الوسم: الملفوف

أختي الكريمة ..

دمت بخير

مشكووره اختي –احساس

ياهلا فيكم و اشكر لكم مروركم الطيب

هذه صور متنوعة لفكرة جميلة لصنع ورود بالورق الملفوف وهي بسيطة وسهلة جدا شفتها وطبقتها و حبيت انقلها لكم

الطريقة ان ناخذ قطع من الورق الطويلة ونقوم بلفها حول قلم او عود ثم نقوم بتشكيلها

http://img525.imageshack.us/img525/2…ooty009fp7.jpg

انتظر باقي الردود من كل من يشاهد الموضوع و يعجبه

بسم الله الرحمن الرحيم

هل تعلمون؟؟؟
فوائد القرنبيط والملفوف الصحية

اقترحت دراسة أجريت مؤخراً على الفئران بأن خليط الكاري والملفوف مفيد لعلاج أورام البروستات. كما اقترحت دراسة أخرى بأن الكركم والكاري يمكنهما أن يساعدا على مكافحة السرطان. في حين اقترح بحث جديد بأن الكركم ا قد يساعد على الوقاية من ومعالجة سرطان البروستات، خصوصاً عندما يندمج مع مادة موجودة في القرنبيط، والملفوف والأنواع الأخرى من الخضار.

وقد وجد باحثون من جامعة روتجير، نيوجيرسي، بأن مزيج الكركم فعال ضد سرطان البروستات، مضاف إلى خضار مثل الزهرة "القرنبيط"، الملفوف، والرشاد، والبروكلي، والملفوف البلجيكي، واللفت، والكرنب. وأظهرت هذه المواد فعاليتها في مكافحة الإصابة بالسرطان بسبب المواد المضادة للسرطان التي تحتوي عليه. ولا زال البحث موضع دراسة لأهمية هذه النتائج.

ومن فوائد القرنبيط :

1ـ غني بالفيتامينات والأملاح المعدنية ، مثل البوتاسيوم والكروم.

2ـ يساعد في تخليص الجسم من السّموم.

3ـ يساعد في تقليل انفصام شبكيّة العين.

4ـ يعمل على خفض ضغط الدّم المرتفع.

5ـ يعمل على استقرار نسبة السكّر في الدّم.

6ـ يقلل من الإصابة بالأزمات القلبيّة.

7ـ يفيد في تخفيض مستويات الكولسترول في الدّم.

8ـ يعتقد انه يقاوم أمراض السرطان.

أما فوائد الملفوف :

1ـ غني بالفيتامينات وخاصة فيتامين (ج ) .

2ـ غني بالمعادن مثل الكبريت والكالسيوم والفسفور .

3ـ يحتوي على مادّة قاتلة للبكتيريا تشبه في مفعولها المضادات الحيوّية .

4ـ يقاوم الطفح الجلدي ويساعد على نموّ العظام .

5ـ يساعد في تقوية الشعر والأظافر .

6ـ يفيد في حالات طرد الديدان من الجسم .

7ـ يفيد في حالات التهاب القصبات والشعب ويسّهل خروج البلغم .

8ـ ينشّط عمل الكليتين ويساعد في طرد الماء الزائد عن حاجة الجسم .

9ـ مفيد للأشخاص المصابين بالسكري حيث يعمل على خفض كميّة السكر في الدّم .

10ـ الملفوف المسلوق مفيد جدا في حالات فقر الدّم وأمراض المفاصل.

كل عام و انتوا بخير

لو سمحتوا حابه اسئل عن شي و امانه امانه تفيدوني

و ان شالله بيكون بمزان حسناتكم يا رب

انا قرأت عن الملفوف انه يتم وضعه على البطن و يزيل الكرش

و بالفعل كنت اقوم بتسخين الملفوف مده دقيقه او اكثر ثم اضعه على بطني و الفه من المساء حتى الصباح

لكن الشي الي موترني انوا تأخرت الدورة هل وضع الملفوف على البطن يؤثر على العاده الشهريه و يؤخرها

استحلفكم بالله انوا تدعولي ربي يوفقني و يشفيني

و يا ريت الي عندها اي معلومه تفيدني