اعرفي الاخطاء الشائعة اللتي تفسد مظهرك وتجنبيها .

اعرفي الاخطاء الشائعة اللتي تفسد مظهرك وتجنبيها …

سوف نعرض أكثر غلطات النساء شيوعاً في الأزياء والتي من المرجح أنك قد لاحظتها على غيرك ولكنك لم ترتكيبها، أم أنك فعلت ؟! إليك هذه الأخطاء التي قد يقع فيها العديد من الأشخاص والتي تنطبق على الرجال كذلك.

• ثياب مجعدة:

لن يبدو هذا الفستان أو هذه البذلة لائقة إلا إن كانت خالية من التجاعيد. تجنبي هذا الخطأ و اشترِ ثياباً مصنوعة من أقمشة لا تتجعد أو اجعلي المكواة في متناول يدك دائماً.

• التشتت في اتباع الموضة:
لا تحاولي أن تتبعي جميع الموضات في يوم واحد. فمن الأرجح أن مظهرك سيبدو سخيفاً في النهاية.

• لا تمزجي فصلين في زي واحد:

سوف تتعارض كل قطع الثياب مع بعضها. التزمي بزي يعبر عن فصل واحد من فصول السنة.

• لا تجعلي اللون الأبيض سائداً على مظهرك:

إن اللون الأبيض يضيف إليك وزناً ويجعلك تبدين أكبر حجماً مما أنت عليه. لذا، حدِّي من هذا اللون. ولا تفكري أبداً أن ترتدي ملابس بيضاء واسعة أو جوارب بيضاء داخلية إلا إن كنت ترغبين بأن تبدي أكثر امتلاء.

• ارتداء الكثير من الألوان في الوقت ذاته:

سيجعلك ذلك تبدين مترددة. اكتفي بلون إلى ثلاثة ألوان.

• صور عديدة:لا تحاولي أم تمزجي الصور مع بعضها و إلا فسوف تبدين مكتظة. لا تبدو الصور والأقمشة المطبعة جيدة على الجميع. وإن كنت ممن يبدون رائعين مهما ارتدوا، قومي إذاً باختيار صورة أو قماش مطبع إما في القطعة العلوية أو السفلية من زيك، وليس في كليهما.

• ارتداء الحلي غير المناسبة:

أكملي زيك بحلي تناسب مظهرك. اختاري عقداً بطول مناسب ، فالعقود الضيقة أو الملتفة على العنق تظهره أكبر مما هو عليه.

• ارتداء ثياب داكنة اللون مع أحذية فاتحة اللون:
أو العكس، اجعلي ثيابك وأحذيتك من نفس درجات اللون، باستثناء الأبيض والأسود اللذان يتماشيان مع كل الألوان، ولكن لا تقعي في فخ مزج الألوان الداكنة والفاتحة بطريقة خاطئة.

اذا عجبكم قيموني….خليجيةخليجية


i’m totaly agree with you thanks a lot for this advices

Thank you to pass baby

يعطيك العافية

احلى تقييم لعيونك 🙂

يسلمووووووو بنات يشرفني مروركم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mone qtr خليجية
احلى تقييم لعيونك 🙂

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تٍسلٌميً ياقلٍبيً…


ماشاء الله موضوع مفييييد جزاك الله خيرا

أخطاء الشائعة عن الزواج

أخطاء الشائعة عن الزواج

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يقع الكثير من المقبلين على الزواج في اخطاء عديدة قد تجعل زواجهم في خطر
وذلك لعدة اسباب منها التعلق ب العادات و التقاليد القديمة التي اصبخ من الصعب الاقتداء بها و تحقيقها ولبناء زواج متين واسرة قوية يجب عليك اجتناب الاخطاء التالية

1 – جعل الوالدين اساسين في التحكم بزواجك
صحيح ان استشارة الوالدين في القضايا الزوجية يعطيك حلا لان لديهما خبرة زوجية لاكن في الخقيقة هي من بين العوامل التي تدمر الزواج وتزيد المشاكل فيجب عليك ان تتعلم حل المشاكل بنفسك

2 – الزواج المبكر
وهذه ايصا من بين الاخطاء الشائعة المعتقدات القديمة ومن الابحاث التي تم القيام بها تفيد ان الدماغ ينضج في سن — سنة وهكذا يمكن للشخص حل مشاكله بذكاء و تعقل ولا يمل من الحياة الاسرية

3 – الروتين الممل
الكثير منا يقع في هذا المشكل معضم الاشخاص يعتقد ان الزواج هو نهاية للحياة السعيدة مع الاصدقاء فها ايضا خطا فيمكن الخفاظ على الحياة القديمة و الحياة الزوجية معا لكن بمراعات المسؤؤلية العائلية كما يفضل اخذ الزوجة في نزهة حتى لا تقع هيا ايضا في روتين المنزل

4 -عدم تواصل الزوجين فيما بينهما
وهذه ايضا من المشاكل الخطير فعدم قدرتهما على التواصل يعني الوقوع في بيئة تسودها كثرة المشاكل و الهموم فعلى الزوجين التواصل فيما بينهما و خل مشاكلهما او استشارة مختصين في العلاقات الزوجية

فعل المتزوجين اجتناب هذه الاخطاء للحفاظ على حياة زوجية سعيدة خالية من المشاك

للمزيد من المواضيع المرجو ضغط هنا


مشكوررررررة

جزاكي الله كل خير

الحروف الشائعة التي تنطق بالخطأ و علاجها :

الحروف الشائعة التي تنطق بالخطأ و علاجها :

نطق حرف الراء :

كثير من الأطفال الصم و حتى العاديين قد يصعب عليهم نطق حرف الراء لتعديل نطق هذا الحرف بمشيئة الله يتم الآتي:

1- تدريبات تنفس لا تقل عن دقيقتين وذلك بأخذ شهيق عميق من البطن ثم طرده نهائيا ً.
2- البدء في التدريب : حرف الراء يتكون من التقاء طرف اللسان باللثة مكررا ً فيضع الطفل يده اليسرى على صدره و يده اليمنى على حنجرته ليشعر بذبذبات الصوت ثم الاستعانة بمسطرة أو شيء غير سام لتحريك اللسان للأعلى و الأسفل عدة مرات لينطق الحرف بطريقة سليمة و كذلك تصلح هذه الطريقة لمن يعانون من اللثغة أو قلب حرف الراء غين مثل ( عمغ – بدلا ًمن عمر )

حرف الكاف و إبداله إلى تاء :

غالبا ما ينطق حرف الكاف تاء و لعلاج هذا الأمر يطلب من الطفل إخراج حرف التاء كما اعتاد ثم يتم الضغط على طرف لسان الطفل بمسطرة نظيفة أو أي شيء غير سام ليخرج حرف الكاف تلقائيا .

نطق حرف الشين :

في علاج نطق حرف الشين يضع الطفل يده قرب فمه ليحس بالهواء الخارج من الفم مع ضم الفم قليلا ًعند النطق به و يمكن أثناء التدريب وضع المعالج إصبعه السبابة على فمه كأنه يقول ششششششش أو أسكت و يفضل وضع مرآة أمام الطفل ليرى أداءه .

نطق حرف العين :

غالبا ً ما ينطق حرف العين ألفا ً و لهذا يبدأ العلاج من نطق حرف الألف
حيث يطلب من الطفل نطق حرف الألف ثم يتم الضغط على آخر فمه من الداخل بمسطرة أو شيء غير سام ضغط خفيف فيتم بمشيئة الله نطق الحرف

نطق حرف السين ثاء :

عند نطق حرف السين يكون طرف اللسان خلف الفك العلوي ليقترب من مقدمة اللثة من الخلف بشكل يسمح بمرور الهواء قليلا

و للعلاج :

يضع الطفل يده قرب فمه بشكل أفقي أو بالعرض ليحس الطفل بمرور الهواء عند نطقه للحرف و ذلك حتى يفرق الطفل بين حرف السين ونطق حرف الزاي و يطلب من الطفل نطق الحرف و كأنه يبتسم ابتسامة بسيطة مع ضم الفكين و السماح بمرور الهواء بشكل بسيط من بين الفكين .


الف شكر حبيبتي
فعلا موضوع قيم
ومس شريحه كبيره
من ابنائنا الاعزاء
دمتي بحفظ الرحمان

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكورة باربي الحلوة على الموضوع

بارك الله بك غاليتي على الطرح القيم

فكثير من الناس يكبرون وعندهم عيوب محرجة في النطق !!

ننتظر المزيد من طرحك القيم

دمت بخير

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أخطاء الشائعة عن الزواج

أخطاء الشائعة عن الزواج

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يقع الكثير من المقبلين على الزواج في اخطاء عديدة قد تجعل زواجهم في خطر
وذلك لعدة اسباب منها التعلق ب العادات و التقاليد القديمة التي اصبخ من الصعب الاقتداء بها و تحقيقها ولبناء زواج متين واسرة قوية يجب عليك اجتناب الاخطاء التالية

1 – جعل الوالدين اساسين في التحكم بزواجك
صحيح ان استشارة الوالدين في القضايا الزوجية يعطيك حلا لان لديهما خبرة زوجية لاكن في الخقيقة هي من بين العوامل التي تدمر الزواج وتزيد المشاكل فيجب عليك ان تتعلم حل المشاكل بنفسك

2 – الزواج المبكر
وهذه ايصا من بين الاخطاء الشائعة المعتقدات القديمة ومن الابحاث التي تم القيام بها تفيد ان الدماغ ينضج في سن — سنة وهكذا يمكن للشخص حل مشاكله بذكاء و تعقل ولا يمل من الحياة الاسرية

3 – الروتين الممل
الكثير منا يقع في هذا المشكل معضم الاشخاص يعتقد ان الزواج هو نهاية للحياة السعيدة مع الاصدقاء فها ايضا خطا فيمكن الخفاظ على الحياة القديمة و الحياة الزوجية معا لكن بمراعات المسؤؤلية العائلية كما يفضل اخذ الزوجة في نزهة حتى لا تقع هيا ايضا في روتين المنزل

4 -عدم تواصل الزوجين فيما بينهما
وهذه ايضا من المشاكل الخطير فعدم قدرتهما على التواصل يعني الوقوع في بيئة تسودها كثرة المشاكل و الهموم فعلى الزوجين التواصل فيما بينهما و خل مشاكلهما او استشارة مختصين في العلاقات الزوجية

فعل المتزوجين اجتناب هذه الاخطاء للحفاظ على حياة زوجية سعيدة خالية من المشاك

للمزيد من المواضيع المرجو ضغط هنا


مشكوررررررة

جزاكي الله كل خير

الاسباب الشائعة لفقدان الشهية

الاسباب الشائعة لفقدان الشهية

غالباً ما يحدث فقدان الشهية نتيجة للشعور بالملل ، الوحدة ، او الاكتئاب .

ومع ذلك ، فهناك اسباب اخرى يجب ان تضعها في اعتبارك :

• يمكن ان يسبب دواء ما غثياناً طفيفا ً او فقداناً للشهية ، ويمكن حل المشكلة بتغيير جرعته او التحول الى دواء آخر ، فاطلب النصيحة من الطبيب .
• يمكن ان يسبب مرض مزمن لم يتم تشخيصه فقداناً للشهية ، فإذا لم يكن ثمة تفسير آخر ، فاسأل الطبيب عما اذا كانت هناك حاجة لفحص طبي دقيق .
• تقوى الشهية بممارسة الرياضة ، و كبار السن الذين يعيشون حياة خاملة تكون شهيتم ضعيفة .
• مشكلات الاسنان ( بما فيها اطقم الاسنان غير الملائمة ) يمكن ان تجعل تناول الطعام امراً يثر الاحباط ، فإذا اشتبهت في ان مشكلة الاسنان التي تعانيها قد تكون هي سبب فقدانك الاهتمام بالطعام ، فاذهب الى طبيب الاسنان ليفحصك .


وجدت هنا موضوع وطرح شيق
ورائع اعجبني ورآق لي
شكراً جزيلاً لك .
وبالتوفيق الدائم.
اختك عطر الورد

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكورة حبيبتي
خليجيةخليجيةخليجية

اعرفي الاخطاء الشائعة اللتي تفسد مظهرك وتجنبيها .

اعرفي الاخطاء الشائعة اللتي تفسد مظهرك وتجنبيها …

سوف نعرض أكثر غلطات النساء شيوعاً في الأزياء والتي من المرجح أنك قد لاحظتها على غيرك ولكنك لم ترتكيبها، أم أنك فعلت ؟! إليك هذه الأخطاء التي قد يقع فيها العديد من الأشخاص والتي تنطبق على الرجال كذلك.

• ثياب مجعدة:

لن يبدو هذا الفستان أو هذه البذلة لائقة إلا إن كانت خالية من التجاعيد. تجنبي هذا الخطأ و اشترِ ثياباً مصنوعة من أقمشة لا تتجعد أو اجعلي المكواة في متناول يدك دائماً.

• التشتت في اتباع الموضة:
لا تحاولي أن تتبعي جميع الموضات في يوم واحد. فمن الأرجح أن مظهرك سيبدو سخيفاً في النهاية.

• لا تمزجي فصلين في زي واحد:

سوف تتعارض كل قطع الثياب مع بعضها. التزمي بزي يعبر عن فصل واحد من فصول السنة.

• لا تجعلي اللون الأبيض سائداً على مظهرك:

إن اللون الأبيض يضيف إليك وزناً ويجعلك تبدين أكبر حجماً مما أنت عليه. لذا، حدِّي من هذا اللون. ولا تفكري أبداً أن ترتدي ملابس بيضاء واسعة أو جوارب بيضاء داخلية إلا إن كنت ترغبين بأن تبدي أكثر امتلاء.

• ارتداء الكثير من الألوان في الوقت ذاته:

سيجعلك ذلك تبدين مترددة. اكتفي بلون إلى ثلاثة ألوان.

• صور عديدة:لا تحاولي أم تمزجي الصور مع بعضها و إلا فسوف تبدين مكتظة. لا تبدو الصور والأقمشة المطبعة جيدة على الجميع. وإن كنت ممن يبدون رائعين مهما ارتدوا، قومي إذاً باختيار صورة أو قماش مطبع إما في القطعة العلوية أو السفلية من زيك، وليس في كليهما.

• ارتداء الحلي غير المناسبة:

أكملي زيك بحلي تناسب مظهرك. اختاري عقداً بطول مناسب ، فالعقود الضيقة أو الملتفة على العنق تظهره أكبر مما هو عليه.

• ارتداء ثياب داكنة اللون مع أحذية فاتحة اللون:
أو العكس، اجعلي ثيابك وأحذيتك من نفس درجات اللون، باستثناء الأبيض والأسود اللذان يتماشيان مع كل الألوان، ولكن لا تقعي في فخ مزج الألوان الداكنة والفاتحة بطريقة خاطئة.

اذا عجبكم قيموني….خليجيةخليجية


i’m totaly agree with you thanks a lot for this advices

Thank you to pass baby

يعطيك العافية

احلى تقييم لعيونك 🙂

يسلمووووووو بنات يشرفني مروركم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mone qtr خليجية
احلى تقييم لعيونك 🙂

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تٍسلٌميً ياقلٍبيً…


ماشاء الله موضوع مفييييد جزاك الله خيرا

أخطاء الشائعة عن الزواج

أخطاء الشائعة عن الزواج

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يقع الكثير من المقبلين على الزواج في اخطاء عديدة قد تجعل زواجهم في خطر
وذلك لعدة اسباب منها التعلق ب العادات و التقاليد القديمة التي اصبخ من الصعب الاقتداء بها و تحقيقها ولبناء زواج متين واسرة قوية يجب عليك اجتناب الاخطاء التالية

1 – جعل الوالدين اساسين في التحكم بزواجك
صحيح ان استشارة الوالدين في القضايا الزوجية يعطيك حلا لان لديهما خبرة زوجية لاكن في الخقيقة هي من بين العوامل التي تدمر الزواج وتزيد المشاكل فيجب عليك ان تتعلم حل المشاكل بنفسك

2 – الزواج المبكر
وهذه ايصا من بين الاخطاء الشائعة المعتقدات القديمة ومن الابحاث التي تم القيام بها تفيد ان الدماغ ينضج في سن — سنة وهكذا يمكن للشخص حل مشاكله بذكاء و تعقل ولا يمل من الحياة الاسرية

3 – الروتين الممل
الكثير منا يقع في هذا المشكل معضم الاشخاص يعتقد ان الزواج هو نهاية للحياة السعيدة مع الاصدقاء فها ايضا خطا فيمكن الخفاظ على الحياة القديمة و الحياة الزوجية معا لكن بمراعات المسؤؤلية العائلية كما يفضل اخذ الزوجة في نزهة حتى لا تقع هيا ايضا في روتين المنزل

4 -عدم تواصل الزوجين فيما بينهما
وهذه ايضا من المشاكل الخطير فعدم قدرتهما على التواصل يعني الوقوع في بيئة تسودها كثرة المشاكل و الهموم فعلى الزوجين التواصل فيما بينهما و خل مشاكلهما او استشارة مختصين في العلاقات الزوجية

فعل المتزوجين اجتناب هذه الاخطاء للحفاظ على حياة زوجية سعيدة خالية من المشاك

للمزيد من المواضيع المرجو ضغط هنا


مشكوررررررة

جزاكي الله كل خير

الاخطاء الشائعة للأم مع أطفالها

الاخطاء الشائعة للأم مع أطفالها

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بعد ولادة طفلك ستسمعين كم من النصائح لم تسمعيه من قبل، ولكن قد تكون كثير من هذه النصائح خاطئة، إليك بعض الأخطاء الشائعة التي قد ينصحك بها البعض مع تصحيح لهذه الأخطاء:

1-شربك للماء أثناء الرضاعة الطبيعية يخفف لبنك:
خطأ، حيث أن شرب الماء لا يغير من تركيب اللبن، وشرب الكثير من السوائل هام جداً للرضاعة الطبيعية حتى تكون لديك كمية مناسبة من اللبن، وحتى لا تصابى بالجفاف.

2- لا تستخدمي كرسي الأطفال الخاص بالسيارة قبل أن يبلغ طفلك 3 شهور:
خطأ، إن كرسي السيارة هام جداً لسلامة طفلك، حيث أن عضلات رقبة الطفل ضعيفة ورأسه ثقيلة، ولو توقفت السيارة فجأة أو انحرفت أو صدمت حتى ولو كانت السيارة تسير بسرعة بطيئة جداً، قد يعانى الطفل من إصابات بالغة أو قد تحدث وفاة إذا لم يكن جالساً في كرسيه بشكل آمن.
هناك كراسي مصممة لكل الأعمار، اقرئي التعليمات الموجودة مع الكرسي جيداً لتتأكدي أن الكرسي مصمم للأطفال المولودين حديثاً، واقرئي أيضاً التعليمات الخاصة بتركيب الكرسي لتثبيته جيداً وبشكل آمن.

3- أفضل وضع لنوم الطفل على بطنه لأن هذا الوضع يقلل الغازات والمغص:
خطأ، إن وضع طفلك على بطنه وهو مستيقظ قد يقلل من الغازات، لكن لا تتركيه أبداً على بطنه وهو نائم، فقد ثبت أن النوم على البطن أحد أهم أسباب ظاهرة الموت المفاجئ في الأطفال حديثي الولادة.

4- يمكن إعطاء عصير البرتقال للطفل بعد بلوغ شهرين لحمايته من الإصابة بالبرد ولإمداده بفيتامين "ج" :
خطأ ، تقول د.هناء:هذه عادة شائعة، فالأبوين حتى قد لا يسألون طبيب الأطفال قبل أن يفعلوا ذلك.
وتوضح د.هناء أن هذا تصرف خطر، لأن عصير البرتقال حمضي جداً وإذا ما أعطى للطفل مبكراً قد يتسبب ذلك في مشاكل في الجهاز الهضمي للطفل في حياته بعد ذلك.
وتقول د.هناء أن عصير البرتقال حتى ولو كان مخففاً لا يجب أن يعطى للطفل قبل 9 شهور، وأن أفضل عصير يمكن البدء به منذ الشهر الرابع هو عصير التفاح أو الكمثرى دون تحلية وتخفيفه بالماء بنسبة 10 وحدات ماء إلى وحدة واحدة عصير.

5- يجب أن يبدأ إعطاء الطفل أطعمة صلبة منذ الشهر الثالث:
خطأ، تعلق د.هناء على ذلك قائلة:إن الجهاز المناعي للقناة المعدية المعوية للطفل لا تكون مكتملة قبل 4 شهور.
وتوصى بعدم البدء في إعطاء الطفل أطعمة صلبة قبل الشهر السادس أو السابع.
تقول د.هناء:أنه بتتبع تاريخ الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مثل التهابات الأمعاء، القولون العصبي، وعسر الهضم .

مع أجمـ الوردهـ البيضاء ــل تحية عطرة


* * *

معلومات ونصائح قيمهـــ

سلمتِ يداكِ يا قمر

* * *


مشكورا على هذه الموضوعات
خليجية

مشكووووووورة
يعطيكي الف الف عافية

تسلم يمناك على النصائح المفيده

ويعطيك العافيه


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو ع الطرح المفيد

كلام سليم يعطيك العافية موضوع قيم فعلا
تستاهلي التقييم

"أوضاع القدمين والساقين الشائعة" في الأطفال.

"أوضاع القدمين والساقين الشائعة" في الأطفال.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هناك بعض المشاكل الصحية الشائعة التي تصيب "قوام" القدمين

والساقين و التي نلاحظها عند أطفالنا خلال مراحل النمو المختلفة من

الولادة إلى سن الدراسة، والتي تكون أمرا طبيعياً في هذه المرحلة من

العمر ولا تستوجب الخوف والانزعاج.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ومن هذه المشاكل "أوضاع القدمين والساقين الشائعة" في الأطفال.

فاسمحوا لي بان أوجزها ببساطة دون الحاجة إلى الخوض في التفاصيل

الطبية ذات العلاقة لتكون سهلة في فهمها والتعرف على كيفية تشجيع

تطور نمو القدمين و الساق للأطفال خلال مرحلة النمو.ومن أهم الأوضاع

الشائعة

1- القدم المسطحة

وهذه المشكلة عبارة عن انعدام عرش القدم "التقوس" أي تكون القدم

منبسطة على الأرض عند الوقوف أو المشي ولها كثير من المتاعب

الصحية من أهمها الآم الظهر، وهي متوارثة في العائلة. ويكون انعدام

العرش طبيعي عند الرضع و الأطفال حتى سن ست سنوات، ويرجع السبب

في لذلك لكون عرش القدم لم يكتمل نموه بعد. اغلب الأطفال يكتمل نمو

عرش القدم لديهم مابين الخامسة والسادسة من العمر.

فمتى يتوجب عليك طلب النصيحة الطبية؟

يتوجب عليك زيارة المختص في العلاج

الطبيعي لتقييم الحالة وتقديم

النصيحة في الحالات التالية:

•اذا كانت القدم المسطحة عند

طفلك متيبسة و منقبضة و مؤلمة.

• إذا لاحظت التفاف الكاحل للداخل.

• إذا وجد قروح بالركبتين.

2- تقوس الساقين

يمكن ملاحظة هذه المشكلة عندما يبداء الطفل بالمشي " يدرج"، وذلك

عند العمر 1-3 سنوات. وهي عبارة عن تقوس للساقين أو للساق الواحدة

تحت الركبة إلى مفصل الكاحل، وعادة تكون متوارثة بالعائلة. كما يمكن

ملاحظتها في الأطفال البدينين خاصة إذا بدؤ بالمشي باكراً. وكذلك في

نقص الكالسيوم. ففي هذه الحالة لا تحتاج إلى العلاج لأنها تزول بتقدم

الطفل بالعمر وبزوال السبب. ولكن يتوجب ملاحظة درجة التقوس فإذا

كانت شديدة للساقين أو لساق واحدة فانه بهذه الحالة لابد من الاستشارة

الصحية.

3- صكك الركبتين أو الركب المتلاصقة

وتكون عادة مجهولة السبب وتظهر في الأطفال مابين سن الثالثة إلى

السادسة من العمر وتختفي في سن السابعة، ويمكن ملاحظتها عند

الأطفال اللذين لديهم أقدام مسطحه والأطفال أصحاب الأوزان الزائدة. ففي

هذه الحالة تكون طبيعية وتختفي مع تقدم الطفل بالعمر وزوال السبب.

أما إذا لوحظ استمرار المشكلة إلى ما بعد سن الدراسة فينبغي السرعة في

مراجعة المختص للتقييم والنصيحة.

4- المشي على أطراف أصابع القدمين

هناك نسبة قليلة من الأطفال الذين يمشون على أطراف أصابع القدمين.

والتي تعود إلى سبب معين كأن يعتاد الطفل على وضع معين، فتكون بهذا

عادة. أو تكون نتيجة مرض يلحق بالجسم. إذاً فيجب علينا معرفة كيف

نفرق بينهما؟
إذا كان طفلك يمشى على أطراف أصابع قدميه وعند توقفه يقف على

قدمين منبسطين فهذه عادة وتزول من نفسها مع مرور الوقت. أما إذا كان

هناك تيبس في القدم أو الكاحل مما يجعل حركة القدمين لأعلى و أسفل أو

لبس الحذاء صعبة للغاية، وعند ملاحظة ان الطفل من النادر جداً الوقوف

على قدمين منبسطين، أو استمرار عادة المشي على أطراف أصابع

القدمين لفترة طويلة من العمر، فانه في هذه الحالة تكون مرضية و

ينبغي

البحث عن النصيحة الطبية.

5- الآم النمو

عند تقدم الأطفال بالعمر(النمو) تبدأ العظام بالتغير والعضلات أيضا مما

يسبب الآماً متوسطة الشدة تؤدي إلى استيقاظ الأطفال من نومهم ليلا

خلال فترات متقطعة بشكوى الم في القدم أو الساق أو الركبة أو في عضلة

الساق. فإذا كان طفلك ممن يعانون هذه الآلام فبادر بالبحث عن المساعدة

الطبية دون تأخير. ربما تكون هذه الآلام نتيجة زيادة في حجم وطول

العظام وايضاً امتداد العضلات، كذلك يؤدي المرح واللعب طوال اليوم مع

أقرانهم إلى نفس الشكوى. ولكن لا يوجد سبب معروف لهذه الآلام وعادة

تختفي لوحدها مع مرور الوقت. احياناً تكون الآم الساق مرتبطة مع شد

عضلي أو تغير في القوة العضلية، فالبتالي لابد من استشارة اختصاصي

العلاج الطبيعي حول النصيحة الطبية اللازمة.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كيف تقوم بتشجيع تطور نمو القدم و الساق بشكل صحيح؟

• دع طفلك يقضي بعض الوقت حافي القدمين. فالقفز والمشي والجري

على الرمل وفي المنحدرات وفي الحدائق، كلها تساعد على نمو وتطور

العضلات في القدمين و الساق.

• اشتر الحذاء المناسب لطفلك، فالطفل يكون مستعد للبس الحذاء عندما

يكون قد بدأ بالمشي لعدة أسابيع. ولكن ينبغي عليك مراعاة الحذاء الجيد

من حيث الحجم فلابد أن يكون متسع يسمح بحرية الحركة لأصابع القدم.

ولابد أن يكون مرن يحوي على بطانة بشكل قوس القدم ولا يسمح

بانزلاق الكاحل. ويجب أن يربط بشكل جيد على القدم.

فإذا كنت مهتم بشكل قدم وساق طفلك فينبغي عليك مراجعة أخصائي

العلاج الطبيعي لتققيم مشاكل القدم والساق، وللنصحية العلاجية لهذه

المشاكل.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


موضوع رآآئع ومفيــد

يعطيك ربي الف الف عافيــه

تقبلي مروري …

ودي قبل ردي


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنوته مثل التوته خليجية
موضوع رآآئع ومفيــد

يعطيك ربي الف الف عافيــه

تقبلي مروري …

ودي قبل ردي

شرفتى موضوعى بمرورك الرائعخليجيةخليجية


2- تقوس الساقين

يمكن ملاحظة هذه المشكلة عندما يبداء الطفل بالمشي " يدرج"، وذلك

عند العمر 1-3 سنوات. وهي عبارة عن تقوس للساقين أو للساق الواحدة

تحت الركبة إلى مفصل الكاحل، وعادة تكون متوارثة بالعائلة. كما يمكن

ملاحظتها في الأطفال البدينين خاصة إذا بدؤ بالمشي باكراً. وكذلك في

نقص الكالسيوم. ففي هذه الحالة لا تحتاج إلى العلاج لأنها تزول بتقدم

الطفل بالعمر وبزوال السبب. ولكن يتوجب ملاحظة درجة التقوس فإذا

كانت شديدة للساقين أو لساق واحدة فانه بهذه الحالة لابد من الاستشارة

الصحية.


انا ولدي زي كذاا ….عمره 5 شهوور ومن الولاده وسيقانه متقووسه ..واحاول اعرضه لاشعه الشمس

وان شاء الله تختفي

اشكرك على الموضوع ~

دمتي بــ ود


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة | مســك | خليجية
2- تقوس الساقين

يمكن ملاحظة هذه المشكلة عندما يبداء الطفل بالمشي " يدرج"، وذلك

عند العمر 1-3 سنوات. وهي عبارة عن تقوس للساقين أو للساق الواحدة

تحت الركبة إلى مفصل الكاحل، وعادة تكون متوارثة بالعائلة. كما يمكن

ملاحظتها في الأطفال البدينين خاصة إذا بدؤ بالمشي باكراً. وكذلك في

نقص الكالسيوم. ففي هذه الحالة لا تحتاج إلى العلاج لأنها تزول بتقدم

الطفل بالعمر وبزوال السبب. ولكن يتوجب ملاحظة درجة التقوس فإذا

كانت شديدة للساقين أو لساق واحدة فانه بهذه الحالة لابد من الاستشارة

الصحية.


انا ولدي زي كذاا ….عمره 5 شهوور ومن الولاده وسيقانه متقووسه ..واحاول اعرضه لاشعه الشمس

وان شاء الله تختفي

اشكرك على الموضوع ~

دمتي بــ ود

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفيه ويجعله قرة عين لك

واسعدنى مرورك بموضوعى جدا….يعطيك الف عافية…خليجية


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


اسعدنى مرورك على موضوعى…
يعطيك الف عافية


الحقيقة الموضوع هام للغاية والاجابات ثرية جدا…ولى تعليق انقله لكم من صفحة عيادة العظام لطبيب ابنى المعالج بخصوص المشى على أطراف الاصابع عسى ان يثرى الموضوع :
ابني يمشي على اطراف اصابعه !!…يأتيني الكثير من اولياء الامور مع اطفالهم يشكون من هذا الموضوع .. و هناك نوعان .. نوع من الاطفال طبيعي جدا .. يجرى و يلعب .. لكن يحب ان يمشي على اطراف اصابعه .. و لو طلبت منه المشي الطبيعي و ان يضع كعبه على الارض .. فهو او هي ينفذ هذا بدون مجهود .. هذا نوع وراثي من المشي على اطراف الاصابع و حميد و لا خوف منه … و يمكن علاجه بالعلاج الطبيعي او الجراحه او تركه بدون علاج تماما …. النوع الآخر هو النوع الذي يصاحبه إصابه لخلايا المخ المسؤوله عن الحركه .. و معه يكون هناك صعوبه في المشي و تأخر في الكلام او الحركه .. و هذا النوع يحتاج الى علاج طبيعي لفتره طويله .. و يمكن ان يستفيد من حقن البوتوكس الموضعيه … و عاده يحتاج الى جراحه .. لكن نوع الجراحه و موعدها يتم تحديده حسب الفحص الطبي و الاشعات .. لأن هؤلاء الاطفال يجب التدخل فيهم في الوقت المناسب و بتوفر الظروف و الامكانات و الخبره المناسبه … و على فكره أغلب هؤلاء الاطفال يتمتعون بذكاء طبيعي رغم تأخر البعض في الكلام او المشي او الكلام بطريقه غير طبيعيه ……..د .خالد عماره- استاذ جراحة العظام وتشوهات العظام لدى الاطفال

المعتقدات الخاطئة والشائعة في الدورة الشهرية

المعتقدات الخاطئة والشائعة في الدورة الشهرية

المعتقدات الخاطئة والشائعة في الدورة الشهرية

المعتقدات الخاطئة الشائعة في المدن

الرقم 1
ستشعرين بالألم مع أول دورة شهرية، وليس في وسعك عمل شيء.

العديد من السيدات يشعرن بعدم الراحة تماما في أثناء الدورة الشهرية. والبعض قد يشعرن بما يسمى "بأوجاع الدورة". فعادة تشعرين بآلام أو بأوجاع في أسفل البطن، أو أحيانا تشعرين بألم في ظهرك أو على طول فخذيك.

الرقم 2
أعراض ما قبل الدورة الشهرية في رأسك.

قبل الدورة الشهرية، ترتفع نسبة الهرمونات في جسمك ويعني ذلك أنك قد تشعرين بالقلق أو الاكتئاب. فأعراض ما قبل الدورة الشهرية هي حالة ملموسة ولا يمكن تجاهلها ببساطة أو اعتبارها سخف أو أعراض واهية.

الرقم 3
– لا ينبغي عليك غسل شعرك أو جسمك أثناء الدورة الشهرية.

اغير صحيح! البعض من الفتيات تفرز أجسامهن كمية كبيرة من العرق أثناء الدورة الشهرية، فليس هناك سببا يحول دون أن تحافظي على نظافتك واحساسك بالانتعاش

الرقم 4
– ينبغي أن تستريحي دائما أثناء الدورة الشهرية.

استمعي إلى احتياجات جسمك وأفعلي كل ما يجعلك تشعرين بارتياح. فالدورة الشهرية ليست عذرا لتكاسلك، فإن عمل القليل من التمارين الخفيفة له آثر فعال في تخفيف آلام الدورة الشهرية.

الرقم 5
هل يستطيع الآخرون معرفة أوقات دورتك الشهرية

من المعتقدات الخاطئة تماما أيضاً؛ أن ربع السيدات التي تتراوح أعمارهن من سن 10 إلى 50 عاما يمكن أن تحدث الدورة الشهرية لديهن في أي وقت ومن المستحيل معرفة وقت الدورة الشهرية عند إحداهن
__________________
منــــــــــــقوووول
……………………………


مشكوره يا الغلا على المعلومات المفيده اهمها غسل الشعر اثناء الدوره ما يضر

عطرتـــــــــــــي صفـح ــــــــــــتي بتواج ــــــــــدكـ