المراه رقيقة المشاعر ومرهفة الاحساس
جامعة الحب والحنان تمر بلحظات ضعف واحتياج للغير .. ..
كائن خلقه الله حنون تتقلبه العواطف وتؤثر في كيـانه تعـاريج الزمان
يبحث عن الملاذ والمأوى فلا يجد اكثر حناناً وعطفاً اكثر من صـدر رجل
يشعر بالتزود من قوته لمواصلة الحياة دون عقد او تعقيد او هماً وغما واحزان
ان دمعة تنثرها عينــا تلك المرأة لاتتصورها زيف او تمثيل .. ..
بل هي نقية اصدق من وضوح الشمس واشد حـرارة من اشعاعاتها
ان لم تجد مقراً لها على حنايا رجـل عطـوف وفي يستقبل دموعها
ويواسيها ويتلقى شكواها ويخفف عنها بكاها ..
من تكون .. ؟
هي حواء خلقت من ضلع آدم .
قد تكون اخاً او اباً او زوجاً حبيباً لتلك المتوسدة على صدرك تبكي
وقد لا تشكي او قد تشكي هماً او حزناً او الماً الم بها وداهم نومها
واوقظ سهرها ..
سيــــدي …
لاتعبث بمشاعرها او تستخف بكلماتها او بتشارق عيناها لانها في
تلك اللحظات في امس الحاجة لكلماتك ولملمات يداك ..
اسمى معاني الحب والحنان ان تكون في تلك اللحظات عند تطلعاتها
لتجسد اسمى معاني الرجوله والسند لها ككـائن رقيق يحتـاج اليك
في لحظات الحزن او لحظات الشعور بالضعف ..
انت من يحدد اولاً من تكون بالنسبة لها فلا تخذلها حين تلجــاء اليك
كن على قدر ثقتها فيك لانها ان لم تجدك في تلك اللحظة على قـدر
ثقتها لن تعود اليك ثانية .. ..
عندها ستفقد اختـاً او بنتاً او زوجــةً حبيبةً احتاجت اليك فخذلتها ..
استقبل دمعتها بدفء حنانك .. ..
هي تجد فيك السـند بعد الله في حزنها والوقوف امـام همومها واحزانها
فلتتقي الله فيها وتخاف الله فيها فكيف تقسي على من خلقت من ضلعك وجسدك .. ..
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة احلى سوسو
 يسلمو
|
موضووووووووووع حلو وجميل تسلم إيدك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ثبتت تجربة عملية حديثة أن الذين يتناولون حب الرمان يوميًا لمدة ثلاث أسابيع يحصلوا على إحساس بالشبع إلى حدٍ كبيرٍ مقارنةً بعدم تحقق هذا الإحساس لدى من تناولوا عقارًا وهميًا لم يؤثر على الإطلاق على الشهية لديهم.
أجريت تجربة عملية لإثبات العلاقة بين الرمان والإحساس بالشبع بين 29 متطوعاً انقسموا مجموعتين، مجموعة تجريبي، والأخرى ضابطة، تناول فيها الفريق الأول كوبًا من عصير الرمان قبل تناول وجبة عبارة عن معجنات بصلصة الطماطم مع فاصل زمني 15 دقيقة بين تناول العصير والوجبة.ثبت بعد تكرار ما سبق لثلاثة أسابيع متتالية أن من تحولوا إلى إحساس أقل بالجوع 12% من إجمالي عدد المجموعة بينما وصلت نسبة من تراجعت رغبتهم في تناول الطعام 21% في حين بلغت نسبة من أحسوا بالشبع أكثر من غيرهم إلى 16% ومن أحسوا بالإشباع إلى 15%.
ودمتم بخير حبيباتي
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥
ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر
دمتن بخير وسعاده
جزاك الله خير على كل ما تقدميه لهذا المنتدى ?
ننتظر إبداعاتك الجميلة بفارغ الصبر
نصائح لمعالجة الاحساس بالانتفاخ
الانتفاخ هو إحساس بالامتلاء بسبب وجود غازات كثيرة في الأمعاء. ويصاب به الإنسان في حالة الإكثار في تناول الطعام،
.أو نتيجة لتناول بعض الأطعمة مثل البقوليات، والأطعمة الحارة والمقليات.
ويمكنك التغلب على الانتفاخ باتباع الآتي:
ـ الإقلال من تناول الأطعمة المسببة للانتفاخ، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف خاصة الألياف غير القابلة للذوبان مثل الحبوب الكاملة، والخبز بالردة، والعدس، مما يساعد الأمعاء على التخلص من الفضلات الغازية بالإضافة إلى الوقاية من الإمساك الذي غالباً ما يكون ملازماً لحالة الانتفاخ.
ـ تزويد الجسم بحاجته من الماء -على الأقل 8 أكواب يومياً- حيث يعمل على ترطيب الجسم وتخليصه من الفضلات. كما يحمي من الإصابة بالإمساك.
ـ الإقلال من الملح في الطعام، وعدم الإكثار من تناول المقليات والأطعمة الحارة، حيث إن الملح يسبب تخزين السوائل بالجسم مما يجعلك تشعر بالانتفاخ.
ـ تجنب دخول الهواء في الجهاز الهضمي عن طريق تناول المشروبات الغازية، أو الشرب (بالشاليمو)، أوالتحدث كثيراً أثناء تناول الطعام. فيفضل تناول الطعام ببطء مع اغلاق الفم عند المضغ.
أما في حالة الإصابة بالانتفاخ، فيمكنك تناول بعض المشروبات العشبية مثل البابونج، والنعناع، والزنجبيل، حيث إنها تقلل الغازات وتعمل على تهدئة الجهاز الهضمي
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريحان الشام
جزاكي الله الف خير
معلومات قيمهومفيده وتستاهلين التقييم |
مشكورة حبيبتي على مرورك
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غوفي
مشكورة نصائح جيدة
|
مشكورة حبيبتي على مرورك
سوسو1978
عائض القرني
( يصف زوجته ) يقول:
قبل كم ليلة، وقبل أن أنام بلحظات وأنا على الفراش، إلتفت إلى زوجتي وتأملت شكلها وهي نائمة، فقلت في نفسي:
المسكينة بعد أن عاشت بين أبويها وأهلها سنين، جاءت لتنام بجانب رجل غريب عنها، وتركت بيت الوالدين، وتركت الدلع على الوالدين، وتركت التمتع في بيت أهلها، وجاءت إلى رجل يأمرها بالمعروف وينهيها عن المنكر وتخدمه في ما يرضي الله، وكل ذلك بأمر الدين، سبحان الله،،،
ومن ثم تساءلت بيني وبين نفسي!؟
# كيف هان على بعض الرجال،،
أن يضربوا زوجاتهم بكل قسوة بعد أن تركت بيت أهلها وأتت إليه؟!!
# كيف هان على بعض الرجال،،
أن يخرج مع الصحبة ويذهب إلى المطاعم ويأكل ولا يبالي بمن في بيته؟!!
# كيف هان على بعض الرجال،،
أن يجعل مدة جلوسه خارج البيت أكثر من جلوسه مع زوجته وأبناءه؟!!
# كيف هان على بعض الرجال،،
أن يجعل البيت سجن لزوجته لا يخرجها ولا يأتنس معها؟!!
# كيف هان على بعض الرجال،،
أن يجعل زوجته تنام وفي قلبها قهر على شئ ما وفي عينها دمعة تخنقها؟!!
# كيف هان على بعض الرجال،،
أن يسافر ويترك زوجته وأولاده ولا يبالي بمصيرهم في مدة غيابه؟!!
# كيف هان على بعض الرجال،،
التخلي عن مسئوليته التي سيسأل عنها كما أخبرنا الحبيب محمد صلى الله عليه وسلم؟!!
( عزيزي الرجل )
دائماً كنتم ترددون
{إن كيدكن عظيم}
هل سألت نفسك في يوم
ماهو سبب الكيد في هذه الآية؟!!
وعلى لسان من ذكر ذلك؟!!
ولمن ذكرها؟!!
– سبب الكيد؟!!
حباً له ولجماله وخُلقه وحياؤه
يعني أنهم نساء عاشقات.
– على لسان من ذكر ذلك؟!!
على لسان العزيز
– لمن ذكر ذلك؟!!
لإمرأة العزيز ونساء ذاك الزمان ليوسف.
لكن،،،،،،
ألم تسمع عن كيد الرجال؟!!
{يا بني لا تقصص رؤياك على إخوتك فَــيَكيدوا لك كيدا}
ماهو سبب الكيد في هذه الآية؟!!
وعلى لسان من ذكر ذلك؟!!
ولمن ذكرها؟!!
– ماهو سبب الكيد؟!!
الكره والغيرة والحسد والظلم
– وعلى لسان من ذكر ذلك؟!!
على لسان سيدنا يعقوب عليه السلام.
– ولمن ذكرها؟!!
لأخوة يوسف.
وهل عندك علم أن
كيدكم ذُكر قبل كيد النساء
أي أن المقارنة واضحة، وهي:
– بأننا من علمهم الكيد.
وهم تعلموا منا.
– كيدنا بسبب الكره
وكيدهن بسبب المحبة.
– كيدنا مذكور بلسان يعقوب
وكيدهن مذكور بلسان العزيز
فمن أكثر حكمة؟!!!
د/ عائض القرني
بصراحه روعه
جميله جدآ جدآ…منقووول
بسم الله الرحمن الرحيم
"" وحـــشـــنـــي الـــشـــوق ""
وحشــــني الشــــوق في عيونك 00000
يا كـــل الحـــب والإحــســـاس
أعـيش اشلـــــــون أنا بدونـــــك 00000
حبـــيبي أنت يا أغـــلى الــناس
بغيـــابي كيف تغمـــض جــفونك 00000
وعـــيونك لــي تـــرى حـــراس
حبيبي أخاف عليك يحســــدونك 00000
وجمــالك كــله ذهــب وألمـاس
أحبك وبالعشق صرت مجنـونك 00000
وما بين الـناس رفــعت الراس
عهد والله لا يمــــكن أنا أخونك 00000
لأني سـكنت بقلـــبك الحـــساس
عيوني بالقمر صاروا يشبهونك 00000
حبيبي عشقتك والعشق أجناس
أعاهــــدك لآخر عمري بصونك 00000
والوفـــى ويـــاك مـــاله قــياس
عزوفه
كم هو خانق ذلك الاحساس
كم هو مريع ذلك الشعور
بعيد عن كل من تحب
قريب الى كل من تكره
هو في حاجتي أشعر به
لكن ماذا أفعل سئمتني الطرق
لم يعد لي حيلة إليه
وأغلقت كل الأبواب
صرخت إنه يريدني
ارجوك اسمعو أنينه
إستدارو وأكملو المسير
وتركوني وحدي أسير
إنه هناك أراه
أراه يبكي
أسمع نشيجه
وذلك الانين
ماذا أفعل ماذا ؟
أخبرني فقط ماذا ؟
. . . .
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم قريت موضوع عجبني
حبيت انقلهالكم..
توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن هناك بعض الروائح
التي تساعد على وقف حالة التوتر التي يعاني منها الكثيرون
وأهمها وأكثرها فاعلية رائحة التفاح الأخضر أو الأصفر.
وأكدت الدراسة التي أجراها الدكتور آلن هيرشي مدير مؤسسة
أبحاث الروائح والمذاق في شيكاغو أن التفاح ليس مجرد وجبة
خفيفة يمكن تناولها بسهولة بين الوجبات بحيث تمنع الإحساس بالجوع
مشيرة إلى أنها تزود الجسم بالكثير من العناصر الغذائية المهمة
ولا تسبب السمنة في نفس الوقت. وأضافت أن التفاح له فوائد أخرى
عديدة أهمها أن رائحته الطيبة تقلل من حدة القلق و التوتر
وتخفف من حالات الإصابة بالصداع النصفي.
ويرجع ذلك في رأي الباحثين إلى أن هذه الرائحة تزيد من نشاط موجات الأنف.
ويمكن الاستفادة من هذه الحقيقة العلمية عن طريق وضع طبق تفاح
في مكان بارد في البيت واستعمال كثير من مستحضرات التجميل
المعطرة برائحة التفاح واستعمال أنواع الصابون والشامبو
التي تحتوي على نفس الرائحة بحيث يكون أهل البيت محاطين بها
في كل مكان مما ينعكس على حالتهم النفسية
ويسود جو من الهدوء في البيت
يعطيك العافية عالمعلومة
ياسيد الاحساس
مهما كتبت فيك ياسيد الإحـساس
الحروف عمرها ماكانت يوم مكاني
انا انسان من الجروح يحتضر بالحيل
من طعنات الغدر بسكين من خانني
كنت أظن حبه قدر. قلبي في البشر
لكن الغدر في قلبه أغلى من حـــناني
ياســيد الإحساس الـجــــــرح حساس
مافينى أحـــــب مافينى أنـجرح ثاني
وان كان تبى قلبي لك ورق خذه
وخذ دمى حبر بس اكتبني امـانى
ارسم حنايا الشوق في ضــلوعـي
واكتـــب على قلبي حــــــــــب ثانـي
ادفن بقايا الهم وجـروحي بإحساسك
يـــــاكثر أهاتى ويــــــاكثر ما أعانى
اخـــذنى الألم ميناء وشوقي بــــــحر
عذبته الــريح وهـــــى تكسر حناني
بيـــــن قسوة اليابس وهموم البـــحر
وكـــــــل مره انتحر تردني اوهامى
مسجون للأبد والقيد والقيد سـجاني
محروم محروم وهذا في الدنيا مكاني
يــاسيد الإحساس والناس حس فيني
جروحي عمرها اليوم صارت بالثواني
تعبت بالحيل من قسوة الـــــــــــناس
تعبت ابتسم وانأ في حضن الأمــــي
أشوف أهاتى دموع تصرخ بــعيني
أشوف قلبي ينكسر مثل احلامــــــى
ياسيد الإحساس والناس حـــس فيني
انا مثل الشــــــعر تجرحني المعاني
انا أعطيتك قلبي ورق ودمـــى حبر
مابقى إلا الروح ضمها ضمها للباقي
بـــس علمني كيف احــــــــبك للأبد
علمني كيف اعشق الحياة من ثاني
علمني كيف اكتب وارسم أول سطر
في قلبك اكون في حـــــــــبك انانى
هذا إنا ياسيد الإحساس والـــــــناس
كتاب مفتوح ينتظرمنك عنوان ثاني
وهذا أنت ياسيد الإحساس والـــناس
تبيني أموت اكتب هذا ماهو مـكاني
انســـــــحب مثل الحروف في شكها
انا ما انتظر اليوم بعدك أعيش ثاني
خالد
البهجة المراكشى
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حرامات التعب بيهم
|
شكر لك بعطر ورودك
