الوسم: الدورة

طريقة تناول الاعشاب المحفزة لتنشيط المبايض وتنظيم الدورة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

نصيحتي لاتأخذوا علاجات مركبة

يعني اذا حابين تجربه الاعشاب كمنشطات للحمل تناولو نوع واحد فقط ولكن بحذر ودون زيادة بالكمية لان الاعشاب مثل العلاجات الدوائية الكيماوية لها اثار جانبية خطيرة تصل للتسمم والموت احيانا

الطريقة الاولى المرمية

كما ذكرت بالموضوع تؤخذ كاس صباحآ وكاس مساء لمدة عشر ايام فقط لاغير من اول يوم الدورة الشهرية

الاناناس

اذا كان طبيعي افضل ويتبع شربه نفس طريقة المرمية

البردقوش
كمان بنفس الطريقة

عشبة المدينة

هي عشبة مفيدة جدا ويعتقد بانها تقلل النزف من كل انحاء الجسم وبالتالي تقلل من نزف الدورة ويعتقد بانها تنظم الهرمونات بالجيم عامة وخاصة هرمونات المبيض لذلك تنظم التبويض , كمايعتقد بانها تسهل في امتصاص الكالسيوم وتفيد في الوقاية من هشاشة العظام والبعض لاحظ فائدتها في التهاب المفاصل والتهاب الجهاز البولي
يمكنك تناول العشبة على شكل منقوع وهي اصبحت تباع على شكل اكياس كاكياس الشاي شرب كوب في الصباح وكوب في المساء والافضل الاعتدال

ولكن ملاحظة هااامة جدا

تبقى هذه ملاحظات عن الخلطات غير مثبتة علميآ وغير موثقة في المراجع الطبية لذلك انصح بان يتم الاعتماد عليها كوقاية او كعلاج مساعد ولايجب الاعتماد عليها كليا

وعدم زيادة الكمية

واحذري من اليوم ال12 من الدورة تناول الهيل والنعنع والاناناس والميرامية وعشبة المدينة والقهوة والمياة الغازية بكمية كبيرة

اتمنى ان اكون قدمت معلومة مفيدة لكم

بارك الله فيك غاليتي ع الموضوع
وشكرا على الإفادة التي أتمنى أن تعم على الجميع

[IMG]http://www.********************/d1/up13132305191.gif[/IMG]

بارك الله فيك همتي

وجزاك الله خيرا

ماتحرمينا من جديدك

تحيتي
…..

جزاااااك الله خيرررررر
على المعلومات القيييييمة
اللهم إني أسألك في صلاتي ودعائي

بركةً

ُتطّهر بها قلبي
وتكشف بها كربي
وتغفر بها ذنبي
وتُصلح بها أمري
وتُغني بها فقري
وتُذهب بها شري
وتكشف بها همي وغمي
وتشفي بها سقمي
وتقضي بها ديني
وتجلو بها حزني
وتجمع بها شملي
وتبيّض بها وجهي

يا أرحم الراحمين
اللهم إليك مددت يدي وفيما عندك عظمت رغبتي
فأقبل توبتي وأرحم ضعف قوتي وأغفر خطيئتي وأقبل معذرتي
وأجعل لي من كل خير نصيبا وإلى كل خيرٍ سبيلا برحمتك يا أرحم الراحمين

يعطيك العافيه حبيبتي
وجزاك الله خير الجزاء
معلومات مفيده وصحيحه
تفيد كل من لديها ضعف التبويض او هرمونات غير منظمه
ننتظر جديدك بشووووق
يقيــم
دمتي بصحه وسعاده

جزاك الله خير يا الغلا

موضووووع رائع و مفييد

يقيم

دمتى بود

آلام الدورة جتني فجأه هذا الشهر!

السلام عليكم

انا والحمدلله الوحيده من خواتي اللي اذا جتني الدورة ما احس بآلام ابدا
بس الشهر ذا اول ايام الدورة حسيت بألم شدييييد جداااا ماقد حسيت به من قبل
مادري الم الدورة او لا لاني ما قد جربت ألمها
طمنووني وكمان ابغى طرق لتخفيف الالم والله اني كنت اتلوى من الالم وما اقدر اوقف ع رجولي
هذا من غير انه نفسي صار صعب ومالي نفس اكل شي حتى الموي مابي اشربه
عمري 16 سنه

سبحان الله ، اعتقد لأنكِ ما زلتِ
في بداياتك ، و لكن كل ما اود أن انصحكِ به
هو ضروري الإبتعاد عن المشروبات الغازيه
قبل موعدها اقلةً بأسبوع ، و أي شي بارد تجنبيه
و لا تحاولي رفع شيء ثقيل خلال فترة انتظار
قدومها لغاية نهايتها ، انصحكِ بالدفء و شرب
حليب بالحلبه و هو دافئ ، أو القرفه المغليه بالماء
و الحركه مهمه طبعاً قبل قدومها ،،،

هاااي اول مرة بتوجعك ههههههههه اهلا و سهلا

هي بس اول يوم بتوجع
تقدري توخدي مسكن وجع بس ما تكتري كل دورة لان مضر

طعامك اثناء الدورة الشهرية

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
عزيزاتي أعضاء شبكة حياة
طعــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــامك وقت الدوره الشهريه

——— اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
———————————————————————–
]أ
طعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية وأخري تقلل منها:[

/الأطعمه تزيد من آلام الدورة الشهرية هي:
الشيكولاته _ الكولا _ الأغذية المحفوظة
يمكن القول بصفة عامة أن الاغذية التي تحتوي على نسبه عالية من الدهون والسكر تزيد من آلام الدورة الشهرية, وكذا الاغذية المحتوية على نسبه عالية من المركبات الكيماويه, مثل المشروبات الغازية التي تدخل الكولا في تركيبها, والشكولاته, والاغذية المحفوظة التي تحتوي على مواد كيماوية حافظه مثل (الهامبورجر ) ..
وكذا بعض أنواع الجبن واللحوم .. إذ أن مثل هذه الاغذية تعمل على إنتاج الطاقة بدرجة كبيرة، إلا أن معظمها يعطي قدرا ضئيلا من العناصر الغذائية, مما يضر بإفراز الهرمونات .

الأطعمة التي تقلل من الام الدوره الشهرية:

يعتبر تناول الأطعمة النباتية بصفة عامة خلال الايام القليلة السابقة للحيض وخلال فترة الحيض نفسها أفضل من الإقبال على تناول الاطعمة الحيوانية، حيث تفيد في تسكين آلام الحيض وتخفف المعاناة عن الشاكيات من متاعب الدورة.

وعلى رأس هذه الأطعمة الحبوب والبقول مثل … القمح , الشعير , العدس , الفول , اللوبيا , الحلبة , الترمس

تمنيــــــــــــــــــــــــــــــاتي للجميع بدوام الصحه والعــــــــــــــــــــــــــــــــــافيه

طيب لية سبحان الله اثناء الدور الواحد يشتهي حلا كثير

والله ا اتعبني دورتي

تسلمين حبيبتي على المعلومات

والله نورتين بمعلومات القيمه مشكوررررر ياعيني

مشكووووووووووووره حبيبتي ع المعلومات المفيده

يعطيك الف عافيهـ

مشكوره حبيبتي

مشكوره حبيبتي على المعلومه القيمه

اهلا وسهلا فيكم يا حلوين نورتو…}

يعطيك العافية
عالمعلومة المفيدة الف شكر…

الدورة بلييز اللي عنده خبره عنهاا وعن مغثتها يدخل

مرحباااااااااا

أخواتي من عندها حل لمشكلتي ولا قولوا طبيعي ولا لا ؟؟

انا دورتي كانت 7 أياام المهم

تقلصتت صرت اغتسل بعد خمس أياام

الحين تنزل يومين فقط لاغير وحتى موكثيره وباقي الايام اقعد نظيفه

مرره مضايقني هالموضوع علماَ بأني غير متزوجه وعمري 29

ومن زماان قالوا لي عندك هرمون الحليب مرتفع

اخااف فيني السدد اللي يقولونه شلون اخليها تتعدل معي

وبسألكم عن البردقوش شلون استخدمه وهل هو نافع وينفع لغير المتزوجه

احيانا التكيس هو السبب في نقص دم الدوره والله اعلم
بس اخاف تستخدمين اي شي يأثر عليك في المستقبل لانك لسى ما تزوجتي
واحيانا ياحبيبتي كل ما تتقدم السيده في العمر يحصل لخبطه في الهرمونات 00لانها طبعا ما تكون بنفس مستوى البلوغ وهذا شي طبيعي ما يخوف
ولكن نصيحتي لك 00تروحين لطبيبه نسائيه مع والدتك او بمفردك عادي انتي انسانه ناضجه وما تحتاجين احد يكون معاك ولما تروحين للطبيبه هي راح تعملك تحليل وتشوف هرمون الحليب وان شاءالله تفيدك بالعلاج المناسب000ولا تقولين ما اقدر اروح لطبيبه ومن هالكلام 00الطبيبات النسائيات مو بس للمتزوجات 00ولغير المتزوجات كمان

وماعليك شر ان شاءالله

حبيبتي اختي كانت مثلك

وبالعكس كانت حتى ماتجيها الدوره بالشهور

واذا جاتها تعذبها كل انواع المسكنات ماتنفع معاها

وراحت مستشفيات كثير ومره يقولون لخبطة هرمونات

ومره يقولون هرمون الحليب مرتفه

ومره يقولون تكيسات على الرحم

وكلاااااااااااام كثير ماله اول من تالي

لحد يوم من الاياموحده عطتها رقم وحده

حرمه تبيع اعشاب ولهوم للدوره

والله ثم والله من اول اسبوعين ظهرت النتيجه

وصارت الدوره منتظمه تنزل كل شهر

وبدون اي الم واي اوجاع وصحتها صارت زي الفل

وكلها اشياء طبيعيه ماتضر

اصلا في اشياء تكتبها لك بورقه وانتي تشتريها بنفسك

وتسويها… يعني كل شي قدام عينك

اذا تبغي رقمها ارسليلي خاص

لانه انا مااقدر ارسلك عدد مشاركاتي مايسمح لي بأستخدام الخاص..

قدامك العافيه يارب…. والله حبيت اساعدك لاني تذكرت معاناة اختي .

روحي لدكتورة افضل

موووفقه عزيزتي

حبيبتي روحي اكشفي احسن

الدورة من شهرين مانزلت

السلام عليكم
الى كل المشرفات في هذا القسم
الى كل الاخوات اللواتي لديهن خبرة
انا من شهرين ومانزلت الدورة الشهرية مع العلم انا عندي تكيس المبايض وهاي لاول مرة الدورة تضل شهرين ماتنزل مع العلم قمت بالتحليل للحمل لكن لايوجد حمل كيف انزل الدورة ساعدوني

انا عندما استخدمت علاج التكيس Total Fertility® PCOS صارت عندي هاي الحالة وهي تأخر الدورة…..

انا اللي اعرفه تكيس المبايض يسبب تاخر في الدوره شهرين واكثر

الله يشفيك. ويرزقك الذريه الصالحه حالتك مثل حالتي. بس تقول هرمون مرتفع.

الله يشفيك. ويرزقك الذريه الصالحه

حبيبتي
اولا ربي يشفيك يا حبيبتي

ثاني شئ التاخير هذا على حسب ظني تاخير عادي
لان حتى المراة اللي مش مريضة بالتكيس مة على مرة يعمل لها تاخير شهرين
فالتكيس هو اللي عمل لك التاخر لا تقلقي حبيبتي
بس اذا تكرر التاخر في كل مرة لازم تروحين للطبيب

تحياتي لك

شي طبيعي تأخر الدورة

خلي زوجك يحس أن الدورة الشهرية مو توقف تعالي أقول لك كيف ؟؟

مساء الخير …..

ياما كثر الكلام عن الدورة الشهرية وياما تعالت أصوات الأزوراج وشكواهم إن حريمهم ما
يتعدلولهم ولا يترتبولهم طيب ليــــــــــــــــــــش ؟؟؟

هل الدورة الشهرية معناها التوقف عن كل شيء ؟

بالعكس خلي زوجك ينجذب لك وقت الدورة الشهرية أكثر
من الأيام العادية أتعرفون كيف ؟ أني بقول لكم كيف ! وإن شاء الله تستفيدون.

ودي أتكلك معاكم عن الدورة الشهرية بصراحة أنا الاحظ بعض الأخوات الله يهديهم إذا جتها الدورة الشهرية
خلاص ما عاد تسبح ولا تتزين لزوجها وتلبس بس جلابيات . أني عندي لكم حل ؟؟

( إذا جتك الدورة ) :

إلبسي البناطيل وإبدعي بالبديات
ضعي مكياج خفيف
لا تكثرين لبس القمصان
أكثري من تدليعة

عند النوم خذي شور وضعي عطر وكريم جسم وإلبسي شورت ضيق وفانيلة عاد في الدورة يستحسن إستخدام الكريماتذات النكهات
إكثري من وضع المناكير يعني أن حصل لك كل يومين لون وجددي ألوانك ( ترى محلات أبو ريالين ما قصرت
معنا )
المهم خلي زوجك يحس أن الدورة مو توقف

( بعد الدورة ) :

إذا جى اليوم الأخير من الدورة إدهني جسمك بكريمات مقشرة أيضاً إدهني قدماك ( رجليك ) بزيت وكريم
وأيضاً شيلي شعرك>>

نجي لليوم إلي بتتحممين فيه ( تغسلين عن الدورة ) :

1- رتبي غرفتك وغيري مفرش السرير وعطري الغرفة .
2- إغسلي حمامك وعطريه .
3- يجي دورك إنك تتحممي وعطري جسمك وإستشوري شعرك وحطي مكياج عاد إذا كان الوقت في النهار
إلبسي تنورة قصيرة وبدي ( مغري )
4- إرسلي لزوجك رسالة حميمة على جواله .
5- نجي لليلة نفسها جهزي فستان حلو وجهزي عصير في كوبين وقطعتين كيك وقطعتين شوكولاته
وبطاقة صغيره مكتوب فيها>>>>>>>

( إشتقت لك يا عمري )

للأمانة منقول..

بيض الله وجهك على الفكره الحلوه

يسلموووووووووو حبيبتي والله موضوع مره مفيد

الله يجزاك خير على الفايده

وجعلها في موزاين اعمالك

يسلموووووووووووووووووووووووو

انتي مو سهلة………يعطيك العافية

نورتوا بمروركم ……..

حياكم الله………

تسلم الايادي و الافكار الحلوه

نورتوا………..

وحياكم الله……….

أختي والدورة تكفون ساعدوني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا بنت عمري 23 سنة أبوي وأمي ماتو من ثلاث سنين _الله يرحمهم_
والأن مالي إلا اخوي الكبير واختي الصغيرة عمرها 12 سنه
أختي جأتها الدورة من 6 شهور بالضبط
وآخر دورة أمس بدت
المشكلة تحس بألم فظيييع وربي الليل كله ما تقدر تنام
مع أنها تشرب أشياء حارة البارد ما تقرب منه أبد
ما تحمل اشياء ثقيله ولا شيء
وكمان تنزل مررة غزييرة , وتتاخر وتزيد عن أسبوع على ما تطهر !
لو في شيىء ممكن يخفف نزولها

خديها ع دكتورة نسائيه وتعطيها ادوية تخﻹ نزولها
بالنسبه للألم بروفين600 كل ماتحس بألم تاخد منو وات شالله بروح الالم

لا تتعود عالمسكنات وإذا ولابد لا تستخدم جرعة بروفين 600 فيه 200 و 400
لأن ال 600 قوي
لابد من مراجعة طبيبة نسائية

سوي لها كمادات حاره وخلي تحطها على بطنها وتستمر على الاشياء الدافيه مثل النعناع ،القرفه واذا ماخف مالها حل الامسكنات

حبيبتي خليها تاكل برتقال عسل شوكولا حليب وموز
كل هلاشياء تخفف الالم بالاضافة لشاي القرفة وغيرها….
وخلي على بطنها شي دافي اما فوطة تسخنيها او كيس المي الطبي

ا خذيها لطبيبة نسائية

.احسن حل وديها دكتورة نسائية ، خليها تعرف مشكلتها وتعطيها الدواء المناسب ^^
..
وبتلاقي عند العطار اعشاب اسمها مرقدوش ،، هذي كثير مفييييدة للدورة ، وتنظم الهرمونات ،، طمنينا عنك وعن اختكك ..

لا بروفين خطير على الكبد وبعدين تتعود عليه
خوذيها لطبيبه نساء تعطيها دواء يناسب سنها
والله يشفيها

كيف تجعلين زوجك ينجذذذذب إليك فترة الدورة الشهرية

حابة اتكلم معكم عن الدورة الشهرية بصراحة انا الاحظ بعض الاخوات الله يهديم اذا جتها الدورة الشهرية(الحيض) خلاص تسبح ولا تتزين لزوجها وتلبس بس جلابيات

اذ جاتك الدورة:
البسي البناطيل وابدعي بالبديات
ضعي مكياج خفيف
لاتكثرين من لبس القمصان
اكثري من تدليعة
عند النوم خذي شور وضعي عطر وكريم جسم والبسي شورت ضيق وفانيله
اكثري من وضع المناكير يعني ان حصلك كل يومين لون وجددي الوانك(ترى محلات ابو ريالين ماقصرت معنا) طبي وتخيري
المهم خلي زوجك يحس ان الدورة مو توقف
_بريك_ في مرحلة حياتكم
بعد الدورة:
اذ جاء اليوم الاخيربالدورة ادهني جسمك بكريمات مقشرة
ايضا شيلي شعرك وحددي حواجبك بالمشقر
نجي لليوم اللي بتتحممين فيه(تغسلين عن الدورة)
1- رتبي غرفتك وغيري مفرش السرير وعطري الغرفة وان حصلك غيري في شكل الغرفة شوي
2- اغسلي حمامك وعطرية
3- يجي دورك انتي تحممي وعطري جسم واستشوري شعرك وحطي مكياج عاد ان كان الوقت بالنهار البسي تنورة قصيرة وبدي (مغري)
4- ارسلي لزوجك رساله حميمة بالجوال
5-بالنسبة لليلة نفسها جهزي فستان حلو وجهزي عصير في كوبين وقطعتين كيك وقطعتين شوكلاته وبطاقه صغيرة فيها(اشتئئئتلك ياعمري )

موضوع حلو

يسلمووووو

شكرااااااا

يعطيك العافيه

حلوه مشكوره

الدورة ماجتني

انا الدورة ما جتني وانا عمري 19 بعض المرات أحس أني ولد ساااااعدوني تكفووووووووون وش أسوي وأمي ما تدري تحسب أنهاها جاتني من زمان دائماً تقوووولي جت أقولها اييييييههه سسااااااااااااعدوووووني وش اسوي

وانا ضهرت علاااامات البلووووووغ بععععد

حبيبتي

في وحدة من صحباتي جتها الدوورة وهي عمرها 19

وهي الحين ما شاء الله ….عروووس

انت الحين روحي على دكتورة بلكي تساعد واحكي لامك كمان يمكن يكون لها خبرة

الدكتوره ياقلبي مافي حل

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صريحة بقوة الدكتوره ياقلبي مافي حل

لا حبيبتي في الف حل وحل…..

لا تخوفين البنت بكفي انها خايفة

امك لازم تعرف

روحي لدكتوره تعطيك حبوب فيتامين وتجيك الدوره ان شاء الله أكيد عندك نقص فيتامينات اعرف وحده مثل حالتك والحين ما شاء الله عروس

اختي انه بكلامي مابي اخوفج
لكن راجعي طبيبة وخبري امج
لان لين جذبتين على امج مابتستفيدين شي
وبتمين تتحسرين لانج جذبتين على امج
حتى لو الله كتب وجتج

انقطاع الدورة …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا عمري 13 سنة الدورة جتني في شبعان تاريخ 28 دورتي 5 ايام بالضضبط

ماجتني من 3 شهور شنو اسوي قلت لامي ماعطتني اي اهتمام
؟؟؟
المشكله اذا امي جتها تجيني وياها وانقطعت عنها انقطعت عني تجي في نفس التاريخ

شنو رايكم ؟

عادي يصير هيك من اول المرات الي بتجي بعدها بتنتظم الك

مرره عادي حبيبتي أنا ما أنتظمت لي الدورة لين عديت 17
يعني لاتخافي أنا لما كان عمري 15 أنقطعت عني الدورة شهرين ورحت عند دكتورة
قالت عادي الدورة في هذا السن تتخلبط فالاتخافي ياعسل وبالتوفيق