الوسم: التغذيه

وتذكري دائما :ان للتغذيه السليمه والصحة الجيده دوور مهم في كثافة الشعر وكذلك في نمو الشعر ….

السلام عليكم ورحمته الله وبركاااته….
عزيزتي د.فاطمه الزهراء انا استخدمت خل التفاااااح من ناحيتين الاولى :اني كنت اشربه يوميا بمقدار كوب من الماء مع ملعقه من خل التفاااح
والناحيه الثانيه :اخلط خل التفاااح مع زيت الزيتووون احطه على مناطق منها البطن والاردااااف …..
بس بصراااحه النتيجه رااااائع نحفت بس تركته لانو انا قريت في احد المنتديااات انه خطر ع المعده وع الجلد بالاخص البطن انه ما عااااد يخلي الجرح يلتئم ثانيه..
وهل هذا الكلالام صحيح والالا؟؟؟؟
وممكن نصيحتك استمر عليه والا انقطع عنه ؟؟

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دمعي على خدي السلام عليكم ورحمته الله وبركاااته…. عزيزتي د.فاطمه الزهراء انا استخدمت خل التفاااااح من ناحيتين الاولى :اني كنت اشربه يوميا بمقدار كوب من الماء مع ملعقه من خل التفاااح والناحيه الثانيه :اخلط خل التفاااح مع زيت الزيتووون احطه على مناطق منها البطن والاردااااف ….. بس بصراااحه النتيجه رااااائع نحفت بس تركته لانو انا قريت في احد المنتديااات انه خطر ع المعده وع الجلد بالاخص البطن انه ما عااااد يخلي الجرح يلتئم ثانيه.. وهل هذا الكلالام صحيح والالا؟؟؟؟ وممكن نصيحتك استمر عليه والا انقطع عنه ؟؟

وانا نفس سؤال الاخت الفاضله

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا عضوه لدى المنتدى قد طرحت استفسار ولم يتم الرد الا بواحده جزاها الله خير ولاكن اريــــــــــــــــــــــــــــــــــد الجــــــــــــــــــــوابـــــــــــــــ الكافي لدى من لديهن خبره في مجال التغذيه استخدام الخميره الفوريه التي تستخدم في المعجنات مع المكسرات لزياده الوزن لها اضرار ام ماذا

سوء التغذية عند الأطفال هو عدم حصول الطفل على القدر الكافى من الغذاء اليومى والذى يحتوى على العناصر الغذائية الهامةو يعتبر فقدان الشهية لدى الاطفال من اسباب سوء التغذية ويتعرض كثير من الاطفال الى الاصابة بسوء التغذية خلال المراحل العمرية المختلفة ويوضح الدكتور جمال شفيق أحمد رئيس قسم الدراسات النفسية للأطفال بجامعة عين شمس أهم اسباب سوء التغذية لدى الاطفال وهى
اسباب سوء التغذية عند الأطفال
1 – عدم كفاية لبن الأم، مع عدم إعطاء الطفل غذاء إضافى مكمل مناسب.
2 – استخدام الأم للألبان الصناعية بصورة غير ملائمة لسن الطفل وصحته. 3 – الفطام الخاطئ أو الفجائى من الأم للرضيع.
4 – إهمال الطفل وعدم الاهتمام بتغذيته، نتيجة مرض أحد الوالدين وخاصة الأم.
5 – نقص العناصر الغذائية الأساسية المقدمة للطفل سواء فى الكمية أو النوعية.
6 – نقص الغذاء الذى يظهر فى المناطق الفقيرة.
7 – سرعة نمو جسم الطفل فى بعض المراحل وازدياد حاجته إلى بعض العناصر والمعادن والفيتامينات.
8 – اضطرابات الأكل والشهية.
9 – اضطرابات فى امتصاص الغذاء فى الأمعاء.
10 – إصابة الطفل بمرض حاد مثل ( الإسهال المزمن ).
11 – إصابة الطفل بمرض مزمن مع عدم السيطرة عليه مثل ( أمراض القلب أو الدم أو الكلى ).
12 – كثرة الارتجاع أو التقيؤ المتكرر، ما يفقد جسم الطفل نسبة عالية من قيمة الغذاء.
13 – وجود اضطرابات نفسية أو انفعالية أو عصبية لدى الطفل.
14 – تعرض الطفل لأجراء عمليات جراحية كبيرة ومتكررة.
منقول

مستشارتنا الغاليه سوف اكتب معلومات عني قبل طرح سؤالي انا عمري 27وطولي 158ووزني59او58المشكله اني جسمي غير متناسق فوجهي ضعيف جدا وشاحب والناس اكلو راسي عله ضعف وجهي وشحوبه وذا اريد يسمن وجهي لازم اسمن بس المشكله مااكدراسمن لان اعاني بعد ان ولدت ولادتين قيصريتين من الكرش صار عدي كرش وارداف وجسمي من فوك ضعيف الان اني احس نفسيتي زفت وصايره اكره الدنيا لان عدي معادله صعبه بين كرشي واردافي ووجهي لان اني اصلا وجهي ليس من النوع الممتلء وراسا يبدا بلضعف ويبين بي الضعف فشنو اسوي مالي غيرك وذا حليتيلي مشكلتي فمراح انسالك جميلك طول عمري لاني يائسه من الحياة صدقيني نفسيتي حيل تعبانه اتمنى مساعدتك واتمنى تنحل هذه المشكله عن طريق اخصائيه تغذيه وليس عن طريق اخصائين التجميل لان الصراحه زوجي ميقبل وانا كمان اخاف فمالي غيرك ارجوك ساعديني

وبالتوفيق غلاتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضحكة بغداد اختي الكريمة انتي بالبداية لازم تتخلصي من الكرش وبعدي تحلي مسألة الضعف(النحافة) والكرش له عدة طرق اهم شي تتناولين حليب خالي الدسم وغني بالكالسيوم ُثانيآ عليكي بالرياضة المهمة للكرش والمشي ايضا مهم للتخلص من الكرش وتناولي خضراوات طازجه وابتعدي عن الفاكهةالمجففة وهذا الرابط مال الموضوع http://forum.sedty.com/t88199.html وبالتوفيق غلاتي

حبيبتي مشكوره والف الف شكر ياغاليه وربي لايحرمني منك ومن معلوماتك وقلبك الطيب

لانك ساعدتيني مشكوره فعلا مااعرف شون اشكرك ياعسوله

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته.
انا متزوجه منذ 9 شهور و منذ4 أيام قمت بعمل عملية التنظيفات بسبب اجهاض منسي نجم عن وفات الجنين في رحمي في الاسبوع التاسع وعلمت بذلك بعد 3أسابيع من وفاته فقمت بعمل العمليه لازالت الحمل
و الآن أريد أن أسئلكن عن التغذيه المناسبه لي و لتحضيري لحمل آخر سليم فأنا أريد أن أعتني بصحتي جيدا لأستعيد عافيتي وكم تكون فترة الراحه؟؟ و كيف تكون؟؟؟؟.
أرجو تقديم المساعده .و شكرا جزيلا..…

بشرينا بحملك انشاء الله

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كفاح ورده اولا الله يعوضك حبيبتي لاتحزني الله كريم فاعلمي انو الجنين اجهضتيه بسبب انو غير سليم أي مشوه فهذا خير لكي ولجنينك لان الجنين المشوه غالبا يموت ويجهض في الغالب الان اعتني بغذائك وتهيأي للحمل السليم اولا انتي ارفعي نسبة الهيموجلوبين عندك بأكلك المأكولات التي تحتوي على الحديد وهي اللحوم الحمرا والتمر ولكي يتم امتصاص الحديد جيدا في جسمك والاستفاده منه اشربي عصيرات تحتوي على فيتامين سي مثل البرتقال والليمون او ااكليها تناولي يوميا اقراص الفوليك اسيد من الصيدليه 5 مليجرام مره يوميا قبل الحمل بشهر واستمري عليه بعد الحمل الى الثلاث شهور الاولى فنقصه هو السبب في تشوهات الاجنه هذي الحاجات الاساسيه لحمل سليم وتانيا اذا اكلك قليل او مابتحبي تاكلي وتنوعي اخذيلك اقراص فيتامينات يوميا وكالسيوم اما اذا بتاكلي اكل منوع وصحي وتاكلي خضراوات وفواكه واسماك وتشربي الحليب فهذا الافضل لحصول الحمل ابتعدي عن اللبن والتفاح الاخضر لقول رسول الله صلى الله عليه واله لعلي عند زواجه بفاطمه الزهراء عليهما السلام ((ياعلي ابعد عن فاطمه اللبن والتفاح الاخضر لانه يبرد الرحم ويمنع الحمل)) هذا ملخص للحديث بشرينا بحملك انشاء الله

الاخت كفت ووفت ماشالله..
انا صار معي متلك تماماً..اجهاض منسي وماعرفت للاسبوع ال12 بس نزل لحالو

هلق انا كانت نفسيتي تعبانة واجلت الحمل سنة كاملة ..
بس انتي الله يسرلك وتحملي..بس لانك عاملة تنظيف وما نزل لحالو (كحت) لازم تنطري من 4 الى 6 اشهر
ومن ناحيتي انا قبل حملي بأربع اشهر واظبت على حمض الفوليك وقويت مستوى الكلوالحديد
وطبعا الشهر اللي قررت احمل فيه من لما تأخرت الدورة يوم رحت على الطبيبة ووصفتلي اسبرين ..وغالبا انتي هيك لازمك اسبرين
والله يفرحك بضناكي قريبا

سلامتك

بالتوفيق

السلام عليكم
كيفكن يالحلوات
شوفن تجربتي مع اخصائية التغذيه
اول اسبوع اعطتني رجيم السعرات 1500 +مشي ساعه يوميا
والصدمه الميزان ناقصه نص كيلو فقط
الاسبوع الثاني جابتلي رجيم 1200
سعره +مشي ساعه
والصدمه الثانيه والاكبر تدرون ايش صار ؟
زاد وزني 100 جرام
ولاتقولوا لخبطت او خبصت ما شيه بالملي
ما ادري ويش السالفه احد حصلها مثلي
والحين اعطتني نظام مدة 10 ايام
ادعولي والله همتي عاليه بس الي حصل
تحطيم تجاربكم اليحصلها مثلي

الله يوفقك وتنزلين بشرينا اذا نزلتي المرة الجاية

مرحبا بنات انا وعن تجريه ماتغير ه