الوسم: النحافة

اه من النحافة جربت كل شي ما نفع يا ريت تساعدوني طولي ١،٦٠ وزني ٤٤ يا ريت تساعدني الي عندها فكرة كمان بدي اسال عن حبوب الخميرة و جنين القمح هل ممكن تستعمل اثناء الرضاعة

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الذئبة اهم شيء في النحافة هو العامل النفسي اذا كانت نفسيتك تعبانة ماراح ينفع معك اي شيء بالنسبة لخميرة البيرة يقولو انها نافعة لزيادة الوزن و هي مفيدة جدا لكن طريقة استعمالها تختلف قبل الاكل لتخفيظ الوزن و بعد الاكل لزيادة الوزن اتأكدي من النت اما جنين القمح ماعندي فكرة و اذا كنتي بترضعي فمن الافضل تستشيري دكتورة او خبيرة تغذية اسأل الله لكي الصحة و العافية

barak allah fik 3ala radik elkayim

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هزني رحيلك الله يكون بعونك وعون كل النحيفات .. انا وحده منهم عانيت كثيير ومانفع معي لا خلطه ولا حبوب .. وحبوب جنين القمح جربتها .مانفعت معي هي ماتفتح الشهيه .هي فيتامينات بس.. في حبوب جربتها ونفعت معي فتره بس تركتها لأنها هلكتني بالنوم ..بس تفتح الشهيه وتخليك تاكلين الاخضر واليابس هههههههههه.. إسمها (برياكتين ) وجربت عسل العنبريه بالأعشاب والفقع ومافاد .. وخلطة الحلاوه الطحينيه والخميره وبرضو مافاد.. طولي ووزني مثلك بالضبط. سمعت انو في إبر تسمن ..بس لها اضرار لأنها تحتوي على الكورتيزون

الظاهر حبيبتي ما في فايدة لأني كمان جربت برياكتين ومثل ماقلتي شهيتي زادت حتى زوجي قالي يوم قلتله ليش كل يوم محمل معك اغراض قالي أخاف اذا ما لقيتي شي تقومي تاكلين الاولاد ولا ابوهم ههههههههههههههههه ترا لي ايدو بالنار مومثل اللي بالمي المهم انا وقفتها لاني حملت وهلا ولدي يرضع و انا بديت اخذ خميرة الخبز ان شاء الله تسمني و كل نحيفة تمتن يا رب

نصيييحة
اذا تبي تسمنين اتبعي اللي بقولك عليه وراح تسمنين مية بالمية بأذن الله لأني مجربتها وانا من النوع اللي مايسمن ابد ، بسسسس بشرط انك اذا سمنتي لاتتركين الاكل اليومي وتحاولي قد ماتقدرين تعودين نفسك على الاكلات الدسمه مع فاتح شهية
لأن بالنسبة لي لما سمنت اخذتها كم شهر وزدت حوالي 8 كيلو بعدين تركت الخلطة وفاتح الشهية مرة وحدة وكذا غلطتي مايصلح لان لازم بالتدريج عشان ماتنسد نفسيتك يعني اذا تركتي الخلطة خليك على فاتح الشهية عشان ماتنحفين واذا بتتركين فاتح الشهية خوذي فيتامينات اي شي يشهيك لاتتركين الاكل عشان مايتغير وزنك ..
طبعا انا الحين ابغى اسمن من جديد بسسس ماراح اخذ خلطتي هذي لاني ملييييت منها وبعد تطلع كرش شوي عاد انتي خوذيها وسوي تمارين البطن ….انا والله عجازه ومليتها

ياحبيبتي ادري طولت عليك بالخلطة واكيد بتكوني عارفتها بس والله تسمن وتخلي الجسم حلو اهم شي الاستمرااااااار :
اولا : (( ماش مطحون + خميرة البيرة مطحونة + شوي سكر نبات تنثرينها على الخلطة عشان يحليه لك)) تاخذي ثلاث ملاعق كبيرة مليانه تذوبينها بحليب بعد كل وجبة يوميا .
ثانيا : (( خلطة النيوتيلا : لذيذة مرة تاخذين اربع ملاعق يوميا )) ابحثي عنها بالنت تلاقينها ولو مالقيتي ابشري اخبرك فيها ،
وسلاااامتك ياقلبي ، والله يسمنا بالعافية دعواتك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انثى واثقة نصيييحة اذا تبي تسمنين اتبعي اللي بقولك عليه وراح تسمنين مية بالمية بأذن الله لأني مجربتها وانا من النوع اللي مايسمن ابد ، بسسسس بشرط انك اذا سمنتي لاتتركين الاكل اليومي وتحاولي قد ماتقدرين تعودين نفسك على الاكلات الدسمه مع فاتح شهية لأن بالنسبة لي لما سمنت اخذتها كم شهر وزدت حوالي 8 كيلو بعدين تركت الخلطة وفاتح الشهية مرة وحدة وكذا غلطتي مايصلح لان لازم بالتدريج عشان ماتنسد نفسيتك يعني اذا تركتي الخلطة خليك على فاتح الشهية عشان ماتنحفين واذا بتتركين فاتح الشهية خوذي فيتامينات اي شي يشهيك لاتتركين الاكل عشان مايتغير وزنك .. طبعا انا الحين ابغى اسمن من جديد بسسس ماراح اخذ خلطتي هذي لاني ملييييت منها وبعد تطلع كرش شوي عاد انتي خوذيها وسوي تمارين البطن ….انا والله عجازه ومليتها ياحبيبتي ادري طولت عليك بالخلطة واكيد بتكوني عارفتها بس والله تسمن وتخلي الجسم حلو اهم شي الاستمرااااااار : اولا : (( ماش مطحون + خميرة البيرة مطحونة + شوي سكر نبات تنثرينها على الخلطة عشان يحليه لك)) تاخذي ثلاث ملاعق كبيرة مليانه تذوبينها بحليب بعد كل وجبة يوميا . ثانيا : (( خلطة النيوتيلا : لذيذة مرة تاخذين اربع ملاعق يوميا )) ابحثي عنها بالنت تلاقينها ولو مالقيتي ابشري اخبرك فيها ، وسلاااامتك ياقلبي ، والله يسمنا بالعافية دعواتك

ان شاء الله اجربها الله يجزاك الخير و ينولك كل ما تتمني حبيبتي ما قصرتي

ساعدوووني

اخواتي العزيزات انا ابلغ من الطول 1.59 سم و وزني 40 كيلو جربت هبتاجيل كان سمني روعة و خدودي تنفخو ما شاء الله بصح كي حبستو ارجعت كيما كنت ، جربت حبوب خميرة البيرة ما نفعتش معايا خلاص ، الحلبة مانيش قادرة نجربها نشربها يومين و نحبس ادير ريحة مقرفة ، راني حابتكم تنصحوني باه نزيد وزني 15 كيلو ، و اللي تقدر تفيدني ربي ان شاء الله ما يخيبلهاش حتى حاجة بغاتها ، بغيت وصفة تكون فعالة ، و بغيتكم لو سمحتم تذكرولي كلش عليها بالتفصيل قداه الوقت اللي بغاتو الوصفة باش تسمني و كيفاه نشربها ، و شكرا ، اه نسيت نقولكم راني عضوة جديدة هنا و هذا اول موضوع ليا بلييييييييييييييييييييييييز ساعدوني

ينصح المراهقات اللواتي يعانين من النحافة الزائدة أن يقومن بتناول وجبة خفيفة قبل النوم لأن هرمونات النمو تكون عند أعلى مستوياتها في أولى مراحل النوم. ولا تنسي أن تزيدي من نشاطك البدني إذ إن ذلك قد يفتح شهيتك للأكل.
والآن…
لا تنسي بأن العوامل الوراثية تعتبر من أحد الأسباب الرئيسية التي تحدد أحجامنا وأشكالنا! هذا لا يعني أن نستسلم ونكف عن المحاولة للوصول إلى الوزن الصحي، بل يجب على الأقل أن نحاول الوصول إلى هذا الوزن بما لدينا من قدرة على ذلك. وبالطبع، نقول دائماً، بإمكانك استشارة أخصائية التغذية التي قد تساعدك على تحديد وزنك الصحي، لتمنحك نظاماً غذائياً صحياً خاصاً بك ويتلاءم مع احتياجاتك

أنا امرأة متزوجة منذ 8 أشهر عمري 24 سنة وزني لا يتجاوز 47 أخبروني أنه سيزيد وزني بعد الزواج الا انه نقص اذكر انه كان 53 في 22سنة ثم وصل الى 49 قبل زواجي المشكلة ليست نفسية لان زوجي يحبني و ليس لدي مشاكل وعندما اشكو له من نحافتي يقول انه جد مقتنع بي وانه يحبني كما كنت وكما انا عليه وكما ساكون الا انني لم أحمل لحد الان انا خائفة ان كانت المشكلة في نحافتي اريد معرفة ارائكم و تجاربكم.

.

صبايا الله يخليكون وينولكون اللي ببالكون ساعدوني لاتخلص من النحافة لانو جوزي بدو ياني انصح بعد 5 كيلو وصرلي زمان عم حاول وما قدرت من سنة كنت حامل وبعد ما خلفت ب6 شهور رجعت نحفت اكتر من الاول بليز حدا يساعدني يعطيني بعض لمعلومات عن نظام اكل جديد ويعمل بومبا عنا بالبيت منشان جوزي يرتاح بليزززززززززز صبايااااااااااااااااااا يمكن هاد اكتر موضوع بيزعج السمينات ههههههههههههه ناطرة الرد حبيباتي اختكون ام يوسف

السلام عليكم احببت ان اقدم لكم اليوم ملف شامل للتنحيف الامن والسريع مع عدم العودة للوزن السابق بعدالتنحيف وهذه الطرق سهلة جدا ماعليكي اختي العزيزة سوى الالتزام بها لفائدتك وهي :::
1-الاكثارمن شرب الماءالطبيعي لما له من دور اساسي في تنحيف وشد الجسم والتخلص من الدهون بطريقة اسرع حيث يسمى ب رجيم الماء اشربي كوب ماء بمعدل كل نصف ساعة ولاحظي الفرق.
2-اكثري من اكل اللهانة لان لها دوركبير بالقضاء على الكرش وشدالبطن والتخلص من الترهلات والتشققات وتخفيف الدهون المتراكمة تحت الجلد والقضاءعليها قومي بتقطيع اللهانه واضيفي لها الجزروالخياروالطماطم والخس واعملي سلطة واضيفي لها 3قطرات خل تفاح طبيعي اخضرولا تكثري من الخل فقط3قطرات مرة باليوم لانه يؤثر على الصحة اذا استعمل بكثرة وكلي من السلطة كل وجبة .
3- ألغاء العشاء وتناولي سلطة فقط وموز او كوب حليب اي الفيتامينات فقط.
لان العشاءيعمل بشكل رئيسي على خزن الدهون التي تتحول الى شحوم تحت الجلدليلا.
4- استعملي حزام ساونا كهربائي لشدوتنحيف البطن واستعمليه ساعة صباحا ومساءا ولاحظي كيف ان البطن تنحف وتنشد ويخفي التشققات والترهلات .
5- البسي دائما في البيت بنطلون جينز حيث يعمل على شد البطن والجسم والارداف ومنع الجلد من التمدد.
6-استعملي كريم التنحيف الحارلشد البطن والارداف النوع الفرنسي او الامريكي تجديه في الصيدليات مع التعليمات ..
7- استعملي الدرج للصعودوالنزول يوميا 10 مرات حيث يعادل ساعة مشي ومن لديها جهاز المشي الكهربائي تستعمله حسب جدول كل يوم ساعة وستلاحظين الفرق حيث ينحف ويشدالجسم بشكل رائع وفوري.
8- اما بخصوص بعض السيدات المتزوجات :
البعض لا تستجيب لهذه الطرق بالتنحيف ربما تعاني من اضطراب هرموني معين وعدم انتظام الدورة الشهرية لذا انصحها بعمل فحص وتضبط الهرمونات وتاخذعلاج بعدها تستعمل هذه الطرق الرائعه.
9- هناك كبسولات تنحيف جدا امنه وليس لها اثارجانبيه تعمل على تنحيف وشد الجسم وتقطع الشهية ويمكنك استخدامها ولكن بعد ان اسألها اسئله طبيه معينة وبعدها يمكنني ان اصف لها اقوى واامن المنحفات خصوصا التي يفوق وزنها 80 كيلو …
ومن الله التوفيق…
مياريوسف

بانتظار الجديد

بوركت }}

ارجوكم اريد طريقة لزيادة الوزن

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماسة الجزائر تحوسي تسماني ؟ غير اخطيك ماتخافيش تكبري و تسماني غير عيشي حياتك ضك مادام راكي نحيفة قوليلي وش درتي باه وليتي نحيفة انا الضد تاعك نحوس نولي نحيفة ههههههههه

هههه ربي يخليك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ديرتي الغاط شوفي حبيبتي النحافة حلوة ويكون بمعلوميك ان الرجال يريدون النحيفة ومع الحمل والاولادة سوف تسمنين خليك طبيعية احسن لك الخف رحمة

الله يجازيك

وخلص العلماء إلى أن البكتيريا مسئولة عن جميع هذه التغيرات الحيوية الكيميائية وقالوا إن نتائج دراستهم تبين قدرة نوع خاص من البكتيريا التي تعيش في الأمعاء على التأثير على عملية الأيض لدى عائلها الذي تعيش فيه. ويأمل الباحثون أن يستطيعوا يوما ما التأثير على المجموع البكتيري في أمعاء الإنسان بشكل هادف وذلك لمساعدة أصحاب الوزن الزائد في التخلص من وزنهم.
م

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيباتي اشكركم على الدخول
انا مشكلتي النحافة انا صارلي سنة ما عم زيد ولا غرام انا تعقدت من حالي
وكمان صدري كتير صغيييييييير اي وحدة تعرف شئ تخبرني
ولكم الاجر ان شاء الله.

هذا اللي عندي وشفته بأم عيني ههههههههه يعني شفته بعيني محد قالي

ادعي لي ربي يفرج همك ,,ويسخر لي زوجي

انا مثلك بالضبط لالقيتي لك شي علميني

احمدي ربك انتي ارحم مني انت لك سنه مازاد وزنك انا لي سنين من يوم انا بالثانوي وهذا جسمي الحين انا متخرجه لي 5 سنين
واكلت كل شي ولا فاد بس الحمد لله على العاااافيه والصحه هذا اهم شي