تأثير الكمبيوتر على الحوامل
تأثير أجهزة الكمبيوتر على الجهاز البصري وأيضا على كل من الجهاز العصبيوالجلد وكذلك تأثيرها على السيدات الحوامل هو موضوع دراسة حكومية أجريت على 74 شخصا من مستخدمي أجهزة الكمبيوتر تمت مقارنتهم بستين شخصايقومونبأعمال مكتبية لا تشمل استخدام الكمبيوتر في مصر-0–0وأكدتنتائج الدراسة
ارتفاع نسبة الشكوى من الإرهاق البصري لمستخدمي الكمبيوترمعالشكوى من ازدياد ظاهري في درجة قصر النظر وعلى عدم القدرة على تحديدالألوان في بعض الحالات-0-00ووجد أيضا أن هناك حالات تعاني من نقصفي نسبة ومضة العين وأوضحت الدراسةأن13,5% من مستخدمي الكمبيوتر لديهمأعراض تنبئ عن جفاف العين كما لوحظ أيضازيادة في آلام الرقبة والأكتافوالظهر واليد والرسغ.-0-0وأشارت الدراسة أيضا إلى أن33,8% من مستخدميالكمبيوتر يعانون جفافا حك فيجلد الوجه مع وجود
احمرار وإحساس بالحرقان،وبالنسبة للسيدات الحوامل المعرضاتلشاشات الكمبيوتر وجدت ثلاث حالات عانينمن الإجهاض ووجد أيضا ارتفاع في نسبةإصابة الجهازالتنفسي.-0-0-0وأوصت الدراسة بضرورة وضع جهاز الكمبيوتر بالمنزل في مكانيمنع انعكاس الضوءعلى شاشته وإزالة أي سطح عالي بالقرب من الكمبيوتر معمراعاة وجود مسافة من50إلى70 سم بين المستخدم والشاشة والالتزام بفتراتراحة قصيرة لمدة 10 دقائق كلساعتين على الأقل بعيدا عن أية أجهزةكمبيوتر 00000ولا يخفى على الجميع أن أضرار الجلوس أمام الكمبيوتر كثيرهولا حصر لها000للحامل 00وغير الحامل 000لكن يجب الحذر من هذاالجهاز000والادمان على استخدام الكمبيوتر يؤثر على جميع انحاءالجسم000ويجب ان نعرف كيفية الجلوس أمام الكمبيوتر وطريقة الاضاءه
وهذا راي اخر !!!!!!!!!!!!!!
تؤكدالدراسات الطبية بأنه لا يوجد أي ضرر أو خطر من الأشعة المنبعثة من شاشات الحاسبالآلي على الأم الحامل أو الجنين.
فالأشعة الصادرة من الحاسب الآلي أشعةمماثلة تماماً للأشعة التي تنبعث من أجهزة التلفاز العادية.
ولا تنبعث منالحاسب الآلي أي أشعة سينية ضارة, ولا توجد أي مخاطر تتعرض لها المرأة الحامل أويتعرض لها الجنين من جراء الجلوس أمام أجهزة الكمبيوتر.
لكن على الأم الحاملأن تبتعد عن إرهاق العمل أمام شاشة الحاسب الآلي.
فعلى الحامل أن تتجنبالجلوس والعمل عليه لمدة طويلة, مما يؤدي إلى سكون الرقبة في حين تتحرك كلاً مناليدان والرسغان حركة محدودة نسبياً.
حيث يصبح هناك احتمال للإصابة ببعضالمشاكل في أربطة وعضلات الرقبة واليدين.
لهذا لا بد من أخذ قسط من الراحةبعد كل ساعة عمل في الأوقات العادية وبشكل خاص في فترة الحمل.
فبالنسبة لجلوس الحامل أمام شاشة الكمبيوتر فحتى الآن لم يثبت حدوث أذىً معين للجنين بسبب ذلك، ولكن من الضروري عدم الجلوس لفترات طويلة، فلا بد من الحركة للمحافظة على نشاط الدورة الدموية، وننصح الحامل بتجنب وضع ساق على أخرى أثناء الجلوس، واختيار مقعد مريح يسند الظهر والساقين أثناء العمل، للتقليل من التعب والصداع.
وبالنسبة للعمل المنزلي، فيجب تجنب الوقوف لفترات طويلة، وأخذ قسط من الراحة، وتجنب حمل الأشياء الثقيلة، وعدم إرهاق نفسها، وعدم الاستمرار في العمل دون طعام كاف أو راحة كافية، لأن ذلك يؤثر سلبا على صحتها وعلى نمو الجنين.
مشكوره غاليتي على المعلومات والنصائح الهامه
بس والله ادمنا على الجلوس امام الكمبيوتر وراحت علينا
دمتي بــــــــــــــــود
الطريقه تدهنين به الشعر عند النوم والقيام من النوم تغسلينه 3 مرات في الاسبوع 
