ماهي الزيوت الصحيه البديله لزيت الذره المكرر؟

ماهي الزيوت الصحيه البديله لزيت الذره المكرر؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف الحال

ما ادري ليه بالفتره الاخيره ما اتحمل الزيوت يعني زيت الذره العادي عافيه ونور وكل الزيوت الي زيهم

واشمئز من ريحتهم

صرت استخدم زيت الزيتون اكثر بس المشكله زيت الزيتون ماينفع اقلي فيه اصابع البطاطا
او الكوبه وغيرهم

دورت لقيت البديل زيت الكونيلا والمشكله هالزيت ماشفته بالدول العربيه وسألت عنه في كذا منطقه ما احد سامع فيه

ابي زيت بديل لزيوت الذره المكرره الغير صحيه شو البديل وين يكون متوفر وكيف الطعم .؟

البديله

البديله

البديله

عندما يصلك خطابى اكون قد حررت نفسى من قيدى وسرابى
كم كان قيدا ذليلا لاتعرف وانا اكتب مدى المى وفرحتى وعذابى
لكنها الحقيقه سيدى
انها الاصل وانا البديله
انها الاولى وانا الاخيره
بل قل انها الاولى ايضا والاخيره
كل شيء يشهد لها
كل نبضاتك تردد اسمها
انفاسك .. هماساتك تناديها
الوانها التى تعجبها ما زلت ترتديها
حتى حروف اسمها ما زالت على هداياك التى لي تشريها
كم كنت غبيه حمقاء حين ظننت انى استطيع ان امحيها
ان اكون مثلها ان امثل دورها وانفيها
صدقنى
صدقنى سيدى لا شيء يستطيع أن ينسيك حبها
حتى متنزهاتنا كانت ايضا التى هى وانت زرتها
انك مريض بعشقها
اتعرف اننى كثيرا أراك تشبهي لها
ليتنى كنت مكانها
ليتنى وجدت حبيب يحبنى ذره من حبك لها
هنا انتهى خطابى عندما تقرأه مزقه واذهب لها
او اطلعها عليه فانه سيشفع لك عندها
اذهب لها.

بقلم الشاعر.ايمن بركات

البديله

البديله

البديله

عندما يصلك خطابى اكون قد حررت نفسى من قيدى وسرابى
كم كان قيدا ذليلا لاتعرف وانا اكتب مدى المى وفرحتى وعذابى
لكنها الحقيقه سيدى
انها الاصل وانا البديله
انها الاولى وانا الاخيره
بل قل انها الاولى ايضا والاخيره
كل شيء يشهد لها
كل نبضاتك تردد اسمها
انفاسك .. هماساتك تناديها
الوانها التى تعجبها ما زلت ترتديها
حتى حروف اسمها ما زالت على هداياك التى لي تشريها
كم كنت غبيه حمقاء حين ظننت انى استطيع ان امحيها
ان اكون مثلها ان امثل دورها وانفيها
صدقنى
صدقنى سيدى لا شيء يستطيع أن ينسيك حبها
حتى متنزهاتنا كانت ايضا التى هى وانت زرتها
انك مريض بعشقها
اتعرف اننى كثيرا أراك تشبهي لها
ليتنى كنت مكانها
ليتنى وجدت حبيب يحبنى ذره من حبك لها
هنا انتهى خطابى عندما تقرأه مزقه واذهب لها
او اطلعها عليه فانه سيشفع لك عندها
اذهب لها.

بقلم الشاعر.ايمن بركات

البديله

البديله


البديله

عندما يصلك خطابى اكون قد حررت نفسى من قيدى وسرابى
كم كان قيدا ذليلا لاتعرف وانا اكتب مدى المى وفرحتى وعذابى
لكنها الحقيقه سيدى
انها الاصل وانا البديله
انها الاولى وانا الاخيره
بل قل انها الاولى ايضا والاخيره
كل شيء يشهد لها
كل نبضاتك تردد اسمها
انفاسك .. هماساتك تناديها
الوانها التى تعجبها ما زلت ترتديها
حتى حروف اسمها ما زالت على هداياك التى لي تشريها
كم كنت غبيه حمقاء حين ظننت انى استطيع ان امحيها
ان اكون مثلها ان امثل دورها وانفيها
صدقنى
صدقنى سيدى لا شيء يستطيع أن ينسيك حبها
حتى متنزهاتنا كانت ايضا التى هى وانت زرتها
انك مريض بعشقها
اتعرف اننى كثيرا أراك تشبهي لها
ليتنى كنت مكانها
ليتنى وجدت حبيب يحبنى ذره من حبك لها
هنا انتهى خطابى عندما تقرأه مزقه واذهب لها
او اطلعها عليه فانه سيشفع لك عندها
اذهب لها.

بقلم الشاعر.ايمن بركات