صينيه خضار بالجمبري

صينيه خضار بالجمبري

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مرحباااااا ياعسولات
شحالكم / شخباركم

هذه صينيه خضار بالجمبري سويتها من كم يوم وطلعت روعه جربوها وان شاء الله تعجبكم

المقادير

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

كوسا – بطاطا – فاصوليا – بيبي كورن – بروكلي – جزر
اذا حبيتي السلق اسلقيها واذا تفضلين البخار مثلي اعمليها بالبخار

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ربيان او جمبري مسلوق مع عود قرفه وحبتين هيل وشويه كركم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الصوص

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

2 ملعقه نشا
2 ملعقه خل
3 ملعقه صويا صوص
2 ملعقله ماجي سافور صوص
½ كوب ماء

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وهذا الصوص

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الطريقه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نحمر شوي بصل مع الفلفل الرومي
نضيف الفلفل الاسود – الملح – الفلفل الاحمر

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نضيف الجمبري – الربيان
نحركها شوي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نضيف الخضار ونقلبها بس شوي لأنها مستويه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نضيف الصوص ونحركها شوي عشان يختلط الصوص مع الخضار

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وبس نطفي النار وهذه النتيجه النهائيه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وهذه من قريب

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وبالعاااافيه عليكم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


شكلها جداً شهي

وأنا من محبي طبخات الربيان

تسلم إيدك

بس ليت ترسلي لي طبق

تحياتي


ماشاء الله كثير بتشهى

بس وين الخبز حتى ابلش بالاكل

خخخخخخخخخ عجبنى الطبق

يسلمو خيتو


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الغاليه العدل اساس الملك

حياتي الطبق كله لك هني وعاااافيه
تقبلي شكر الجزيل على مرورك الراااائع

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الغاااليه الفراشه
الطبق علي والخبز عليك اوكيه
ههههههههه
تسلم هالطله الحلووووه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
خليجيةخليجية بارك الله فيكخليجيةخليجية
يعطيييك العافيه
تسسلم الايــــــــــــآدي أختي الحبيبه
جعلنـآ ماننحرم منك يارب
مودتي لك

خليجيةخليجيةخليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


ما شاء الله تسلم إيدك وربنا يحفظك

سلمت أنامك حبيبتى
ربى لا يحرمنا من أطباقك الحلوة
بنتظار جديدك
يقيم بالنجوم
دمتى بود

صينية الجمبري بالفرن

صينية الجمبري بالفرن

صينية الجمبري بالفرن

من الأكلات الغنية بالفوسفور وقليلة الدسم والبروتين منخفض السعرات
مده الطهى: نصف ساعه.
الكمية: 3 أفراد.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
المقادير: نصف كيلو جمبرى بصلة كبيرة مقطعة شرائح حبة بصل فلفل ملون كبيرة 2 ملعقة كبيرة صلصة مذابة فى نصف كوب ماء 2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم ليمونة صغيرة 2 ملعقة كبيرة زيت ذرة توابل:ملعقة صغيرة ملح وملعقة صغيرة كمون ونصف ملعقة صغيرة بابريكا.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
نضع البصل مع الزيت ويشوح حتى يصبح لونه شفاف.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
نضيف الثوم المفروم ويقلب مع البصل جيدا.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
نضيف الفلفل الملون.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
نضيف الجمبرى.

خليجية
خليجية

یتبع



ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
يشوح الجمبرى مع الخضار حتى يصبح لونه وردى قليلا.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
نضيف الصلصة والليمون.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
نضع التوابل ويقلب لمده 5نضع الخليط السابق فى صينية ويدخل الفرن لمده ثلث ساعة على درجة حرارة 200.
دقائق اخرى.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
جاهز للتقديم



امممممممممممممممم شكلها بيشهي
تسلم اديك حبيبتي
ودي وتقييمي


تسلم اديك

ماشاء الله بيــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــشهى
الله يسلمك يديك ياعسل
حبيبتى يجب كتابه اسم المنتدى على الصور
بنتظارك ياعسل حتى يقيم موضوعك



لــــــذيـــــــذ،،،يعطيكــ العافية

دمتم بحفظ الرحمن


مشکووووووووووورین
اسعدنی مرووووووووووووورکم


خليجية خليجية امممممممممممممم امممممممممممم خليجية خليجية


طاجن الجمبري بالمشروم .

طاجن الجمبري بالمشروم (طبق تركي )…

المقادير:

2/1 1 كيلو روبيان تم تنظيفه
3 فصوص ثوم
2 طماطم
1 كوب فطر طازج (أو معلب)
3 فلفل أخضر رومي
1 ملعقة زيت زيتون
1 كوب جبن قشقوان مبشور (أو موزريلا)
ملح _ فلفل أسود _ 1 ملعقة شاي زعتر بري (اوريغانو)

طريقة التحضير

1. سخني الزيت في قدر على النار واضيفي له الثوم المدقوق وقلبيه قليلاً ثم اضيفي الفلفل الأخضر الرومي بعد تقطيعه إلى مربعات صغيرة والفطر وقلبيهم قليلاً حتى يصبح لونهم ذهبي , اضيفي الطماطم المقطعة إلى مربعات صغيرة وقلبيهم لمدة 10 دقائق ثم اضيفي الروبيان وقلبيهم حتى يبيض لون الروبيان , اضيفي الملح والفلفل والزعتر وارفعي القدر من على النار.

2. ضعي الخلطة داخل الطاجن ثم اضيفي الجبن المبشور على الوجه وادخليه في فرن سبق تسخينه بحرارة 200 درجة مئوية واتركيه حتى يذوب الجبن ويحمر قليلاً

3. زينيه بالشبت وقدميه ساخناً مع الرز الأبيض أو الرغيف التركي ..

_____________


ياااادوبة شهيتيني باطباقك الشهية ..

يسلمووووو يامشرووومة ..ههههههههه …

اقصد قمرانتي والله ..


يمي يمي سلم دياتك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اعذب الالحان خليجية
ياااادوبة شهيتيني باطباقك الشهية ..

يسلمووووو يامشرووومة ..ههههههههه …

اقصد قمرانتي والله ..

هههههههه
بالعافيه بس لا تاكليني خخخخخخ

لك تحياتي ياقمر تسلمين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة روعه السعدي خليجية
يمي يمي سلم دياتك

الله يسلمك ويعافيك يارب

لك تحياتي

لفائف السمك مع الجمبري تحفة شوفوها

لفائف السمك مع الجمبري تحفة شوفوها

المكونات والمقادير

طبق شهى ممتع لكل من يعمل ريجيما يقدم على مائدة العشاء، يكفى 4 اشخاص تعطى كل حصة 300 سعر حرارى ) .
المقادير:
4 شرائح فيليه سمك مقطعة بالطول ، ربع كيلو جمبرى مسلوق ومقشر ومقطع قطعا صغيرة ، ربع كيلو سبانخ مقطعة ومسلوقة ، 1/8 كيلو جبن موزرلا، 3 ملاعق كبيرة كريمة لبانى ، ملعقة كبيرة بقدونس مفروم , ملعقة صغيرة ثوم مفروم ، ملح ، فلفل، عصير
ليمون .
للتجميل:
جمبرى مسلوق ومقشر، عيدان من السبانخ

طريقة التحضير

تتبل شرائح السمك بالملح والفلفل وعصير الليمون . يعد 4 اطباق وتلف شرائح السمك داخل كل طبق شريحة وتشبك بالخلة . تهرس الجبن بالشوكة وتخلط مع الجمبرى المسلوق والمقطع والسبانخ المسلوق المصفى والثوم المفرى ويتبل المقدار، ويصب داخل لفائف السمك المعد بالملعقة ويضغط على الخليط بخفة لاسفل . ترص لفائف السمك باحتراس فى صينية بها 2 كوب ماء مغلى. تغطى الصينية بورق الالومنيوم وتزج فى فرن متوسط الحرارة وتترك لمدة 25 دقيقة بالفرن
تخلط الكريمة اللبانى مع البقدونس والملح والفلفل وقليل من صلصة السمك المتبقية ويغلى المقدار على نار هادئة . ترص لفائف السمك ويصب فوقها الكريمة بالصلصة، ويجمل الصحن بأوراق السبانخ والجمبرى المسلوق المقشر، ويقدم ساخنا

خليجية


يعطيك الف عافيه

اممممممممممممم
تسلمممم ايدددك
على الوصفة اللذيذة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

رز بالجمبري على طريقتي

رز بالجمبري على طريقتي

مساكم ورد
حبيت اعلمكم طريقة رز بالجمبري إنما إيه تاكلي صوابعك وراها
المقادير ::
للرز ( رز على مقدارك اليومي . بصل . زيت . كمون . ماجي أبيض شووووووووي . ملح ) تحمسين البصل بالزيت بعدين تحطين البهارات وماء وبعدين الرز هذي كلنا نعرفه …خليجية
الجمبري ( كيس جمبري مجمد . فلفل رومي ملون . جزر . ملفوف . بصل . نقطة زيت . فلفل أحمر وكل ماكثرتي أحسن يعني 2ملعقة . كمون . كركم . ملح . كاتشب )خليجيةخليجية
تحمسين البصل وتحطين باقي الخضروات ولما تذبل تضيفين البهارات وبعدين الجمبري وتقلبينه شوي ولما تطلع مويته غطيه وقصري عليه لمدة 15 دقيقة وقبل تطفينه تحطين الكاتشب وتقدمينه وبالهناء والعافية ……..خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية:0 31:خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

عاد الله الله بالردود والدعوات اللي ترد الروح ترى أنا عضوة جديدة لاتكسفوني خليجيةخليجية



يسلمو حبيبتي…………………..خليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


فديت مرورك حبيبتي

مشكوره حبيبتي على الوصفه

جميل أويييييييييي
الله ينور عليكيييييييييييي خليجية

تسلمى حبيبتى على الاكلة الحلوة

من زمان وانا اسال عنها اشكرككككككككككككككخليجية

الملوخية بالجمبري

الملوخية بالجمبري

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المصدر:التغيير

تقدم لنا خبيرة التغذية الصحية آية حسني طريقة عمل الملوخية بالجمبرى
المقادير
نص كيلو جمبري صغير
نصف كيلو ملوخية خضراء طازجة – مغسولة ومخروطة ناعم أو مجمدة
نصف ملعقة صغيرة كمون
ملعقة كبيرة كسبرة ناشفة
بصلة صغيرة الحجم مفرومة
1 فلفل أخضر متوسط الحجم
ملعقة كبيرة ثوم مفروم
1 فص كبير ثوم مقطع
ملعقة كبيرة سمن
ملح – فلفل أسود
الطريقة
– يتم غلي كمية الماء مع الملح والفلفل الأسود والكمون والبصلة مع فص الثوم المقطع.
– يضاف الجمبرى بعد تقشيره وغسله جيدأ إلى الماء المغلي على نار هادئة ويترك لمدة دقائق حتى ينضج.
– يضاف إليه بعد ذلك الملوخية المخروطة وتقلب جيدأ حتى تتجانس الملوخية مع الشوربة وتترك لمدة 5 دقائق على نار هادئة مع التقليب من حين لآخر.
– يفرم الفلفل الأخضر ويهرس مع الثوم المفري. يقدح السمن على نار هادئة (يحمى) ويضاف إليه الفلفل الأخضر والثوم مع قليل من الفلفل الأسود والملح مع التحريك المستمر حتى يذبل الثوم ثم يضاف اليه الكسبرة الناشفة مع التحريك لمدة 1 دقيقة ثم يضاف الخليط إلى الملوخية يقلب الجميع جيدأ على النار دون أن يغلي لمدة دقيقة واحدةثم يرفع من على النار ويقدم وبالهنا والشفا.


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو حبيبتى على الوصفة الحلوة

ينقل للقسم المناسب

نتمنى ان نرى وصفاتك الخاصة قريبا

تورتة الجمبري من مطبخ ليلى المغربية

تورتة الجمبري من مطبخ ليلى المغربية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بسم الله الرحمان الرحيم


تورتة الجمبري

المقادير

125 غرام قشدة طريبة
4 بيضات
جبنة مفرومة
250 غرام من الجمبري مسلق ومنقي او حتى المعلب ينفع
ملح وفلفل
وطبعا عجينة التورتة المالحة انا اشتريها جاهزة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الطريقة

1 سخني الفرن 180 درجة
2 ضعي العجينة في القالب اثقبيه بالشوكة ورصفي الجمبري

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

3 في اناء حطي البيض والقشدة الطرية والملح و الفلفل

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

4 حركي الكل جيدا حتى يمتزج وضعي الخليط على العجينة تم رش الجبنة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

5 ادخليها الفرن لمدة 45 دقيقة ونتبهي لان الافران لا تتشابه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

وبالصحة والرحة


اممممممممممممممممم شهيه ولزيزه مع اني ما بحب الجمبري هههههههههههه بس كتير حابه جربها لانها بتشبه البتزا بس حلوه ,,, جد يسلموووو كلك زووووء ,,
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ما شاء الله وتبارك الرحمن

روعة تسل هاليدين يا ليلي المغربية

الله يسعدك شكلها بجد خطير واحلى تقيم لمجهودك يا قلبي


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمو حبيبتى على الاكلة الشهية

ولكن الصورة الاخيرة حبيبتى ليست من مطبخك الخاص

اتمنى ان تكون كل الوصفة من مطبخك الخاص حبيبتى حتى تقيم

على جهودك و لا ينقل موضوع للقسم المنقول

دمتى بكل حب

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


اختي بليسان الوصفة من مطبخي

والدليل هو انه كامرتي تكتب دايما التارخ على الصور بنفس الطريقة ( شوفي مواضيعي التانية)
اما بالنسبة للاخيرة فهي الصورة جبتها من النت لاني النتيجة في بيتي اتحرقت شوي خليجية

ان شاء الله احطها مرة تانية من بيتي بيس لما اسويها


ما شاء الله رووووعه
يعطيكي العافيه يا رب

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

زوجك زعلان طيب شو مستنية راضي بالفوتشيني مع صلصة الجمبري

زوجك زعلان طيب شو مستنية راضي بالفوتشيني مع صلصة الجمبري

شوفو حبيباتي هاي الاكلة طيبة وسهلة وكل الرجال يحبوها كوني متأكدة ليش لانها تحتوي عالفسفور ^_* وازا كان زوجك زعلان والحق عليكي خليجية جربي اعمليلو اياها عالعشى اما ازا كان هوا زعلان وهوا كمان الغلطان خليجية يبقى ياكل بعضو هي هي هي هي

يالله عالمقادير خليجية:
كيس مكرونة فوتشيني او اي مكرونة تحبيها
جمبري كيس صغير مجمد او طازة اللي عندك حطي
حبتين فليفلة
شبت
بندورة مقشرة ومقطعة قطع صغيرة
ضرس تومة كبير مهروس او مسحوق جيدا
حبة بصل وسط
فلفل حار متوسط مقدار حبة واحدة
وكباية صلصة سايبة
كمون
فلفل اسمر
ملح

الطريقة :
عالنار نحط البصل مع التومة مع شوية زيت زيتووون ونضع الفليفلة الملونة والمقطعة مكعبات صغيرةولما يدبلو نضيف الجمبري بعد غسله بشوية خل ومن بعدها الطماطم المقطعة ونبهر الاكلة بالكمون معلقة صغيرة وشوية فلفل اسمر وملح ومن ثم نسكب الصلصة السايبة ونضيف حبة الفلفل الحار من دون تقطيع ونتركهم عالنار مغطايين جيدا لمدة 10 دقائق لغاية ماتتسبك الصلصة
في هذا الوقت نكون قد سلقنا المكرونة مع حبة ماجي وزيت زيتون وملح وفلفل اسمر
ونسكب في طبق جميل وتقدم مع عصير برتقال بارد وقطع دائرية من الخبز المحمص

استنو ويييين رايحييين خليجيةاحنا بدنا نراضي للأفندي الزعلان معقول تحطي اكل من دون مقبلات تفتح نفسو اوعي تعمليها يالله نعمل سلطة مكرونة بالمايونيز والخضرا

مقدار قبضتين من اصغر مكرونة عندك تسلق مع القليل من زيت الزيتون والملح وتصفي ويضاف اليها جزر وبطاطا وبازيلا ممكن يكونو مجمدين بكيس وتتغليهم غليه وحدة عشان يفضلو يقرشو وبتضيفيهم عالمكرونة وبتحطي مايونيز شوية فلفل اسمر والملح حسب الرغبة وقدمي جنب الطبق وادعولي بعدها دعوة حلوة خليجية

ملاحظة : اللي زوجها ما بحب المأكولات البحرية تخترع لزوجها اكلة غريبة لانو اقرب طريق لقلب الرجل معدتو ^_^

اخليكو مع الصور وما تنسوا التقيييييييييييم خليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

سلطة المكرونة وانا ضفتلها حبة سمبوسك باللحمة
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


طيييييبة تسلم ايديكي

يعطيكي الف عافية

ودي


ممممممم
أكيد حبة السموسك الي صح ههههههه
تسلم ايدك مبينة كتير طيبة

يعطيك العافية اطباق شهية بس انا محبش الربيان رح احط دجاج جزاك الله خير

تسلم هالأنامل

ما شاء الله وتبارك الرحمن

وش هالزين يالغلا

فلسطين بارك الله فيك ولا حرمنا هالحركات الرائعة ..~~


انرتم الصفحة بتواجدكم فيها وبردودكم الحلوة يالغاليات خليجية

يا عيني

لقيت الحل لأرضي ابو الشباب بس يزعل ههههه

يسلمهن يا رب


يعطيك العافية عزيزتي
لو ابو الشباب زعل مستحيل ياكلهههههيعني انا العكس لما يكون فرحان اعملو شي يحبو و العكس خخخخ

ملاحظة .. يا ريت المرة القادمة تصوري خطوات التحضير و الطريقة و المقادير طبعا حتى الكل يستفيد