أرشيف الفلفل - الصفحة 14 من 14

فوائد الفلفل الاخضر

الفلفل من الخضراوات الطازجة التي تتوفر فيها معظم الأملاح المعدنية والفيتامينات، حيث تزود كل 100 جرام منه الجسم بنحو 24 سعرا حراريا فقط، وهي تحتوي على 6 جرامات من الكربوهيدرات و6 ملليجرامات من الكالسيوم و22 ملليجراما من الفسفور، ونحو 180 ملليجراما من البوتاسيوم، وشيء من الحديد والصوديوم والزنك.
ويعتبر الفلفل الأخضر "الحلو" من المصادر الجيدة لفيتامين "أ" ومصدرا ممتازا لفيتامين "ج" فكل 100 جرام من الفلفل تزود الجسم بنحو 160 ملليجراما من فيتامين "ج" وهي تعادل أكثر من ضعف حاجة الجسم اليومية من هذا الفيتامين (الحاجة اليومية 60 ملليجراما).
ولا يوجد أي تحفظ من كل الفلفل الأخضر "الحلو"، بل هو مفيد، وينصح بتناوله باستمرار لما فيه من ألياف وفيتامينات مضادة للأكسدة ومجددة للخلايا في الجسم. والفلفل الأخضر يقع ضمن الخضراوات التي يعتقد أنها تقي من الإصابة بسرطان الرئة بإذن الله.
أما الفلفل الأخضر "الحار" فإنه لا يختلف كثيرا عن الحلو في قيمته الغذائية، وإن كانت نسبة فيتامين "أ" في الحار تساوي ضعف ما هو موجود في الفلفل الحلو، وتقل نسبة فيتامين "ج" في الفلفل الحار عما هو متوفر في الفلفل الحلو.
والفلفل الحار فاتح للشهية ومطهر ومنشط للدورة الدموية إلا أنه مخرش للقناة الهضمية عند تناوله بكميات زائدة، لذا لا ينصح بالإكثار منه زيادة عن الحاجة.

مع اطيب تحياتى

ماما حميده
موضوع مفيد ومهم انا صراحه احب الفلفل النوعين
مشكوره لاختيار الموضوع الرائع
ربي ما يحرمني منك

ماما حميدة..
الله يعطيكي الف الف عافية على مجهودك المتواصل
ومواضيعك الحلوة
انا كتيييربحب الفلفل وبكل اشكاله

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ياهلا وسهلا بحبيباتي

جوسي
وام عيسى

وانا متلكن بحب الفلفل الاخضر ومرات بكله مع اللبنة بدل الخبز هالايام
طعمة كتير طيب اسعدني مروركن

كتير زاكي فلفل خصوصا مع محاشي

موضوعك كتير حلو

الله يعطيك العافيه على المعلومه المفيده

مشكوووووووووره

صدور الدجاج بالمشروم والفلفل

صدور الدجاج بالمشروم والفلفل

المقادير :

3 قطع من صدور الدجاج
1 بصلة كبيرة
1 علبة مشروم مقطع
1 علبة ذرة
1 مرقة دجاج
1 فلفلة خضراء
ملح
بهارات
ملعقة صغيرة من دبس الرمان
كوب من الماء
ملعقة كبيرة صويا صوص
زيت نباتي

الطريقة :

– قطعي الدجاج إلى قطع مربعة الشكل ثم تبليها بالملح و البهارات و الصويا صوص والدبس وضعيها في إناء .
– احضري صينية من التيفال ( للفرن ) و ضعي الزيت النباتي وادهني به الصينية .
– قطعي البصل إلى شرائح ثم قطعي الفلفلة إلى شرائح طولية رفيعة و قصيرة .
– ضعي الدجاج و البصل و الفلفلة و علبة المشروم المقطعة و علبة الذرة في الصينية المدهونة بالزيت النباتي و رشي فوقهم مرقة الدجاج المفتتة ثم ضعي كوب الماء فوقهم.
– ادخلي الصينية في الفرن ، ثم تقدم ساخنة مع الخبز .

مشكورة اختى وتسلم ايدك

بلعااااااااااااااااااافية اختي

الفلفل الاسود لشعر كثيف و قوي

مشاكل الشعر ابدا لا تنتهي و دائما و ابدا يعاني الفتيات و السيدات من مشاكل الشعر مثل التساقط و التقصف و ينفقون المال الكثير على المستحضرات التي يقال انها تمنع التساقط و تقوي الشعر و تغذيه و تقضي على جميع مشاكله و لكنها ايضا تحتوي على مواد كيميائية ضارة قد تتلف الشعر اكثر او لا تأتي بالنتيجة المرغوبة او يلجأن الى الكيراتين او البيوتي سنتر لتنعيم الشعر و تقويته و لكن اليوم جئنا اليكم بوصفة سهلة تعمل على تكثيف الشعر بشكل هائل ومع الاستمرار ستلاحظين النتائج اضافة الى انها لا تضر بالشعر معا لنعد الخلطة

المكونات

1كوب زيت خروع
1 كوب زيت زيتون
1كوب زيت الصبار
1 كوب زنجبيل طازج مبشور
20 حبة هيل 20 حبة قرنفل
20 حبة فلفل أسود
6 فص ثوم

الطريقة:
اخلطي جميع المكونات معا و ضعيهم بعلبة زجاجية محكمة الغلق و اتركيها بالثلاجة لمدة اسبوع
صفي الزيت بمصفاة ثم بقماشة نظيفة
دلكي الشعر بالزيت الناتج من الجذور الى الاطراف جيدا
غطي الشعر بكيس بلاستيك لمدة نصف ساعة ثم اشطفيه بماء بارد و صابون
استخدمي تلك الوصفة 3 مرات اسبوعيا لمدة 3 شهور

مشكورررررررررررررة

الفلفل الاحمر

5 ايامـ وتنحفي معـ كريم بارتنر لاف الفرنسي

السلامـ عليكم ورحمة الله وبركاته ..

حبييباااتي ..هذي صورة الكريم
مخالف

اكيد سمعتوا عن قنبلة التنحيف بارتنر لاف والمكون من خلاصة الفلفل الاحمر والزنجبيل …

واللي لم يسبق لهااا وسمعت كل اللي عليكي هوا بحث على قوقل وشوفي العجب عن الكريمـ والاهم من كذا

ان فوائد الكريم لا تقتصر على التنحيف حتى يشد الترهلات ويبييض البشره وراح تلاحظي الفرق مع

الاستعمال المنتظم لمدة 5 اياام ………:)

سعر العلبه معـ الصابونه بـ 150 ريال
والله وعن تجربه انا جربتو
ادعولي لالالالالالالا تنسوني

جزاك الله خيرا حبيبتى
فى انتظار المزيد

مووووووووفقة

جزاك الله الف خير

اذا فشلت في الرجيم راح اجربه

باذن الله

لماذا يجب ان تحب الفلفل الحار وتعشق الشكلاطة

فوائد الفلفل الحار كثيره وهذه بعضها :

1. تقوية المعدة ويزيد تحرك المعدة والأمعاء ويدفع افزار هرمونات الهضم ويحسن نكهة الأطعمة.
2. تحريك الدم وانتظامه وتساعد على تنشيط حركة الدم أكثر من أي نبات آخر. كما انه يرفع من كفاءة عمل جهاز الدورة الدموية ويعزز طاقة الجسم ويخفف من آثار الإجهاد.
3. الوقاية من حصوة المرارة لأن الفلفل الأخضر يحتوي على فيتامينات وافرة وخاصة فيتامين سي ويحول الكولسترول إلى حمض الصفراء مما يشكل الوقاية من حصوة المرارة.
4. تحسين وظائف القلب ودفع الدورة الدموية بالإضافة إلى تخفيض الدهون في الدم وتقليل الجلطة الدموية كما يلعب دورا وقائيا من الأمراض الأوعية الدموية.
5. يساعد على تخفيض سكر الدم وتخفيف آلام الجلد الناجمة عن مختلف الأمراض.
6. يذيب الدهون داخل الجسم بشكل فعلي ويدفع الأيض وذلك مفيد لتخفيف الوزن.
7. يمنع تحطم الدهون في الدم بالتأكسد، وهي الخطوة الأولى نحو الإصابة بمرض تصلب الشرايين. إذا كنت لا تفضل تناوله في الطعام فيمكنك تناوله مع الشوكولا.

فوائد أخرى للفلفل:
وبما أن كمية قليلة من الفليفلة يمكن أن تزيد من فعالية معظم الأعشاب الأخرى فقد تم استخدامها في معظم الخلطات العشبية لزيادة فعاليتها فعند إضافتها للثوم مثلا فإنها تزيد من فعاليته كمضاد حيوي كما أنها تقوي من تأثيره ليصبح شبيها بالبنسلين.
ومن المعروف أن الثوم والفليفلة معا يعملان على تخفيض ضغط الدم بسرعة وبشكل آمن. وتستخدم الفليفلة لتخفيف الآلام ولعلاج المشكلات التنفسية وأمراض النساء وعلاج أمراض القلب إضافة إلى علاج الغدة الدرقية. وعند إضافة القليل من الخل إلى الفليفلة فإنها تصبح مفيدة لتنظيف قصبات الإنسان.
يساعد على إذابة الجلطات الدموية ويفسح المجال لمخارج الهواء ويذيب المخاط الموجود في الرئة ويساعد على منع متاعب القصبة الهوائية والتي تظهر في صورة نزلات شعبية وهو يقلل من الألم كما أنه يهدئ من حدة الصداع عند استنشاقه كما أنه عندما يحقن به الجسم يخفف من ألم المفاصل.

فوائد الشكولاته:
1. تطيل العمر‏:‏
فقد أظهرت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشكولاته أطول من الذين لايتناولونها إطلاقا.
2. تمنح الإحساس بالسعادة‏ :‏
ويشبه تأثيرها بالتأثير الكيميائي الذي يحدث للعشاق في حالات الحب الرومانسي بالإضافة إلى أن الشكولاته تؤثر في المناطق الموجودة في المخ الخاصة بتحريك وإثارة المشاعر الراقية والإحساس بالرضا عن الذات‏.‏
3. الوقاية‏:‏
تحسن الشكولاته من أداء الدفاعات المضادة للأكسدة ضد حالات التوتر الناتجة عن عوامل الأكسدة مثل تلوث الهواء والتدخين والإشاعات فوق البنفسجية‏ .
4. تمنع الإصابة بالقرح ‏:‏
فقد اكتشف المتخصصون أن مضادات الأكسدة الموجودة في الشكولاته تضارع تلك الموجودة في الأدوية المضادة للقرح‏.‏
5. مفيدة للقلب والأوعية‏ :‏
أظهرت الدراسات التي أجريت على بعض حيوانات التجارب أن بودرة الكاكاو المستخلصة تساعد على منع أكسدة الكولسترول المضر‏.‏ كما أن بعض أنواع الشكولاته أكثر فائدة من الأنواع الأخرى، فبودرة الكاكاو التي تحتوي على ضعف كمية مضادات الأكسدة الموجودة من الشكولاته المادة الغامقة هي أفضل الأنواع على الإطلاق يليها الشكولاته السادة.