طرق الوقاية من الإصابة بالبواسير والإمساك أثناء الحمل:

طرق الوقاية من الإصابة بالبواسير والإمساك أثناء الحمل:

طرق الوقاية من الإصابة بالبواسير والإمساك أثناء الحمل:
البواسير هي عبارة عن أوردة متضخمة في الفتحة الشرجية، وتتضخم هذه الأوردة نتيجة لتزايد الضغط، وهي غالبآ ما تتفاقم أثناء الحمل، ويرافقها إمساك في اغلب الحالات.

جربي هذه النصائح لتجنب الإصابة بالبواسير والإمساك :
أ- تجنبي الإصابة بالإمساك:
1- تناولي كثيرآ من السوائل من 8 إلى 10 أكواب في اليوم.
2- تمرني بإعتدال يوميآ.
3- تناولي عدة وجبات من الفاكهة الطازجة والخضار والحبوب الكاملة.
4- في حالة الأغصابة بالإمساك تناولي ملينآ يحتوي على بزر القطونا (بعد إستشارة الطبيب)
ب – لا تضغطي كثيرآ اثناء التغوط.
ت- إستحمي تكرارآ بالماء الدافيء.
ث- في حالة الإصابة بالبواسير ضعي قطعة من القطن المشبع بكريم ( witch hazel) على منطقة الإصابة (بعد إستشارة الطبيب).

منقول


شكرا جزيلا حبيبتي جعله الله في ميزان حسناتك

يسلمووو ويعطيك العافيه معلومات مفيده

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة 9atrat nada خليجية
شكرا جزيلا حبيبتي جعله الله في ميزان حسناتك

العفو حبيبتي يسلمو لمرورك

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اريج المغربية خليجية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

العفو حبيبتي يسلمو لمرورك
شكرا لكي اروجتي انتي دائما بتنوري مواضيعي بردودك الحلوة


يسلمووووو هيمووووووو

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ms Honey خليجية
يسلمووووو هيمووووووو

الله يسلمك يارب

اللحوم الحمراء تزيد مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب

اللحوم الحمراء تزيد مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب

اللحوم الحمراء تزيد مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
اللحوم الحمراء تزيد مخاطر الإصابة بالسرطان

الخبراء ينصحون بالتنويع في النظام الغذائي

أشار باحثون في كلية الطب بجامعة هارفارد إلى أن الإكثار من تناول اللحوم الحمراء قد يؤدي إلى الوفاة المبكرة.

وأظهرت دراسة أجريت على أكثر من 120 ألف شخص أن اللحوم الحمراء تزيد من خطر الوفاة بسبب السرطان ومشاكل أخرى مرتبطة بالقلب.

ويقول القائمون على الدراسة إن استبدال الأسماك والدجاج باللحوم الحمراء يقلل من هذه المخاطر.

وتشير مؤسسة القلب البريطانية إلى أن اللحوم الحمراء يمكن تناولها كجزء من نظام غذائي متوازن.

وقام الباحثون بتحليل بيانات من 37698 رجلا في الفترة بين عامي 1986 و و83644 امراة في الفترة من 1980 حتى .

وقالوا إن إضافة جزء من اللحوم الحمراء غير المعالجة إلى الوجبات اليومية يزيد من خطر الوفاة مبكرا بنسبة 13 في المئة.

كما تزيد احتمالات الإصابة بمرض قاتل مرتبط بالقلب والأوعية بنسبة 18 في المئة ومخاطر الوفاة بسبب السرطان بنسبة 10 في المئة.

وكانت النسب الخاصة باللحوم المعالجة أكبر، حيث بلغت 20 في المئة لمعدلات الوفاة بشكل عام و21 في المئة للوفاة بسبب مشاكل في القلب و16 في المئة للوفاة بسبب السرطان.

وجاء في الدراسة: "وجدنا أن تناول مقدار أكبر من اللحوم الحمراء مرتبط بزيادة احتمالات الوفاة بشكل عام، إلى جانب الوفاة بسبب أمراض السرطان والقلب."

وأضافت الدراسة: "لاحظنا هذه الصلة في اللحوم الحمراء المعالجة وغير المعالجة، مع تزايد المخاطر بالنسبة للحوم الحمراء المعالجة."

ويشير الباحثون إلى أن الدهون المشبعة في اللحوم الحمراء ربما تقف وراء زيادة احتمالات التعرض لمخاطر لها علاقة بالقلب، كما أن الصوديوم المستخدم في اللحوم المعالجة ربما "يزيد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية من خلال تأثيره على ضغط الدم".

وتقول فيكتوريا تايلور، إخصائية التغذية بمؤسسة القلب البريطانية: "يمكن تناول اللحوم الحمراء كجزء من نظام غذائي متوازن، مع استخدام وسائل طهو أكثر فائدة للصحة، مثل الشي".

وتضيف: "إذا كنت تأكل لحوما معالجة عدة مرات في الأسبوع، يمكنك التنويع من خلال مصادر أخرى للبروتين مثل الأسماك والدجاج والعدس والبقوليات."


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ماردين خليجية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شكرا ياقمر ع تشجيع


»؛° جــــزاكًـ الله ألًفـ خــــٍيرَ °؛«
موَضوعَكـ ذوقًـ واختياركـ ْ
بهً موفًقـ أنًتَضرِ كلُِ جديدًكـ
وفنً قلمكًـ..محبتي
»؛° نعہ_ـومہ_ـه °؛«

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


يعطيك آلعافيهه يَ لغلآ

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©الله يعطيك العافيه اختي الكريمه على الطرح الرائع والف شكر لكـٍ ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©دمتي بحفظ الله//ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©شــــكـــــولاهط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نعہ_ـومہ_ـه ¶coobra¶ خليجية
»؛° جــــزاكًـ الله ألًفـ خــــٍيرَ °؛«
موَضوعَكـ ذوقًـ واختياركـ ْ
بهً موفًقـ أنًتَضرِ كلُِ جديدًكـ
وفنً قلمكًـ..محبتي
»؛° نعہ_ـومہ_ـه °؛«

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلمي ياعسل شكراخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة يآحلإأتي ~ خليجية
يعطيك آلعافيهه يَ لغلآ

الله يعافيكي ياأختي ويحفظكخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

دراسة: القهوة تحد من خطر الإصابة بالسكر]✿

دراسة: القهوة تحد من خطر الإصابة بالسكر]✿

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تواصل الأبحاث الطبية الحديثة يومًا بعد يوم التأكيد على الفوائد الصحية لمشروب القهوة، حيث كشفت دراسة سويسرية حديثة أن تناول 4 فناجين من القهوة منزوعة الكافين يحد من خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى بنسبة 25%، وهو ما يعد أمراَ مثيراً للغاية، وخاصة أنه من أخطر الأمراض المزمنة التى تصيب أكثر من 380 مليون شخص على مستوى العالم. وفسر الباحثون العلاقة بين القهوة وانخفاض خطر الإصابة بالسكر، بأن القهوة تساهم فى تحسين التمثيل الغذائى للجلوكوز والطاقة، وكما تساهم فى حرق المزيد من السعرات الحرارية. وتابع الباحثون أنه مع كل فنجان قهوة إضافى يقوم الإنسان بتناوله وتنخفض مخاطر السكر بشكل أكبر بنسبة 8%، مضيفين أن القهوة منزوعة الكافين لا ترفع خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية ومرض الضغط والسكتة الدماغية. وأكد الباحثون أن تناول القهوة منزوعة الكافين خلال وقت الغذاء يعد هو الموعد الأمثل لتعزيز فرص الوقاية من مرض السكر حسبما كشفت النتائج. –



ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

نورتي

القهوة قد تخفض الإصابة بسرطان عنق الرحم

القهوة قد تخفض الإصابة بسرطان عنق الرحم

القهوة قد تخفض الإصابة بسرطان عنق الرحم

أظهرت نتائج دراسة يابانية نشرت اليوم الاثنين أن النساء اللواتي يتناولن أكثر من ثلاثة فناجين من القهوة يوميا أقل عرضة للإصابة بسرطان عنق الرحم بنسبة 60% مقارنة مع اللواتي يتناولن أقل من فنجانين أسبوعيا.

وأظهرت الدراسة التي أعدها المركز الوطني للسرطان في اليابان أن "القهوة يمكن أن تؤدي إلى خفض معدل الأنسولين ما قد ينجم عنه خفض مخاطر الإصابة بسرطان عنق الرحم".

ودرس الباحثون أيضا آثار الشاي الأخضر لكن لم يتبين أي رابط بين تناول هذا الشاي ومخاطر الإصابة بسرطان عنق الرحم.

جاءت هذه الدراسة بناء على طلب من وزارة الصحة اليابانية، وشملت 54 ألف امرأة تتراوح أعمارهن بين أربعين عاما و69 عاما على مدى 15 سنة، وهي فترة أصيب خلالها 117 من تلك النساء بسرطان عنق الرحم.

م ن ق و ل


معلومه جديده ورائعه
تسلم الايادي
اجدتي الاختيار يا قلبي


. .
جزاك الله خير الجزاء وبارك الله فيك واثابك وانار قلبك بنور الأيمان

ما أجمل طرحك وروعة وجودك

الله لايحرمنا من هذا المجهود الطيب

اتطلع لــ جديدك بكل شوق

مودتي

،،،،


شكر جزيلا للطرح القيم
ننتظر المزيد من ابداع مواضيعك الرائعه
تحيتي وتقديري لك
وددي قبل ردي …..!!


ربي يوفقك

يسلمو

رائع غاليتي ،
أنتظر جديدك بكل شؤق ،
واشكرك على الطرح المميز ،
موفقه




سلمت يمينك
يعطيــڪ الف عاافيۂ ..
تميزت بما قدمت..
دام تواجدڪ الرائع مانخلا ولا نعدم ,,
,,
لـــڪـ ڪ,ـل تقديرــے .
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

آلشاي الأخضر من الإصابة بالسرطان ~ ذو فعالية كبيرة عند آلمدخنين

آلشاي الأخضر (يقي) من الإصابة بالسرطان ~ ذو فعالية كبيرة عند آلمدخنين

أظهرت دراسة نشرت مؤخرا في تايوان فعالية الشاي الأخضر في الوقاية من الإصابة بالسرطان الناجم عن التدخين. وقالت طالبة الدراسات العليا "بمدرسة الصحة العامة" بجامعة تشونج شان الطبية لين يي هسين إن الكثير من الدراسات أوضحت أن احتساء الشاي الأخضر فعال في الوقاية من السرطان بوجه عام ، غير أن الدراسة ركزت على دور الشاي الأخضر في الوقاية من السرطان الذي يسببه التدخين. أجرت لين دراسة على خمسمائة شخص بينهم 170 مصابا بسرطان الرئة.

وقالت لين أمام مؤتمر صحفي في جامعتها في مدينة تايتشونج بوسط تايوان:" قمت بتحليل أنماط حياتهم وعادات التدخين لديهم ، وكذلك الطعام واحتساء الشاي".

وخلصت الدراسة إلى أن أولئك الذين لا يشربون الشاي الأخضر أكثر عرضة بمعدل خمسة أضعاف للإصابة بسرطان الرئة من أولئك الذين يشربونه. وأن المدخنين ممن لا يحتسون الشاي الأخضر ويدخنون أكثر عرضة للإصابة بالإمراض بمعدل ثلاثة عشرضعفا ممن يشربون فنجان شاي أخضر واحد على الأقل يوميا.

وتقول لين إن ذلك يرجع إلى أن مادة البوليفينول مركبات صلبة بلورية عديمة اللون ذات رائحة عطرية-التي يحتوي عليها الشاي تعمل كمضادات للأكسدة والتي تستطيع بدورها منع تكون خلايا سرطان الرئة.

وقال البروفيسور ونج جوي هونج وهو الأستاذ الذي أشرف على البحث الذي أجرته لين : " لقد أوضحت هذه الدراسة أن احتساء الشاي الأخضر من شأنه كبح ذلك العنصر الذي يشبه الانسولين وهو هرمون يحفز نمو الخلايا السرطانية". وقال خلال المؤتمر الصحفي : " إن سرطان الرئة مرض منتشر في تايوان لكنه نادر في اليابان لأن اليابانيين يحتسون الشاي الأخضر
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

منقووووووول


مشكوووره غاليتي
علي الموضوع القيم

القهوة تخفض خطر الإصابة بسرطان الكبد

القهوة تخفض خطر الإصابة بسرطان الكبد

القهوة تخفض خطر الإصابة بسرطان الكبد

على عكس الاعتقاد السائد عند معظم الناس الذين يدركون مضار تناول القهوة المتمثلة في الأرق ليلاً
أو التوتر نهاراً أو في رفع ضغط الدم، جاءت هذه الدراسة لتؤكد لنا أن شرب الكثير
من القهوة قد يخفض خطر الإصابة بسرطان الكبد.
وأشار باحثون فنلنديون إلى أنه يوجد صلة بين انخفاض مستويات الدم للإنزيم الكبدي "ggt"

الذي له علاقة بإفراز وامتصاص العصارة المرة للكبد وبين الإصابة بسرطان الكبد.
وأجري الباحثون 7 دراسات ما بين أعوام 1972 و شملت 60323 فنلندياً

أعمارهم تتراوح ما بين 25 و 74 سنة ممن لم يصبوا بالسرطان أعقبوها بدراسة أخري في يونيو

عام 2024 لمعرفة الارتباط بين القهوة وسرطان الكبد.

وأكدت الدراسة وجود ارتباط بين شرب القهوة وانخفاض الإصابة بسرطان الكبد،
وبأن نسبة الإصابة بالمرض انخفضت عند الذين شربوا كمية أكبر من هذه المادة المنشطة،

ولكن الباحثين قالوا "إن الآليات البيولوجية التي تربط بين شرب القهوة وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الكبد لا زالت غير معروفة.

وفي نفس الصدد، أكدت نتائج دراسة حديثة أن القهوة تتمتع بفوائد صحية عديدة

فهي تقاوم تليف الكبد وبعض أنواع السرطان والربو وأمراض القلب وتستخدم في صناعة الأدوية
المخففة للألم والحد من الشهية المفرطة ومقاومة النعاس ونزلات البرد والربو،
كما أنها غنية بالمواد المضادة للتأكسد التي تقلل من آثار المواد الضارة علي الجسم.
وتشير دراسة أعدها معهد دراسات البن في جامعة فاندربيلت الأمريكية، إلى أن الذين

لا يشربون القهوة معرضون لخطر الإصابة بهذه الأمراض أكثر من أولئك الذين يشربون

فنجانين إلي أربعة فناجين يومياً، موضحة أن المواد المضادة للتأكسد الموجودة في البن
تقضي علي الجزيئات الضارة بالجسم وهي تفوق تلك الموجودة في الشاي بأربع مرات.

وذكرت الدراسة أن تفاعل الأكسجين مع المواد الكيماوية في الجسم يكون ما يعرف

بالجزيئات الشاردة التي تهاجم خلايا الجسم وأنسجته وهي من الأسباب التي تؤدي إلي
أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والمياه الزرقاء وضعف المناعة.

على عكس الاعتقاد السائد عند معظم الناس الذين يدركون مضار تناول القهوة المتمثلة في الأرق ليلاً
أو التوتر نهاراً أو في رفع ضغط الدم، جاءت هذه الدراسة لتؤكد لنا أن شرب الكثير
من القهوة قد يخفض خطر الإصابة بسرطان الكبد.
وأشار باحثون فنلنديون إلى أنه يوجد صلة بين انخفاض مستويات الدم للإنزيم الكبدي "ggt"

الذي له علاقة بإفراز وامتصاص العصارة المرة للكبد وبين الإصابة بسرطان الكبد.
وأجري الباحثون 7 دراسات ما بين أعوام 1972 و شملت 60323 فنلندياً

أعمارهم تتراوح ما بين 25 و 74 سنة ممن لم يصبوا بالسرطان أعقبوها بدراسة أخري في يونيو

عام 2024 لمعرفة الارتباط بين القهوة وسرطان الكبد.

وأكدت الدراسة وجود ارتباط بين شرب القهوة وانخفاض الإصابة بسرطان الكبد،
وبأن نسبة الإصابة بالمرض انخفضت عند الذين شربوا كمية أكبر من هذه المادة المنشطة،

ولكن الباحثين قالوا "إن الآليات البيولوجية التي تربط بين شرب القهوة وانخفاض خطر الإصابة بسرطان الكبد لا زالت غير معروفة.

وفي نفس الصدد، أكدت نتائج دراسة حديثة أن القهوة تتمتع بفوائد صحية عديدة

فهي تقاوم تليف الكبد وبعض أنواع السرطان والربو وأمراض القلب وتستخدم في صناعة الأدوية
المخففة للألم والحد من الشهية المفرطة ومقاومة النعاس ونزلات البرد والربو،
كما أنها غنية بالمواد المضادة للتأكسد التي تقلل من آثار المواد الضارة علي الجسم.
وتشير دراسة أعدها معهد دراسات البن في جامعة فاندربيلت الأمريكية، إلى أن الذين

لا يشربون القهوة معرضون لخطر الإصابة بهذه الأمراض أكثر من أولئك الذين يشربون

فنجانين إلي أربعة فناجين يومياً، موضحة أن المواد المضادة للتأكسد الموجودة في البن
تقضي علي الجزيئات الضارة بالجسم وهي تفوق تلك الموجودة في الشاي بأربع مرات.

وذكرت الدراسة أن تفاعل الأكسجين مع المواد الكيماوية في الجسم يكون ما يعرف

بالجزيئات الشاردة التي تهاجم خلايا الجسم وأنسجته وهي من الأسباب التي تؤدي إلي
أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان والمياه الزرقاء وضعف المناعة.


مشكوره حبيبتى على المعلومه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشاركه قيمه ورائعه خصوصا اننا من عشاق القهوه
تسلم الايادي لحسن الاختيار والطرح


صفحتى نورت بتواجدكم
وجزاكم الله خيرا على مشاركتم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

جزانا واياكى اختى الكريمة
نورتينى بوجودك

شكراااااااااااااااااااااااااااا على المعلومة

خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية:r ose:خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية:ros e:خليجيةخليجية معلومة قيمة تسلمي عليها

من في خطر الإصابة نقص الحديد؟

من في خطر الإصابة نقص الحديد؟

الحديد معدن ضروري موجود في كل الخلايا. وهو أحد المكونات الرئيسية لمادة"الهيموجلوبين"،هذه المادة الملونة التي تخصب الكريات الحمراء في الدم وتنقل الأكسجين إلى الخلايا الموجودة على مستوى الرئتين،والتي لا غنى عنها في عملية تكوين الكريات الحمراء داخل نخاع العظام،كما أنها تدخل في تكوين العديد من الخمائر الخلوية ذات الأهمية الحيوية للجسم.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد في الدم فهم يعانون من قلة عدد خلايا الدم الحمراء العادية وهي حالة تعرف باسم فقر الدم نقص الحديد.

هذا وتقدم مراكز مكافحة ومنع الأمراض الأمريكية قائمة بالأشخاص المعرضين للإصابة بنقص الحديد:
* أن يكون طفلا رضيعا أو طفلا، أو إمرأة حبلى.
* خسارة كمية هامة من الدم.
* أكل حمية تفتقر إلى اللحم أو الدواجن أو السمك الغني بالحديد.
* أن يكون الشخص نباتيا.
* أخذ أدوية القرحة أو الجزر الحامضي


الله يعطيك العافيه

يعطيييييييييييك العافيه

يسلمووووياقلبي

الشخير يرفع من مخاطر الإصابة بالسرطان

الشخير يرفع من مخاطر الإصابة بالسرطان

الشخير يرفع من مخاطر الإصابة بالسرطان

الأشخاص الذين يعانون من الشخير الثقيل يمكن أن يكونوا أكثر عرضة للإصابة بالسرطان
كشفت دراسة أجراها باحثون أميركيون أن الأشخاص الذين يعانون من الشخير الثقيل يمكن أن يكونوا أكثر عرضة للإصابة بالسرطان بواقع خمسة أضعاف وفقا لصحيفة البيان.

ويمكن للشخير وغيره مما يعرف بـ"اضطرابات التنفس أثناء النوم" أن تحول دون حصول الجسم على كمية كافية من الأكسجين لساعات متواصلة.

ويعتقد الباحثون الآن أن انخفاض مستويات الأكسجين في الدم يمكن أن يؤدي إلى نمو الأورام السرطانية، من خلال تعزيز نمو الأوعية التي تغذيها. وهم يأملون أن يتمكن الأطباء مستقبلاً من مساعدة الناس على مكافحة المرض من خلال وقف معاناتهم من الشخير.
خليجية


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

¨°O (ڇـزاكي الله ٱ لـڤ ڂـير) O°¨
ٱڂــتيٱرﮖ موفق وطرحـﮖ
وافي ومميز أشكر ﮖ عزيزتي
وبلاشـﮖ انتضر كل جديدﮖ
وفنـﮖ القـادم بـﮖـل الود
¨°O ( نعہ_ـومہ_ـه ) O°¨
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


يسلمووووووووووووووو

مروركم شرفني واسعدني وزاد صفحتي روعه

أسباب الإصابة بالقدم السكري

أسباب الإصابة بالقدم السكري

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

القدم السكري مشكلة كبرى تصيب المرضي نتيجة عدم الوعي الكافي بها، فنصف المرضى لا يعرفون أنهم مصابون بالقدم السكرية، لذا فهم معرضون بفقد أقدامهم أكثر من الأشخاص العاديين و أن حدوث القدم السكرية لدى مرضى السكر، شائع بنسبة أعلي

الأسباب الرئيسية للإصابة بالقدم السكري وعوامل الخطورة

– التهاب الأعصاب الطرفية الذي يؤدي عادة إلى فقدان الإحساس أو نقصه لدى المرضى مما يؤدي إلى فقدان الشعور بالألم في القدمين مع عدم إحساس المريض بالوضع الطبيعي للقدمين مما يسهل حدوث الجروح بالقدمين

– ضيق أو انسداد الشرايين الطرفية التي تغذي الساقين تحت الركبتين مما ينتج عنه قصور بالدورة الدموية الطرفية و عدم وصول الدم الى الأطراف بالتالي مما يؤدى إلى بطء عمليه التئام الجروح أو عدم التئامها تماما وذلك لعدم ضخ الدم بالكمية ولإجراء عملية الإحلال وبناء الأنسجة.

– حدوث الالتهابات الميكروبية والفطرية بالقدمين نتيجة ضعف المناعة والتي تسبب اهتراء أنسجة القدم المصابة

– حدوث القروح والجروح بالقدم

– حدوث تشوهات في مفاصل وعظام القدم المصابة يؤدي إلى حدوث القدم المتورمة – قدم شاركوت

– عوامل أخري مثل الكدمات أو الاحتراق بماء ساخن, , حيث يمكن أن تحدث الإصابة بسبب عدم الإحساس بالألم.

– عدم ارتداء حذاء مناسب للقدمين. يؤدى ذلك إلى حدوث تكلس واحمرار بالقدمين والأصابع مع زيادة نسبة حدوث التشققات ,القرح , الجروح السطحية والعميقة

– الظفر الغائر بالقدم وقص الأظافر بطريقة غير سليمة قد تؤدى إلى حدوث مشاكل طبية جسيمة

– استخدام المواد الكيماوية الكاوية والحارقة لإزالة البثور والكالو قد تؤدى إلى حدوث جروح وحروق عميقة بالقدمين

– التدخين وأثاره السلبية مما يؤدى إلى ضيق أو أنسداد بالشعيرات الدموية والشرايين الطرفية الصغيرة المغذية لقدمين مما يؤخر التئام الجروح وزيادة نسبة الإصابة الميكروبية وتعفن الجروح

تكمن خطورة مشكلة القدم السكرية على مرضى السكر فيما قد يترتب عليها من إعاقة للمريض، حيث يتعرض 6 من كل 1000 مريض بالسكر لتهديد مستقبلي بفقد الطرف، أو عند حدوث قرحة مزمنة تستلزم عقاقير و مضادات قد تضر بكلى المريض التي تعاني في الغالب من مضاعفات مرض السكر أو ما قد يرافق ذلك من تصلب شرايين الأطراف ومما يجدر الأشارة اليه أن القدم السكرية قد أصبحت السبب الأول والرئيسي لبتر القدم .

وقد كان السبب الأول لبتر القدم السكرية هو تجرثم والتهاب قرحة القدم السكرية بنسبة 82 بالمائة، وضعف الإحساس كان في المرتبة الثانية بنسبة 59 بالمائة، أما قصور الدورة الدموية فكان في المرتبة الثالثة بنسبة 38 بالمائة.

Mohamed Ali Mattar;MD,AFRCS

Consultant Vascular Surgery



جزاك الله خيرا

السلام عليكم غاليتي
طرح رائع و مفيد
ربي يوفقك

مع حبي
"مينو"


الله يبعدنا يارب ويشافي كل مريض من السكري يارب

شكراا على الموضوع خليجية

[بارك الله فيك على الموضوع القيم والمميز

وفي إنتظار جديدك الأروع والمميز

لك مني أجمل التحيات

وكل التوفيق لك يا رب

الكعك يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الرحم

الكعك يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان الرحم

أكدت دراسة سويدية أجريت في معهد كارولينسكا الواقع في استكهولم، ان تناول البسكويت والكعك أكثر من مرتين في الأسبوع يمثل تهديداً حقيقياً لصحة المرأة، اذ يزيد من احتمال إصابتها بسرطان الرحم بنسبة 42%.

ونشرت صحيفة "دايلي ميل" البريطانية في 23 آب ان نسبة خطر إصابة النساء اللواتي يتناولن البسكوبت والكعك مرتين على الأقل في الأسبوع بهذا المرض تتراوح بين 33% و42%. كما خلصت الدراسة الى ان تناول 35 غراماً من السكر يومياً، أي ما يساوي 7 ملاعق شاي يؤدي الى ارتفاع نسبة الإصابة بسرطان الرحم بنسبة 36%.

وفي الشأن ذاته أكدت العالمة ينكا ايو من مركز أبحاث السرطان في بريطانيا ان الطريقة الأفضل لتفادي هذا الخطر هي الحفاظ على الوزن الطبيعي، ومزاولة الرياضة أو العمل كحد أدنى لتجنب الكسل الجسدي.


يسلم اناملك اختي

الله يعافينا و يعافيكم ان شاء الله و جزاك الله خير

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nivine خليجية
يسلم اناملك اختي

لا شكر على واجب ي اختاه العزيزةخليجية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صلاتي سر نجاتي خليجية
الله يعافينا و يعافيكم ان شاء الله و جزاك الله خير

اااميــــــــــــــن يا رب العالميــــن ونبقى بصحة و عافيةخليجية


طرح مفيد

سلمت يداك


يعطيك العافيه على الطرح دوووم بنتظار المزيد سلمتي وسلمت يداك

يعطيك العافيه على الطرح دوووم بنتظار المزيد سلمتي وسلمت يداك