الوسم: الثلاثين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مرحبا أخواتي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

:Icon209: :Icon209:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مين فيكم تزوجة فوق الثلاثين ؟؟وكيف كانت تجربتها ؟؟؟وكم عندها اطفال ؟؟ كمان: مين اللي تزوجت واحد اصغر منها وبكم سنه اصغر؟؟؟؟؟ حبيت اربط الموضوعين سوى لانها تعكس تجربتي .ياليت القاء منكم تفاعل حول هذا الموضوع وتسطرون تجاربكم ياحلوات.اررررررررررررررررجوكم ماطنشوني ابغى منكم تفاعل والكثير من الردود.

يارب يرزقني اولاد وارتاح فقط …(كانت تجربة ماشي حالها بس بقول يا ريت ما تزوجت …)

لقد ولت تلك الأيام التي كانت تتزوج فيها الفتيات صغيرات، حيث يذهبن إلى عش الزوجية والعمل بالمنزل. أما في الوقت الحاضر فإن الأمر اختلف كثيرًا حيث أصبحت لدى الفتيات التزامات وأهداف أخرى يسعين إلى تحقيقها في وقت مبكر من أعمارهن ونجد أن فرصة الارتباط والزواج لا تأتي إليهن إلا في سن متأخرة، في نهاية العشرينات أو أوائل الثلاثينات من أعمارهن وكذلك الحال بالنسبة للرجال أيضًا ولذا نجد أن التخطيط للإنجاب يكون في مرحلة متأخرة من العمر.
من جانب آخر نجد أن السن المناسب للزواج يكون في بداية العشرين سنة الأولى من العمر حيث تكون المرأة في هذه المرحلة العمرية أكثر استعدادًا للإنجاب من النواحي الصحية والنفسية والجسمانية.
ومع تقدم العمر تصبح أعضاء الجسم خاصة التناسيلة منها أكثر ضعفًا، ومن ثم يلاحظ العديد من المشاكل التي تنشأ عند الحمل في سن متأخرة لدى السيدات. وفي ذلك يقول الأطباء إن النساء تواجه العديد من المشاكل والمخاطر عند الحمل بعد الثلاثين عامًا الأولى من عمر المرأة وهي :-
(1) الخصوبة: بعد الثلاثين، تجد المرأة من الصعوبة الشديدة تلقيح البويضة، حيث ينخفض حد الإنجاب لأدنى مستوى له، ومن ثم يحتاج التخطيط للحمل نصيحة الأطباء والأخذ بها.. وذلك فضلاً عن الأعراض الجانبية العديدة للحمل في هذه الفترة.
(2) ضغط الدم: المشكلة الشائعة للحمل بعد الثلاثين هي حدوث التقلبات في مستويات ضغط الدم، وفي هذه الحالة ينتج ما يعرف بـ Preeclampsia وهو مصطلح طبي يعني التغير في مستوى تدفق الدم في الجسم، الأمر الذي قد يؤدي إلى الإجهاض أو موت الجنين أو عدم ولادته بصورة طبيعية، ليس هذا فحسب بل قد يؤدي ذلك إلى تعريض حياة الأم للخطر.
(3) سكر الحمل: وهو أحد المخاطر الناجمة عن حمل المرأة بعد الثلاثين وتنشأ هذه الحالة عندما لا يكون الجسم قادرًا على إنتاج الأنسولين الكافي لتلبية متطلبات إنتاج الجلولكوز الزائدة والتي تعتبر ضرورية لنمو الطفل، وهذا المرض يمكن علاج المرأة منه لكنها قد تصاب عند الإنجاب بما يعرف بداء السكري رقم 2.
(4) الإجهاض: أحد العوامل والمخاطر الشائعة عند الحمل بعد الثلاثين هو الإجهاض، وقد يحدث ذلك للعديد من الأسباب، فقد وجد أن 20 بالمائة من حالات الحمل بعد الثلاثين تنتهي بالإجهاض.
(5) عيوب الولادة: وهذه العيوب ليست شائعة لكنها تزداد مع تقدم السن وأكثر هذه العيوب تكون متعلقة بالبنية التكوينية للكروموسومات.
خمسة أشياء يجب أن تعرفها الأم عند الحمل بعد الثلاثين: أولاً: أن المرأة بعد الثلاثين لا تكون مستعدة "للتبويض" كل شهر، حيث تكون في هذه الحالة غير قادرة على تلقيح البويضة في الفترة من 5 إلى 8 أيام من إنتاج البويضة.
والسبب في ذلك يكون عدم قدرتها على إنتاج المعدلات المطلوبة من هرمون الإستروجين اللازم لإتمام عملية التبويض.
ثانيًا: تفترض جميع النساء بصورة خاطئة أن انتظام حدوث الدورة الشهرية لديها بعد الثلاثين إحدى علامات القدرة على الإنجاب، وبالفعل فإن انتظام الدورة الشهرية لدى المرأة بعد الثلاثين ليس دليلاً على أنها قادرة على الإنجاب.
ثالثاً: عند غياب الدورة الشهرية لأكثر من عشرة أشهر يجب أن تذهبي للطبيب، لأن غياب الدورة الشهرية قد يكون ناشئًا عن بعض الاضطرابات الهرمونية في الجسم، وإذا ما تم اكتشاف السبب والعلاج منه يمكن حينئذ استنئناف العادة الشهرية.
رابعًا: إذا كنت تداومين على تعاطي حبوب منع الحمل فيجب أن تعرفي جيدًا أن القدرة على الإنجاب لديك ستنخفض بعد سن الثلاثين.
خامسًا: اللعاب.. حيث يعتبر انتظام معدلات اللعاب أحد العوامل الهامة التي يجب ملاحظتها وهي من العوامل الهامة لتحديد قدرتك على الإنجاب، فضلاً عن عمل الفحوصات الطبية الشهرية والمنتظمة لعادتك الشهرية ومتابعتها.

في الثلاثين يبدأ الشعر بالجفاف حين يقل إفراز الزيت من الغدد الدهنية، والمعالجة المنتظمة بمكيفات الشعر من شأنهما أن تحسن صحته, ويحتمل أن يكون الجفاف نتيجة التفتيح والصباغ و التمويج المتكرر عبر السنين, لذلك من المهم إعادة تكييف الشعر،حيث أن المواد الكيمائية القوية تكون قد جردته من زيته الطبيعي ورطوبته، وتركت جذوعه هشة تفتقر إلى اللمعان.

و يمكن للشعر الرمادي أن يظهر في أي سن،لكن معظم الناس في سن الثلاثين يجدون القليل منه في أشعارهم، فيتساءلون عن السبب, إن كل شعرة تحتوي على القتامين،أو حبيبات اللون، إما تلك التي لا تحتوي على القتامين فتبقى بيضاء.

ويولد بعض الناس بشعر أبيض، ويكتسب بعض المراهقين القليل منه عند سن البلوغ، ويظهر على رؤؤس أكثرية الناس مع تقدمهم في السن,ومثل سائر أشكال الهرم، تخف بعض العمليات وفي هذه الحالة يخف تكوين صباغ اللون في لحاء الشعرة, وعندما يخفف تكون صباغ اللون،يحل محله فراغ هوائي،مما يجعل الشعر يبدو أبيض أو رمادي.

أما اللون الرمادي فهو نتيجة اختلاط الشعر الأبيض بالشعر اللون و تلعب الوراثة دوراً هاماً في تقرير موعد بدء الشيب، كما يعتقد أن للضغط والقلق ونقص الفيتامينات و بخاصة الفيتامينB الضروري لصحة الشعر، أدوار هامة.

أما المشكلة الأخرى غير العاجية التي تواجه التي تواجه في سن الثلاثين فهي ذاك النوع الحاد من القشرة،الذي هو واقعيبا شكل من أشكال داء الصدف, فالرقائق المتقشرة تبدو اكبر من القشرة العادية، وتظهر أسوأ مما عليه بعد الاستحمام بالشامبو، كما يمكن أن تعاني فروة الرأس من بقع حمراء مزعجة.

ولعل الشامبو الذي يحتوي على خلاصة الفحم يسيطر على هذه الحالة، لكنها إذا ما بقيت، فعليك استشارة اختصاصي بالأمراض الجلدية.

ربي يوفقك

ان شالله يفيدونس البنات

تخطي سن الثلاثين عنجميع النساء يقلقن بشأن التقدم بالعمر وان اختلفت نسب القلق من امراة لأخرى الحقيقة ان الجميع لايتطلع لأن تبدأ التجاعيد بالزحف على الوجه النضر وهذا فعلا ما يبدأ بالحدوث بعد تجاوز عمر الخامسة والثلاثين ولكن الأمر الذي لايعرفه الكثيرون أن فوائد النضوج تتعدى ظهور التجاعيد الصغيرة على الوجه بكثير فبعد هذا العمر من المؤكد أن معالم الوجه ستبدأ بالتغير ولكن كذلك ستتغير نظرتك للحياة وطريقة نظرك للأمور الأنسان يصبح أكثر تصالحا مع نفسه في سنوات النضج مما يعني انك ستصبحين راضية أكثر عن مظهرك الخارجي كلما تقدمت بالسن فيصبح اختيارك للملابس نابعا من ذوقك الخاص وشعورك المتفرد بالأناقة بحيث لاتعود ين تركضين وراء الموضة دون التفكير فيما اذا كانت تنا سبك أم لا