الوسم: المذاكرة

الــــسلام علـــيكم يا عسولات

السلام عليكم اختي عطورة

الأخت ذاهبه إلى ربي وباقي الأخوات الله يعافيهم ماقصروا
بس أهتمي بالرقيه الشرعيه وحصني نفسك زين
ممكن تكون حسد جاك
أنا مريت بهالحاله وقت ماكنت بالسنة التحضيريه وطلع معاي حسد بالدراسه
والحين مع الإستمرار بالرقيه قدرت أتغلب عليها نوعاً ما والحمد لله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الأدعية قبل المذاكرة :
•اللهم إني أسألك فهم النبيين ، وحفظ المرسلين ، والملائكة المقربين ،وأن تجعل لساني عامراً بذكرك ، وقلبي بخشيتك وسري بطاعتك إنك على كل شئ قدير ، وحسبي الله ونعم الوكيل

•اللهم بك أستفتح ، وبك أستنتج ، وبحمد اسمك إليك أتوجه

•اللهم ذلل لي صعوبته ، وسهل لي حزونته وارزقني من الخير أكثر مما أرجو ، واصرف عني من الشر أكثر مما أخاف

•اللهم افتح علي فتوح العارفين ، وفهم النبيين ، وسرعة إلهام الملائكة المقربين

•اللهم افتح علي حكمتك وانشر علي رحمتك وامتن علي بالحفظ والفهم

•اللهم علمني بما ينفعني وانفعني بما علمتني وزدني علماً

•اللهم اشرح لي صدري ويسر لي أمري واحل العقدة من لساني يفقهوا قولي

•اللهم صلي على سيدنا محمد صلاة تكرمني بنور الفهم وتذهب عني ظلمات الوهم

——————————————

إذا أردت ألا تنسى أبدا:
اللهم افتح علي فتوح العارفين بحكمتك وانشر علي رحمتك وذكرني ما نسيت يا ذا الجلال والإكرام

———————————————————————

إذا أردت أن تكون سريع الفهم فقل بعد كل صلاة :
سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله العلي العظيم عدد كل حرف كُتب ويكتب إلى أبد الآبدين ودهر الداهرين يا رب العالمين

————————————————-

من قرأ هذا الدعاء في أول الدرس فتح الله عليه :
اللهم أخرجنا من ظلمات الوهم ، وأكرمنا بنور الفهم، وافتح علينا بمعرفة العلم، وحسن أخلاقنا بالحلم، وسهل لنا أبواب فضلك، وانشر علينا خزائن رحمتك يا أرحم الراحمين

——————————————————–

ويقال في أول الدرس لسرعة فهمه :
اللهم ألهمني علماً أعرف به أوامرك، وأعرف به نواهيك، وارزقني اللهم بلاغة فهم النبيين و فصاحة حفظ المرسلين وسرعة إلهام الملائكة المقربين، وأكرمني اللهم بنور العلم وبسرعة الفهم، وأخرجني من ظلمات الوهم وافتح لي أبواب رحمتك، وعلمني أسرار حكمتك يا رب العالمين

————————————————

الأدعية بعد المذاكرة :
•اللهم إني أستودعك ما عُلِّمت وما قرأت، وما حفظت فاحفظه لي، ومدني به وقت حاجتي إليه

•اللهم استودعتك فيما استحفظته واستذكرته فرده إلي متى حاجتي إليه

•اللهم اجعل النجاح حليفي والتوفيق أليفي وما توفيقي إلا بالله عليه توكلت وإليه أنيب إنه على كل شئ قدير وحسبنا الله ونعم الوكيل

—————————————————–

في الطريق إلى الامتحان :
اللهم إني توكلت عليك وأسلمت أمري إليك لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك

——————————————————–

عند دخول الامتحان :
اللهم أدخلني مُدخل صدق وأخرجني مخرج صدق واجعل لي من لدنك سلطاناً نصيرا

—————————————————

عند بدء الإجابة في الامتحان :
•رب اشرح لي صدري، ويسر لي أمري ، واحل العقدة من لساني يفقهوا قولي

•رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري بسم الله الفتاح اللهم لاسهل إلا ما جعلته سهلا وأنت تجعل الحَزَن إذا شئت سهلا

—————————————————–

عند تعسر الإجابة :
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث ( 3 مرات)

———————————————–

عند الانتهاء من الإجابة :
الحمد لله الذي هدانا لهذا وما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله

——————————————–

[ مهارات في فن المذاكرة عن طريق الإيحاءات الإيجابية ]

هارات في فن المذاكرة عن طريق الإيحاءات الإيجابية

موضوع اعجبني خاصة للطلبة والطالبات فأرجوا ان تستفيدوا منه والله

الموفق
:
:

احذري الإيحاءات السلبية

كثير من الطلبة الغير قادرين على التحصيل الدراسي الجيد والفاشلين في دراستهم يكون سبب فشلهم نظرتهم للدراسة بمنظار اسود ودائماُ

يرددون عبارات وإيحاءات نفسية داخلية تزيد من فشلهم

مثل : ((انا فاشل ، لايمكن ان انجح ، الماده صعبة ))

وهذه العبارات لتكرارها اثر سلبي وخاصة عند فترات الراحه ( كاللحظات

السابقه للنوم ) او تكرارها مع الأصدقاء يؤدي الى صناعةطالب فاشل

دراسياً

اذاُ ماهو الحل ؟؟؟؟؟؟؟؟

هيا لنجد حلول مناسبه واذا كان لديك اراء اخرى لاتبخلوا علينا وجودوا بما في انفسكم لنستفيد جميعاً

1- التفاؤل :

اذا تفاءل الفرد بالنجاح والتفوق يجده فكر بالنجاح ، فكر بالإمتياز ، فكر بسهولة الوصول للهدف .

2- الإيجابية :

التفكير الإيجابي هو بداية الطريق للنجاح فيجب ان تفكر في النجاح وتبرمج نفسك بان تكون انسان ناجح وانك ذكي تستطيع التفكير والنجاح

جرب هذا ولن تندم ::::

كرر العبارات الإيجابيه قبل الخلود للنوم ( انني اثق بذاكرتي )(ان الماده ستكون سهلة واستطيع ان ادرسها )

(اني واثق باني سانجح ان شاء الله تعالى )

3- الرسالة العقلية الإيجابية :

وهي عبارة عن ايحاء للنفس بواسطة الكلمة او الصورة من اجل تحقيق النجاح وبكل بساطة تستطيع ان تقنع نفسك بذلك وحتى تتعود على

االتفكير الإيجابي

1- قوم بتصوير العبارة والصقها امامك وعود نفسك بالنظر اليها مثال ( انا احب مادة الرياضيات وسوف انجح فيها )
2- عدم وضع عبارة سلبية مثل ( في هذا الإمتحان الصعب سوف انجح )

3- عدم وضع اكثر من معنى في الجملة الواحده مثل ( انا احب مادة الرياضيات وسوف انجح في مادة الإنجليزي وانني سوف اركز في الإختبار القادم )

اذا يجب ان تجتهد في دروسك وتكتسب مهارات الحفظ منها :

1- التعرف على النقاط الأساسية للدرس ووضع خط تحتها وتكرارها .

2- فهم القوانين والقواعد والمعادلات والنظريات ..وما شابهها فهماً جيداً ثم حفظها عن ظهر قلب.

3- لتأكد من فهم الدرس فهماً تاماً.

4- محاولة وضع أسئلة على أجزاء الدرس والتعرف علي الإجابة الصحيحة لها.

5- في المواد التي تحتاج إلى دراسة طويلة مفصلة فإنه يجب تجزئتها إلى وحدات متماسكة .

6- لاتفقد الثقة بنفسك احفظ سريعاً ومع التدريب تستطيع تذكر كل ماحفظته .

7- اجعل فترات العمل قصيرة ومتقطعة واحفظ بالطريقة التي اعتدت عليها .

8- اكد على نفسك برسالة ايجابية بأنك مصمم على الحفظ وتسميع ماحفظت وبذلك ستشعر بزيادة قدراتك على التركيز وسرعة الحفظ .

9- في نهاية المذاكرة اليومية وفبل النوم استرجاع ماحفظته فإن الراحة والنوم يساعدان على تتثبيتها

في الذاكرة وقد وجد ان افضل فترات الحفظ قبل النوم بــــ 45 دقيقة .

وخيرا تذكر