بعض الأطعمة المضرة للأطفال

بعض الأطعمة المضرة للأطفال

*** العسل ***
مما لاشك فيه أن للعسل فوائد كبيرة …. ولكن كشفت بعض الأبحاث أنه مضر لأطفال دون السنة….
يوجد مدرستان تمنع العسل عن الأطفال:
المدرسة الفرنسية وهي لا تعطي العسل للرضع دون الستة أشهر
المدرسة الأمريكية التي تحذر من إعطاء العسل للرضع أقل من سنة

يسبب إعطاءه دون السنة إمساك شديد , ضعف التغذية , بكاء ضعيف وخافت , عدم القدرة على التحكم في حركة الرأس , ضعف عام مع إنهاك , فشل في نموه الطبيعي ثم الوفاة المفاجئة لطفل من كل 3 أطفال مصابين بالتسمم البتيوليني الناتج عن العسل وذلك في سن 1_2 شهر من سن الرضيع.
__________________________________

** الملح **

أظهرت الدراسات أن الملح أو " السم الأبيض".. كما يطلق عليه ,, وهو مرفوض تماماً للأطفال الرضع كما له من أضرار… حيث أنه يمكن أن يغمر أجهزة الطفل المختلفة التي لا تزال في طور التكوين والنضج مثل الكليتين ……اللتين لا تكونان مكتملتي النضج تماماً فلا تكونان قادرتين على التخلص من الملح الزائد ..
_________________________________

** الفول السوداني **

كشف فريق بحث بريطاني عن أن الفول السوداني والزيت المستخلص منه قد يسببان أنواعاً من الحساسية لدى الأطفال الأقل من سنة خصوصاً المصابين بالأكزيما .

_________________________________

** المشروبات الغازية **

تؤدي إلى نقص الوزن الشديد,,, مع نخر الأسنان اللبنية والدائمة ,,, وتاخر المستوى الدراسي .

,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

ملطوووووش لعيونكم خليجية


بارك الله فيكى

تسلمين ياالغلا



أشكر لكم مروركم………. أرق التحاااااياااا خليجية

الكربوهيدرات المضرة بالصحة كيف تعرف الاختلاف

الكربوهيدرات المضرة بالصحة كيف تعرف الاختلاف

لقد زاد وزنك-ذلك لانك تناولت الكثير من السعرات الحرارية ولم تحرقها 0وليست لانك تناولت الكير من الدهون -ان الدهون مازالت هي الاسواء لانها مصدر غني باسعرات الحرارية ولكن عددا من الاغذية الغنية بالكربوهيدرات يمكن ان تكون سيئة مثلها كمثل الدهون -خفض تناولك لدهون ليكون 20بمئهمن السعلاات بدلا من 40بمئه في غذائك تفاد الدهون المهدرجة والدهون المشبعة ومن المهم ان تعرف ماهي الكربوهيدرات السيئة وتحاول ان تستبدلها باغذية صحية اخرى ان الغذا الصحي -هو ذلك الذي يعطيك كربوهيدرات جيدة للقيام بتمارين مكثفة ولكن يجب ان يكون محتويا على القليل من سعرات الكربوهيدرات السيئة ان تحسين نوعية الكربوهيدرات سوف تكون سهلة اذا مااتبعت هذه الاستراتيجيات الخمس وهي
1-اختر الكربوهيدرات غير الدسمة
مثل الفطائر المحمرة بسمنه والمعجنات يجب تناولها مرة واحده في الاسبوع
2-اختر الكربوهيدرا التي بها الياف بدلا عن الكربوهيدرات الجافة النقية
تناول الفواكه والخضروات الشعير البطاطسوالارزالبني تفاد تناول الخبز الابيض واي نوع اخر من النشاء الجاف
3-اختر المشروبات الخالية من السعرات بدلامن المشروباتالسكرية
المشروبات الغازية تهضم بسرعه وتقلل من الشهية
4- لاتغش نفسك بالمنتجات خالية الدهون او منخفضة الدهون
بسكويت الافطار والانوع الاخرى المحلاة هي مثال لذالك فهي تحتوي على القليل من البروتين والرطوبة او الالياف
5-تفاد البيتزا والايسكريم
يجب تفاد مثل هذه الاشياء حتى لتفقدك سيطرة على وزنك ويمكن تناولها مرة في الاسبوع


مشكوره اختي جزاك الله كل خير
يعطيك العافيه حبيبتي

الله يعفيكي يسلمو عمرورك



,.
’,
جزاك الله خير
موضوع رائع وطرحك راقي ..
نعومه..

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©



مشكورات على المرور نشاء الله استفدتو

شكرا لكي على هذا الطرح الرائع
وبارك الله فيكي ويرزقك توم بنات
ليش انتي شو عندك

يسلمو على المرور والدعوه الحلوه

جزاكي الله خير اختي الكريمة موضوع قيم حقيقة

الأشياء المضرة للحامل وللجنين

الأشياء المضرة للحامل وللجنين

السلام عليكم
بنات نبغا نكتب هنا كل شي مضر للحامل علشان ننتبه منه وعلشان في أشياء ما يكون عندنا خبر عنها إنها ممنوعة ( ما أدري إذا كان الموضوع مكرر ، ياريت أحد يفيدنا ) عموما هنا رح نجمع كل شي مضر للحامل وإلي عندها أي إضافة ياريت تكتبه
أنا رح أبدأ بالأشياء إلي أعرفها:
– الأناناس ( أكل وشرب )
– السينامون ( سواء الحلا إلي ينباع أو القرفة العادية ) أي شي فيه قرفة
– القهوة والشاي ( لاحتوائها على الكافيين )
– المشروبات الغازية
– الأكلات السريعة
– حمامات البانيو
– الصبغات
– طلوع الدرج ونزوله بكثرة

هذا إلي عندي وإذا تذكرت شي رح أضيفه ، يالله همتكم معانا وزيدو القائمة

النوم على البطن مؤذي و مضر صحياً في كل الاحوال فهو يقلل التنفس السليم و يضر بالفقرات العنقية كما انه يسبب في حدوث حصوات الكلى و ان لم يكن العلم قد توصل لكل الاضرار فيجب الحذر , كما انه مكروه شرعاً و قد اوصى رسول الله صلى الله عليه وسلم بالنوم على الشق الايمن فهى الوضعيه الامثل التي لا تسبب اضرار على كامل اعضاء الجسم .

منقووووووووووول


الزنجبيل كمان مضر جدا وبيصراحه اول مره اعرف انوه الاناناس مضر بس الله يعطيكي العافيه
المشي مضر في اول الشهورترفع
اشيا ثقيله غلط كما شغل البيت يكون خفيف لا توقف قام الغاز كثير
مشكوره

عن نفسي المستشفى منعوني من اشياء مثل

الاعشاب كلها ماعادى النعناع

التدخين

المشروبات الغازيه

الشوكولاته في الشهور الاولى

عدم الاكثار من المكرويف واذا شغلته ابتعد عنه

الراحه وعدم الاجهاد


انا الدكتورة منعتني من اللحوم المجمده زي البرجر والنقانق والبانيه والناجتس
اما بالنسبة للشوكولاته مره اسمع انها مفيده ومره العكس مدري ايش الصح بس نبعد عن الشر احسن

السلام عليكن ورحمة الله وبركاته
انا اللى خلانى اشترك ان اخت فاضلة قريت انها بتقول ان النعناع ما فى شى بس اللى انا متاكدة منه خااااااالص ان النعناع مضر جدااااااااااااااا على الحوامل وده اكيد جدا

والسلام عليكن ورحمة الله وبركاته


معقوول الزنجبيل مضر ؟؟

كثير نصحووني فيه وكثير قريت عنه انه مفيد

واستمريت عليه يمكن شهر وبعدين تركته ،، والسبب كان لاني اذا شربته ونمت بالليل اصحى من الفجر شبعانه نوووم واقعد على هالحاله كل يوم 5 او 6 ساعات نووم بس

وبعدين لمن قريت في النت عنه ،، لقيت انه فعلاا يقلل عدد ساعات النوم ويعطي الجسم نشاط
ويستخدمونه اللي يعانون من الكسل والخموول وعدد ساعات نومهم كثيره ،،

وكنت اتعب لاني مانام ولا يجيني نووم ،،


تسلمو عالمعلومات يا بناااااااات

الله يعطيكم العافية جميعا
ماقصرتوا

ماهي المشروبات المضرة خلال الحمل

ماهي المشروبات المضرة خلال الحمل

إليك مجموعة المشروبات التي تنصح الحوامل بتجنبها:

الشاي الأخضر
عادة ما يعتبر الشاي الأخضر من الأعشاب الصحية التي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تفيد الجسم. لكن ينصح بالامتناع عن شربه خلال فترة الحمل، أو بصيغة أخرى لا يوجد ما يدعم إمكانية تناول الحامل الشاي الأخضر خلال تلك الفترة.

يدعم الشاي الأخضر عملية الأيض (التمثيل الغذائي)، والتي تكون مستوياتها مرتفعة بشكل طبيعي خلال الحمل، وقد يسبب شربه زيادتها. من ناحية أخرى قد يؤدي تناول الشاي الأخضر إلى امتصاص حمض الفوليك، في الوقت الذي ينبغي على الحامل الحذر من نقص حمض الفوليك في الجسم لأن ذلك يؤثر على نمو الجنين. كذلك يحتوي الشاي الأخضر على كافيين، وينصح بتقليل مدخلات الجسم منه خلال الحمل.

المشروبات الغازية
بشكل عام المشروبات الغازية ليست وسيلة صحية لإرواء العطش، وهي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين، إلى جانب مواد كيميائية قد يسبب وجودها مع الكافيين ضرراً مضاعفاً خلال الحمل.

الشاي المثلّج
قد تشعرين بالانتعاش من تناول رشفة منه، لكن عليك الحذر لأنه يحتوي نسبة عالية من الكافيين.

القهوة
إذا كنت لا تستطيعين بدء يومك دون الحصول على كافيين عليك بالحد من كمية القهوة التي تشربينها يومياً، لتكون كوباً واحداً من القهوة، أو اثنين كحد أقصى. يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول الكافيين خلال الأشهر الثلاثة الأولى للحمل إلى الإجهاض، أو يتسبب في مشاكل أخرى، لذلك عليك بالاعتدال.

مشروبات الدايت صودا
تستخدم مادة "السكرين" في تحلية هذا النوع من المشروبات، وهي مادة قد تسبب تشوهات خلقية للجنين، لذلك يجب تجنبها لأنها تنتقل إلى الطفل عبر المشيمة. وينطبق نفس الأمر على المُحلّيات الاصطناعية المصنوعة لأغراض الحمية (الدايت).

العصائر والألبان غير المبسترة
عليك قراءة بيانات المنتج على العبوة، وتجنب أية منتجات غير مبسترة، لأنها قد تحتوي على بكتريا تعيق نمو الجهاز العصبي للجنين.


مشكوره على الموضوع هذا الموضوع الكثير مو مهتم له ولا يعرفونه
اتمنى الكل سيده حامل ان تستفيد منه
وبانتظار جديدك…

جزاكي الله كل خير موضوع جدا مفيد

تسلمي
بس المشروبات الغازية ماقدرت ابعدها عنها حتى في فترة الحمل

جزاك الله خيرا على الموضوع القيم

اسعدني مروركم بعدني الله وبعدكم عن شبح الأجهاض

مووضوع مفيد ،، مشكووورة

بارك الله فيكي اختي احلي لحظة
موفقة و الله و ربي يكرمك