عصيييييير جميل جدا في الحر : الطريقة 2ليمون ويكون مقشر طبعا ونضيف عليه نعناع فرش ولبن والسكر ويضرب بالخلاط
تشير خبيرة التجميل الألمانية مارليس بوش إلى أنّ تبريد الجسم يساعد على التخلص من إفرازات العرق المزعجة. لذا فإنّ تركيبة النعناع والخل تعتبر الخيار الأمثل لتبريد الجسم ومنحه مزيداً من الانتعاش والحيوية. ولإعداد هذه التركيبة قومي بوضع أوراق النعناع الطازجة في وعاء مغلق، ثم املئيه بالخل واتركي المزيج يختمر لمدة يومين. وبعد انتهاء المدة صفي المزيج في قنينة صغيرة.
وعن طريقة الاستخدام تقول مارليس:" ادهني بشرتكِ بهذا المزيج قبل الخروج من المنزل، كما يمكنكِ تعبئة المزيج في بخاخ لاصطحابها في الحقيبة واستعمالها على مدار اليوم لمنح الجسم الانتعاش.
يعتبر النعناع دواء منشط للقلب والدورة الدموية إذا شرب كالشاي بانتظام وله فوائد كثيرة فهو ملين للمعدة والأمعاء
ومضغه يخفف من آلام الأسنان ويزيل روائح الفم.
للقضاء على حموضة المعدة يشرب كأس مغلي من النعناع دون إضافة السكر، وتم استخراج خلاصة من ورق النعناع
ثبت فائدتها في تهدئة الجهاز العصبي ومكافحة آفات المعدة والجهاز الهضمي والتخفيف من الخفقان والضعف العام وطرد الديدان
من الأمعاء والتخفيف من المغص، ويريح من الغازات.
يقوي النعناع عمل الكبد والبنكرياس ويسكن السعال المستعصي ويهدئ الأعصاب وحالات الغضب
الموضوع الأصلى من هنا: وهو مزيل للأرق ومدر للبول كما أنه هاضم جيد للطعام.
وأثبتت العديد من التجارب أن النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعوية كما يساعد على إفراز العصارات المعوية الهاضمة
لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائية ليساعد على الهضم.
يدخل النعناع في تركيب جميع المراهم الطبية المستخدمة لعلاج الأمراض الجلدية ويساعد في تخفيف آلام الأقدام إذا
وضع في الماء الساخن قبل تغطيس القدمين فيه.
وثبت أن النعناع مساعد أكيد في توسيع الشعب الهوائية في حالة الإصابة بنزلات البرد، لذا ينصح بإستخدامه في علاج الزكام الحاد
وذلك بوضع ورقة في الماء الساخن وشربه كالشاي أو إضافة أوراقه للشاي.
وللحصول على فائدة النعناع أثناء إعداده كالشاي ينصح بعدم غلي أوراقه بل يستحب أن يتم صب الماء المغلي على
ورق النعناع وإضافة بعض السكر ثم تركه لمدة دقائق قبل شربه .
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلع نايف
 مشكوووووووووووووووووره
|
العفوووووووووووووووووووووووووووووووووو حبيبتي
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
رمضان كريم بنات صيام مقبول ان شاء الله
كيفكم بنات اني جديده بالمنتدى عندي سؤال واتمنى مساعدتكم ياحلوات
سؤالي عن خلطه الشاي الاخضر والزنجبيل والنعناع
كم المقادير بالخلطه ؟
وهل هي تنفع وجربته وحده منكم ؟
اتمنى انكم تساعدوني ياحلوات 
املي فيكم
غاليتي الخلطة ممتازة جدا جيبي ملعقتين شاي وكمشة نعناع وملعقةكبيرة زنجبيل مبشور حطيهم بترمس وصبي عليهم اربع كاسات مغلي اما الليمون اما شرائح او اعصريه واشربي على الريق وقبل الاكل وبم اننا برمضان اشربي بعد الافطار كاسين بس بعد ساعة من الاكل وقبل السحور كاس وبالتوفيق
فطائر الجبن بالنعناع
فطائر الجبن بالنعناع فطائر دمشق / جربي أن تعدي هذه الفطائر الشهية لتستمتعي بأكلها ساخنة على الإفطار أو العشاء، وحسب الطريقة التالية سيكون بإمكانك إعداد أشهى فطائر الجبنة الساخنة في وقت قياسي وبطعم لن تنسيه.
المقادير:
لتحضير العجينة:
* أربع أكواب طحين
* خمي ملاعق كبيره حليب بودرة
* ملعقة كبيرة ونصف من الخميرة
* ملعقة صغيرة ملح
* ملعقتان كبيرتان من السكر
* نصف كوب من الزيت
* كوب ماء
* صفار بيضة
وللحشو:
* 4/3 كوب جبن حلوم مبشور
* ملعقتان كبيرتان من النعناع المفروم
طريقة التحضير:
1. تنخل المكونات الجافة ثم يضاف الزيت والماء ويعجن جيدا حتى تتكون عجينة طرية متجانسة ثم تغطى وتترك في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمها.
2. تحضر الحشوة وذلك بخلط الجبن مع النعناع.
3. تقسم العجينة إلى كرات صغيره الحجم.
4. تفرد كل قطعة على شكل دائرة بالشوبك وتحشى بالجبن ثم تطوى على شكل اسطوانة.
5. يمسح سطح الفطائر بصفار البيض ويرش بالسمسم ثم تخبز في الفرن على حرارة متوسطة حتى تحمر، وتقدم ساخنة
فطائر الجبن بالنعناع فطائر دمشق / جربي أن تعدي هذه الفطائر الشهية لتستمتعي بأكلها ساخنة على الإفطار أو العشاء، وحسب الطريقة التالية سيكون بإمكانك إعداد أشهى فطائر الجبنة الساخنة في وقت قياسي وبطعم لن تنسيه.
المقادير:
لتحضير العجينة:
* أربع أكواب طحين
* خمي ملاعق كبيره حليب بودرة
* ملعقة كبيرة ونصف من الخميرة
* ملعقة صغيرة ملح
* ملعقتان كبيرتان من السكر
* نصف كوب من الزيت
* كوب ماء
* صفار بيضة
وللحشو:
* 4/3 كوب جبن حلوم مبشور
* ملعقتان كبيرتان من النعناع المفروم
طريقة التحضير:
1. تنخل المكونات الجافة ثم يضاف الزيت والماء ويعجن جيدا حتى تتكون عجينة طرية متجانسة ثم تغطى وتترك في مكان دافئ حتى يتضاعف حجمها.
2. تحضر الحشوة وذلك بخلط الجبن مع النعناع.
3. تقسم العجينة إلى كرات صغيره الحجم.
4. تفرد كل قطعة على شكل دائرة بالشوبك وتحشى بالجبن ثم تطوى على شكل اسطوانة.
5. يمسح سطح الفطائر بصفار البيض ويرش بالسمسم ثم تخبز في الفرن على حرارة متوسطة حتى تحمر، وتقدم ساخنة.
تسلم ايدك على الوصفه الحلوه
في انتظار جديدك المميز دائما
تحيتي
.
توصل الباحثون الى اثبات ان النعناع مفيد للأعصاب فهو يريح الأحشاء من الغازات، ويقوي عمل الكبد والبنكرياس.
وأشاروا من خلال أبحاثهم إلى أن النعناع يمنع الغثيان ويزيل أوجاع النقرس، ويعالج أوجاع المفاصل، ويسكن وجع الأسنان.
وأوضحوا أن زيته مهدأ للمعدة حيث يساعد في تهدئة تقلصات الأمعاء وينظم عمل الجهاز الهضمي ويزيد من كفاءته، ويستخدم زيت النعناع أو شاي النعناع في علاج الغازات وعسر الهضم، وأيضاً يساعد في إفراز العصارة الصفراوية.
كما يمتد مفعول زيت النعناع المهدئ إلى الاستخدام الموضعي، فعند استعماله يكون لديه القدرة على تقليل الألم وزيادة التدفق الدموي للمنطقة المصابة
منقووول
طريقة عمل السمك المشوى بالريحان والنعناع، وهو من الأكلات التي تصلح لمتبعي الرجيم.
المقادير:
100 ملى زيت زيتون
3 ملاعق نعناع طازج مفروم
1 ملعقة ريحان طازج مفروم
2 فص ثوم مفروم
ملح وفلفل لضبط الطعم
½ كيلو سمك فلية
3 ملاعق عصير ليمون
الطريقة:
– نقوم بوضع الزيت والليمون والملح والفلفل والنعناع والريحان والثوم والمكونات مع بعضها ونقلب جيدا المكونات ثم نقوم بنقع السمك في التتبيلة.
– نقوم بوضع السمك فى صنية ويدخل الفرن او يسوى فى طاسة او على الجريل "سطح غير لاصق" حتى ينضج وقبل الرفع ب2 دقيقة من الممكن نضيف قليل من خليط التتبيل ويقدم بعد النضج ويقدم وبالهناء والشفاء.
تبرز الدراسات الحديثة المختصة بالأغذية كمحور بالغ الاهمية لتبيان مدى نجاعة العناصر الغذائية الطبيعية وكذلك للتمييز بين العادات الغذائية السيئة والصحية، ومن هنا تكشف الدراسات الطبية في كل يوم عوامل الغذاء الطبيعي المساعِدة في الوقاية من العديد من الامراض وكذلك للعلاج ايضا.
(شبكة النبأ) تقدم لقراءها الكرام بعض الإكتشافات الحديثة ذات الاهمية البالغة للإنسان، خلال التقرير الصحي التالي:
النعناع.. علاجاً لأمراض عديدة!
في دراسة علمية رصينة أوضحت الدكتورة ياسمين شاهين الأستاذة بعلوم الغذاء في مصر أن النعناع يساعد على التقليل من تأثير مرض الروماتيزم كما ويساعد على التخلص من آلام المفاصل بسبب احتواء النعناع على مادتي الكارفون والليمونين.
وقالت الدراسة أيضاً أن النعناع ممكن أن يستخدم علاجاً للصداع وأوجاع الرأس ويقوي البصر وهو إضافة لذلك مهدئ فعال للأعصاب وخافض للحرارة ومخفف للتشنجات العضلية وله تأثير بالغ على الحد من السعال كما وأنه يساعد كعلاج بمرض الربو.
والأهم.. الأهم من تأثير النعناع على الجسم أنه يجدد الدم فيه. ونصحت الدراسة متناولوا النعناع أن يمتنعوا عن تناوله في حالة الإصابة بالقيء.
التعويض عن العطش بتناول الخضراوات
تفيد تجارب شخصية متوارثة ترقى لاعتبارها تقارير طبية شفوية أن تناول الخضراوات ممكن أن تعوض عن العطش تماماً ولكن ليس في كل الأحوال. ولأن للعادات السائدة في تناول أغذية معينة دون غيرها – بصورة غالبة – تؤكد استساغة أنواع معينة مختارة من الأغذية دون غيرها عند كل فرد فإن الاعتقاد السائد لدى أكثر المجتمعات تؤكد أن الخضروات التي تحوي على كميات كبيرة من نسبة الماء ممكن عند تناولها أن تعوض عن شرب الماء في أحيان ليست قليلة.
ولذا.. نرى الأطباء حريصون على إسداء نصيحة عامة لمرضاهم كي يكثروا من تناول كميات مناسبة من الخضروات بغض النظر عن نوع الأمراض التي هم مصابون بها لما للخضروات من فوائد عامة للجسم فهي تخلصه من سمومه الخارجة عنه بوقت أسرع كما تساهم الخضروات في حفاظ الجسم على التوازن المائي – الملحي في معظم أجزاء الجسم. ولأن جسم الإنسان بحاجة دائمة للتعويض عما يفقده من السوائل فإن تناول الخضراوات ممكن أن تمهد لاعتماد عادات غذائية أكثر صلاحاً لصحة الإنسان ومنها مثلاً أنها تقيه من الشعور بالعطش الشديد أو يباس الشفتان خاصة إذا ما اعتمد أن لا تكون سفرة وجبة الغذاء خالية من الخضراوات.
لا تنسوا فيتامين d
تأكد لدى باحثون في أوروبا أن تناول جرعة من فيتامين d يقوي جهاز المناعة وتطيل من عمر الإنسان وتقيه من احتمال الإصابة بأمراض خطيرة كمرض السرطان مثلاً.
وقالت (الوكالة الدولية لأبحاث السرطان) ومقرها مدينة ليون بفرنسا ضمن تقرير علمي وصف بـ(المهم جداً) أن تناول جرعات بسيطة من فيتامين d تخفف من حدوث الوفاة ولذا فإن في تناول المواد الغذائية المحتوية على فيتامين d فيه من الفوائد لسلامة البدن ما يشجع على عدم نسيان فيتامين d.
أغذية محددة لعلاج الروماتيزم
في دراسة علمية أشرف عليها فريق من معهد كارولينسكا السويدي ومقره العاصمة ستوكهولم تأكد أن من يتبعون نظاماً غذائياً نباتياً تقل لديهم نسبة ما يسمى بالكوليسترول السيء. وبررت الدراسة اعتبار انسداد الشرايين سبباً خطراً يؤدي لمشكلات رئيسية للقلب. وإن نسبة هذا الخطر الداهم ممكن تقليلها من جراء اتباع نظام غذائي يستبعد المنتجات الغذائية الحيوانية عن مائدة الطعام كما يستبعد المواد الغذائية التي تعتمد على القمح والشعير… قدر الإمكان نظراً لاحتوائها على مادة الغلوكين الممكن أن تلحق ضرراً بصحة الجسم من بعض الحالات.
وأفادت الدراسة أيضاً بما له صلة ما بين إتباع نظام غذائي معين والإصابة الروماتيزم أن في بريطانيا لوحدها يوجد (350) ألف شخص يعانون من تأثير التهاب المفاصل على القلب بسبب نوع الغذاء المتناول من قبلهم.. وفي التفاصيل جاء في شطر من الدراسة الآنفة أن (38) شخصاً متطوعاً اتبعوا نظاماً نباتياً في غذائهم كانت نسبة مكوناته (10% بروتين) و(60% كربوهيدرات) و(30% دهون) وقد شمل تناول الأغذية المكسرات وزهرة عباد الشمس والفواكه والخضراوات والذرة والسمسم وكانت النتيجة حصول انخفاض ملموس في نسبة الكولسترول لديهم.
::النعناع يُدمِّر خَلايا السَرَطان ::
بإذن الله
أكَّد باحثون أطبَّاء في الصين أنَّ أوراق النعناع تفيد في تدمير الخلايا السرطانية، مؤكدين إمكانية استخدام نوع من نبات النعناع لتصنيع مادة كيميائية تدمر الأوعية الدموية التي تقوم بتغذية الأورام السرطانية مما يؤدي إلى موت خلايا تلك الأورام معتبرين أن هذا الاكتشاف قد يمهد الطريق أما ظهور سبل علاجية أكثر نجاحاً في مقاومة الأمراض السرطانية.
وأشار الباحثون إلى أن جميع أنواع السرطان تحتاج لتغذية من الدم لتنمو، لذلك فإن القدرة على تدمير الأوعية الدموية يساعد على تدمير جميع أنواعه لدى البالغين والأطفال على السواء .
اللهم اشفي مرضى المسلمين
تسلمي ياحبوبه
فوائد النعناع الطبية
تعرف علي فوائد النعناع التي لاتعد فالمعروف عن النعناع انه يشتهر بكثير من فوائد طبية فمن فوائد النعناع التخسيس,فوائد النعناع للحامل فوائد الجرجير ايضا ,تعرف علي 20 فائدة للنعناع انتظروني في مواضيع قادمة لـ فوائد طبية لا تعد ولا تحصى غير النعناع مثل فوائد الكركم او فوائد العسل او فوائد البصل او فوائد الزنجبيل وغيرها من ال فوائد الطبية المفيدة لكم ولا ارجي من الله الا فقط الثواب والاجر في نشر الفائدة
فوائد النعناع الطبية
ما لا تعرفه عن فوائد النعناع
يعتبر النعناع عشب من الأعشاب التى تسمى بالأعشاب المعمرة ويرجع ذلك الى رائحتها القوية النفاذة ويمكن استخدام ورقة مع كوب الشاى فهو يضيف نكهه طيبه .
نجد ان انواعه كثيرة ويزرع فى كثير من البلدان فمنه النعناع الأسترالى والبرى
والمائى والهش والأسيوى و يزرع فى المناطق المعتدله مثل اسيا واوربا .
ولقد وصفه الأطباء الأغريق ضمن وصفاتهم الطبيه
من فوائد النعناع منبه للمعدة ومدر للصفراء ومضاد لإلتهابات البنكرياس
وهو بذلك يساعد على تسهيل عملية الهضم كما ظهرت فائدتة
فوائد النعناع في أزالة عفونة الأمعاء وتنشيطها وطرد غازاتها
ويعد النعناع علاجا فعالا ضد المغص والتشنجات التى تصيب المعدة والأمعاء
تعرف علي علاج التهاب المعدة بالاعشاب
من فوائد النعناع يساعد في طرد الديدان
ويعتبرالنعناع من العلاجات المهمة في طرد الديدان من المعدة والأمعاء لأحتوائة على زيوت طاردة للديدان والطفيليات والبكتيريا التي تصيب الدواجن والأنسان
وهو بذلك مفيد أيضا في تهدئة الحكة والآلام الخارجية هذا فضلا عن أنة مفيد جدا لتنشيط القلب والدورة الدموية والمخ
تعرف علي علاج الديدان
من فوائد النعناع علاج الإسهال
من فوائد النعناع علاج الإسهال لا سيما لدى الأطفال وكذلك مرض كرونز الذي ينتج عن التهاب القناة الهضمية مسببا الإسهال والمغص.
يستخدم النعناع في مضمضة لألتهاب اللثة وغرغرة لألتهاب الحنجرة وقد أستخدم قديما
وما يزال يستخدم الى اليوم في معاجين الاسنان والمعقمات
وهو يفيد في التخفيف من الصداع والشقيقة المرافقة لسوء الهضم والربو والزكام والتهاب القصبات والسعال والشهقة او (الزغطة) والقيء العصبي
ورائحة الفم الناتجة عن سوء الهضم
تعرف علي علاج الاسهال
فوائد النعناع
