الحبيب الاسمر

الحبيب الاسمر

الى الحبيب الاسمرالذي كل يوم اعشقه اكثر
عندما تلتقي شفتاي شفتاك اسكر
وعندما تنظر الي احس بطعنة خنجر
اه لو التقيك ساعة لا اكثر
لافرغ كلمات قلبي الذي كاد يقهر
لقد تركت في قلبي حبا لا يمل ولا يضجر
كم تمنيت في حلمي ان طيفك يظهر
لا كي انام بل كي اسهر
بين ذراعيك خذني لا اطلب اكثر
بكيت بدمع على خدي تفجر
لا استطيع العيش بدونك ساعه ولا اكثر
واسمك ساذكره حتى ساعه من الحياة تتحرر
خليجية


ابيات راائعة غاليتي

سلمت يمناك لهذا النقل

ينقل للقسم المناسب


كلمات جميلة اختي وانتقاء موفق
سلمت يمناك
احترامي عبير بابل

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


رااااااائع يا عسل تسلم الآيادي يا ست
الكل ..

وين ينباع الارز الاسمر بجدة

وين ينباع الارز الاسمر بجدة

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اممممم المكتوب مبين من عنوانه
انا بجدة و ادور الارز الاسمر ابو قشور
و ما حصلته
وين يبناع ؟
و اعطوني اسم محلات تبيعه بجده

لاهنتوا

الحبيب الاسمر

الحبيب الاسمر

الى الحبيب الاسمرالذي كل يوم اعشقه اكثر
عندما تلتقي شفتاي شفتاك اسكر
وعندما تنظر الي احس بطعنة خنجر
اه لو التقيك ساعة لا اكثر
لافرغ كلمات قلبي الذي كاد يقهر
لقد تركت في قلبي حبا لا يمل ولا يضجر
كم تمنيت في حلمي ان طيفك يظهر
لا كي انام بل كي اسهر
بين ذراعيك خذني لا اطلب اكثر
بكيت بدمع على خدي تفجر
لا استطيع العيش بدونك ساعه ولا اكثر
واسمك ساذكره حتى ساعه من الحياة تتحرر
خليجية


ابيات راائعة غاليتي

سلمت يمناك لهذا النقل

ينقل للقسم المناسب


كلمات جميلة اختي وانتقاء موفق
سلمت يمناك
احترامي عبير بابل

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


رااااااائع يا عسل تسلم الآيادي يا ست
الكل ..

فوائد العيش الاسمر للام الحامل

فوائد العيش الاسمر للام الحامل

نصت دراسة حديثة على أن تناول شريحتين من الخبز الأسمر يومياً قد يقي الأم الحامل من إسقاط ‏جنينها في حالة الحمل غير المستقر، وخاصة في الأشهر الثلاث الأولى من الحمل.‏
حيث أن زيادة الألياف في النظام الغذائي خلال الأشهر الأولى من الحمل بإمكانه أن يقلل خطر ‏الإسقاط بنسبة تصل إلى النصف.‏

ومن المعروف أن حالات الإسقاط المبكر للجنين، قد تكون نتيجة لإرتفاع ضغط الدم، وقد يصيب ‏واحدة من بين كل عشرة حوامل، ومن الممكن ان تحدث في وقت متأخر من الحمل، وإن تطورت الحالة قد ‏تشكل خطراً على حياة الأم والجنين. وفي بعض الحالات تتسبب بولادة الأطفال غير مكتملي النمو. ‏

وفي هذا البحث تناول الدكتور جونفانغ كيو من المركز الطبي السويدي دراسة تغذية 1.538 إمرأة ‏حامل قبل الولادة وخلال الأشهر الثلاث الأولى من الحمل.‏

وقد وجد إن النساء اللواتي يتغذين على الحبوب الكاملة والفواكه والخضار بمعدل 21.2 غرام من الألياف في ‏اليوم، كانوا أكثر أماناً من الإصابة بتلك الأعراض.
اذا اعجبك


يسلمووووووووووووووووو

تسلمي يا غالية ع المعلومات الجميلة

دمتي بخير


يسلموووووووووو

الله يعطيك العافية معلومات قيمة نستفيد منها

يسلموووووووووو على المعلومه ياهيما

يعطيك العافية يا هيما
وانشاء الله ربي يرزقك بالذرية الصالحة المعافاة عاجلا غير اجلا يارب

يسلموووووو