الوسم: اللذيذ

[img][/img]

**************

رووووووووووووووعه

يسلموا اللأيدين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام مجد ماشاءالله وصفه رائعه وبتشهي يسلموو ايديكي اختي ويعطيكي العافيه يسعدني اكون اول وحدة

يسعـــــــــدلي هالطلة حبيبتي منـــــــــــورة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طائرالوئام يميميمي ……………………بسكويت رائع….منظروا بيشهي كتير تسلم ايدك يا احلى ررروعة بالكون **************

يسعـــــــــدلي هالطلة حبيبتي ياأحلى وئام بالدنيا منـــــــــــورة

بسم الله الرحمن الرحيم
صدور دجاج مخلية من العظم والجلد ومقطعة شرائح متوسطة الرفع متبلة بفلفل اسود وليمون
دقيق
بقسماط مبشور وعليه ملعقة كارى حار وملح وملعقة صغيرة قرفة ونصف ملعقة كبيرة بيكمبودر
بيض عليه عصير ليمونة
زيت غزير للقلى
الطريقة
ضعى شرائح الدجاج فى الدقيق ثم ضعيها فى البيض وتاكدى انها مغموسة جيدا بالبيض انشليها من البيض واغمسيها فى البقسماط بالكارى ورصيها فى صينية الواحدة تلو الأخرى الى انتهاء كمية الدجاج وضعيها فى الفريزر ساعة
يقدح الزيت وتقلى شرائح الدجاج الى اللون الذهبى وتقدم مع البطاطس المحمرة والكاتشب او مع الأرز وبالهنا والف صحة
منقوووووووووول

تسلم يدك ياعسل

كوسة مبشورة+بصلة مفرومة+خرشوفة مقطعة و مشوحة فى الزيت+1/2ك لحم مفروم+1/2 كوب بقسماط+بيضة+ملح و فلفل+بقدونس+1/4 كوب جبنةرومى مبشورة
الطرييييييييييييييييييييييييييييقة
نخلط كل مع بعضه حتى تصبح مثل العجينة و نحضر قالب مستطيل ومدهون بالزيت و نضع فية خليط اللحم و يدخل الفرن للنضج و عندما يبرد يقطع مربعات و يجمل بالبقدونس

ماشااء الله تباارك الله

والحين بهالطريقة ممكن تستمتعوا بالبرغر وما تزيدوا سعرات
وبالهناء والشفاء..~>

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الخاشعه لله مشكوووره حيبتي علي المشاركه المميزه

مشكوووووووووره حبيبتي
على مرورك نورتي صفحتي

[bimg][/]
ان عجبكم الموضوع لاتنسون التقييم وان ماعجبكم الردود فقط ومشكوووووورين

يقيم باحلى نجوم

وتسلم يدك

تسلم ايدك يا قمر لازم اجربه باذن الله

اتمنى ان تجربوها
و ان لا تنسوني من الرد و التقيم
و ان تدعو لي بالزوج الصالح و الدرية السليمة و بالتوفيق في دراستي و الحصول على اعلى العلامات يارب
ودي لكن

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشكلتي قصيره الله يوفقك دنيا وآخره ويرزقك بالزوج الصالح والذرية الصالحه , وتستاهلين التقييم استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله ااستغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله يعطيك العاافيه .. وتسسلم الاياادي .

الله يسلمك يا اغالية
شكرا لك على المرور و التقييم
جزاك الله كل خير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مشكلتي قصيره ماقدرت اقييمك لان مكتووب يجب ان تضع للبضع سمعات ؟؟!!!( فيس حزين ) شلون يعني ؟

ما بعرف حبيبيت
اعتبريه وصل يا عمري
و مشكووووورة على المرور و الرد و التقييم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اطياف الفوزان يسلمو

الله يسلمك
شكرا لك على المروووووور

نسلق الدجاج مع اضافة الملح والبهارات للماء وعند استوائه
يطفا عن النار ويترك ونجهز الدقيق في صحن والكورن فلكس في صحن اخر
ونضع في صحن اخر بهارات حراقه ونظيف لها الماء ونحركها حتى تختلط
ومن ثم نخرج الدجاج من القدر ونقلب الدجاج في الدقيق ومن ثم في البهارات
واخيرا الكورن فلكس وعند الانتهاء من الكيه كلها ندخلها الفريزر
نتركها لمدة 10 دقائق ومن ثم تقلى
وصحتين وعافيه

لك مني كل الشكر

برجر التونة اللذيذ

المقادير:

كيلو سمك تونة مخلي (فيليه) ومفري

ملعقة كبيرة ثوم مفري

ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون

ملعقة كبيرة من زيت السمسم

ملعقتان كبيرتان من أوراق الريحان المقطعة

نصف كوب كرفس مقطع

ملعقة صغيرة من الملح

ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود

خبز كيزر

صوص مفضل لديك ( باربكيو ، مايونيز أو صوص المسترده)

طريقة التحضير:

أحضري وعاء متوسط الحجم، ضعي فيه لحم التونة المفري وعليه الملح، الفلفل الأسود، الثوم المفري، زيت السمسم، الريحان وأخيرا الكرفس وقلّبي جيدا.

سخني الشواية في درجة حرارة متوسطة.

قطعي لحم التونة إلى كرات ثم افرديه على شكل فطائر برجر متوسطة الحجم.

أحضري صينية حجمها مناسب، ضعيها فيها ملعقة من الزيت النباتي ثم ضعيها على الجريل، ضعي عليها قطع البرجر وقلّبي على الجانبين لمدة من 5 إلى 10 دقائق حتى تنضج جيدا.

ضعي أوراق من البقدونس في الخبز الكيزر، ضعي البرجر عليه الصوص المفضل لديك ثم قدميه لعائلتك.

__________________

ليس هناك بأس في تناول الوجبات السريعة من وقت لآخر، إلا أن الإعتماد عليها بشكل يومي تقريباً يشكل خطراً حقيقياً، فالإكثار منها يسبب الإدمان عليها نظراً
لمحتواها العالي من الدهون والسكر. كما أنها تحوي نسبة كبيرة من الدهون المشبعة لتحسين المذاق وتقليل الكلفة.
تشير بعض الأبحاث إلى دور أحادي صوديوم الجلوتاميت -الذي يستخدم كمُنكه غذائي في الوجبات السريعة- في إضطراب الشهية مما يجعل الشخص يشعر بالجوع باستمرار ويتناول كميات إضافية من الغذاء.
وترتبط الوجبات السريعة دائماً بالسمنة التي تؤدي إلى أمراض الضغط والقلب وزيادة مقاومة الإنسولين لدى الأطفال. لتقليل خطر الوجبات السريعة يجب مراعاة مايلي:
– لا تطلبي الوجبة الأكبر: قد تكون الوجبة العملاقة هي الخيار الجيد بالنسبة للسعر، لكنها ليست كذلك صحياً.
– اطلبي مشروبات قليلة السكر: كالمشروبات الغازية قليلة السعرات، العصائر الطبيعية، ولا بأس من الاكتفاء بالماء أحياناً.
– الكثير من الصلصات التي تضاف للوجبات السريعة تحوي كمية كبيرة من السعرات الحرارية، لذلك حاولي تفاديها.
– إختاري أصنافاً جانبية صحية: كالسلطات الخضراء والبطاطس المشوية أو المهروسة، وتجنبي المقليات.

ولاتنسونى من الدعاء[/font