الأفوكادو غذاء مثالي لطفلك

الأفوكادو غذاء مثالي لطفلك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نظرا للطعم اللذيذ والقوام الكريمي الناعم للأفوكادو

بالإضافة لقيمته الغذائية العالية يوصي به خبراء التغذية كطعام

طازج متماسك معد منزليا يمكنك

تقديمه لطفلك بدءا من سن 6 شهور

وذلك بدلا من أغذية الأطفال المصنعة

الأفوكادو طعام صحي ومفيد جدا لمخ الطفل وتطور نموه

وهو خال من الكوليسترول والأملاح

ويمد الطفل بـ 8% من احتياجه اليومي من

حمض الفوليك، بالإضافة إلى

أن الطبق الواحد من الأفوكادو المهروس

يحتوي على 3.5 جرام من الدهون الصحية غير المشبعة

والتي تشتهر بأهميتها للنمو الطبيعي وتطور

الجهاز العصبي المركزي ووظائف المخ

ويفضل تقديم الأفوكادو لطفلك طازجا ومهروسا

بعد إزالة النواة من الثمرة ولا داع لطهيه.



الله يعطيكى الف عافيه على المجهود الرائع
بنتظار جديدك

الله يعافيكي اخت وفيس شكرا لمرورك

جزاك الله خيرا

مشكورة اخت حبيبة وائل على مرورك الكريم

شكرااااا لك

العفو اخت قطر الندى دمتي بحفظ الرحمن

جزاك الله خيرا

قناع الأفوكادو لشعر مفعم بالحيوية والانتعاش

قناع الأفوكادو لشعر مفعم بالحيوية والانتعاش

الشتاء مرحلة صعبة يمر بها الشعر فمن الصقيع إلى الهواء والحرارة في الأماكن المغلقة بالإضافة إلى الجفاف الذي يتعرض له. إذاً فهو منهك الآن ولابد من إصلاح جدي لتهدئته وتلطيفه واستعادة حيويته وجماله.

وليس هناك أفضل من قناع الأفوكادو لهذه المهمة فهو متوفر وسهل وغني جداً بالأحماض الدهنية والأنزيمات لتدليك فروة الرأس.

وإذا قمت بتجربته سيدتي ستكررين هذه التجربة بالتأكيد بعد ذلك مراراً لما فيه من تألق وحياة لشعرك.

المواد اللازمة:

3-4 حبات أفوكادو ناضجة.

2 حبة ليمون.

3 ملاعق ونصف طعام من زيت الزيتون.

3 ملاعق ونصف طعام من العسل.

حفنة من بتلات الورود .

كوب دقيق.

الخطوة الأولى:

خذي حفنة من بتلات الورود وانقعيها في زيت الزيتون من الليل حتى صباح اليوم التالي لتتشرب الزيت جيداً ويمكنك استخدام الياسمين أو الجوري أو اللافندر أو إكليل الجبل أو الزعتر.

الخطوة الثانية:

قومي بهرس حبات الأفوكادو الناضجة في وعاء جيداً حتى تصبح على شكل عجينة. ثم أزيلي بتلات الورود من الزيت وقومي بصب الزيت فوق الأفوكادو مع الخلط. ثم اعصري الليمون على المزيج وأضيفي العسل واخلطي المكونات جيداً.

سيضيف الليمون المزيد من التألق على شعرك بينما يرطب العسل الشعر وفروة الرأس.

الخطوة الثالثة:

قومي بإضافة الدقيق ببطء وعلى دفعات حتى يتحول الخليط إلى عجينة لينة. كما يمكنك استخدام دقيق القمح أو الشعير أو الشوفان الناعم. حيث يساعد الدقيق على تنعيم وتنظيف الشعر.

الخطوة الرابعة:

طبقي المزيج بسخاء على الشعر مع تدليك فروة الشعر وجذوره. وبعدها لفيه بغطاء بلاستيكي ومن ثم ضعي منشفة حول الشعر ثم تركها لمدة 10-15 دقيقة.

الخطوة الخامسة:

اشطفي الشعر جيداً بالماء وبعدها قومي بغسله بالشامبو و وضع البلسم على نهايات الشعر وبعد تجفيفه ستحصلين على لمعان وانتعاش وحيوية منقطعة النظير.

ا


شكرا حبيبتي يعطيك العافيه

الافوكادو ممتاز للشعر
انا استخدمه لبنتي

ودي لمروركم

آشگــرڴ مــن آعمــآق
قلبــي علــى المجــهود الرآآئع ..
يعــطيگ آلعـــآفيـه ..
دمتــي بحفظـ ألرحمــن♥♥



نورتي اختي

تعرفي سيدتي على فوائد الأفوكادو للشعر الجاف

تعرفي سيدتي على فوائد الأفوكادو للشعر الجاف

السلام عليكم خليجية

لا تقتصر فوائد الأفوكادو كونها ثمرة مفيدة للعناية بالبشرة بكل أنواعها سواء كانت بشرة جافة أو حساسة، بل إن ثمرة الأفوكادو تحتوي أيضاً على مجموعة من الزيوت الغنية والبروتينات والتي تعتبر علاجاً رائعاً للشعر الجاف أو المجعد.

فوائد الأفوكادو للشعرالجاف :

يؤكد الخبراء أن الزيوت الطبيعية التي بها تتغلغل إلى الأعماق لتعمل على تعزيز الرطوبة في الشعر الجاف، بحيث توضع طبقة سميكة باعتدال وتغطى بقبعة الاستحمام ويتألف الشعر من بروتين وفيتامينات «ب» .
لذا فإن مجموعة فيتامينات "ب" سوف تقوم بتغذية الشعر بالفيتامين الناقص، بينما فيتامين "أ ، إي" سوف يعيدان للشعر تألقه وصحته، اتركي الأفوكادو على الشعر لمدة عشرين دقيقة، ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد.

نصيحة عامة عند استخدام الأفوكادو :

– اختاري الثمرة الثقيلة الصحيحة، فمعظم البائعين يبيعون الأفوكادو غير ناضجاً لذا يُترك من 3-6 أيام من أجل أن يتم نضجه.
– تعرفي على نضج ثمرة الأفوكادو عن طريق الضغط على الثمرة بالإصبع فتستجيب القشرة قليلاً بانغماسها للداخل.
– لا تضعي ثمرة الأفوكادو في الثلاجة من أجل نضجها بل بالعكس فعملية النضج ستستغرق وقتاً أطول، وأفضل طريقة هو وضع الثمرة في كيس ورقي مع التفاح أو الموز.

سلامات
خليجية


اول ما انحصل الافوكادو بنحطها فشعري طووول

بارك الله فيك غاليتى على الافادة

فى انتظار جديدك المميز

ودى


خليجية

نورتواا
خليجية


جزاك الله خير

حلم يتحقق
اسعدني مرورك

قناع الأفوكادو لشعر مفعم بالحيوية والانتعاش

قناع الأفوكادو لشعر مفعم بالحيوية والانتعاش

الشتاء مرحلة صعبة يمر بها الشعر فمن الصقيع إلى الهواء والحرارة في الأماكن المغلقة بالإضافة إلى الجفاف الذي يتعرض له. إذاً فهو منهك الآن ولابد من إصلاح جدي لتهدئته وتلطيفه واستعادة حيويته وجماله.

وليس هناك أفضل من قناع الأفوكادو لهذه المهمة فهو متوفر وسهل وغني جداً بالأحماض الدهنية والأنزيمات لتدليك فروة الرأس.

وإذا قمت بتجربته سيدتي ستكررين هذه التجربة بالتأكيد بعد ذلك مراراً لما فيه من تألق وحياة لشعرك.

المواد اللازمة:

3-4 حبات أفوكادو ناضجة.

2 حبة ليمون.

3 ملاعق ونصف طعام من زيت الزيتون.

3 ملاعق ونصف طعام من العسل.

حفنة من بتلات الورود .

كوب دقيق.

الخطوة الأولى:

خذي حفنة من بتلات الورود وانقعيها في زيت الزيتون من الليل حتى صباح اليوم التالي لتتشرب الزيت جيداً ويمكنك استخدام الياسمين أو الجوري أو اللافندر أو إكليل الجبل أو الزعتر.

الخطوة الثانية:

قومي بهرس حبات الأفوكادو الناضجة في وعاء جيداً حتى تصبح على شكل عجينة. ثم أزيلي بتلات الورود من الزيت وقومي بصب الزيت فوق الأفوكادو مع الخلط. ثم اعصري الليمون على المزيج وأضيفي العسل واخلطي المكونات جيداً.

سيضيف الليمون المزيد من التألق على شعرك بينما يرطب العسل الشعر وفروة الرأس.

الخطوة الثالثة:

قومي بإضافة الدقيق ببطء وعلى دفعات حتى يتحول الخليط إلى عجينة لينة. كما يمكنك استخدام دقيق القمح أو الشعير أو الشوفان الناعم. حيث يساعد الدقيق على تنعيم وتنظيف الشعر.

الخطوة الرابعة:

طبقي المزيج بسخاء على الشعر مع تدليك فروة الشعر وجذوره. وبعدها لفيه بغطاء بلاستيكي ومن ثم ضعي منشفة حول الشعر ثم تركها لمدة 10-15 دقيقة.

الخطوة الخامسة:

اشطفي الشعر جيداً بالماء وبعدها قومي بغسله بالشامبو و وضع البلسم على نهايات الشعر وبعد تجفيفه ستحصلين على لمعان وانتعاش وحيوية منقطعة النظير.

ا


شكرا حبيبتي يعطيك العافيه

الافوكادو ممتاز للشعر
انا استخدمه لبنتي

ودي لمروركم

آشگــرڴ مــن آعمــآق
قلبــي علــى المجــهود الرآآئع ..
يعــطيگ آلعـــآفيـه ..
دمتــي بحفظـ ألرحمــن♥♥



نورتي اختي

تعرفي سيدتي على فوائد الأفوكادو للشعر الجاف

تعرفي سيدتي على فوائد الأفوكادو للشعر الجاف

السلام عليكم خليجية

لا تقتصر فوائد الأفوكادو كونها ثمرة مفيدة للعناية بالبشرة بكل أنواعها سواء كانت بشرة جافة أو حساسة، بل إن ثمرة الأفوكادو تحتوي أيضاً على مجموعة من الزيوت الغنية والبروتينات والتي تعتبر علاجاً رائعاً للشعر الجاف أو المجعد.

فوائد الأفوكادو للشعرالجاف :

يؤكد الخبراء أن الزيوت الطبيعية التي بها تتغلغل إلى الأعماق لتعمل على تعزيز الرطوبة في الشعر الجاف، بحيث توضع طبقة سميكة باعتدال وتغطى بقبعة الاستحمام ويتألف الشعر من بروتين وفيتامينات «ب» .
لذا فإن مجموعة فيتامينات "ب" سوف تقوم بتغذية الشعر بالفيتامين الناقص، بينما فيتامين "أ ، إي" سوف يعيدان للشعر تألقه وصحته، اتركي الأفوكادو على الشعر لمدة عشرين دقيقة، ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد.

نصيحة عامة عند استخدام الأفوكادو :

– اختاري الثمرة الثقيلة الصحيحة، فمعظم البائعين يبيعون الأفوكادو غير ناضجاً لذا يُترك من 3-6 أيام من أجل أن يتم نضجه.
– تعرفي على نضج ثمرة الأفوكادو عن طريق الضغط على الثمرة بالإصبع فتستجيب القشرة قليلاً بانغماسها للداخل.
– لا تضعي ثمرة الأفوكادو في الثلاجة من أجل نضجها بل بالعكس فعملية النضج ستستغرق وقتاً أطول، وأفضل طريقة هو وضع الثمرة في كيس ورقي مع التفاح أو الموز.

سلامات
خليجية


اول ما انحصل الافوكادو بنحطها فشعري طووول

بارك الله فيك غاليتى على الافادة

فى انتظار جديدك المميز

ودى


خليجية

نورتواا
خليجية


جزاك الله خير

حلم يتحقق
اسعدني مرورك

تعرفي سيدتي على فوائد الأفوكادو للشعر الجاف

تعرفي سيدتي على فوائد الأفوكادو للشعر الجاف

السلام عليكم خليجية

لا تقتصر فوائد الأفوكادو كونها ثمرة مفيدة للعناية بالبشرة بكل أنواعها سواء كانت بشرة جافة أو حساسة، بل إن ثمرة الأفوكادو تحتوي أيضاً على مجموعة من الزيوت الغنية والبروتينات والتي تعتبر علاجاً رائعاً للشعر الجاف أو المجعد.

فوائد الأفوكادو للشعرالجاف :

يؤكد الخبراء أن الزيوت الطبيعية التي بها تتغلغل إلى الأعماق لتعمل على تعزيز الرطوبة في الشعر الجاف، بحيث توضع طبقة سميكة باعتدال وتغطى بقبعة الاستحمام ويتألف الشعر من بروتين وفيتامينات «ب» .
لذا فإن مجموعة فيتامينات "ب" سوف تقوم بتغذية الشعر بالفيتامين الناقص، بينما فيتامين "أ ، إي" سوف يعيدان للشعر تألقه وصحته، اتركي الأفوكادو على الشعر لمدة عشرين دقيقة، ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد.

نصيحة عامة عند استخدام الأفوكادو :

– اختاري الثمرة الثقيلة الصحيحة، فمعظم البائعين يبيعون الأفوكادو غير ناضجاً لذا يُترك من 3-6 أيام من أجل أن يتم نضجه.
– تعرفي على نضج ثمرة الأفوكادو عن طريق الضغط على الثمرة بالإصبع فتستجيب القشرة قليلاً بانغماسها للداخل.
– لا تضعي ثمرة الأفوكادو في الثلاجة من أجل نضجها بل بالعكس فعملية النضج ستستغرق وقتاً أطول، وأفضل طريقة هو وضع الثمرة في كيس ورقي مع التفاح أو الموز.

سلامات
خليجية


اول ما انحصل الافوكادو بنحطها فشعري طووول

بارك الله فيك غاليتى على الافادة

فى انتظار جديدك المميز

ودى


خليجية

نورتواا
خليجية


جزاك الله خير

حلم يتحقق
اسعدني مرورك

قناع الأفوكادو لشعر مفعم بالحيوية والانتعاش

قناع الأفوكادو لشعر مفعم بالحيوية والانتعاش

الشتاء مرحلة صعبة يمر بها الشعر فمن الصقيع إلى الهواء والحرارة في الأماكن المغلقة بالإضافة إلى الجفاف الذي يتعرض له. إذاً فهو منهك الآن ولابد من إصلاح جدي لتهدئته وتلطيفه واستعادة حيويته وجماله.

وليس هناك أفضل من قناع الأفوكادو لهذه المهمة فهو متوفر وسهل وغني جداً بالأحماض الدهنية والأنزيمات لتدليك فروة الرأس.

وإذا قمت بتجربته سيدتي ستكررين هذه التجربة بالتأكيد بعد ذلك مراراً لما فيه من تألق وحياة لشعرك.

المواد اللازمة:

3-4 حبات أفوكادو ناضجة.

2 حبة ليمون.

3 ملاعق ونصف طعام من زيت الزيتون.

3 ملاعق ونصف طعام من العسل.

حفنة من بتلات الورود .

كوب دقيق.

الخطوة الأولى:

خذي حفنة من بتلات الورود وانقعيها في زيت الزيتون من الليل حتى صباح اليوم التالي لتتشرب الزيت جيداً ويمكنك استخدام الياسمين أو الجوري أو اللافندر أو إكليل الجبل أو الزعتر.

الخطوة الثانية:

قومي بهرس حبات الأفوكادو الناضجة في وعاء جيداً حتى تصبح على شكل عجينة. ثم أزيلي بتلات الورود من الزيت وقومي بصب الزيت فوق الأفوكادو مع الخلط. ثم اعصري الليمون على المزيج وأضيفي العسل واخلطي المكونات جيداً.

سيضيف الليمون المزيد من التألق على شعرك بينما يرطب العسل الشعر وفروة الرأس.

الخطوة الثالثة:

قومي بإضافة الدقيق ببطء وعلى دفعات حتى يتحول الخليط إلى عجينة لينة. كما يمكنك استخدام دقيق القمح أو الشعير أو الشوفان الناعم. حيث يساعد الدقيق على تنعيم وتنظيف الشعر.

الخطوة الرابعة:

طبقي المزيج بسخاء على الشعر مع تدليك فروة الشعر وجذوره. وبعدها لفيه بغطاء بلاستيكي ومن ثم ضعي منشفة حول الشعر ثم تركها لمدة 10-15 دقيقة.

الخطوة الخامسة:

اشطفي الشعر جيداً بالماء وبعدها قومي بغسله بالشامبو و وضع البلسم على نهايات الشعر وبعد تجفيفه ستحصلين على لمعان وانتعاش وحيوية منقطعة النظير.

ا


شكرا حبيبتي يعطيك العافيه

الافوكادو ممتاز للشعر
انا استخدمه لبنتي

ودي لمروركم

آشگــرڴ مــن آعمــآق
قلبــي علــى المجــهود الرآآئع ..
يعــطيگ آلعـــآفيـه ..
دمتــي بحفظـ ألرحمــن♥♥



نورتي اختي