الوسم: الواجب
ادخلوا وقوموا بالواجب باركوا لمشرفتنا اللطيفة بولادة أختها
ادخلوا وقوموا بالواجب باركوا لمشرفتنا اللطيفة بولادة أختها
كيف صحتكم وكيف رمضان معكم
عساكم بخير على طول
بتكليف من الغالية مشرفة الحمل والولادة -لطيفة بكلامي-
حبيت نعملها تهنئة بسلامة أختها والحمد لله ولدت وجابت بنوتة
الله يسلملها ياها
الله يبيض وجوهكم بيضوا وجهي معاها وقوموا بالواجب
وهنوها وادعولها بالحمل السليم المبارك لها ولكل منتظرة
وخلينا ندعي مع بعض ونقول :
اللهم يا ذا الجلال والإكرام ياذا الطول والإنعام
اللهم بارك لها في ما وهبتها وارزقها شكرك على ماوهبتها
واجعل اللهم قدومها خيرا على أبويها واجعلها من عبادك الصالحين
واللهم اجعل حياتها بطاعتك ورضاك وارزق اهلها حسن تربيتها واجعلها من سعداء الدارين واغفر لأمها عناء ما تكبدته من حمل ووضع وتقبل اللهم منها
وارزق كل منتظرة ومحرومة هذه الفرحة ولا تذرهم اللهم أفرادا وأنت خير الوارثين
آميـــــــــــــــــــــــــــــــــن
بانتظاركم يا حبايب قلبي
وفرحوا هبة ولا تزعلوها مني
والله أفضالها بعد رب العالمين علينا كثيرة وكلكم بتشهدوا
الف مبروك حبيبتي لطيفه بكلامي بولادة اختك الله يجعلها من مواليد السلامه والخير ويرزقك ببركة شهرنا الكريم بالذرية الصالحه رزقا عاجلا غير اجل انه رحيم كريم
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوشه الصغيرة
 الف مبروك حبيبتي لطيفه بكلامي بولادة اختك الله يجعلها من مواليد السلامه والخير ويرزقك ببركة شهرنا الكريم بالذرية الصالحه رزقا عاجلا غير اجل انه رحيم كريم
|
الله يبارك فيك
وكلك ذوق والله يبيض وجهك
ويكرمك بالذرية الصالحة يارب
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة asdfghjk112
الف مبروك حبيبتي لطيفه بكلامي بولادة اختك الله يجعلها من مواليد السلامه والف سلامه لكي ولها
|
الله يبارك فيك
ويبارك بعمرك
ويبيض وجهك
ومشكورة ما قصرتي
وأهلا وسهلا فيك بمنتدانا الغالي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف ألف مبروووك لاختك يا لطوووفة ماجاها,,, تتربى البنوتة في عزكم ان شاء الله
وربي يرزقك وكل منتظرة بالذرية الصالحة المعافاة عاجلا غير اجلا يارب
وشكرا لحبيبتنا زنبق على هذه المبادرة الحلوة,,, ربي مايحرمنا منك
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلع نفين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ألف ألف مبروووك لاختك يا لطوووفة ماجاها,,, تتربى البنوتة في عزكم ان شاء الله وربي يرزقك وكل منتظرة بالذرية الصالحة المعافاة عاجلا غير اجلا يارب وشكرا لحبيبتنا زنبق على هذه المبادرة الحلوة,,, ربي مايحرمنا منك |
الله يبارك بعمرك
وشكرا خجلتيني بكلامك ياغالية
والله يشفي ابنك ويعافيه ويردلك ياه سالم يارب
النصائح الواجب توافرها للوقاية من التسمم الغذائى
النصائح الواجب توافرها للوقاية من التسمم الغذائى
إن التسمُّم الغذائي لا يأتي من المقاهي والمطاعم ومحلاَّت الوجبات السريعة فقط ولكن، يمكن أن يحدث من الطعام المحضَّر بشكل سيِّئ في المنـزل وهناك اعتقاد شائع ومغلوط بأنَّ التسمُّم الغذائي لا يأتي إلاَّ من الوجبات الجاهزة.
النصائح الواجب توافرها للحد او الوقاية من التسمم الغذائى :
● يجب غسلُ اليدين جيِّداً بالصابون والماء الساخن وتجفيفهما قبلَ تناول الطعام وبعدَ التعامل مع الأطعمة النيِّئة مثال لذلك اللحوم والأسماك والبيض والخضار
● غسل مكان الطعام قبلَ وبعدَ إعداد الطعام، وخاصة بعد تماسها مع اللحوم النيِّئة، بما في ذلك الدواجنُ والبيض النيِّئ والأسماك والخضروات.
● غسل قماشة الصحون ومناديل الشاي بانتظام، والسماح بجفافها قبلَ استخدامها مرَّة أخرى؛ فالأقمشةُ المتَّسخة والرطبة هي المكان المثالي لتكاثر الجراثيم.
● استِخدام ألواح تقطيع منفصلة للأطعمة الطازجة والنيِّئة والأطعمة الجاهزة للأكل، حيث يمكن أن تحتوي الأطعمةُ النيِّئة على الجراثيم الضارَّة التي قد تنتشر بسهولة كبيرة على أيِّ شيء يكون بتماس معها،
● الحفاظُ على اللحوم النيِّئة بعيداً عن الأطعمة الجاهزة للأكل، مثل الفواكه والسَّلَطات والخبز، لأنَّ هذه الأطعمةَ لن تُطبَخ قبلَ أن نأكلَ منها، لذلك لا تُقتَل الجراثيم التي في هذه الأطعمة.
● تغطيةُ اللحوم النيِّئة وتَخزينها على الرفِّ السُّفلي من الثلاَّجة دائماً، بحيث لا تمسُّ الأطعمةَ الأخرى أو يحصل تنقيطٌ عليها.
● طهي الطعام جيِّداً، والتأكُّد من ارتفاع حرارته حتّى الغليان، والتأكُّد من طهي الدواجن واللحوم والنقانق والكباب بالبخار الساخن.
● الحفاظ على درجة حرارة الثلاَّجة دون 5 درجات مئوية؛ ليتوقَّف تكاثرُ الجراثيم المسبِّبة للتسمُّم الغذائي.
● إذا قام المرءُ بطهي طعامٍ لا يريد أن يأكله على الفور، فيجب تبريده بأسرع ما يمكن (في غضون 90 دقيقة)، وتخزينه في البرَّاد أو الثلاَّجة..
● لا يجوز أكلُ الطعام الذي انقضت فترةُ صلاحيته حسب ما هو مكتوب على عبوته
منقول عن موقع engseas.com قسم الاستشارات
جزاكي الله كل خير على نصائح هامة
مشكوووره اختي
يسلموا حبيبتي
يعطيك العافيه
شكرا لكِ عزيزتي على موضوعكِ المفيد
ينقل الى القسم المناسب
شكرآ جزيلا على الموضوع الرائع و المميز
واصلي تالقكي معنا فى المنتدى
بارك الله فيكي أختي …
ننتظر منكي الكثير من خلال إبداعاتك المميزة
لك منـــــــ إجمل تحية ــــــــــى
تقييمي
موضوع قيم
تسلم ايدك اختي
وفي انتظار جديدك القادم
باذن الله
اعتماد الشروط والضوابط العامة الواجب توفرها في ترشيح المشرفات التربويات
اعتماد الشروط والضوابط العامة الواجب توفرها في ترشيح المشرفات التربويات
كتب – راشد السكران:
اعتمد نائب وزير التربية والتعليم – تعليم البنات – الأمير الدكتور خالد بن عبدالله بن مقرن المشاري آل سعود الشروط والضوابط العامة الواجب توفرها لترشيح المشرفات التربويات المركزيات بالإدارات العامة بجهاز الوزارة بتعليم البنات، وأوضح وكيل وزارة التربية والتعليم للتعليم – بنات – الدكتور محمد بن منصور العمران، أن من أهم هذه الشروط أن تكون المرشحة حاصلة على مؤهل لا يقل عن (ثماني) سنوات منها (ثلاث) سنوات على الأقل مشرفة بإحدى الإدارات أو الأقسام، وأن تكون المرشحة تعمل في مجال العمل المرشح له، وأن يكون تقديرها في الأداء الوظيفي (ممتاز) في الثلاث سنوات الأخيرة، وأن تكون المرشحة قد أثبتت نجاحا ملحوظاً وتميزاً في المجال المرشحة له (بحوث تربوية – تجارب – دراسات – مشاركات.. الخ) وأن تكون لديها قدرة على استخدام الحاسب الآلي، وألا يكون قد صدر بحقها عقوبة جزائية خلال الثلاث سنوات الأخيرة، وأوضح الدكتور العمران أن إجراءات الترشيح تتم وفقاً لاحتياج الإدارات العامة بالوزارة على أن يصدر تعميم لإدارات التربية والتعليم بالمناطق والمحافظات التي يتوفر بها مرشحات مع تحديد الشروط والضوابط المطلوبة في المرشحة حسب الاحتياج مع إعداد بيان بأسماء جميع طلبات الترشيح من قبل اللجنة المشكلة بالإدارة العامة المختصة، ويتم بعد ذلك دراسة طلبات الترشيح وإجراء مفاضلة أولية من اللجنة لاختيار الأفضل على ضوء ضوابط الترشيح وبعد ذلك تتم إجراء المقابلة الشخصية للمتقدمات ومن ثم إجراء المفاضلة بين المرشحات اللاتي تنطبق عليهن شروط وضوابط الترشيح، وبين الدكتور العمران أنه سوف تشكل لجنة ترشيح المشرفات المركزيات بالإدارة العامة بالوزارة وتتكون من مديرة عام الإدارة العامة المختصة (رئيساً) ومساعدة مدير عام الإدارة العامة المختصة (عضوة) ومشرفتين يتم تكليفهما من مدير – مديرة عام الإدارة العامة المختصة إحداهما مقررة.
اعتماد الشروط والضوابط العامة الواجب توفرها في ترشيح المشرفات التربويات
اعتماد الشروط والضوابط العامة الواجب توفرها في ترشيح المشرفات التربويات
كتب – راشد السكران:
اعتمد نائب وزير التربية والتعليم – تعليم البنات – الأمير الدكتور خالد بن عبدالله بن مقرن المشاري آل سعود الشروط والضوابط العامة الواجب توفرها لترشيح المشرفات التربويات المركزيات بالإدارات العامة بجهاز الوزارة بتعليم البنات، وأوضح وكيل وزارة التربية والتعليم للتعليم – بنات – الدكتور محمد بن منصور العمران، أن من أهم هذه الشروط أن تكون المرشحة حاصلة على مؤهل لا يقل عن (ثماني) سنوات منها (ثلاث) سنوات على الأقل مشرفة بإحدى الإدارات أو الأقسام، وأن تكون المرشحة تعمل في مجال العمل المرشح له، وأن يكون تقديرها في الأداء الوظيفي (ممتاز) في الثلاث سنوات الأخيرة، وأن تكون المرشحة قد أثبتت نجاحا ملحوظاً وتميزاً في المجال المرشحة له (بحوث تربوية – تجارب – دراسات – مشاركات.. الخ) وأن تكون لديها قدرة على استخدام الحاسب الآلي، وألا يكون قد صدر بحقها عقوبة جزائية خلال الثلاث سنوات الأخيرة، وأوضح الدكتور العمران أن إجراءات الترشيح تتم وفقاً لاحتياج الإدارات العامة بالوزارة على أن يصدر تعميم لإدارات التربية والتعليم بالمناطق والمحافظات التي يتوفر بها مرشحات مع تحديد الشروط والضوابط المطلوبة في المرشحة حسب الاحتياج مع إعداد بيان بأسماء جميع طلبات الترشيح من قبل اللجنة المشكلة بالإدارة العامة المختصة، ويتم بعد ذلك دراسة طلبات الترشيح وإجراء مفاضلة أولية من اللجنة لاختيار الأفضل على ضوء ضوابط الترشيح وبعد ذلك تتم إجراء المقابلة الشخصية للمتقدمات ومن ثم إجراء المفاضلة بين المرشحات اللاتي تنطبق عليهن شروط وضوابط الترشيح، وبين الدكتور العمران أنه سوف تشكل لجنة ترشيح المشرفات المركزيات بالإدارة العامة بالوزارة وتتكون من مديرة عام الإدارة العامة المختصة (رئيساً) ومساعدة مدير عام الإدارة العامة المختصة (عضوة) ومشرفتين يتم تكليفهما من مدير – مديرة عام الإدارة العامة المختصة إحداهما مقررة.
الشروط الواجب توفرها في حذاء المشي
الشروط الواجب توفرها في حذاء المشي
——————————————————————————–
إختيار حذاء المشي
في البداية أنظر إلى الصورة أدناه ليسها عليك الشرح: 
عند إبتياع حذاء للمشي، فتّش عن النوعية الجيدة من النواحي التالية:-
– صندوق الأصابع:
يمنع تكون المسامير والجلد الميت عند أعلى الأصابع وجوابنها.
إختر حذاء يكون فيه القسم المخصص للأصابع مستديرآ أو متسعآ.
– الخارج:
يوفر الراحة ويتميز بالمتانة.
إختر ما هو مصنوع من الجلد الطبيعي أو غيره من المواد التي تسمح للجلد بالتنفس.
– الداخل:
يؤمن الراحة والحماية.
إبحث عن حذاء يكون فيه طوق العقب محشوّآ لتخفيف الإحتكاك، وكذلك اللسان والكاحل لحماية القدم.
هذا بالإضافة إلى بطانة ناعمة وقابلة للإمتصاص.
وتحقق من إمكانية نزع التعل الداخلي لتهويته أو إستبداله.
– معاكس العقب:
يثبّت القدم عبر إلتفافه إلى الأمام، ويمنعها من الإلتواء من جهة أخرى.
ولمزيد من الدعم إبحث عن معاكس يلتفّ على طول جانب الحذاء بإتجاه التقويس.
– شكل الهزّاز:
يوفر مرونة وضربة سليمة عند العقب.
إختر حذاءآ ذا تقويس طبيعي بين العقب والاصابع، ويجب أن يكون العقب منحرفآ بعض الشيء.
– النعل الداخلي:
يوفر مزيدآ من الدعم.
مشكووورة جوووسي على التووووضيح الاكثر من رااااائع
هلا ريماس اعتقد احذية الرياضه مليانه في السوق ولكن قليل المناسب منها وهذا الموضوع يبين النقاط المهمه للااختيار اشكر مرورك ريماسي
بارك الله فيكي
