أرشيف الحميمة - الصفحة 2 من 2

خبر سعيد: العلاقة الحميمة تخفض الوزن!

خبر سعيد: العلاقة الحميمة تخفض الوزن!

العلاقة الحميمة الناجحة والمنتظمة تتمتع بالكثير من الفوائد الصحية. هي تسهم في تخفيف التوتر والإكتئاب، وتحمي الزوجين من أمراض القلب. ومؤخراً، تم الكشف بأنّها تساعد في حرق السعرات الحرارية، مما يخفض الوزن.
يجمع الباحثون على أنّ عملية فقدان الوزن تتم عندما نحرق سعرات حرارية أكثر من تلك التي نحصل عليها خلال اليوم. يتم ذلك عبر التمارين الرياضية والعلاقة الحميمة. هذه الأخيرة تحرق حوالي 500 وحدة حرارية عند المرأة و600 عند الرجل، مما يؤدي الى خفض الوزن. وتجدر الإشارة هنا الى أنّ القبلة الحميمة تساعد أيضاً في حرق حوالي 20 وحدة حرارية.

من جهة أخرى، يمكن للعلاقة الحميمة أن تحفّز المواد الكيمائية والهرمونات الموجودة في جسم المرأة التي تعمل على التحكم بالشهية وتخفيفها، مما يقلّص من كمية الطعام التي تتناولها المرأة.

تعتبر العلاقة الحميمة إحدى الوسائل التي تساعد في الإسترخاء والنوم اللذين يساعدان أيضاً في تخفيف نسبة الأطعمة التي تتناولها المرأة يومياً. فكلنا يعلم أنّ قلة النوم والتوتر يؤديان الى تناول المزيد من الأطعمة الدسمة ذات السعرات الحرارية المرتفعة.

الف شكر حبيبتي عالموضوع

الف شكر حبيتبي

بارك الله فيكي على المعلومات

معلومة مهضومة كتير
جزاك الله خير

شكرا ويسلموو ع الطرح

معلومة صحيحة وأنا بعرف إنها بتستهلك 700 سعرة بس مو المهم العدد المهم السعادة الزوجية
الله يسعد الجميع يارب

مشكورة يا حلوة

وصايا هامة للمرأة حتى لا تنطفئ شموع الرغبة الحميمة

العلاقة الحميمة بين الزوجين أمر مقدس وكافٍ للحصول على سعادة لأيام متتالية إذا أعطيته الاهتمام المطلوب والحماس اللازم، لذا يجب على كل امرأة معرفة ما يجب الاهتمام به سواء كان ذلك قبل أو أثناء أو بعد انتهاء العلاقة الحميمة، ووجب عليك حواء الإلمام بتلك الأمور حتى تحصدي من تلك الأوقات أفضل نتيجة ممكنة.

أهم خمس أمور يجب عليك الحفاظ عليها قبل العلاقة الحميمة حتى تحقق أعلى معدلات الإشباع والسعادة الزوجية، والتي تتمثل في ما يأتي :

أولاً: النظافة الشخصية، فكثير من السيدات بعد مضي فترة تصبح ممارسة العلاقة الحميمة أمراً معتاداً، ولا تتهيأ له بالشكل اللازم، وبالتدريج يصل الأمر إلى عدم الاهتمام بأمور النظافة الشخصية كأحد أهم الأركان، ما يؤدي إلى النفور بين الزوجين، فضلاً عن الشعور بعدم الاهتمام بالشريك أو اعتباره فرداً عادياً وغير مميز، وبالتالي لا يستحق اهتماماً خاصاً.

ثانياً: أهم مهمة هي تهيئة المكان المناسب لتلك اللحظات، وعدم اعتياد ممارسة العلاقة الحميمة في مكان النوم، وإهمال وضع اللمسات الخاصة على المكان الخاص بذلك، فضلاً عن تهيئة جو إضاءة مناسب، ووضع معطرات خاصة ومناسبة لذلك أيضاً.

ثالثاً: يجب عدم إهمال الزوجة لعنصر الهمسات اللازمة لإشعال حماس الزوج، حتى لا يطيق الانتظار للحصول على المتعة والحب، وذلك بأكثر من وسيلة، منها: همسات كلامية، أو نظرات توحي بأنه سيحصل على المزيد اليوم، فيشتعل حماسة، ويقدم أفضل ما لديه، ويجب أن تتعلم الزوجة فنون الإغراء، وتتفنن في ممارستها بأشكال مختلفة من التجديد، بحيث تضفي عنصر الحيوية والإثارة على العلاقة الحميمة.

رابعاً: يجب الاهتمام بالأطفال ومواعيد نومهم، والتأكد من عدم استيقاظهم في وقت غير مناسب، أما إذا كان ترتيبك للتوقيت في موعد غير المساء كنوع من التغيير، فيفضل ترتيب مكان مناسب يبقى فيه الأطفال حتى إتمام الأمر، والاطمئنان على حصولهم على أفضل رعاية في ذلك الوقت، حتى تكوني أنت وزوجك سعيدين ومرتاحين أثناء العلاقة بعيداً عن التوتر والقلق على سلامة الأطفال والخوف من اقتحامهم لهذه الخلوة.

خامساً: عليك الاعتناء باختيار الملابس والطعام المفضل للشريك حتى تكون لحظات لا تنسى تجتمع فيها كل الأمور التي يحبها، وينفصل عن الجو الخارجي المليء بالمسؤوليات، ويعيد شحن طاقته مرة أخرى، وهذا يعود بالنفع على جميع أفراد الأسرة، فرب الأسرة قادر على تولي أمورها، وسعيد ومتجدد الطاقة.

وإضافة : “أخيراً أهمس بأذن كل حواء، وأقول لها: لا تطفئي شموعك مهما مضى من السنوات، وتجددي دائماً، وحافظي على حماستك، وهنيئاً لك تلك اللحظات الدافئة”.

اتمنى ان تكونوا استفدتوا معنا و ان لا تبخلوا علي بالرد و التقييم
ارجو من كل وحدة لا تبخل علي بدعوة صادقة بالزوج الصالح و الدرية الحسنة السليمة المعافاة
و التوفيق في دراستي و امتحاناتي و انا انال المراتب العليا ان شاء الله

و دي لكن

شكرا

اللهم امييين
مشكورررات حبيباتي

يعطيك العافية أختي
بارك الله فيك و جعله في ميزان حسناتك

يعطيك العافيه

نصائح رائعة
تسلمي يا قمر
ودي وتقييمي

نقاط في غاية الاهمية وجدان
اشكرك غاليتي على مجهودك

(ما الذي يجعل ممارسة العلاقة الحميمة شيئاً رائعاً

(ما الذي يجعل ممارسة العلاقة الحميمة شيئاً رائعاً )؟

من الناحية النظرية , لكي تكون ممارسة العلاقة الحميمة ممتعةلا بد أن يكون هناك تواصل يظلله الحنان والمساندة في العلاقة الزوجيةوهذه هي الخطوة الأولى.وعندما تتحسن العلاقة الجسدية , تتحسن العلاقة الزوجية كلهابشكل مفاجئ . يبدأ الزوج من خلال ممارسة العلاقة الحميمة , بالشعوربمزيد من الحب , وكنتيجة لذلك تبدأ الزوجة في تلقي الحب الذي ربما كانت تفتقده.

وتلقائياً تنمو الألفة والمودة بينهما ويتزايد التواصل.إن التواصل من خلال ممارسة العلاقة الحميمة بشكل جيد يعطي الزوج الوقود والطاقة لكي يكون أكثر إهتماماً ومراعاة لشريكة حياته والأزواج الذين يفقدون إهتمامهم بزوجاتهم في العادة لا يحصل ونعلى الإشباع للإحتياجاتهم الحسية . إن ممارسة العلاقة الحميمةليس أمر مبهج فقط , ولكنها الباب الرئيسي لغزو قلب الزوج .إنها تسمح له بأن يفتح قلبه وأن يشعر بمشاعر الحب الرقيقة التي غالباً ما تكون حبيسة داخله.

(ممارسة العلاقة الحميمة تشبع إحتياجات الزوجة مثلما تشبع إحتياجات الزوج)

إن ممارسة العلاقة الحميمة تجعل الزوجة أكثر رقة , وتمكنهامن أن تفتح قلبها لكي تستشعر الحب الذي يعتمل به قلبها , وأن تتذكرأيضاً الحب الذي يكنه لها شريك حياتها . إن لمسات شريك حياتهاالحانية والماهرة لا تترك مجالاً للشك داخل عقلها أنها في غاية الأهميةبالنسبة له . وتتمكن الزوجة من التحرر من التوتر المصاحب لها دائماًفيمكنها حينئذ أن تشعر بحاجتها إلى أن تُحِب وأن تُحَب وأن تشبع ذلك الإحتياج.

( ما يحتاجه زوجك العصري )

في كثير من الأحيان , يفضل الرجل والمرأة الطلاق على الإستمرارفي زواج بدون عاطفة , وكلا الطرفين ليس على إستعداد ماكان يحدث في الماضي , حيث كان الرجل يلجأ الى علاقات سريةغير شرعية من أجل أن يشبع حاجاته الحسية بينما تضحي المرأةبإحتياجاتها العاطفية من أجل أن تحافظ على كيان الأسرة.

يعطيك العافية

ربي يسلمك أم عبادة السلفية

كلام صحيح ومنطقي و الله

كلام سليم جدا ورائع من كل النواحي
ربي يوفق كل الازواج للخير وفي ما يرضى الله به
وربي يوفقك انت كمان في حياتك

كلام جميل جدا
تسلم إيدك حبيبتي

كلامك صح كثيرا من الناس هكذا

اسعدني مروركن اخواتي زمردة العراق ونعہ_ـومہ_ـه ¶coobra¶وحكيمة الحلوة وayousef87

10طرق بسيطة تجعل علاقتك الحميمة اكثر رونقااااا

1_من الافضل دائما ان تكون على ضوء الشموع
2_حاولي ان تلبسي كل يوم شيئا جديدا او باعدي بمدة لبسه
3_ابدعي دائما بطريقة جديدة (مرة انت فوق اوبجانبه……الخ
4_لاتكتفي فقط بالفراش استعملي كرسي او مكتب طاولة يعني الي تقدري توفريه
5_اثناء العلاقة اهمسي في ادنه كلمات حب رقيقة (اه كم احبك اواعشق انفاسك…
6_ اهم شيئ وهو التاحح (اااااي او ااااه اااااح….الخ
7_ان تحسسيه دائما بانه هو المبدع
8_ان تجعليه يحس انه يوصلك الى نشوة ما بعدها نشوة حتى لو لم يكن كدلك

10_الا تبيني له مللك ان مللت يوما لانه هو ايضا سيمل
اتمنى ان تجربن وتحكمن بانفسكن واتمنى ان تستفيدو مني واناوانتظر ردودكم

شكرا أختي على الموضوع المفيد جدا..

تسلمين يا الغلا

وصفات تعلي المزاج قبل ممارسة العلاقة الحميمة

عايزة تبقي انت وزوجك مزاجكم رايق ومنتشي قبل ممارسة العلاقة الحميمة؟

إليك هذه الوصفات:

* الشوكولاتة، ودايما لما تكوني مكتئبة كلي مكعب شوكولاتة. (للعلاقة الحميمة+الاكتئاب)

* التمر

* كوب لبن دافئ + قرفة + عسل + تمر يشرب قبل الموضوع إياه .

وادعوووولى

كلها اشيا ثقيله وتجيب التوتر
خصوصا الشوكلاته تسمن

والعسل ثقيل بالليل
حرام عليش
تبغيهم يسعفووه المستشفى هههههههههه

يسلموا

تسلمي يا قمر

يسلمووووووووو

بعد شهر سكر وضغط بالتوفيق صلوا على نبيكم محمد صلى الله عليه وسلم

هههههههههههه واذا رجل ما يحب الحليب و القرفة والعسل ماذا افعل ؟ادخل أنام أحسن

مشكورة

لمهارة في حل النزاعات الزوجية هي مفتاح السعادة في علاقتكما الحميمة

المهارة في حل النزاعات الزوجية هي مفتاح السعادة في علاقتكما الحميمة

المهارة في حل النزاعات.. ربما كان هذا هو المفتاح الحقيقي لأي حياة زوجية سعيدة، لكن هذا لا ينفي أن تكون وراء فشلها في الغالب عوامل تعود إلى أسباب جوهرية، والتي كشفت عنها مؤخرا دراسة آسترالية درست 2500 حالة طلاق على مر ست سنوات، كان فارق العمر من تسع سنوات فما فوق بين الأزواج، هو الدافع الرئيسي لوصول العلاقة إلى مفترق طرق خطير، فتقارب السن بين الأزواج يظل مستحبا لآستمرار أية علاقة.

اليك بعض الاسباب التي تجعل المرأة على يقين بأن شريك حياتها الحالي هو الزوج المناسب لها، لتعيد تقييم الوضع في حالة وكانت عازمة مسبقا على طلب الطلاق.
دوافع الطلاق

– فارق السن
كما ذكرنا أعلاه فإن فارق السن يعتبر من الدوافع لإنهاء العلاقة الزوجية، لكن الباحثون أضافوا هنا أن الخطر يظل قائما حتى ولو كانت المرأة تكبر الرجل بسنة فما فوق وأكثر منه خبرة.
– عدم الرغبة في الإنجاب
عادة ما تكون رغبة المرأة في الإنجاب أكثر من الرجل، وقد يحدث أن يكون هذا هو فتيل الشجار بينهما مما قد يؤدي الى الإنفصال، لا سيما اذا كانت رغبة الرجل في ذلك الوقت غير قوية ليبدأ في تمديد الذرية وتصل نسبة حظوظ الطلاق الى 20% قبل قدوم الطفل، لكن في حالة قدومه إلى 10%.
– التدخين
في علاقات الزواج والتي يكون طرف من الأزواج مدخن فيها، يكتب على العلاقة بالإنفصال بنسبة 75% إلى 90%.
– المال
الكثيرون هم الذين يعتقدون أن المال لا يلعب دورا مهما في الحب، لكنهم ما إن يدخلوا الى مملكة الزواج حتى تتضح أهميته لآستمرار العلاقة، خاصة اذا تعرض الزوج الى فقدان عمله أو حرم من مدخول مستقر، مما يطرالزوجة على تحمل أعباء العائلة المالية على أكتافها، وهذا أكدته دراسة أمريكية لعائلات كان مدخول الزوجة فيها ما بين 50% إلى 60%، عاشت نهاية مأساوية آنتهت بتفكها، لكن كلما كان الزوجين مستقلين ماديا اكثر عن بعض كلما كان الترابط أقوى بينهما.
– الخيانة الزوجية
يخون 49% من الرجال زوجاتهم حسب آحصائيات آستقصائية، رغم أنها قد تختلف نسبتها مقارنة بالمجتمع الإسلامي لكنها لا تنفيها، وتظهر للنور 60% من حالات الخيانة هذه للزوجات، فالرجال ليسوا أذكياء في مسألة آخفاء ذلك مقارنة بالنساء، ويحتفظ هنا النساء عند آكتشاف الأمر برغبة في الانتقام، وترسخ لديهن الكراهية في الأعماق ضد شريك الحياة بنسبة 40%، لتحول أغلبهن حياته الى جحيم قد تنتهي بالطلاق.

ملطووووووش لعيونكم

احلا تقييم يا رغوودة الغالية وموضوعك مفيد ومميز

تحياتي وودي لك يا غاليتي

اشكرك لمروك العطــر الذى سعدني
واشكر تقيمك غاليتي
دمت بخير اختي الكريمة

تسلمي ع الوضوع حلو ومفيد
جزاك الله كل خير

والله صدقت الله يبعد المشاكل الزوجية
مشكوووووووووووووووووورة