الفستق الحلبي

الفستق الحلبي

الأجزاء المستعملة في الفستق :

الثمرة ، القشرة الداخلية

موطن و تاريخ الفستق :

ثمرة قديمة ، موطنها الاصلي آسيا ، هي موجودة في بلاد فارس و في سوريا و لبنان ، حيث تزرع بكثرة في سهل البقاع ، تمتد زراعتها الى تركيا .

تركيب الفستق :

• ماء
• بروتين
• نشاء
• زيوت
• الياف سليلوزية
• رماد

وهو يعتبر اغنى انواع النقولات بالاملاح المعدنية : فوسفور ، بوتاسيوم ، صوديوم ، وهو غني بفيتامين ( أ ) و ( ب ) .

استعمالات و فوائد الفستق الحلبي الطبية :

1. الفستق غني بالزيوت الدهنية و منها زيوت دهنية غير مشبعة ، وهي اساسية في تغذية الدماغ الذي يعتبر تركيبه الاساسي من الدهن ، و كذلك الفوسفور الداخل في تركيب الفستق ، ينشط الدماغ ووظائفه من حفظ و تركيز ، و ذاكرة و فهم ، و أداء العمليات الحسابية ، و يمنع النسيان ، و ينشط الدورة الدموية في الدماغ فيمنع امراض الجلطات و الفالج و النشاف ، و الرعاش الباركنسوني .
2. الفستق يولد الطاقة للجسم .
3. ينشط الدورة الدموية في الكلى ، يفتت الحصى و الرمل ، يزيد في حجم الكلى و يساعدها على وظائفها .
4. يشد اللثة و الاسنان .
5. الفستق يسبب العطش .
6. قشره مانع للقيء عن طريق تقوية اعصاب عضلة فم المعدة ( الصمام الفؤادي ) ، ويمنع الحموضة و الاسيد من الصعود الى الاعلى ، هذا الصعود الذي يسبب التصاقاً و امراضاً في البلعوم .
7. الفستق يزيد في إدرار الحليب من الضرع، ويغني الحليب بالدسم و المعادن ، فيكون مغذياً و كثير الفوائد .
8. يعالج الامراض التناسلية ، و ينشط الطاقة .
9. الفستق يعالج امراض الصدر و خصوصاً السعال المزمن .
10. نافع للمرضى المصابين بالسكري ، يخفض مستوى السكر في الدم .

ولكم تحياتيخليجية


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الف شكر حبيبتي
موضوع مهم ومفيد
تسلم الايادي لحسن الاختيار


مشكووووووووره

مشكوووووووورة

يسلمووووووووووووحبيبتي

شوفو ماذا نفعل بقشر الفستق الحلبي

شوفو ماذا نفعل بقشر الفستق الحلبي

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةهذه بعض الصور التي اخترتها لكم اليوم امل ان تنال اعجابكم ارجو منكم ان تعطوني رايكم فيهاخليجيةخليجيةخليجيةخليجية


واو عنجد فكرة حلوة شكرا انتي ادمتيلي فكرة كتير حلوة ما خطرت على بالي ابل مرة وصناعة مرتبة كتير من افكاركا الحلوة

يسلمو حبيبتي

انا جربتها من زمان طلعت كتير حلوة

شكرا الك


والله رائع الله يعطيك العافية

كتير فكره حلوه

فكرة جميلة مشكورة

والله فكرة حلوة كتير يسلمو ايديكي

يعطيك الف عافيه

الفستق الحلبي وفائده الغذائية

الفستق الحلبي وفوائده الغذائية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الفستق الحلبي Pistachio

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


الاجزاء المستعملة في الفستق

الثمرة ، القشرة الداخلية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

[size=5]موطن و تاريخ الفستق

ثمرة قديمة ، موطنها الاصلي آسيا ، هي موجودة في بلاد فارس و في سوريا ((حلب )) لبنان ، حيث تزرع بكثرة في سهل البقاع ، تمتد زراعتها الى تركيا .

تركيب الفستق
• ماء
• بروتين
• نشاء
• زيوت
• الياف سليلوزية
• رماد

وهو يعتبر اغنى انواع النقولات بالاملاح المعدنية : فوسفور ، بوتاسيوم ، صوديوم ، وهو غني بفيتامين ( أ ) و ( ب ) [/size].
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

[size=5]استعمالات و فوائد الفستق الحلبي الطبية

1. الفستق غني بالزيوت الدهنية و منها زيوت دهنية غير مشبعة ، وهي اساسية في تغذية الدماغ الذي يعتبر تركيبه الاساسي من الدهن ، و كذلك الفوسفور الداخل في تركيب الفستق ، ينشط الدماغ ووظائفه من حفظ و تركيز ، و ذاكرة و فهم ، و أداء العمليات الحسابية ، و يمنع النسيان ، و ينشط الدورة الدموية في الدماغ فيمنع امراض الجلطات و الفالج و النشاف ، و الرعاش الباركنسوني .
2. الفستق يولد الطاقة للجسم .
3. ينشط الدورة الدموية في الكلى ، يفتت الحصى و الرمل ، يزيد في حجم الكلى و يساعدها على وظائفها .
4. يشد اللثة و الاسنان .
5. الفستق يسبب العطش .
6. قشره مانع للقيء عن طريق تقوية اعصاب عضلة فم المعدة ( الصمام الفؤادي ) ، ويمنع الحموضة و الاسيد من الصعود الى الاعلى ، هذا الصعود الذي يسبب التصاقاً و امراضاً في البلعوم .
7. الفستق يزيد في إدرار الحليب من الضرع، ويغني الحليب بالدسم و المعادن ، فيكون مغذياً و كثير الفوائد .
8. يعالج الامراض التناسلية ، و ينشط الطاقة .
9. الفستق يعالج امراض الصدر و خصوصاً السعال المزمن .
10. نافع للمرضى المصابين بالسكري ، يخفض مستوى السكر في الدم [/size].

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

وعلى أمل يعجبكم الموضوع ويتقيم من قبل المشرفة


يعطيك الف عافيه

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شكراااااااااااااااااااااااااااالك

شكرااااااااااااااااااا الك حبيبت قلبي

خليجيةلك جزيل الشكر والمحبه حبيبتي
انا كتيييير بحب الفستق الحلبي شكرا على المعلوماتخليجيةخليجية

الصراحة ان ما كنت بعرف انو في موضوع على الفستق الحلبي وبعد ما نزلت الموضوع شفت في مواضيع متتشابه

ويكتر خيرك حبيبتي 0moon-light3

الفستق الحلبي غير المقشر يحافظ على الوزن

الفستق الحلبي غير المقشر يحافظ على الوزن

أكدت دراسة حديثة أن الفستق الحلبي غير المقشر هو رفيق من يحافظون على وزنهم، إذ ان من يتناولونه يستهلكون سعرات حرارية أقل بـ 40% من الأنواع الأخرى من المكسرات المقشرة.

وذكر موقع "كالوري لاب" الأمريكي أن الدراسة وجدت أن مشهد قشر الفستق الفارغ يجعل الأشخاص يحسون بأنهم استهلكوا الكثير منه وبالتالي يمتنعون عن تناول المزيد.

وأشار العلماء بجامعة "ايسترن ايلينوي" إلى أن من يتناولون هذا النوع من الفستق يحصلون على سعرات حرارية أقل 40% ممن يتناولون أنواع أخرى من المكسرات غير المقشرة.

وأوضحت الدراسة التي أجريت على 140 طالباً أعطوا الكمية نفسها من المكسرات، أن من تناولوا الفستق المقشر استهلكوا 211 سعرة حرارية، فيما استهلكت المجموعة التي أعطيت فستقاً غير مقشر 125 سعرة حرارية، طبقاً لما ورد بجريدة "القدس العربي".

وأوضح الباحث جيمس باينتر المسئول عن الدراسة، أن اختيار الفستق غير المقشر بدلاًمن المقشر منه هو الطريقة الأسهل لخفض استهلاك السعرات الحرارية من دون أية قيود.

مع تمنياتي بدوام الصحة والعافية ودعواتكم لي ولكل محرومة بالذرية الصالحة


الله يعطيك العافية
سلمت يداك

طرح رائع موفقه

معلومة جديدة جدااا
جزاك الله خيرا حبيبتى فى انتظار المزيد

شكرا على الطرح وهذا تقيم جميل لكي لانك اضفتي معلومه جديده لي

هلا فيكم أسعدني مروركم العطر لصفحتي ودمتم بخير

يسلمو طرح موفق شكراااااااا
رمضان مبارك