كريم قريب فروت لتخسيس

كريم قريب فروت لتخسيس

[size=5]بسم الله الرحمن الرحيم [/size] سؤال للحلوات فيه كريم اسمه قريب فروت لتخسيس يمدحونه مررررره في شريط قناة بدايه ابي اعرف كيف يمكن احصل عليه اللي عندها معلومه تكفى لاتبخل علي الله يجزاها خير


35مشاهده ولااحد رد

مشكككككككككككوووووووووورة

تلقينه عند وحده تبيعه اسمها السلطانه سوي بحث ببقوقل وحطي اسم الكريم والسلطانه وراح يطلع لك انشالله واذا بغيتي شي انا بالخدمه

اللةيعطيك العافية

مشكووووووووورة

تشيز كيك باللايم قليل الدهون

تشيز كيك باللايم قليل الدهون

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعتبر من المأكولات قليلة الدهون و هو يتكون من البسكويت و جبنة الكريمة و جيلاتين و ماء و عصير اللايم و السكر و جبنة ريكوتا و بيض و بشر اللايم

**********************************

المقادير

80 غرام من البسكويت الفرنسي
2 ملعقة صغيرة من الجيلاتين
ملعقة طعام من الماء
ثلث الكوب من عصير اللايم
ثلثي الكوب من السكر
نصف كوب من جبنة الريكوتا
100 غرام جبنة الكريمة
2 ملعقة صغيرة من قشر اللايم
3 بياض بيض
**********************************

الطريقة

يفرم البسكويت ناعما جدا ثم يوضع في صينية التشيزكيك
يذاب الجيلاتين في الماء ثم يخلط عصير اللايم مع السكر على نار هادئة إلى أن يغلي و يذوب السكر
يخلط الجبن مع قشر اللايم إلى يصبح خليط ناعم
يخلط بياض البيض في الخلاط جيدا ثم يضاف خليط عصير اللايم و السكر بالتدريج
يضاف الجيلاتين إلى الجبن و كذلك خليط بياض البيض و يخلط جيدا
يوضع الخليط فوق البسكويت ثم تبرد في الثلاجة و تزين بقطع اللايم ثم تقدم


الشيز كيك حبيب الملايين
تسلم الايادي زهوره
مجهود رائع

تسلم ايدك حبيبتي جوسي
وجودك وردك على مواضيعي شرف لي
مشكورة غاليتي على مرورك الرائع

يسلمو
ويعطيك الف عافيه

ابي شي يشد الصدر مــــــــرررررره تعبت

ابي شي يشد الصدر مــــــــرررررره تعبت

خليجيةالله يرحم والديكم ساااااااااعدوني خليجية
خليجيةجـــــــسمي حلووزني 58 بس صدري أكبر من جسمي مترهل وأنا بعد ماتزوجت خليجيةالي تعرف شي تقولي الله يحرم وجهها على النار والديها #3#3

سبحان الله عدد ماكان وعدد مايكون وعدد الظلمات وعدد النور

اللهم اغنني بحلالك عن حرامك وبفضلك عن من سواك
وعجلي بزواج
قولوا أمين


الله يسعدك وينولك اللي ببالك

والله ما اعرف ان شاء الله البنات يفيدوكي


الله ينور دربك
مشكورة ياغالية

والله مدري اااسفه

http://forum.sedty.com/t283186.html

شوفي الموضوع يمكن يفيدك


الله يبارك فيكن اجمعين

اختى العزيزة

انا جربت اشياء لكن صراحة ما نفعت معى يمكن علشان الحمل والرضاعة
الله اعلم

المهم انتى مش متزوجة واكيد رااااااااااااح تستفيدى اكثر

اول شئ فيه كريم اسمه كريم الطحالب البحرية وده من حراز فى مصر كتير اتشكروا فيه لكن ما فاد معى لان صدرة مترهل كتير
2- انك تخلطى خل تفاح مع شبة مطحونة فى زجاجة رش وكل شوية رشى على صدرك كل ما ينشف رشى
3- انك تطحنى لوبيا ناشفة او فاصوليا ناشفة طحن شديد وتحفظيه فى علبة زى بودرة التلك وتحطيه على صدرك وكل ما ينشف رشى
4- انك تمررى ثلجة على صدرك وما تستحمى عليه بماء ساخن لانه يرهل الصدر
كل شوية مررى ثلجة على صدرك
5- وهذه الوصفة ان شاء الله راح اجربها لانها لو ما فادت معى راح الجا للشد الجراحى

والوصفة للاخت خالة مصطفى
وهى كالاتى:

خلطه للترهلات قسم بالله اذهلتني من اول استعمال

يا بنات حابه انقل لكم تجربتي مع هذه الخلطه العجيبه الي سويتها لشد البطن والارداف وازاله الخطوط الحمراء والبيضاء والله والله والله بانت النتيجه من اول يوم استعملتها وما احب اطول عليكم هاي المقادير
1-عفص مطحون
2-زيت السمسم
3-زيت اللوز المر
تخلطوها مع بعض راح يبقى العفص مثل الحبيبات شي عادي وتدعكون على اي مكان تريدون شده وتبقه فتره من الليل الى الصباح او من الصباح الى الليل وبعدها تتسبحون عادي اتمنى تجربونها وتستفيدو منها مثل ما فادتني وشدت بطني حتى صرت ما اخجل اطلع جسمي امام زوجي وراحت اكثر من نصف الخطوط والترهلات وانا ما زلت استعملها الى الان حابه تجربون وتعطوني رايكم

وطبعا انا نقلتها كوبى وباست

وان جربت خلطات تانى كنت اقراها لكن ما فادت معى
لكن ان شاء الله تفيد معاكى ربنا يوفقك
ويرزقك الزوج الصالح
امين


جزاك ربي كل خير ووفقناء وياكم اجمعين

راح اجرب بأذن الله تعالى
اللهم أجمعني مع أحبتي في ظل عرشك يارحيم

السمك المشوي دايت 2024

السمك المشوي دايت 2024

السمك المشوي دايت

فيليه سمك
– حبق او ريحان اوراق
– ورق سبانخ
– ليمون دوائر او ترنشات
– بصل مقطع ترنشات

الطريقه:

1- نحضر اوراق السلفان ونضيف عليها ورقة سبانخ وقطعة الفيليه السمك
2- ثم الريحان واليمون دوائر والبصل
3- ويلف السلفان كل على حدى
4- وتشوى بالفرن بمدة 15 دقيقه فقط


تسلم ايـــــدك يا جميل

شكراااا 🙂

رجيم تابع لـ الشوربة الحارقة !

رجيم تابع لـ الشوربة الحارقة !

رجيم تبع الشوربة الححارقه للدهون

اليوم الاول : فاكهة ماعدا الموز ,, البطيخ ,, الشمام
مع الشوربه

اليوم الثاني خضار ماعدا البقول والذرهه مثل الكوسه بطاطا مسلوقه الخ
مع الشوربه

اليوم الثالث : فاكهه وخخضار بدون اي اضافات
مع الشوربهه

اليوم الرابع : موز وحليب خالي الدسم (مههم )
مع الشوربه

اليوم الخامس لحم ,, طمااط
6 _8 مااء فاتر
مع الشوربه

اليوم السادس : لحمم مشوي .. دجاج او سماك مشوي
خضروات
مع الشوربه

اليوم السابع : رز مسلوق ابيض وممكن نضيف عليه جزر
مع عصير فواكه خالي الدسم
مع الشوربه

جربوهاا شهر بس
وراح تدعوووولي ي بنات

تقبلوو مروري خليجية

أفضل رجيم وعلاج لمريض السكري

أفضل رجيم وعلاج لمريض السكري

يمنع وضع مقاطع تحتوي على موسيقى او صور نساء
ارجو الالتزام بقوانين المنتدى

احد اقاربى اضاعت وزنها بهذه الطريقة

احد اقاربى اضاعت وزنها بهذه الطريقة

تحكى وتقول انها لاتحرم نفسها من اى طعام ولكنها كانت تأكل كميات قليلة اى تخفض كمية الاكل التى تأكلها وحدث ذلك امامى جمعنا الحظ عند احد اقاربنا وقدم الينا مشروب ورفضت ان تكمل كل المشروب وقالت كفاية
لكن المهم ان تتحكمى فى نفسك


ايه هذا هو الريجيم الحقيقي

طبعا تخفيض كمية الطعام والتحكم في كمية السعرات بحد ذاته رجيم ناجح جدا
شكرا لك لعرض هذه التجربه
مشاركه قيمه
بانتظارك دائما


مشكورين لمروركم واتمنى ان الكل يستفيد

السلام عليكم انا عضوه جديده وحبيت اشارك
والله ان هذه الطريقه صحيحه وانا جربتها وجابت نتيجه لانك انتي ماتحرمي نفسك كل شي وتصيري محرومه
وهذا الحرمان يتعب ويقصر مدة الرجيم
واشكرك على الموضوع جزيل الشكر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهو خليجية
السلام عليكم انا عضوه جديده وحبيت اشارك
والله ان هذه الطريقه صحيحه وانا جربتها وجابت نتيجه لانك انتي ماتحرمي نفسك كل شي وتصيري محرومه
وهذا الحرمان يتعب ويقصر مدة الرجيم
واشكرك على الموضوع جزيل الشكر

يسعدنى ان تكون اول مشاركة لكى فى المنتدى بموضوعى واتمنى ان تتفاعلى معنا وتستفيد الكثير من المنتدى وننتظر موضوعاتك ومشاركاتك


يسلمو ياقمر

الله اكبررررررررررررررررررررررررررررر

6 نصائح للتخلص من السيلوليت

6 نصائح للتخلص من السيلوليت

حبيباتي عجبني الموضوع من منتدى جنبنا وحبيت تستفيدو منه….. خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية:g[خليجيةخليجيةخليجية

جلدك كقشرة البرتقال، مليئة بالعقد، والجلد الوعر، والمدمّل، يمكنك أن تسميه ما تريدين ولكنه في النهاية السيلوليت القبيح. لا تقلقي بشأنه لأننا اليوم حضرنا لك طريقة ناجحة للحصول على جلد ناعم وصحي بطرق طبيعية.

الأشياء التي أنت ستحتاجين إليها:
• الخيار
• بقيّة قهوة مستعملة
• ماء
• عسل
• ليمون أخضر
• غلاف بلاستيكي لف
• فرشاة جذر أو منشفة يدوية خشنة

الخطوات:
1. انقعي شريحة نصف خيارة في كوب ماء ليلا. اشربي الماء اليوم التالي صباحا عندما تشعرين بذلك، دفعة واحدة.

2. للقهوة فوائد أخرى غير النشاط في الصباح، ستساعد أيضا على طرد السيلوليت من نظامك. هل تعرفين ماذا يفعل أصحاب المقاهي ببقية القهوة المفلترة؟ ؟ يقومون برميها في القمامة… أطلبيها منهم على أساس أنك تقومين باختبار للمدرسة، قومي بحلها ببعض الماء لتصبح عجينة، ضعيها على الإمكان المتأثرة، ولفيها جيدا بالبلاستيك، بعد أن تجف افركيها جيدا وقومي بغسل جلدك جيدا، وستذهلك النتائج.

3. درس الأبجديات الصعب. كلنا يحفظ الأحرف الأبجدية، لما لا تقومي بكتابتها على الحائط بمؤخرتك هذه المرة، هذا التمرين سيحقق لك النتائج التي ترغبين بهاـ هل يبدو عملا جنونيا قليلا، فليكن سرنا الصغيرة أذن.

4. أفكري الجلد الجاف بشكل رقم 8 بالانجليزي في باتجاه عقارب الساعة، استعملي منشفة يدوية خشنة أو فرشاة جذر على العجز والأفخاذ، قبل الدش ليساعد على توزيع الدمّ خلال بشرة الجلد، والذي سيساعد في تصريف الإيداعات الدهنية المتراكمة والخلايا الميتة. لا تفركي بشكل قاسي جدا وإلا ستعانين من السيلوليت والألم.

5. خذي كوبا من الماء الفاتر وامزجيه مع ملعقة عسل، ونصف ملعقة ليمون ، اشربيه في الصباح الباكر على معدة فارغة، هذا المزيج سيفعل المعجزات تقريبا وسترين.

6. إذا كان جلدك جافا، فهذا يعني بأنك تعانين من الجفاف، تناولي 8 أقداح من الماء الدافئ لمدة يومين لتشاهدي النتائج الرائعة.

النصائح والتحذيرات العامّة:
• إذا كنت تخجلين من طلب بقايا القهوة من محلات بيع القهوة، قومي بتجميع بقايا القهوة من آلة صنع القهوة الخاصة بك ثم سخنيها في المايكروويف قبل الاستعمال.
• لا تضعي أي مادة ساخنة على الجلد بما في ذلك الماء الساخن.
وأدعولي يا حلوات وخلونا نشوف ردودكو اللي ما النا غنى عنها….خليجية خليجية


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
جزاكى الله خيرا حبيبتى جيتك فى وقتك
بس ربنا يعينى واعملها

نصائح رائعة

طرررررح رائع

فطيرة التفاح تساعد في إنقاص الوزن

فطيرة التفاح تساعد في إنقاص الوزن

فطــآئر التفآح

[img]http://matbakh.msharkat.com/wp-**************/uploads//06/152.png[/img]

اليوم نتعرف على طريقة إعداد حلوى جديدة ومفيدة من الحلويات التي يقدمها مطبخ مشاركات وهي فطائر التفاح والتي تتميز بإنخفاض السعرات الحرارية الموجودة بداخلها.
المكونات اللازمة لعمل فطائر التفاح :

كوب وربع من الشوفان.
كوب واحد من الدقيق.
ملعقتان صغيرتان من القرفة.
ملعقة صغيرة من البيكنج بودر.
ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
ثلاثة أرباع كوب من صوص التفاح الغير محلى.
كوب تفاح مقشر ومقطع إلى مكعبات.
نصف كوب من العسل.
نصف كوب من زيت الخضروات.
فانيليا.
بيضة.
طريقة عمل فطائر التفاح :

نسخن الفرن على درجة حرارة 375 درجة.
ندهن الإناء بزيت الخضروات.
نحضر إناء آخر, ونخلط الشوفان والقرفة والدقيق والبيكنج بودر والملح وبيكربونات الصودا.
في إناء آخر نخلط صوص التفاح والعسل والزيت والفانيليا والبيض.
نضيف الخليط الجاف إلى السائل حتى يتم الإمتزاج.
نشكل العجين على هيئة فطائر صغيرة الحجم, ونضعها في الفرن لمدة تتراوح مابين 15-20 دقيقة.


وصفة رائعة ان شاء الله نجربها حبيبتى
فى انتظار المزيد


مشـــــــــــــــــــــكورة

يَعًٍ ـِِّـِِّـِِّطُْيَكَ آلعًٍـِِّـِِّآفْيَهٍَ

اشهى اكلات الريجيم

اشهى اكلات الريجيم

اشهى اكلات الريجيم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مقادير الوصفة

2 ثمرة كوسا 2 ثمرة جزر 1 ربطة كرات 2 كوب أرز 2 ثمرة طماطم 1 ملعقة كبيرة زيت ربع ثمرة تفاح 1 ملعقة صغيرة كاري 1 ملعقة صغيرة شطة ملح و فلفل اسود

طريقة التحضير

تقشر ثمره التفاح و تقطع إلي قطع صغيرة. ثم تقشر ثمرات الطماطم و ينزع منها البذر. و تقشر الخضروات كلها ثم تغسل بالماء الفاتر. و من ثم تقطع الكوسا و الجزر إلى مكعبات صغيرة. تجهز مقلاة عميقة و يضاف إليها الزيت و توضع علي النار. ثم يضاف إليها الخضروات عدا الطماطم و التفاح و تقلب حتي تتحمر لمده 5 دقائق. يضاف الأرز إلى الخضروات و يضاف إليه الماء حتي يغمر الأرز . تضاف التوابل و الملح و الفلفل الأسود إلى الأرز. ثم يضاف التفاح و الطماطم و تقلل درجة حرارة النار. و يترك الأرز علي نار هادئة لمده 20 دقيقه أو حتي النضج. ثم يقدم.


مشكوره