الوسم: الكمبيوتر

هذه التمارين نصح بها أحد أطباء العيون. وهي جديرة بأن يمارسها كل واحد منا ممن يقضي الساعات الطوال فوق مكتب، محدقا في شاشة الحاسوب. وهو أطلق عليها اسم 20-20-20

حبااااااااااااايبي هل الجلوس على الكمبيوتر لاوقات طويله ياثر على الحامل وخاصه الاشهر

لكن لاتحطين الاب توب على البطن

وهو اثبت انه ياثر على الرجل اذا وضعه على رجليه

لقد تمت دراسة استخدام السيدة الحامل لجهاز الكمبيوتر جيدًا على مدار عدة سنوات. وبشكلٍ خاص، ركزت الدراسات على الحقول الكهرومغناطيسية وخطر حدوث إجهاض. والنتيجة كانت أنه لم يتم تأكيد أن الجلوس أمام الكمبيوتر يزيد من مخاطر حدوث إجهاض أو التسبب بتشوهات خلقية.

بالطبع، الجلوس أمام الكمبيوتر لساعات أثناء الحمل غير جيد لدورتكِ الدموية. وللحفاظ على حركة الدم، انهضي كل ساعة أو ما إلى ذلك وتحرّكي في نفس المكان.

ـألـسَـلآمٍ عـَلـيـكُـمٍ و رحـمَـة ـألـلـَّـه و بـَركـآتـُـه

.

.

" اشرب الماء وأنت أمام الكمبيوتر أو عند أستخدامك الجوال "

شعار لابد أن نرفعه لحماية أنفسنا من مخاطر الأجهزة الإلكترونية …

حيث توصلت دراسة طبية حديثة أجراها مستشار الصحة العامة والطب الوقائي

بوزراة الصحة المصرية إلى أن تناول

لترين من الماء يومياً يساعد على تجنب الإصابة من مخاطر الأجهزة الإلكترونية …

و كشفت الدراسة أن استخدام الأجهزةالإلكترونية كالكمبيوتر و الميكرويف و الهاتف الجوال و التعرض لها لفترات طويلة
يتسبب في العديد من المخاطر أقلها إصابة مستخدمها بالإجهاد العقلي و الذهني

* فضلاًعن أن الإشعاعات الصادرة

عنها قد تؤثر على الدم ، و تؤدي مع طول وقت التعرض لها إلى الإصابة بالأنيميا و عتامة العين و العقم .

و قد يصل الأمر إلى حد الإصابة بالأورام السرطانية …

و حذرت الدراسة من أن الأطفال و الشباب أكثر عرضة للإصابة بهذه المخاطرمما قد يؤثر على نموهم* و نصحت بألا يزيد

عدد ساعات التعرض للكمبيوتر عن ساعتين يومياً ..

الف الف شكررررر

السلام عليكم يا كروشات

وصلتني معلومات مهمة وأحببت ان انشرها

قبل مدة عانت احدى الصديقات من ألم شديد في عينيها

وذلك بسبب جلوسها لساعات طويلة امام

شاشة الكمبيوتر لتصفح الانترنت وجمع بعض الصور والمواضيع

من اجل بحث التخرج الخاص بها وبسبب ازدياد الالم ذهبت الى

المستشفى وهنا قام بالكشف عليها احد الاطباء وقال لها انها تعاني

من جفاف في القرنية بسبب جلوسها لمدة طويلة امام

الكمبيوتر وتعرض عينيها لإشعاعاته القوية ونصحها بشئ

غريب !!

كلنا نسوية بس مو بقصد العلاج ولكن بقصد

الاستمتاع بطعمةعارفين ايش هو:

فنجان الشاي!

الدكتورقال لها خففي من

ساعات جلوسك امام الكمبيوتر واذا جلستي عنده

ضعي فنجان من الشاي على<<<<<<< طالولة الكمبيوتر ويكون

قريبا من الشاشة والافضل ان يكون من الجهة التي

فيها وحدة النظام او ما يسميها البعض (صندوق

الحاسب) وذلك لأن فنجان الشاي يقوم بإمتصاص

نسبة كبيرة من الاشعاعات التي تنبعث من

الحاسب صديقتي اندهشت وقالت للطبيب انا اضع

فنجان الشاي بجانبي دائما عندما استخدم الحاسب

ولكنني اشربة فقال لها هذا<<<<<< خطأ

لأنك تشربين

شاي مشبع بالإشعاعات

هذا مااحببت نقله لكم وهذه المعلومة جديدة

بالنسبة لي
لاحظت شئ بعدما عرفت ذلك لاحظت ان

لون الشاي يصبح غامق اكثر ولكنني قلت ربما بسبب

مضي وقت عليه ولكنني لاحظت تغير طعمة صحيح

انني اقوم بعمل فنجان الشاي واحضرة ولكنني لا

اشربة بالكامل لأنني اشعر ان طعمة تغير
وكنت اظن

لأنه برد قليلا اما الان فاصبحت اشك بأن طعمة تغير

بسبب الاشعاعات.

نقلت لكم هذه المعلومة على لسان هذا الطبيب للفائدة والله اعلم

بس اللي مايشرب الشاي ايش يعمل .؟؟؟. والقهوووه ماتقوم بنفس العمل اللي يقووم بيه الشاي .لاني

انا بحب القهوووه ولا اشررب الشاي ههههههههههههههههههههههه

ماذا تفعل بجهاز الكمبيوتر القديم

خريجة ثانوي
اعرف للفوتوشوب واعمال الكمبيوتر والبوربوينت … الخ
محتاجه وظيفه في دار او عهد نسائي او … او…

اللي حاب اصمم له او اي خدمة في الكمبيوتر اسويها وانا في البيت ماعندي مشكله

الله يوفقنا واياكم

سلاموووو صباايا

واي وحده عندها معلوومات لاتحرمنا تواجدها وطلتها