خل التفاح للنحافة مجربة

خل التفاح للنحافة مجربة

خليجيةاخواتي العزيزات اليوم احضرت لكم كيفة نقص الوزن بخل التفاح خليجية

تؤخذ ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كاس الماء قبل الوجبات
فهذه الوصفة مجربة وفعالة

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية


يا ختي انا اخوي بجامعه القصيم يقول ان الدكتور حقهم يقول ماينفع وان فيه حرمه قالو لها مسحي بطنك يوميين بخل التفاح وفعلن نحفت لكن بعدين لما حملت قال لها الطبيب اما تموتين انتي والجنين ولا مافيه حل لان لما نقص البطن ما يمدينا نخيطه لا ن اللحم استوا من الداخل من قوة الخل ايضا زمان كانوا يحطون الحجر ويحطون فوقوا خل تفاح فيتكسر من قوته

هههههه ما هذه الغرافات يا اختي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

لا معها حق سارونتي …..لانو في وحدة عندنا صار فيها متل ما قالت …الا سقطت الجنين ….

بكيفك مو لازم تصدقي مشكوره

يعني لهذي الدرجه مخيف

مخيف وبس…..هاد خطييييييييييييييير اكتير ولازم ما تجربو اي وحدة…..في طرق تانية وصحية كمان…. والي مستغنية عن روحها ونفسها تجرب طريقة الخل…..بالنهاية هاي حرية شخصية يعني انتي ونفسك…..

عجائب خل التفاح

عجائب خل التفاح

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طرق مضمونه بواسطه خل التفاح:

للتخلص من قشر الشعر

الطريقه الاولى :

تستخدمين خل التفاح مخففا بالماء كغسوول لشعر بعد استعمال الشامبو

الطريقه الثانيه :

يستخدم خل التفاح مركزا في عمل تدليك لفروة الراس قبل غسل الشعر بالشامبو ، ويكرر ذلك عدة مرات

وللتخسيس :

تضاف ملعقه صغيره من خل التفاح الى كوب ماء دافئ ويؤخذ مثل هذا المزيج ثلاث مرات يوميا

تساعد هذه الوصفه لتقليل الشهيه للطعام وزيادة حرق الدهون المختزنه

خل التفاح لتخلص من حبوب الوجه :

اضيفي ملعقتين من خل التفاح الى فنجان ماء واغمسي قطعة قطن في هذا المزيج وامسحي بها على الحبوب عدة مرات يوميا

خل التفاح وعصير البصل والبقع البنيه

للتخلص من البقع البنيه التي تظهر بالجلد يعمل مسك متكرر لهذه البقع بمزيج مكون من خل التفاح وعصير البصل
( بنسبة ملعقتين صغيرتين من الخل الى عصير نصف بصله كبيره )

خل التفاح لتخلص من رائحة العرق :

وبعد الانتهاء من الحمام امسحي ابطيك بكميه من خل التفاح فذلك يقاوم انبعاث العرق لمدة طويله من الوقت

قناع للتخلص من الرؤوس السوداء والحبوب وتليين بشرة الوجه :

قومي بهرس ثلاثه ثمار فراوله ثم ضعيها في فنجان من خل التفاح واتركيها تنقع بالخل لمدة ساعتين

قومي بتصفية هذا الخليط باستخدام شاش ثم الستخدمي الفراوله المتبقيه والممزوجه برائحة الخل في عمل

قناع للوجه والعنق لمدة ساعه شم اغسلي وجهك بالماء الفاتر

وأتمني لكم دووووووام الصحة والعافية


سلمت الأيادي الأميرة الحسناء

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته

يعطيكي العافيه


~§ شعــ الأمـل ــاع §~

هلا هلا

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


مشكوووووووووووووووووووووووووووووووورة ولالولى ادورهااااا من زماااااااان مشكور قلبي

موضوع اعجبني شخصيا
واستفقدت منه
احسنتي الاختيار حبيبتي

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


منورين موضوعي
ياقلبي

أهمية التفاح للحوامل

أهمية التفاح للحوامل

بسم الله الرحمن الرحيم

تنصح آخر الدراسات الحوامل بتناول أكثر ما يمكنهن من التفاح، حيث أنه ثبتت آثاره الإيجابية على صحة أجنتهن.

وتوصلت دراسة بريطانية، إلى أنّ استهلاك هذه الفواكه بوفرة تساعد الجنين على الولادة من دون أن يكون عرضة للربو.

وتقول الدراسة إنّه، تماما مثلما يقي تناول السمك بكثرة من أخطار الأكزيما، تقي كميات وافرة من التفاحالجنين من الربو.

وقال العلماء إنّ الأطفال، الذين تناولت أمهاتهم أثناء فترة الحمل بمعدل أربع إلى خمس تفاحات كل أسبوع، كانت احتمالات الإصابة بالربو لديهم منخفضة بنسبة 53 في المائة مقارنة بغيرهم، وأوضحوا أن ما يفسر ذلك هو وجود كميات كبيرة من مادة الفلافونويد في التفاح.

كما أوضحت الدراسة أن تناول السمك مرة على الأقلّ خلال الأسبوع، وهو أمر ممكن جدا، يقلص احتمالات الإصابة بالأكزيما لدى الطفل عندما يولد، بنسبة تصل إلى 43 بالمائة.

وتفسر الدراسة أن ذلك سببه توفر مادة الأوميجا3 في السمك وهي المادة الأساسية في الوقاية من نقص الحديد والأكزيما خليجيةخليجيةخليجية


مشكورة حبيبتي

مشكوره حبيبتي علئ المعلومه المفيده تسلم ايديكي

سوسو1978


بارك الله فيك حبيبتي

وشكرا على الافادة


يعطيكِ العافيه على الموضوع

دمتي بخير ,,,


بارك الله فيكي ويعطيكي الف عافيه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

بارك الله فييك

معلومات مفييده

تسلمي

عصير التفاح الطازج

عصير التفاح الطازج

عصير التفاح الطازج

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المكوّنات

تفاح أحمر منزوع البذور ومقطع إلى قطع صغيرة – 3
ماء – 5 أكواب
سكر – ربع كوب
نصائح

– يمكنك إضافة القرفة إلى عصير التفاح هذا.

طريقة العمل

1- ضعي قطع التفاح في قدرٍ كبير ثمّ أضيفي الماء.
2- إغلي المزيج على نارٍ منخفضة لحوالى 30 دقيقة مع التحريك المستمرّ حتّى يسحب الماء نكهة ولون التفاح.
3- صفّي عصير التفاح وأزيلي قطع التفاح ثمّ أضيفي السكر وحرّكي جيّداً.
4- قدّمي العصير بعد أن يبرد.


ان شاء سوف اجربه

طريقة مررره سهلة أن شآء الله أجربهآ

ان شاء الله نورتو

عصير طازج يسلمووووو

العفو اختي منورة

هل تعلم ان خل التفاح يعمل على علاج قشرة الشعر !!

هل تعلم ان خل التفاح يعمل على علاج قشرة الشعر !!

هل تعلم ان خل التفاح يعمل على علاج قشرة الشعر !!

علاج قشرة الشعر خل التفاح يعمل على تدمير الفطريات الملاسيزية واستعادة توازن ph في فروة الرأس . قم بوضع كمية من خل التفاح المخفف بماء ثم ضعه على فروة الراس ويترك لمدة ساعة أو ساعتين قبل غسله وشطفه . ويمكنك وضع خل تفاح بدون تخفيفه .
منقول


شكرك دائما مواضيعك مهمة وهادفة

شكرررررررررا

يعطييك العاافية

شكرا لكنّ ايها الغاليات

خل التفاح يقضي على قشرة شعرك

خل التفاح..يقضي على قشرة شعرك

هل تعانين من مشاكل قشرة شعركِ ؟ هل حاولتي القضاء عليها باستخدام العديد من الوسائل والطرق دون فائدة ؟ فإذا كنتِ مصابة بالقشرة وتحاولين جاهدة في القضاء عليها إليكِ أسهل وأفضل طريقة للقضاء على قشرة الشعر فالحل يكمن في خل التفاح وليس مثل الشامبو أو الكريمات والتي تستخدم لمده يومين أو ثلاثة وسرعان ما تعود من جديد، ولكن خل التفاح يزيلها بصورة نهائية.
ويستخدم خل التفاح بوضع مقدار غطاء من الخل إلى كوب ماء ويشطف الشعر به بعد غسله بالشامبو ولمدة عشر أيام تنتهي القشره إلي الأبد


يسلموووووووووووو

يسلموو&غــاليــتي& يعطيكــٍ العــافـــيـــة
..ولاتحرمينا من طلتك المميزة دايمــا..
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
مــوفــقـــة



يعطيج العافيه اختيه كله ولا القشره ………خليجيةخليجية

يعطيكي الف عــــــــــــــــــــــأفيه

يعطيكـ الف عافيه حبيبتي

يعطيك العافيه
توني قريت موضوع يحذرنا من خل التفاح لأنه ينضج لحم الجسم
واذا بنسوي عمليه مانقدر

وانااستعمله وربي خفت

خل التفاح يساعد في حل مشكلات صحية عديدة،

خل التفاح يساعد في حل مشكلات صحية عديدة،

خل التفاح يساعد في حل مشكلات صحية عديدة، لمعرفة هذه الفوائد واستخداماته المتعددة ما عليكم سوى قراءة هذه المعلومات حول خل التفاح….

لإنقاص الوزن

يستعمل خل التفاح لإزالة الزائد من الشحوم والدهون من جسم الإنسان وذلك بأخذ ملعقتين صغيرتين من خل التفاح المركز في كوب من الماء قبل كل وجبة طعام ولمدة سنة و يكفي ذلك لإزالة حوالي عشرة كيلو جرامات من الدهون دون إتباع نظام غذائي معين.

لعلاج الشقيقة :

يتم ذلك بواسطة الاستنشاق ، من خلال وضع مقدارا متساويا من الخل والماء في وعاء على النار حتى درجة الغليان وعند صعود البخار يتم استنشاقه 20 مرة أو أكثر .

لمكافحة الجراثيم والبكتيريا :
معلوم أن الجراثيم التي بداخل جسم الإنسان تعيش على امتصاص الماء الذي تحتاج إليه خلايا جسم الإنسان ، ولكن وجود مادة البوتاس الموجودة بخل التفاح لا تدع الجراثيم تمتص الماء من خلايا جسم الإنسان بل تكون الخلايا هي التي تمتص الماء من تلك الجراثيم عندها تموت تلك الجراثيم ، لهذا ينصح تزويد خلايا جسم الإنسان بمادة البوتاس والموجودة بخل التفاح وذلك بأخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح في كأس ماء مرة في اليوم.

لعلاج التهاب الحلق : تؤخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح في كأس من الماء وذلك على شكل غرغرة خلال كل ساعة ولمدة خمس ثواني ، وينصح ببلع ذلك كاملا بعد الغرغرة ، وعند ملاحظة تحسن تجعل الجرعة كل ساعتين ، يداوم على ذلك لمدة يومين فقط . ولتقوية اللثة وتطهير الفم: تجرى مضمضة بمزيج من خل التفاح 35 غرام مع 100 غرام من الماء ثم المضمضة .
لعلاج الإسهال والقيء: تؤخذ ملعقتين من خل التفاح في كأس ماء عند كل وجبة طعام لمدة 4 أيام.
ولعلاج سوء الهضم: بعد أكلة ثقيلة مثل اللحوم يشرب كوب ماء ساخن فيه مقدار ملعقة صغيرة من خل التفاح

للوقاية من التسمم الغذائي :تؤخذ ملعقتين صغيرتين في كأس من الماء قبل تناول طعام يشتبه بفساده ، وهذا يقي من حالة التسمم بإذن الله .

لعلاج الكلى والتهاب البول والصديد :تؤخذ ملعقتين من خل التفاح في كأس من الماء مرتين يوميا ولمدة 15 يوما
لعلاج الــتـهـاب الــمـفـاصـل :يؤخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح في كأس من الماء عند كل وجبة طعام ولمدة شهر .

ولمكافحة الأرق :

تؤخذ ثلاث ملاعق صغيرة من خل التفاح مع فنجان عسل ويمزج الجميع ، وتؤخذ منه على هيئة جرعات بواسطة ملعقة صغيرة عند النوم وعند الانتباه من النوم ، وتكرر العملية كل نصف ساعة حال بقي الأرق مستمراً .

السعال: يؤخذ مزيج مكون من ملعقة صغيرة من خل التفاح مع ملعقتين من العسل ويضاف له الجلسرين بمقدار ملعقتين ويمزج جيداً ثم يؤخذ على ثلاث جرعات يومياً ،وإذا كان السعال شديداً يؤخذ ملعقة صغيرة كل ساعتين وفي حالة نوبات السعال يؤخذ مرة أو مرتين في الليل.

الدوالي: يؤخذ قليلا من خل التفاح المركز وتدلك به الأوردة الممتدة بالساق ، وذلك مرة صباحاً وأخرى مساء ولمدة شهر ، عند ذلك سيلاحظ ضمور الأوردة المصابة ، كما ينصح أثناء العلاج أخذ ملعقة صغيرة من خل التفاح تمزج بكأس من الماء وذلك مرتين في اليوم ولمدة شهر.
لتجنب حدوث فقاعات الحروق وآثارها يدهن مكان الحرق بسرعة بخل التفاح, ويفعل ذلك أيضا للحروق الشمسية.
ولعلاج الحروق : يتم طلاء موضع الحرق بالخل المركز مرتان ولمدة يوم واحد.

للتخلص من أي مواد كيماوية بجلد اليدين وللوقاية من تأثيرها المجفف للجلد ادعكي يديك بكمية من خل التفاح ثم اشطفيه بالماء.
لنعومة اليدين يجهز خليط من خل التفاح ودقيق الذرة ويستعمل في دعك اليدين ثم تغسل اليدان بالماء البارد

وأخيراً يستخدم لتلميع السجاد وإحياء لونها
يضاف فنجان واحد من خل التفاح إلى حوالي 2 ليتر ماء في وعاء ونقوم بتنظيف السجاد من خلال الفرشاة.

مع أمنياتي للجميع بدوام الصحة والعافية


مشكوره اختي فوفو الفرفوشه علي النصائح القيمه

كل الشكر على المعلومات القيمة
يعطيكي الف عافية

الله يعطيك العافيه مشكوره على مجهودك

وبانتظار جديدك


يعطيك العافية مجهود تشكري عليه

بانتظار جديدك القادم


شكرا على المعلومات الرائعة والمفيدة

الف شكرررررررررررررررر

فــــــــوائد خـــــــــــل التفاح

فــــــــوائد خـــــــــــل التفاح

فوائد خل التفاح،،،
عرف خل التفاح منذ آلاف السنين – عرفه الإغريق والرومان والفرنسيون واليابانيون . كان يستعمل كدواء وكنوع من المقبلات الغذائية . وكان الجنود يتجرعونه للحصول على القوة والنشاط .
إضافة إلى هذه المزايا الصحية المذكورة عن خل التفاح ، فإنه يغذي ويزيل الرائحة الكريهة . يكفي أنه مصنوع من التفاح الذي هو أفضل الفواكه من الناحية الصحية .
يحتوي خل التفاح على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة والبوتاسيوم والأنزيمات والبكتين . وهو علاوة على ذلك مفيد في معالجة تقصف العظام والأظافر والتهاب المفاصل البسيط والتهاب المثانة وبعض أنواع الحساسية .
خل التفاح غني بمضادات الأكسدة ، ويحتوي على الجزرين ب وفيتامينات أ ، ب ، ب3 ، ج ، وعلى العديد من المعادن كالكالسيوم ، والمغنيسيوم ، والفوسفور ، والنحاس ، والحديد ، والسيكيكا ، والفلورين ، وغني بمادة البكتين الزاخرة بالألياف التي تنظم الهضم وتساعد على التخلص من الفضلات . ومما يزيده اهمية قدرته على تخفيض الكوليسترول السيء LDL) (، ويزيد من سيولة الدم الأمر الذي يمنع تصلب الشرايين . كما أن له مفعول عظيم في تصحيح أي خلل هضمي . خل التفاح هو منتوج متخمر فيه مقادير من الأنزيمات والبكتيريا المفيدة ، ولذلك له فوائد هضمية قصوى فهو وثيق الصلة بالأحماض الهضمية ويحمي الأمعاء ، ويقتل البكتيريا الضارة ويحســّن عملية الهضم ، وله منافع أخرى كثيرة . يساعد على تطبيع الأحماض الجسمانية ويحافظ على نقاوة الدم ونظافته خاصة بالنسبة للذين يتناولون اللحوم بكثرة . وهو يذيب الحمض البولي (Uric Acid) الذي يترسب في المفاصل بسبب الأفراط في تناول المأكولات الحمضية . ويساعد على درء الشيخوخة المبكرة لأنه يحتوي على أنزيمات مفيدة تنشط الدورة الدموية ومناعة الجسم .
الحالات المرضية التي يمكن معالجتها بخل التفاح، هي كما يلي :
الحسـاسـية ، والتهاب المفاصل ، وعدوى المثانة، وتقصف الأظافر ، والحروق، والإمساك ، والسعال ، والرشح ، والزكام ، وازالة السموم من الجسم ، والصداع .
كيف يفعل خل التفاح كل هذا ؟ ربما أن كل مكوناته مجتمعة تكسبه هذه الميّزات . يقول أحد الخبراء إن لخل التفاح مفعول غذائي وعلاجي مدهش، فهو في المقام الأول يحدث تبدلات كيماوية وفيزيولوجية في الجسم تؤدي إلى الهدوء والسكينة ، ويشحن الجسم برصيد إضافي يستعمله عند الحاجة إلى السكون .
يجب استعمال خل التفاح المصنوع من تفاح عضوي تم عصره حديثا وترك في براميل خشبية كي يتخمر طبيعيا ، وهو ليس بحاجة إلى التبريد . ويمكن الحصول عليه بشكل كبسولات من الصيدليات .
وصـفـات من خل التفاح
كبسولة أو اثنتان منه بواقع ثلاث مرات في اليوم . مع الإكثار من شرب الماء لطرد السموم من الجسم . بعض أنواع كبسولات خل التفاح قد تتضمن مكونات تساعد على إنقاص الوزن ، ولكن يفضل تجنبه إذا كنت تعاني من اضطرابات في المعدة أو الأمعاء ) .
اخلط ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع ملعقتين كبيرتين من العسل لتناوله رشفات صغيرة ثلاث مرات يوميا لمدة اسبوع .
اخلط ثلاث ملاعق كبيرة من خل التفاح بثلاثة أكواب من الماء المغلي ، واستنشق البخار لخمس دقائق على الأقل .
اخلط ثلاثة أجزاء من خل التفاح مع جزء واحد من زيت اللوز أو زيت الزيتون، واستعمل الخليط للتدليك .
كمادات باردة أو دافئة : تغمس فوطة في ثلاثة أرباع كوب من خل التفاح مع كوب من الماء البارد أو الدافيء . تستخدم الفوطة كمادات توضع على موضع الألم .
لتقوية العظام والأظافر : يشرب عصير التفاح مع الطعام أو بعده فالكالسيوم بحاجة إلى بيئة حمضية من أجل الهضم الأمثل . شرب كوب ماء فيه ملعقة أو اثنتان من خل التفاح يؤدي نفس النتيجة .
لعلاج الحروق : تمزج ملعقتان صغيرتان من خل التفاح بكوب ماء ويدهن مكان الحروق بالمزيج لتخفيف الألم والحد من تكون النفطات التي تسببها الحروق .
لإزالة القشــرة من الشعر : تدهن فروة الرأس مباشرة بخل التفاح غير المخفف . ثم تغسل بالشامبو .
لعلاج الصداع : توضع بضعة ملاعق من خل التفاح في لترين من الماء ، ويغلى على النار . يستنشق البخار لمدة تتراوح بين 15 إلى 45 دقيقة إلى أن يزول الصداع .
لسعة الحشرات : تستعمل كمادات باردة من خل التفاح توضع على مكان اللسعة عدة مرات .
البدانة : تخلط ملعقة كبيرة من خل التفاح بكوب ماء دافيء ، ويشرب في الصباح عند الاستيقاظ . بالإمكان زيادة أو تنقيص كمية الخل لتعديل مذاقه حسب الرغبة . تؤخذ ملعقة أو اثنتان من خل التفاح مع كل وجبة طعام . خل التفاح ينظم الشهية ويساعد على تخفيف كمية الطعام .
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تحياتي لكم
اماني


بصراحه خل التفاح موسوعه من العلاج
ما شاء الله اماني تميزتي في اختيار الموضوع
حفظك الرحمن

مشكووووووووووووووووووووووووووووووورة

مشكورة حبيبتي

رائحة التفاح تمنع الاحساس بالجوع والتوتر

رائحة التفاح تمنع الاحساس بالجوع والتوتر

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم قريت موضوع عجبني

حبيت انقلهالكم..

توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن هناك بعض الروائح
التي تساعد على وقف حالة التوتر التي يعاني منها الكثيرون
وأهمها وأكثرها فاعلية رائحة التفاح الأخضر أو الأصفر‏.‏

وأكدت الدراسة التي أجراها الدكتور آلن هيرشي مدير مؤسسة
أبحاث الروائح والمذاق في شيكاغو أن التفاح ليس مجرد وجبة
خفيفة يمكن تناولها بسهولة بين الوجبات بحيث تمنع الإحساس بالجوع
مشيرة إلى أنها تزود الجسم بالكثير من العناصر الغذائية المهمة
ولا تسبب السمنة‏ في نفس الوقت. وأضافت أن التفاح له فوائد أخرى
عديدة أهمها أن رائحته الطيبة تقلل من حدة القلق و التوتر
وتخفف من حالات الإصابة بالصداع النصفي‏.‏

ويرجع ذلك في رأي الباحثين إلى أن هذه الرائحة تزيد من نشاط موجات الأنف‏.‏
ويمكن الاستفادة من هذه الحقيقة العلمية عن طريق وضع طبق تفاح
في مكان بارد في البيت‏‏ واستعمال كثير من مستحضرات التجميل
المعطرة برائحة التفاح‏‏ واستعمال أنواع الصابون والشامبو
التي تحتوي على نفس الرائحة‏ بحيث يكون أهل البيت محاطين بها
في كل مكان‏‏ مما ينعكس على حالتهم النفسية
ويسود جو من الهدوء في البيت‏


امممم رائحة منعشة واكل فيه فائدة تدوقو معي …….

انا بحب التفاح كثيررررررررررررررررررر وما كنت أعرف أنو مفيد لهذه الدرجة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أحب رائحة التفاح

يعطيك العافية عالمعلومة


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


ياسلام امووووووووت انا بالتفاح
بالذات الاخضر
يسلمو حبيبتي على موضوعك الرائع

فوائد قشر التفاح

فوائد قشر التفاح

فوائد قشر التفاح

يعتبر التفاح من أهم أنواع الفاكهة و ألذها ،لكن يعد تقشير هذه الفاكهة قبل تناولها من العادات الخاطئة التي يقوم بها الكثير معتقدين أن القشرة مجرد غلاف للفاكهة ينبغي إزالته، لكن قد تبين أن للقشرة فوائد جمة لا تقل عن تلك الموجودة في الثمرة هناك العديد من النصائح التغذوية التي ينصح بها الأطباء وأخصائي التغذية تنصح بتناول التفاح مع القشر نظراً للفوائد التالية ارتفاع نسبة الألياف فيه والتي تلعب دور مهماً في الصحة تحوي بعض قشور الفاكهة على مركبات حيوية تنمع الإلتصاق، حيث تعمل هذه المركبات على اعاقة ارتباط الجراثيم بجدران الأمعاء، وتريح المعدة و تساهم في تسهيل عملية الهضم تمنع تكوّن المركبات المسرطنة كونها تحد من نمو البكتيريا اللاهوائية تحتوي قشور التفاح على سكر و ماء و فيتامينات أ – ب1- سي، وألياف وبوتاسيوم وكالسيوم و حديد و فسفور، وهذه كلها عناصر تساعد على التخلص من الغازات في المعدة و الحموضة تعالج حالات الإسهال تتمتع بمزايا تقوي البنية حيث تساهم في نمو العضلات بنسبة 15 في المئة تحد من البدانة و تساعد في عملية تنحيف الجسم كونها تخفف من الدهون الجسدية بنسبة 50 في المئة تعمل على الحد من مستويات السكر في الدم والكوليسترول والأحماض الدهنية المضرة تساعد القشور في التخفيف من ضغط الدم المرتفع تصدّ انحلال العضلات نظراً لوجود حمض اليورسيليك في قشرة التفاح والذي يحد من خسارة العضلات قشر التفاح و الوقاية من هشاشة العظام تحتوي قشور التفاح على مركب طبيعي يقي من هشاشة العظام. وتتسبب هشاشة العظام في العديد من المشكلات الصحية والتي تصيب الكثيرين مع التقدم في السن. و قد بين الباحثون أن استخدام وسائل طبيعية مثل الغذاء الجيد و الذي يحتوي على التفاح بكثرة يقلل من فرصة الإصابة المبكرة في هذا المرض نضارة البشرة في قشر التفاح حمض الإرسوليك الكيميائي الموجود في قشرة التفاح هو سر تألق البشرة وليس لب التفاحة، حيث يوفر ثروة من الفوائد غير المتوقعة للبشرة بشكل عام احم أسنانك مع التفاح يساعد أكل تفاحة بقشرهاعلى شد الاسنان ومعاجلة اللثة ، و ييعادل أكل تفاحة غير مقشرة صباحاً غسل الأسنان ليوم كامل و خصوصاً التفاح الاخضر ولو أن التفاح كله تجتمع فيه الفوائدوالفيتامينات



مشكوره حبيبتي
الله يعطيك العاااافييه