ساندويش السبانخ والبيتزا السريعة . واكيد مع شوربة الأندومي . يمي يم

ساندويش السبانخ والبيتزا السريعة ……. واكيد مع شوربة الأندومي … يمي يم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


خلطة البيتزا
:: المقادير ::
نصف حبة بصل مفروم – 2 فص ثوم مهروس – 3 حبات طماطم معصورة في الكأس – بهار – ملح – رشة اوريجانو – رشة سكر – 1 م ك صلصة الطماطم
:: الطريقة ::
في قدر توضع قليل من الزيت النباتي وتوضع البصل والثوم يترك على النار حتي يذبل ويتغير لونه إلى اللون الذهبي المشقر ثم توضع الطماطم والصلصة والبهار والملح والآريغانو والسكر حتئ يثخن قوام الصوص

::خلطة السبانخ ::
1/2 حبة بصل مفروم – كيس سبانخ مجلد – بهار – ملح – سماق – 4 ملاعق عصير ليمون جاهز – 1/2 حبة ماجي
في قدر على النار يوضع الزيت والبصل يترك ليذبل ثم يضاف السبانج المجلدة بعد ان يذوب منها الثلج يوضع الملح والبهار والليمون والسماق يترك قليلا على النار ثم يترك ليبرد

توضع بين طبقتي بريد جبن سائل وتوضع 2 م ك من خلطة السبانخ وتحمص في الحماصة او بين طبقتي بريد يوضع جبن مبشور + 2 م ك خلطة البتزا + فلفل اخضر مقطع صغار + فطر وتوضع ايضا في الحماصة وتاذذي بالطعم
كعشاء أو أحلى بريكفست


مم شكله طيب

بس ماحطتيلنا الطريقة ؟

بنستناكي

الظاهر اني مستعجلة كتير

يسلموا كتير وطريقة حلوة فعلا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة coolgurl خليجية
مم شكله طيب

بس ماحطتيلنا الطريقة ؟

بنستناكي

الظاهر اني مستعجلة كتير

يسلموا كتير وطريقة حلوة فعلا

طريقة شو حبيبة قلبي حطيتها امرني شو ما فهمتي منها


تسلمين يالغلا

على الطريقه الرائعه


يسلمو ايدك

حلوة كتير


يعطيكي الف عافية حبيبتي

ممممممممم

الل يعطيك الف الف عافية

وتسلم يدك غاليتي

لا مشاكل من تناول الأندومي

لا مشاكل من تناول الأندومي

أكد الدكتور / فهد بن محمد الخضيري ، عالم الأبحاث الطبية ، رئيس وحدة أبحاث المسرطنات (مسببات السرطان) في مستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث ، في حديث لـ: " تأكد " بأن لا صحة لما يُثار عن أضرار أكل وجبة الأندومي أكثر من ثلاث مرات يومياً ، ولكن الضرر من الخلطات في الأكياس الصغيرة التي تأتي في مغلفات الأندومي وغيره من الأكلات سريعة التحضير المشابهة ، حيث غالباً ما تحوي على (صوديوم مونو جلوتاميت) فإذا زاد تناول أكثر من ثلاث وجبات يومية باستخدام هذه الخلطات فإنها تسبب مشاكل صحيّة حسب دراسة صينية متخصصة تقول : أنه آمن حتى ثلاث عبوات (بحد أقصى) . وما زاد عن الثلاث .. فقد يسبب غثيان وسمنه ومشاكل صحيّة أخرى خفيفة ، وبالنسبة لمن أعمارهم فوق الـ : 60 قد تسبب استرخاء عصبي مزمن وهو ما قد يسبب الزهايمر !
جاء ذلك جواباً على سؤال من " تأكد " التي تلقت عدداً من الاستفسارات من قرائها عن صحة ما أثير مؤخراً عن أضرار تناول وجبة الإندومي ، ومدى ارتباطها بأمراض فقدان التركيز والشلل والرعاش والزهايمر وغيره ..


مشكووره أختي بس تصدقي أنا إذا أكلت أندومي قبل موعد الدوره الشهريه أكرمك الله سبحان الله يجيني ألم بصدري وبأسفل بطني وبأول أيام الدوره يجيني صواااريخ مو مغص لأن أنا بجن ع الأندومي كثير تقبلي مروري


فعلآ الاندووومي وجبة العصر الحديث والقديم بذآت للاطفآآل
واللهـ يكفيهم شرهآ

ويعطيكـ الف الف عآفيهـ خيتوو
لآخلآ ولآعدم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اآالناآايفه خليجية
مشكووره أختي بس تصدقي أنا إذا أكلت أندومي قبل موعد الدوره الشهريه أكرمك الله سبحان الله يجيني ألم بصدري وبأسفل بطني وبأول أيام الدوره يجيني صواااريخ مو مغص لأن أنا بجن ع الأندومي كثير تقبلي مروري

انا كمان بحبه انا وزوجى جدا لكن عموما الاقلال من اى شىء افضل
بارك الله فيك وحصنك من اى شر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاقده حنانه خليجية

فعلآ الاندووومي وجبة العصر الحديث والقديم بذآت للاطفآآل
واللهـ يكفيهم شرهآ

ويعطيكـ الف الف عآفيهـ خيتوو
لآخلآ ولآعدم

اشكرك اختى على ردك الرائع ودائما نقول اللهم انا نسألك خيرها ونعوذ بك من شرها


الحمد لله عمرها ما دخلت بيتي واولادي عمرهم ما طلبوها

مشكورة عزيزتي


شكرا كتير للمعلومه

دايم اسمع انها مو كويسه
مشكووره على المعلومه

تبون تعرفون الأندومي وش سوت فيني ادخلو وستفيدو

تبون تعرفون الأندومي وش سوت فيني ادخلو وستفيدو

مرحبا ياسيدات وياصبايا سيدتيخليجية
احذرواالاندومي سوتلي مشااااكل كثيره منها
القولون
وحرقان المعده الشديد
والتهاب شديد في المسالك البوليه
انتبهو منها لايصير فيكم الي صارليخليجية


سلامتك الف سلامه
.الاكثار منها يسبب هذه الاضرار ..يعني ماتصير وجبه رئسيه
تصير وقت الجوع مافيك صبر تسوين شي خذيها اما وجبه اساسيه لا خليجيةسمعت انها تجيب هشاشه بالعظام عاد مادري عن صدق المعلومه
خليجيةتقبلي مروري وتحياتي والف لاباس عليكخليجية

يسلموووووووو حبييبتي عالرد
ويسعدني مرورك ياعسل

الف سلاااامه عليك ومااتشوفي شر

ومشكووورة ع التنبيه والله يبعد عنا الامراض ياااارب


تسلمين ياعمري واجب علينا في هذا المنتدى المفيد ننبه بعض ونستفيد من تجارب بعض
ويسعدني مرورك الرائعخليجية

مشكورة أختي

سلامتك ماتشوفين ششر انشششالله وياربي طيب شمعنا الاءندنوسيات ياكلونه صبح وليل ولايصير فيهم شي

بسم لله عليك
عوووافي ع قلبك

طبق الأندومي بالخضار

طبق الأندومي بالخضار

المقادير:
صدر دجاج
2 اندومي خضار
علبة من البندورة المعلبه
بصل مقطع مكعبات صغيره
بطاطا مكعبات
فلفل اخصر مكعبات
صلصه بندورة
ليمون
ملح فلفل اسود ثوم اوريقانو كركم فلفل احمر حار ماجي ابيض
بهارات الاندومي وزيتها

الطريقه:
-نخذ زيت الاندومي ونحمس معه الثوم والبصل ونحط البهارات والكركم وكل شيء
-نحط الدجاج ونحركه كويس
-ونحط البندورة المعلبه ونحط الصلصه واليمون ونص كاس مويه ونخليه مع بعض
-وبعدين نسلق الاندومي مع مويه وملح
-ونحطه بالصحن ونحط الخليط فوقه

منقووووووووووووووووول لعيونكم
خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية
خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

مضار الأندومي

مضار الأندومي

حذر طبيب سعودي متخصص في طب الاطفال بالرياض من مخاطر الاندومي الخطيرة التي قد تصيب جميع افراد المجمتع الذين يتناولون الاندومي كثيرا

وقد قال طبيب فضل ان يكون مجهول الهوية تتسبب الأغذية المعلبة بشكل عام في إصابة الأطفال والنشء بأمراض خطيرة لاحتوائها على مواد حافظة وملونات ونكهات مصنعة ".
وقد ثبت ان الندومي لها مضار كثيرة منها ضعف النمو وقد تؤثر في قوة العظام كما ان تناولها كثيرا يؤثر على صحة الطفل بوجه عام وقد يؤدي تناولها بشكل مستمر في إصابة الطفل بأمراض الكبد المستعصية.

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

وقد حذر الطبيب من العواقب الصحية الوخيمة التي تنتج من تناول الوجبات السريعة عامة وقال ان افضل الاطعمة للاطفال هي الرضاعة الطبيعية وتناول الفواكه والخضروات والاطعمة الغنية بالفتامينات والبروتينات والالياف بدون اللجوء الى تناول الاطعمة المعلبة او الوجبات السريعة

وحذر الطبيب بالذات اهل السعودية من تناول هذه الوجبة لانها منتشرة بالذات عندهم وبين الاطفال بالذات لسهولة تحضيرها ولذة طعمها

الجدير بالذكر أن " أندومي " عبارة عن شعيرية مصنوعة من دقيق القمح مضافاً إليها بعض النكهات والمواد الصناعية وهنا تكمن مشكلتها كما هو الحال في كثير من المواد الغذائية.

وقد سمعت بعض الاشاعات منها ان الاندومي تضعف البويضات اي انها تقلل من فرصة الانجاب وبالطبع جميعنا نريد ان نكون امهات

وقد سمعت ايضا ان الاندومي مصنوعة من بقايا عظام الحيوانات خليجية


جزاكي الله الف خير مع اني اهي اهي اهي اهي اهي اهي اهي اهي احبهاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اا

يعطيك العافية

[IMG]جزاكي الله خيرا[/IMG]

مشكورة كنت اكل الاندومي بس مو بكثره لاكن لمن اسمعت اشاعات حوله قطعته نهائيا

يعطيج الف عافيه عـ التنبيه

🙂


تسلمي عالمعلومة بس انا ما اقدر ما آكلهاااااااااااا بحبهااا كتييييييييييير

باركـ الله فيكـ حبيبتي ويعطيكـ الفـ عافية
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
موووووفقة

لمحبي الأندومي

لمحبي الأندومي

أثبتت دراسات اختبارات دولية حديثاً أن مادة اجينوموتو (مونو صديوم جلتوميت MSG) مادة مسرطنة والأنزيم الفعال بهذه المادة يستخرج من أحشاء الخنزير – وهذه المادة متوفرة في شعيرية الأندومي والماجي الأبيض
وتم ذكرها على المنتج بالرمز (E621)
والغريب في الموضوع ان جميع الأطفال تقريبا يحبوها
غررررررررررررريبه صح؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟خليجية

لإبراء الذمة انصح بالحد من استخدم هذا المنتج من أجل صحة أطفالنا
أتمنى توصيل المعلومة لكل من تعرفوا ولأي منتدى مشتركين فيه


معقول 8 من محبات الأندومي
وولا رد واحد على الأقل
؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

والله معلومع مره خطيره
دايم المطابخ الكبيره والمطاعم بشكل عام يستخدموا اجي نو موتو
هذي الماده مره خطيره اذا كثرت
شكرا اختي ع المعلومه

شكرا لكى اختى

ينقل للقسم المناسب


مشكوره اختي على المعلومه الرائعه
وان شاء الله الكل يستفيد
يعطيك العافيه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مشكورة حبيبتي الموضوع مكرر
مع خالص الشكر والتقدير