مشروبات الدايت تضاعف من فرص اختلال وظائف الكلى

مشروبات الدايت تضاعف من فرص اختلال وظائف الكلى

مشروبات الدايت تضاعف من فرص اختلال وظائف الكلى
اكدت دراسة علمية حديثة أن المشروبات الغازية الخالية من السكر قد تساعد علي الحفاظ على وزنك والتمتع بقوام رشيق لكنها تضاعف من فرص اختلال وظائف الكلى، حيث وجد أن تناول علبتين من هذه المشروبات خاصةً الكولا يعمل على مضاعفة فرص حدوث خلل في وظائف الكلي.

وأوضحت الأبحاث أن السيدات اللاتي يتناولن اثنتين أوأكثر من هذه المشروبات الغازية خاصة الكولا تتراجع لديهم بنسبة30% كفاءة وظائف الكلى في الوقت الذي يري فيه أطباء الكلى والمسالك البولية، أن هذه النسبة تعد مرتفعة للغاية للحد الذي يجب معه مراعاة وحدود تناول هذه المشروبات.

ومن خلال الدراسات التي أجريت على مايقرب من 3256 سيدة، وتم تقسيمهن إلى مجموعتين: المجموعة الأولى تناولت مشروبات غازية محلاة بالسكر، الثانية تناولت مشروبات خالية من السكر.

توصلت الدراسة إلى أن السيدات اللاتي دأبن على تناول المشروبات الغازية الخالية من السكر خاصةً الكولا تراجعت بينهن بنسبة 30% كفاءة وظائف الكلي بالمقارنة بنحو 12% بين السيدات اللاتي تناول هذه المشروبات محلاة بالطريقة التقليدية، إلا أنهن أيضاً وقعن تحت براثن زيادة فرص الإصابة بمرض السكر.

منقول من جريدة الرياض


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دائما مميزه
موضوع يستحق المرور فعلا الكثير من الناس يستخدمون الدايت معتقدين انه صحي
ننتظرك دائما

دلونى على مطاعم الاكل الدايت فى الرياض

دلونى على مطاعم الاكل الدايت فى الرياض

انا جالى سكر حمل وبالتالى الاطباء قالولى انى عندى استعداد للاصابة لا قدر الله بمرض السكر …ولذلك يجب ان اتبع نظام غذائى السكر والنشويات والدهون قليل جدا وذلك للوقاية من المرض ده
انا سمعت عن مطاعم الدايت سنتر والدايت شوب وعالم الحمية انهم بيقدمو الوجبات دى
ياريت تدلونى على تفاصيل عروضهم وعلى اى مطعم تانى فى الرياض تكون فيه الخدمة دى
المطلوب تقولولى اسم المطعم وهل عنهم اشتراك شهرى…وبكم؟؟ وهل فيه توفير عن الطلب يوميا؟؟ وارقام تليفوناته فى الرياض


ياحلوه
كل مطاعم الدايت معرووفه تعطيك نظام غذائي ويوصلون لك لحتى البيت الوجبات
وممنوووووووووووووووووووووع اكل البيت منعا باتا
ولازم تتبعي التعليمات عندهم بحذافيرها والا بتخسرين فلوسك عالفاضي
واكل الوجبات اللي يرسلونها لازم تاكلينها في موعدها بالضبط مو تتأخرين؟؟ يعني لو نايمه بيصحونك هع
واهم شي عندهم وجبة الافطار
والمطاعم اللي ذكرتيها حلوووه انصحك فيهم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاقده قلب خليجية
ياحلوه
كل مطاعم الدايت معرووفه تعطيك نظام غذائي ويوصلون لك لحتى البيت الوجبات
وممنوووووووووووووووووووووع اكل البيت منعا باتا
ولازم تتبعي التعليمات عندهم بحذافيرها والا بتخسرين فلوسك عالفاضي
واكل الوجبات اللي يرسلونها لازم تاكلينها في موعدها بالضبط مو تتأخرين؟؟ يعني لو نايمه بيصحونك هع
واهم شي عندهم وجبة الافطار
والمطاعم اللي ذكرتيها حلوووه انصحك فيهم

جزاكى الله خير
طيب معندكيش ارقامهم؟
انا كمان اتوقع انهم غاليين …لو فيه حاجة ارخص يااااااااااريت

المشروبات الغازية الدايت والمحليات الاصطناعية تسبب السمنة‎

المشروبات الغازية الدايت والمحليات الاصطناعية تسبب السمنة‎

أثبتت دراستان جديدتان، خطأ الاعتقاد السائد بأن المشروبات الغازية الخالية من السكر والمحليات الاصطناعية تساعد في التنحيف، بل تبيّن أنها على العكس من ذلك تسيء للصحة البشرية وقد تزيد الوزن

وقال باحثون في مركز العلوم الصحية في جامعة تكساس، إن الأشخاص الذين قالوا إنهم شربوا عبوتين أو أكثر من المشروبات الغازية الخالية من السكر يومياً لاحظوا زيادة في وزنهم تفوق بست مرات الزيادة عند الذين لم يتناولوا هذه المشروبات

وأظهرت دراسة ثانية أن الأسبارتام (أي المحلّي الصناعي غير السكري) زاد مستويات السكر في الدم عند فئران معرضة للإصابة بالسكري

وقالت الباحثة هيلين هازودا إحدى معدي الدراستين أن فريق البحث خلص إلى أن "الترويج للمشروبات الغازية الخالية من السكر وللمحليات غير السكرية بأنها بدائل صحية أمر يستند إلى حكم خاطئ"ـ

وأضاف "قد تكون بلا سعرات حرارية ولكن ليس من دون عواقب"ـ

وأجرى الباحثون دراسة لأوضاع 474 شخص خلال عشر سنوات

وتبيّن أن الذين يتناولون المشروبات الغازية الخالية من السكر لاحظوا زيادة أوزانهم بنسبة 70% أكثر ممن لا يتناولون هذه المشروبات

المصدر :ـ

ط§ظ„ظ…ط´ط±ظˆط¨ط§طھ ط§ظ„ط؛ط§ط²ظٹط© ط§ظ„ط®ط§ظ„ظٹط© ظ…ظ† ط§ظ„ط³ظƒط± ظ„ط§ طھظ†ظ‚طµ ط§ظ„ظˆط²ظ† طµظپط**ط© ط±ظ‚ظ… 1 | ط**ظ„ظˆط© ظ…ظˆظ‚ط¹ ظˆظ…ظ†طھط¯ظٹط§طھ ط§ظ„ظ…ط±ط£ط© ط§ظ„ط¹ط±ط¨ظٹط© – Yahoo!ظ…ظƒطھظˆط¨‎


جزاك الله خيرا حبيبتى فى انتظار المزيد

شكرا عالمعلومة

كيكة البرتقال الدايت

كيكة البرتقال الدايت

مرحبآآ..

اليوم جبيت كيكة دآآآآآيت

للي بحبو االكيك جربتها طلعت كتير لذيذة واكلت قطعتين من غير ندم وخوف

كيكة البرتقال الدايت للشيف حسن

انا اخدت المقادير والطريقة بس انا عندي سكر سوفيا الخالي سعرات الحرارية استخدمتو

ما حطول عليكم

اتفضلو..

المقادير :

5 أبيض بيض

100 جم سكر دايت

150 جم دقيق

5 جم بيكنج بودر

50 جم كورن فلور (نشا)

1 بشر برتقال

للديكور : سكر بودر + برتقال اسليز

الطريقة :

1. ضعي في العجانة الأبيض بيض واخلطيه جيداً ثم ضعي السكر الدايت ببطئ واستمري في الخلط .

2. ضعي الدقيق والكورن فلور والبيكنج بودر على بعض وضيفيهم فوق خليط الأبيض بيض واخلطي ثم ضعي بشر البرتقال واخلطي .

3. ضعي الخليط في صينية وادخليه الفرن إلى أن ينضج وتقدم وتزين بالسكر البودرة وقطع البرتقال .


بارك الله فيك
جعله الله في ميزان حسناتك

يارب

سكر الدايت () هل هو ضار؟؟

سكر الدايت (( تروبيكانا )) هل هو ضار؟؟

بنات من تستخدم سكر الدايت (تروبيكانا سلم ) العلبه الصفراء

أنا ما استخدم غيره بس خالتي خوفتني تقول مو طيب

أنتو ايش تستخدمون للتحليه


بالعــــكس انا استخدمهـ وسألت دكتوورهـ قالت انه كويس بس الانواع الثاااانيه الى توها طالعه جديدهـ مو كويسه الى بالفروله وبالفواكه بس هذي النوعيه استمري عليها هذا انا لي سنين استخدمها

الله يعطيك العافيه علي الموضوع المفيد

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ebtehal.m خليجية
بالعــــكس انا استخدمهـ وسألت دكتوورهـ قالت انه كويس بس الانواع الثاااانيه الى توها طالعه جديدهـ مو كويسه الى بالفروله وبالفواكه بس هذي النوعيه استمري عليها هذا انا لي سنين استخدمها

انا ليا سنه استخدمه ويمكن اكتر ومره ممتازه
بس سمعت تجيب امراض وبلاوي سوده الله يبعدنا عنها يا رب
عشان كدا اسأل
مع العلم مره خففت استدخامها
الكيس الواحد استخدمو ع 3 او 4 مرات ربع ربع


انا استخدمته وسببلي إمســـــــــــــــــــــــــــــاك فظيع
إلي تعرف نوع ثاني كويس تدلني عليه

الله يجزاكم كل خير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طبعي وفاء خليجية
انا استخدمته وسببلي إمســـــــــــــــــــــــــــــاك فظيع
إلي تعرف نوع ثاني كويس تدلني عليه

الله يجزاكم كل خير

حبيبي كان معايا مره عايدي انو ما احس بشي مو طبيعي كانو السكر العادي


هو حلو مافيه شيئ
بس افضل تستخدموا
ستيفيانا
والله حلوووو

مرسي حبيبي الحمد الله اتأقلمت ع المر
الله لا يدوقنا الا الحلوو يا رب

اسهري مع املي ورشا وهبةاسالي واستفسري ؟نحن هنا مشرفات الدايت شوب في خدمتكن

اسهري مع املي ورشا وهبةاسالي واستفسري ؟نحن هنا مشرفات الدايت شوب في خدمتكن

خليجيةهلا وغـــــــــلا خليجية
تفضلـــــــــــلوا املي جيبي القهوه والحلا
شررررررفتوانا ونوررررتونا
خليجيةخليجيةخليجية
نفتتح على بركة الله هذا الموضوع الترويح خليجيةوالدررررردشه خليجيةو
الوناسه خليجيةوالتعارفخليجية
أهلاوسهلا فيكم ولا وحده تجيب قهوه وحلى انا عازمتكم كلكم خليجيةخليجيةخليجية
موضوع خفيف ونبي الكل يشارررك
ويستمتع بسهره معانا
يعني بساطه نتكلم ونسوالف مع بعض عن جميع المواضيع
رشاقه رياضه طبخ تنظيف موضه نكت قصص
خليجيةخليجيةخليجيةخليجية


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
اهلا وسهلا بالجميع والسهرة مفتوحة للكل
تعالو نسهر وندردش ونتعارف خليجيةخليجيةخليجية
وهذا الحلا لعيون الجميع
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

والعصيركمان
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وسهرتنا ما تحلى غير بالشاي
اتاي معطر للجميع
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ولكن اطيب الاوقات
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


املي ياهلا منووووووره البيت بيتك

حلوو

تعرفوا انا ماسك فيا صداع من امبارح و راسي راح ينفجر
الو علاقة بالريجيم ولا ارهاق ولا شو ؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم عليون خليجية
حلوو

تعرفوا انا ماسك فيا صداع من امبارح و راسي راح ينفجر
الو علاقة بالريجيم ولا ارهاق ولا شو ؟

ههههههه الرجيم وما يسوي الحين اجيبلك بنادوال


ربنا يصبرني
كنت جعانة و الله وانسدت نفسي
اخ صديقتي صحفي اصيب اليوم في المواجهات في بيت حانون و حالته ما بتطمن ربنا يسترها معو
من ساعتها وانا حاسة بصداع و نفسي بتلعي
منيح انكم موجودين احكي معكم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم عليون خليجية
حلوو

تعرفوا انا ماسك فيا صداع من امبارح و راسي راح ينفجر
الو علاقة بالريجيم ولا ارهاق ولا شو ؟

من الرجيم اكيد اعصري ملعقتين ليمون على فنجان قهوة مر وراح ترتاحين الله يشفيك حبيبتي ام عليون


ح اعمل بنصيحتك املي لاني اخدت مسكن وماجاب نتيجة

عصير الفاكهة في الصيف والدايت

عصير الفاكهة في الصيف والدايت

عصير الفاكهة في الصيف والدايت د/محمد خيري ::::::::::::
تحتوى عصائر الفاكهة على سعرات حرارية عالية مثلها مثل المشروبات الغازية ، و لكنها فى المقابل تحتوى على مكونات طبيعية و العديد من الموارد الغذائية . و هنا تكمن المشكلة ؛ فنحن بحاجة إلى هذه المكونات الغذائية و الفيتامينات و مضادات الأكسدة المتواجدة بالعصائر الطبيعية ، و لكن دون كم هائل من السكريات . و لهذا يجب تناول العصائر الطبيعية التى تحتوى على كميات قليلة من السكريات سواء عن طريق تناول العصائر الطبيعية المصعنه منزلياً دون إضافة سكر إليها ، أو اختيار العصائر المعبأة بعد قراءة المكونات جيداً و اختيار العصائر التى تحتوى على أقل قدر من السكريات و السعرات ويفضل تناول عصائر الفاكهة في منتصف اليوم في فترات الصيف ومن اشهر عصائر الفاكهة المفيدة اثناء الرجيم عصير الجريب فروت وعصير التوت وعصير الكيوي مع الاناناس ويعتبر عصير البرتقال اشهر العصائر الطبيعية المفيدة اثناء الرجيم


شكرا لك

لتهنئة العضوة المميزة الثالثة لقسم الدايت شوب؟؟؟؟؟

لتهنئة العضوة المميزة الثالثة لقسم الدايت شوب؟؟؟؟؟

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

العضوة المميزة لقسم الدايت شوب ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
استحقت وعن جدارة تميزها نظرها لمجهودها ومشاركاتها وتفاعلها مع العضوات

تهنئتى لك عزيزتى على تميزك واتمنى لك المزيد من التميز والحضور الرائع والهادف

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

العضوة المميزة هى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

؟

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

؟

؟

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

؟

؟

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© احلى الاوقاتط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هديتى لكى

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ودة الوسام اتمنى انة يعجبك+النقاط
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


الف مبرووووووووووك
الف مبروووووووووووووووووك
انتى ماتفهمين قلت لج كلج فللللللللللللة وماصدقتينى هههههههههههههههههههه
تستاهلين كل الخير ياقلبي على فكرة لاتكبرين راسج علينا بس هاتى لنا معلوماتج هههههههههههه
الله يرزقج اللى تتمنيييييييية دنيا واخررررررررررة واتمنى لج الخير من كل قلبي مبرووووووووك تستاهليييييييييينة

هذى هدية لكى
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هذى لكى وحدج

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هذى هذا الكوفى واشربية بسرعة من قدامى خليجية
[img]http://jp1.**********broadcast.cn/mmsource/images//07/18/caffee.jpg[/img]

هذا لجل عيووونج
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


الف مبرررررررررررررررررررررررررروك فديتج

الف مبروك حبيبتي بتستحقي

يسلمو ايديكي ياهبه على الهدايا والشعار والتهنئه
وان شاء الله نردلك ياها بالافراح
ماقصرتي
وان شاء الله اكون عند حسن ظنكم ففي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خير عملى خواتمة خليجية
الف مبرووووووووووك
الف مبروووووووووووووووووك
انتى ماتفهمين قلت لج كلج فللللللللللللة وماصدقتينى هههههههههههههههههههه
تستاهلين كل الخير ياقلبي على فكرة لاتكبرين راسج علينا بس هاتى لنا معلوماتج هههههههههههه
الله يرزقج اللى تتمنيييييييية دنيا واخررررررررررة واتمنى لج الخير من كل قلبي مبرووووووووك تستاهليييييييييينة

هذى هدية لكى
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هذى لكى وحدج

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

هذى هذا الكوفى واشربية بسرعة من قدامى خليجية
[img]http://jp1.**********broadcast.cn/mmsource/images//07/18/caffee.jpg[/img]

هذا لجل عيووونج
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الله يبارك فيكي يا عسل ما قصرتي والله وعقبال عندك يارب

ويسلمو ايديكي على الاشياء الزاكيه بس لاني بموت بكعكه الشطرنج والشيز كيك
عشان هيك عمري ما راح انحف ههههههههههههه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحبكـmحيل خليجية
الف مبرررررررررررررررررررررررررروك فديتج

الله يبارك فيكي يا عسل وعقبالك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لامار احمد خليجية
الف مبروك حبيبتي بتستحقي

الله يبارك فيكي يا لامار
وعقبالك يا عسل

الدايت والمطاعم موضوووووع مهم

الدايت والمطاعم موضوووووع مهم

كيفكم حبيباتي راح أبدا علي طول خليجيةوزني 68 ابغي أتوصل 60 أش اسوي ما ستمر في الرجيم بسبب الخروج من المنزل نروح أنا وزوجي وعيالي مطاعم مولات كيف استمر با الدايت خليجية


اول شي لاااااااااااااااااااازم تكون عندك قوة اراده وعزيمه عشان تواصلي ريجيمك
ثاني شي اعملي زي
انا لما يكون عندي خروج لاي مكان سوا مول او عزيمة حريم
اجهز عشاي معايا واخذه ف الشنطه
اذا دخلنا المطعم اخرج اكلي وعيالي وزوجي يطلبوا من المطعم
ممكن اكل معاهم سطله او اطلب مشروب دايت بس مش دايما

مرحبا فيك
الله يكون بعونك هذا مشكلتنا اكل المطاعم
اطلبي سلطه او شوربه او مشويات وكليها بدون خبز وان شاء الله ما راح ياثر علي الرجيم واعمل مجهود رياضي

حالتنا حاااااااااااااااله مع هالريجيم

واويلي ويلاه
الله يرزقنا الصبر على الرجيم وعلى الطلعه وعلى المطاعم وعلى الدنيا

والله يا اختي الحل سهل جداااااااااااااااااااا
اطلبي مشواوي وسلطات ولو لزم المشروب يكون دايت
موفقة اختاه