يمنع طرح المواضيع التجاريه ومواضيع المول هنا
الرجاء الالتزام بقوانين المنتدى
يغلق
شنو الزمن او العصر اللي ودج تعيشين فيه اوتشوفينه و ليش هالزمن؟
تذكروا العصور اللي درسناهم بالمدرسه او. شفناهم بالتلفزيون هههههه
وقولو لي 
بسم الله الرحمن الرحيم
شفت هالموضوع وحبيت أنقله وانشاء الله ما انكتب من قبل
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اتمني ان تنال اعجابكم
يافتاة العصر قومي
وانهضي فالفجرُ لاح
اذكري الله وصلي
واعبديه بانشراح
اخلعي بردَ التوني
والبسي ثوب العمل
رتبي أعمال يومك
واحذري سوء الفشل
نظفي ثم اجعلي
كل شيء بانتظام
امسحي ثم اصقلي
من زجاج ورخام
اغسلي غسلاً نظيفاً
اصلحي منه الممزق
واعتني في الكي جداً
بعد هذا فليطبق!
فصلي ثوباً وقيسي
طرزي ياعاقلة
هيئي طبخاً نظيفاً
متقناً للعائلة
غربلي قمحاً ونقي
واهرسي هرساً قوياً
وانخليه واعجنيه
واخبزي عيشاً هنياً !
لاطفي الأهل جميعاً
اعطفي نحو الأقارب
كل من يبدي ابتساماً
فهو ممدوح وغالب
مرضي المرضي بنصح
واجبري قلب َ الحزين
واسعفيهم بعلاج
ثم بُري اليائسين
واحترام الزوج حتم
ليس فيه شائبة
لاتغيظيه وكُفي
أو تسوءُ العاقبة
أبعديه عن ديون
عقبُها دوماً وخيم
اعذريه لا تكوني
مثلَ شيطان رجيم!
سلالالام
مع تحياتي
أختكم نور الولاية
بسم الله الرحمن الرحيم
اليكم بعض الوصايا والنصائح التي إذا اتبعناها تعمل على مساعدتنا على تجنب بعض أمراض العصر المنتشرة هذه الايام
أولا: تناول الزيوت النباتية مثل زيت الزيتون بدلاً من الدهون الحيوانية الموجودة في اللحم الاحمر والدجاج وصفار البيض.
ثانيا: تناول خمس أنواع من الفاكهة والخضار يومياً خصوصاً الطماطم، العنب الأحمر…، حيث تمنع من السكتة الدماغية وأمراض السكري والقلب.
ثالثا: الإبتعاد عن التدخين لأن التدخين ينتج عنه الإصابة بالجلطات القلبية وأمراض السرطان.
رابعا: أكل الحبوب مثل القمح والأرز أربع مرات أسبوعياً لأنه يقلل من احتمال الإصابة بالسرطان بنسبة 40%.
خامسا: تناول الأسماك مرة أسبوعياً على الأقل وذلك يعمل على تفادي أمراض القلب ويقلل معدل الوفيات بسبب الجلطة القلبية.
سادسا: إذا كنت من الأشخاص الذين لا يحصلون على غذاء متكامل فإنه عليك بتناول حبة فيتامينات بشكل يومي فذلك يقي من الإصابة بسرطان القولون.
سابعا: ممارسة رياضة المشي السريع لمدة نصف ساعة على الأقل ثلاث مرات أسبوعياً، فذلك يساعد على تجنب الإصابة بأمراض القلب وتخفيض نسبة الكوليسترول.
ثامنا:بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم وللحوامل، فإنه يفضل الأقلال من شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية التي تحتوي على مادة الكافيين.
تاسعا: إعمل على قياس وزنك وطولك بشكل دوري وتأكد أن وزنك في الحدود الطبيعية.
عاشرا: وأخيرا تذكروا أن الضغوط النفسية الكثيرة التي يعاني منها الكثير من الناس تعتبر من أهم الأسباب التي تساعد على ظهور الكثير من أمراض العصر، لذلك لا تترددوا في استشارة أهل الأختصاص في هذه الأمور.
وَلَلمَوتُ خَيرٌ لِلفَتى مِن حَياتِهِ
نوع القصيدة : فصحى
ولَلمَوتُ خيرٌ للفتى من حياتِه إذا لم يَثِبْ للأمرِ إلاّ بقائدِ
فعالجْ جسيماتِ الأمورِ، ولا تكنْ هبيتَ الفؤادِ همهُ للوسائدِ
إذا الرِّيحُ جاءَت بالجَهامِ تَشُلُّهُ هذا ليلهُ شلَّ القلاصِ الطَّرائدِ
وأَعقَبَ نَوءَ المِرزَمَينِ بغُبرَة ٍ وقطٍ قليلِ الماءِ بالَّليلِ باردِ
كفى حاجة َ الاضيافِ حتى يريحها على الحيِّ منَّا كلُّ أروعَ ماجدِ
تراهُ بتفريجِ الأمورِ ولفِّها لما نالَ منْ معروفها غيرَ زاهدِ
وليسَ أخونا عند شَرٍّ يَخافُهُ ولا عندَ خيرٍ إن رَجاهُ بواحدِ
إذا قيل: منْ للمعضلاتِ؟ أجابهُ: عِظامُ اللُّهى منّا طِوالُ السَّواعدِ
إنـتـــــــقــاء رائـــع غــــــالــــيتــــي الجــــابريـــهــ~
سلمـــــــت أنــــــامــــلـــكـــ~
ننتظــــــــــر جديــــدكـــْ
مودتـــــــــــي لــــكـــٍ..
بسم الله الرحمن الرحيم
شفت هالموضوع وحبيت أنقله وانشاء الله ما انكتب من قبل
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اتمني ان تنال اعجابكم
يافتاة العصر قومي
وانهضي فالفجرُ لاح
اذكري الله وصلي
واعبديه بانشراح
اخلعي بردَ التوني
والبسي ثوب العمل
رتبي أعمال يومك
واحذري سوء الفشل
نظفي ثم اجعلي
كل شيء بانتظام
امسحي ثم اصقلي
من زجاج ورخام
اغسلي غسلاً نظيفاً
اصلحي منه الممزق
واعتني في الكي جداً
بعد هذا فليطبق!
فصلي ثوباً وقيسي
طرزي ياعاقلة
هيئي طبخاً نظيفاً
متقناً للعائلة
غربلي قمحاً ونقي
واهرسي هرساً قوياً
وانخليه واعجنيه
واخبزي عيشاً هنياً !
لاطفي الأهل جميعاً
اعطفي نحو الأقارب
كل من يبدي ابتساماً
فهو ممدوح وغالب
مرضي المرضي بنصح
واجبري قلب َ الحزين
واسعفيهم بعلاج
ثم بُري اليائسين
واحترام الزوج حتم
ليس فيه شائبة
لاتغيظيه وكُفي
أو تسوءُ العاقبة
أبعديه عن ديون
عقبُها دوماً وخيم
اعذريه لا تكوني
مثلَ شيطان رجيم!
سلالالام
مع تحياتي
أختكم نور الولاية
امــــــــــرأة من العصـــــــــر الحجـــــــــــرى
يقولون لكى عندما تخشى ربـــــــــــــــــك …… فأنك امرأة حجرية
يقولون لكى عندماتصدقين القول والفعل …….فأنك امرأة حجرية
يقولون لكى عندماتتوكلين على الله … غريبة ……فأنك امرأة حجرية
اقـــول لهم طـــــــــــــوبى للغــــــــــــــــــرباء
واقول لهم من يتقى الله يجعل له مخرجا ويرزقة من حيث لا يحتسب
واقول لهم فى السماء رزقكم وما توعدون
بارك الله فيك
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسمات بلادي
 اقـــول لهم طـــــــــــــوبى للغــــــــــــــــــرباء
واقول لهم من يتقى الله يجعل له مخرجا ويرزقة من حيث لا يحتسب واقول لهم فى السماء رزقكم وما توعدون بارك الله فيك |
وبارك فيكى ياااااااجميل
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Pink coffee
رآئعهه .. الله المستعاآن .. لنا الله
|
تسلمى يااااقمر
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رونــــا
جزآآآآك الله خييييير
لا يهم ماذا يقولون..وكما قلتي طوبى للغرباء صبر جمييل والله المستعان دمت بحفظه…اختك رونــــا.. |
وحفيظكى الله يااااااااااقمر
انا لما ارجع من الدوام الظهر انام وأصحي العصر ، بس احس بضيقة فضيعة 🙁
احس باكتئاب قوى لدرجة ودي ابكي تجلس هالضيقة شوى وتروح وخلاص وكذا كل مرة
تعبت منها ؟ وش سببها ؟ ساعدوني الله يفرج كربتكم
صرت اخاف انام الظهر علشان مااصحي عليها ،بس غصب انام لشدة التعب 🙁
ضيقة الصدر امر طبيعي عزيزتي ..
وكان العلاج من رب العالمين يتلخص في ثلاثة امور :
1- فسبح بحمد ربك
2- وكُن من الساجدين
3- واعبد ربك حتى يأتيك اليقين
….
ادعو الله ان يرزقك السعادة بذكره وبالقرآن في الدنيا والآخره ويشرح لك صدرك
موفقه =)
تشكيلة جناااااان
يزين بالنجوم
.
.
.
