الرشاقة والطب

الرشاقة والطب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يطرح فى هذا الموضوع كل ما يخص علاج السمنة ومشاكلها عن طريق العلاج الطبى او الجراحى مثل شفط وعلاج الترهلات والميزوثربى او العلاجات البديلة مثل الابر الصينية وسوف يتم فهرس للمواضيع فى المشاركة التالية لسهولة الوصول اليها وسوف يتم طرح المواضيع تباعا ان شاء الله


ثانيا قسم العلاج الدوائى:

1 – http://forum.sedty.com/t360242.html

2 – http://forum.sedty.com/t361171.html#post5952851


تسلمي الموضوع رائع برافو

مشاء الله موضوع شامل وافي الله يعطيك ألف عافية …حسيت أني أذاكر وأنا أقراء هههههههه

خليجيةموضوع مهم يحتاج القراءة جزاك الله خيرا بوركت خليجية ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

جزاكى الله خيرا اختى قطر الندى

شاي الرشاقة من وادي النحل

شاي الرشاقة من وادي النحل

السلام عليكم ورحمة الله

انا اليوم بقولكم تجربتي انا وبنت خالتي مع الشاي الاخضر
ابدء بتجربت قريبتي استخدمت الشاي الاخضر من وادي النحل ومشاء الله
عليها نزل وزنها من 75 كيلو الي 56 كيلو في تقريبا 5 شهور البنت سمينه منهي صغيره وكمان قصيره يعني كان جسمها اول مرررره متين بس لمن استخدمت الشاي مشاء الله طلع جسمها جنان بس كمان خففت في الاكل وكانت تمشي كل يوم ساعه على الاقل
انا يوم شفتها تحمست لاني ماتوقعتها تنحف المهم شريت الشاي وبديت استخدمه مع المشي كل يوم نص ساعه
بس المفاجاءه انه مانزل وزني معه خلاص انا هنا تحطمت
سالتها مره ثانيه عشان اتاكد انها مستخدمت شي معها لكن تحلف انها مااستخدمت غيره
قلت يمكن جسمها تقبله وانا ما نفع معي
هذي تجربتي القاسيه مع الرجيم

اتمنى اني ارجع جسمي مثل اول لاني مليت منه كذا
دعواتكم لي الله يسعدكم


مشكوووووووووورة

جزاكى الله خيرا حبيبتى ربنا يوفقك

مشكورة حبيبتي

الله ينحفك وينحفني على خير

مشكورة ياقلبي ان شالله تنحفين وياناااااااا

حبيبتى الشاى الاخضر معروف بفوائدة الكتيرة يمكن انتى جسمك محتاج معاه ريجيم او تمارين اكتر ومش كل اللى ينفع مع واحدة ينفع مع الاخرى ومش لازم تيأسى ابدا توكلى على الله وحاوولى تنطمى اكلك وتلعبى رياضة كتييييير

الله يوفقك ويرزقك

حسبنا الله ,, سيؤتينا الله من فضله ,, إنا إلى الله راغبون ,,

هل ادلكم على طريق الرشاقة للأمة العربية جمعاء ؟

هل ادلكم على طريق الرشاقة….للأمة العربية جمعاء ؟

يا احباب رسول الله صلى الله عليه وسلم

هل ادلكم على طريق الرشاقة….للأمة العربية جمعاء؟
ادخلوا اكثر فى محبة رسول الله
ان خالقنا سبحانه وتعالى اثنى عليه قائلا

: {وَمَا أَرْسَلْنَاكَ إِلَّا رَحْمَةً لِلْعَالَمِينَ}،

فالرحمة صفة لازمة للنبى فى الدنيا،

وحبيب الرحمن صفة لازمة له فى الآخرة ،

،لذا فقلوب الناس تهواه فى الدنيا ,

وتتمنى جواره فى الاخرة

لقد بعث بالرحمة والعطف والحنان، وبالرفق واللين فما أرحمه من نبي،

واننى…بعد 7 سنوات من مقارنة النتائج ومن متابعة ألاف المرضى قد اكتشفت ان مفتاح النجاح فى رجيم اللقيمات ليست فى الرجيم نفسه ولا فى انواع اللقيمات …وانما فى شدة المحبة لرسول الله …وفى جملتين هما "اللهم صل على سيدنا محمد"و"يا حبيبى يا محمد"
انهما مفتاح "علم اللقيمات" "ورجيم اللقيمات" "ورشاقة اللقيمات "
من قالهما من قلبه وهو مؤمن بهما حقا نجح وفلح وتحكم فى طعامه وسيطر على نفسه وتناقص وزنه حتى تخفى دهونه
ثم يكسب فوق ذلك ثواب الطاعة(صلوا عليه)وثواب التسليم الكامل للنبى(وسلموا تسليما)وثواب المحبة الكاملة(((لا يؤمن أحدكم حتى أكون أحب إليه من ولده ووالده والناس أجمعين)). أخرجه الإمام أحمد في مسنده.
لانه ان كان النبى احب لاحدكم من ولده فهو بالتاكيد سيكون احب اليه من محبة ملئ البطن بكثرة الطعام.

اننى كنت كلما دعيت الى بوفيه مفتوح ورأيت اطايب الطعام اقول لنفسى "هذا الطعام جميل….ولكن محبة النبى اجمل " فكنت لا أتناول ساعتها الا اللقيمات.

عندئذ فقط يصبح " علم اللقيمات "هو انفع الرجيمات واكثرها دواما بل انه عندئذ يتغلب بنتائجه على جراحات المعدة الخطرة
ولكنه لن ينفع لانه رجيم ..وانما لانه محبة

.فقد سبقه بسنوات فى امريكا ما يسمى "رجيم كل 3 ساعات "ولكن لم يستمر شهور ومتبعيه الان قلة
اما علم اللقيمات فهو يكتسح ويتفوق هذه الايام على كل الرجيمات (على الاقل فى الوطن العربى)
لانه من كلام رسول الله النبى العربى
عندما يقول النبى "بحسب ابن آدم لقيمات" فهو لاينطق عن الهوى..
.وهذا يعنى ان هذه الكلمات من الوحى.
.وهذا يعنى ان من يتبعها بنية خالصة سيفوز برضا الله ورسوله قبل ان يفوز برضا النفس……..
.لذا فان النجاح مضمون –ولاول مرة فى تاريخ انقاص الوزن -بنسبة 100%
ولذا ايضا ..فلا داعى لتتذكروا فشلكم واحباطكم فى الرجيمات السابقة…لان الوضع هنا مختلف تماما:
فالنبى …لا يقول الا الحق
والنبى ….اولى بالمؤمنين من انفسهم
والنبى ..طاعته.تجلب الفوز العظيم
اذا …فلن يخزى الله اى واحد منا (ما بقى مطيعا للنبى)
هل أدركتم لماذا طلبت منكم قبل ان تبدءوا اى خطوة ان تتذكروا امر الله تعالى "صلوا عليه وسلموا تسليما" وطلب الحبيب"لا يؤمن احدكم حتى أكون أحب إليه من ولده ووالده والناس أجمعين"

لقد اعترض البعض على ما اقول قائلا"وهل الصلاة على النبى تنقص الوزن؟"
واقول انها المفتاح ..اذا كانت بداية النجاح لاى مشروع تحتاج الى "بسم الله والصلاة والسلام على رسول الله" فما بالكم بمشروع اللقيمات الذى هو اصلا من كلام رسول الله؟؟؟
ان كل جملة اذكرها لكم …بل وكل كلمة …ورائها بحث علمى فى الولايات المتحدة أو فى اوروبا ..ولسوف اكشف فى كتابى القادم-ان قدر الله لى ان اعيش-نظرية شهيرة لعلماء النفس تتفق تماما مع ما انصحكم به من محبة الرائد او القائد(الذى عندنا فى الاسلام..هو الحبيب الذى ترجى شفاعته .. صلى الله عليه وسلم. )
خليجية
للدكتور محمد عبد القادر الهاشمى
خليجية

يا حبيبى …يا رسول الله
خليجية
اذا عجبكم قيموني خليجية

لا تنسو..خليجيةادعو لي حبايبي دعووة ححلووةخليجية


شكرا

w3ecome

حقا ماترك الرسول شي الا وعلمه امته …
اسال الله لنا شفاعته سيد المعجزات رسول الله…
جزاك الله خير وبارك الله فيك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روعه الحلا خليجية
حقا ماترك الرسول شي الا وعلمه امته …
اسال الله لنا شفاعته سيد المعجزات رسول الله…
جزاك الله خير وبارك الله فيك

خليجيةخليجيةبارك الله فيكخليجية


رفففعع

شكورة

شكورة

الألياف الغذائية تمنح مرضى القلب والضغط والإمساك الصحة والرشاقة

الألياف الغذائية تمنح مرضى القلب والضغط والإمساك الصحة والرشاقة

الألياف الغذائية تمنح مرضى القلب والضغط والإمساك الصحة والرشاقة

الألياف الغذائية تمنح مرضى القلب والضغط والإمساك الصحة والرشاقة
ينصح الأطباء مرضى السمنة والراغبين في إنقاص أوزانهم، بتناول الأغذية المحتوية على الألياف النباتية، التي تستغرق وقتًا مضاعفًا للهضم، فضلًا عن قيمتها الغذائية المرتفعة، والتي تمنح الجسم الطاقة والمرونة.

ووضح الدكتور أحمد السيد، أخصائي التغذية العلاجية، فوائد الألياف النباتية، حيث تحتاج لمدة طويلة لمضغها في الفم، ومن ثم تساعد في تبطئة عملية تناول الطعام، فتساعد على الإحساس بالشبع لأقل كمية من الطعام.

تظل في المعدة مدة طويلة، وتزيد من امتلائها، فتقلل من تناول الأطعمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة، كما تزيد من الإحساس بالشبع.

تقلل الألياف الغذائية النباتية من امتصاص السكر في الدم، ومن ثم تقلل زيادته بالدم، فتقل فرصة تحوله إلى دهون؛ ولذا يفضل استعمال الألياف لمرضى السكر.

كما تعمل على خفض مستوى الكولستيرول الضار بالجسم، والذي يزداد معدله ارتفاعًا مع المصابين بالسمنة، فيوصى بتناولها لمرضى القلب والشرايين والضغط.

ـتقلل الألياف الغذائية من حدوث الإمساك، الذي تزيد الإصابة به فى فترات الحمل، والدورة الشهرية، والسمنة، وعند المتبعين للريجيم.

كما أثبتت الدراسات الطبية الحديثة قدرة الألياف على التقليل من خطر الإصابة بسرطان القولون، وأمراض القلب، وارتفاع الضغط والسكر.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


شكرا حبيبتى
معلومات كتير مهمه ومفيده
ربنا يشفى كل مريض
بالتووووووفيق لك وللجميع

اعظم واقوم و اصدق وسيلة للرجيم و الرشاقة .

اعظم واقوم و اصدق وسيلة للرجيم و الرشاقة…

خليجية اعملن بقول رسول الله صلى الله عليه وسلم "نحن قوم لا ناكل حتى نجوع واذا اكلنا فلا نشبع" صدق الهادي الامين وعليكن بالمكسرات (خاصة اللوز ) مقدار كف واحد قبل الوجبات هذه الطريقة مضمونة لكبح الشهية. وكذلك شرب الماء بكثرة قبل الاكل لتحسي بالشبع والماء معروف عنه 0حريرة و اخيرا اكل السلطات حتى الشبع لكن خليجية بلا ميونيز .خليجية


شكرا حبيبتي على النصائح الذهب
اللهم صلي علىمحمد وآل محمد الطيبين الاخيار وعلى صحابته الابرار



السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الف شكر لكي غاليتي على هذه النصايح

اصرار ؛همة ؛تحدي: مع املي نلتقي لنحقق حلم الرشاقة

اصرار ؛همة ؛تحدي: مع املي نلتقي لنحقق حلم الرشاقة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
اخواتي
هاقدعدنا ثانية نحمل اصرارا ونجدد همة ونعتلي التحدي
يدا بيد انا ،انت ،هي، كلنا معا لنقف ثانية معا ونقول :لاللشحوم،
لا للسمنة ،لا للبدانة نعم للرشاقة نعم للياقة والصحة والرشاقة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سئمنا احباطات الميزان فهيا معا نحقق الهدف ونكون عونا لبعضنا البعض ونقول للصورة هذه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

1-الارادة
2-العزيمة
3-التغلب على النفس والثقة الكاملة
4-الرجيم ثم الرجيم ثم الرجيم
5-الحركة ثم الحركة ثم الحركة ثم الحركة

هيا اختاري وتعالي لنحقق الهدف معا خليجيةخليجية


يلا اهلا وسهلا

سنحقق الهدفففففففففففففففففففففففففففففففففففففففففف

باذن الله خليجية

إن شاء الله يدا بيد نحو الرشاقة
مبارك اليوميات الجديدة



بياناتي كالآتي
الوزن 93.5
الطول 1.73
الهدف الأول 87
الهدف الثاني 80
الهدف الثالث 75

همة ، همة ، همة ،همة ،همة



شكرا السينيورا منورة

نور اهلا اختاه ويدا بيد ان شاء الله ننحف

انا وزني
90
الطول 155

الهدف
77

الهدف الاول85

الثاني80


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

همةمةهمةهمةهمةهمةهمةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةةة

ثالوث الرشاقة أدخلى و أقريه

ثالوث الرشاقة أدخلى و أقريه

بسم الله الرحمن الرحيم
بنات من خلال تجاربى العديدة و محاولاتى الحتيتة لتنقيص وزنى و من خلال خبرتى المتواضعة
إستنجت الأتى
خليجيةفى نقاط أو نسميها بالصح قواعد يجب أن نتابعها مع بعضها دون إهمال إحداها
1. الريجيم
2. الرياضة
3. مراقبة الوزن
فلا ينجح ريجيم بدون رياضة و لا رياضة بدون ريجيم و لا ريجيج و رياضة بدون مراقبة وزن
و عن تجربة
فالريجيم و الرياضة مثل الإمتحان و النتيجة تكون بالوزن
فإلتزمى بهذا الثالوث متلازم مع بعضه دون الإخلال بإحدى قواعده
موفقين


مشكورة اختاه واكيد اضم صوتي لصوتك واقول كلامك صح مية مية
لازم الثلاثي فكل شيء يكمل بعضه
وعن تجربة ايضا
شكرا غاليتي


الله يسعدك حبيبتى على مرورك

موضوع رائع يقيم حبيبتي طالع من القلبخليجية

خليجيةمن قلبي جزاك الله الف خيييير خليجية

الله يعطيكِ العافيه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اخت رشا خليجية
موضوع رائع يقيم حبيبتي طالع من القلبخليجية

اسعدتينى و الله على التقييم و على المرور أكيد أختى رشضا


الأمورة و منفوخة بس عسولة
الله يخليكم و شكرا على المرور