الوسم: الآمن

يعتقد الكثير من خبراء التدليك بالزيوت العطرية أن الزيوت الأساسية – وهي المستخرجة من نباتات وزهور معينة – والتي تستخدم في هذا النوع من التدليك، قد تساعد على تحفيز الغدد الصماء وتوازن معدلات الهرمونات في الجسم، كما تساهم في التخلص من التوتر.

لا شك في أن التأثير المهدئ والذي يبعث على الاسترخاء في العديد من الزيوت المستخدمة في هذا النوع من التدليك وأساليب التدليك المتبعة، يمكن أن يعزز شعورك بالنشاط ويحسّن من صحتك العامة، إلا أن هناك بعض الأنواع من الزيوت التي يجب عليك تجنّبها أثناء فترة الحمل.

إذا كنت حاملاً، يستحسن استشارة أخصائي تدليك بالزيوت العطرية لمعرفة الأنواع التي يجب عليك تجنّبها. حاولي أولاً العثور على أخصائي محترف تنصحك به الصديقات أو خبير مؤهل برخصة عمل رسمية في هذا المجال.

لقد تمت دراسة استخدام السيدة الحامل لجهاز الكمبيوتر جيدًا على مدار عدة سنوات. وبشكلٍ خاص، ركزت الدراسات على الحقول الكهرومغناطيسية وخطر حدوث إجهاض. والنتيجة كانت أنه لم يتم تأكيد أن الجلوس أمام الكمبيوتر يزيد من مخاطر حدوث إجهاض أو التسبب بتشوهات خلقية.

بالطبع، الجلوس أمام الكمبيوتر لساعات أثناء الحمل غير جيد لدورتكِ الدموية. وللحفاظ على حركة الدم، انهضي كل ساعة أو ما إلى ذلك وتحرّكي في نفس المكان.