الوسم: الحيوية

الشتاء مرحلة صعبة يمر بها الشعر فمن الصقيع إلى الهواء والحرارة في الأماكن المغلقة بالإضافة إلى الجفاف الذي يتعرض له. إذاً فهو منهك الآن ولابد من إصلاح جدي لتهدئته وتلطيفه واستعادة حيويته وجماله.

وليس هناك أفضل من قناع الأفوكادو لهذه المهمة فهو متوفر وسهل وغني جداً بالأحماض الدهنية والأنزيمات لتدليك فروة الرأس.

وإذا قمت بتجربته سيدتي ستكررين هذه التجربة بالتأكيد بعد ذلك مراراً لما فيه من تألق وحياة لشعرك.

المواد اللازمة:

3-4 حبات أفوكادو ناضجة.

2 حبة ليمون.

3 ملاعق ونصف طعام من زيت الزيتون.

3 ملاعق ونصف طعام من العسل.

حفنة من بتلات الورود .

كوب دقيق.

الخطوة الأولى:

خذي حفنة من بتلات الورود وانقعيها في زيت الزيتون من الليل حتى صباح اليوم التالي لتتشرب الزيت جيداً ويمكنك استخدام الياسمين أو الجوري أو اللافندر أو إكليل الجبل أو الزعتر.

الخطوة الثانية:

قومي بهرس حبات الأفوكادو الناضجة في وعاء جيداً حتى تصبح على شكل عجينة. ثم أزيلي بتلات الورود من الزيت وقومي بصب الزيت فوق الأفوكادو مع الخلط. ثم اعصري الليمون على المزيج وأضيفي العسل واخلطي المكونات جيداً.

سيضيف الليمون المزيد من التألق على شعرك بينما يرطب العسل الشعر وفروة الرأس.

الخطوة الثالثة:

قومي بإضافة الدقيق ببطء وعلى دفعات حتى يتحول الخليط إلى عجينة لينة. كما يمكنك استخدام دقيق القمح أو الشعير أو الشوفان الناعم. حيث يساعد الدقيق على تنعيم وتنظيف الشعر.

الخطوة الرابعة:

طبقي المزيج بسخاء على الشعر مع تدليك فروة الشعر وجذوره. وبعدها لفيه بغطاء بلاستيكي ومن ثم ضعي منشفة حول الشعر ثم تركها لمدة 10-15 دقيقة.

الخطوة الخامسة:

اشطفي الشعر جيداً بالماء وبعدها قومي بغسله بالشامبو و وضع البلسم على نهايات الشعر وبعد تجفيفه ستحصلين على لمعان وانتعاش وحيوية منقطعة النظير.

تتوقف عن اخذ العلاج فقط لانك تشعر بالتحسن،من المهم أخذ المضاد الحيوي بالضبط كما وصفه لك الطبيب وإنهاء كامل الوصفة. للمساعدة على منع البكتيريا الضارة من أن تصبح مقاومة للمضاد الحيوي، لا تتوقف عن أخذ الدواء فقط لأنك تشعر بالتحسن.

₪ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ₪

والأن اليك بأقوى قائمة من الفواكه الشهية لتغذية المرأة الحامل طوال اشهر الحمل :

1- التفاح :
هو من الفواكه المفيدة للمرأة الحامل؛ لأنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات، مثل:( a،b،c ) ويساعد على الهضم، ويمنح الجسم الطاقة والنشاط، ويساعد في تكوين الجهاز العصبي والعضلي للجنين.

2- البرتقال :
البرتقال من الفواكه المهمة للمرأة اثناء الحمل؛ فهو يحتوي على فيتامين (c) كما أنه يساعد في تثبيت الحمل، وينشط الدورة الدموية، بالإضافة لمساعدته على نمو العظام والأسنان والأنسجة لدى الجنين.

3- الموز :
يحتوي الموز على عنصر" البوتاسيوم"، وفيتامين (a، b، c) الذي يساعد على حفظ التوازن في غذاء الحامل، ويمنحها الحيوية، كما أن من فوائده أنه يساعد في تقوية أنسجة الجنين وتكوين أظافره.

4- العنب :
العنب من الفواكه المهمة لما يحويه من " الفسفور والحديد "؛ فهذان العنصران مفيدان في حالة سوء الهضم والإمساك، كما أنه يساعد في تكوين عظام وأنسجة الجنين.

حذرت دراسة أمريكية حديثة من تناول الأطفال بعض أنواع المضادات الحيوية في سن مبكرة، ما يعرضهم للإصابة بأمراض الأمعاء.

الأصفر يمنح ديكور المنزل الانتعاش والحيوية في سنة

العناية بالشعر المصبوغ
العناية بالشعر المصبوغ

العناية بالشعر المصبوغ

هل تعانين من جفاف وتقصف الشعر في الصيف؟ هل تشعرين بأن لون شعرك قد أصبح باهتاً بعد صبغه؟ أعيدي البريق والحيوية لشعرك التالف والمصبوغ بهذا المزيج الرائع من الحمضيات وماء الصودا.

يتميز هذا المزيج باحتوائه على حمض الستريك المتوافر في عصير الحمضيات الطازج وماء الصودا مما يساعد على تنظيف الشعر وإزالة الأوساخ والأملاح المتراكمة في الشعر والتي تجعل لون الشعر باهتاً، بالإضافة إلى احتوائه على زيت المريمية الذي يعيد الحيوية واللمعان للشعر التالف.

المكونات:
• ¼ فنجان ماء صودا
• ¼ فنجان عصير جريب فروت طازج
• ¼ فنجان عصير برتقال طازج
• ¼ فنجان عصير ليمون طازج
• نقطة من زيت المريمية الطبيعي

خطوات إعادة البريق واللمعان للشعر بمزيج الحمضيات والصودا

1. صبي ماء الصودا في زجاجة رشاش (سبراي) نظيفة، وأضيفي إليه عصير الجريب فروت، والبرتقال، والليمون.

2. أضيفي إلى الخليط السابق نقطة من زيت المريمية الطبيعي (يوجد في محلات العطارة)، ثم رجي الخليط جيداً.

3. بللي شعرك جيداً بالماء، ثم رشي عليه مزيج الحمضيات وماء الصودا، ثم مشطي شعرك جيداً لضمان وصول المزيج إلى كل أجزاء الشعر وفروة الرأس.

4. اتركي المزيج على شعرك لمدة خمس دقائق تقريباً، ثم اغسلي شعرك بالشامبو والبلسم.

5. استعملي مزيج الحمضيات والصودا مرة واحدة كل أسبوعين، أما إذا كنت تعانين من جفاف وتقصف الشعر الشديد فاستعمليه مرة واحدة فقط كل ثلاثة أسابيع.

الشتاء مرحلة صعبة يمر بها الشعر فمن الصقيع إلى الهواء والحرارة في الأماكن المغلقة بالإضافة إلى الجفاف الذي يتعرض له. إذاً فهو منهك الآن ولابد من إصلاح جدي لتهدئته وتلطيفه واستعادة حيويته وجماله.

وليس هناك أفضل من قناع الأفوكادو لهذه المهمة فهو متوفر وسهل وغني جداً بالأحماض الدهنية والأنزيمات لتدليك فروة الرأس.

وإذا قمت بتجربته سيدتي ستكررين هذه التجربة بالتأكيد بعد ذلك مراراً لما فيه من تألق وحياة لشعرك.

المواد اللازمة:

3-4 حبات أفوكادو ناضجة.

2 حبة ليمون.

3 ملاعق ونصف طعام من زيت الزيتون.

3 ملاعق ونصف طعام من العسل.

حفنة من بتلات الورود .

كوب دقيق.

الخطوة الأولى:

خذي حفنة من بتلات الورود وانقعيها في زيت الزيتون من الليل حتى صباح اليوم التالي لتتشرب الزيت جيداً ويمكنك استخدام الياسمين أو الجوري أو اللافندر أو إكليل الجبل أو الزعتر.

الخطوة الثانية:

قومي بهرس حبات الأفوكادو الناضجة في وعاء جيداً حتى تصبح على شكل عجينة. ثم أزيلي بتلات الورود من الزيت وقومي بصب الزيت فوق الأفوكادو مع الخلط. ثم اعصري الليمون على المزيج وأضيفي العسل واخلطي المكونات جيداً.

سيضيف الليمون المزيد من التألق على شعرك بينما يرطب العسل الشعر وفروة الرأس.

الخطوة الثالثة:

قومي بإضافة الدقيق ببطء وعلى دفعات حتى يتحول الخليط إلى عجينة لينة. كما يمكنك استخدام دقيق القمح أو الشعير أو الشوفان الناعم. حيث يساعد الدقيق على تنعيم وتنظيف الشعر.

الخطوة الرابعة:

طبقي المزيج بسخاء على الشعر مع تدليك فروة الشعر وجذوره. وبعدها لفيه بغطاء بلاستيكي ومن ثم ضعي منشفة حول الشعر ثم تركها لمدة 10-15 دقيقة.

الخطوة الخامسة:

اشطفي الشعر جيداً بالماء وبعدها قومي بغسله بالشامبو و وضع البلسم على نهايات الشعر وبعد تجفيفه ستحصلين على لمعان وانتعاش وحيوية منقطعة النظير.

السلام عليكم

حبيت انقل الكم تجربه خلطه الشعر

من سنتين بدأ شعر زوجي يتساقط
وماخله شي الا وجربه
بس قبل كم شهر بحثت له على وصفه
على اليوتيوب
وجربته على شعره وهسه الحمد الله احسن من قبل بكثير