الوسم: الأمراض

وبالرغم من أن لهذه العلاجات تاريخا قديما في الطب الشعبي والتقليدي إلا أن خصائصها وفعاليتها الطبية لم تثبت علميا إلا حديثا.

وقد أظهرت العديد من الدراسات التي اختبرت آثار تقنية الوخز بالإبر على تحلل المفاصل الناتج عن مرض التهاب المفاصل العظمي في الركبة أن هذه التقنية خففت الألم بحوالي 52 في المائة مقارنة مع تقنية "شام"، وهي وخز الإبر في مناطق غير مناطق الوخز المعروفة.

وأثبت الباحثون أنها بنفس فعالية تقنية التنشيط العصبي الكهربائي عبر الجلد، التي تستخدم لعلاج الألم، مما يشير إلى أن هذه التقنية تمثل وسيلة علاجية فعالة لتخفيف الألم في التهاب المفاصل والتليف العضلي.

وقال الباحثون إن العلاجات العشبية قد تساعد في تخفيف التهاب المفاصل العظمي في الورك والركبة والإبهام، فقد وجدت إحدى الدراسات أن 435 ملليغرام يوميا من عشبة "مخلب الشيطان" التي تعرف باسمها العلمي " هارباجوفيتام بروكامبينز"، قللت الألم في الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل العظمي في الركبة والأوراك، وقللت أيضا الحاجة إلى علاجات إضافية، مقارنة مع العلاجات التقليدية.

وأظهرت تجربة أخرى أن الزنجبيل، واسمه العلمي "زنجيبار أوفيشينالي"، قلل آلام الركبة والأوراك بشكل أفضل من العلاج التقليدي، ولكنه لم يكن بفعالية مسكن الألم "آيبوبروفين".

وأشار الباحثون إلى أن آلام الإبهام والسبابة خفت بصورة ملحوظة عند استخدام دهونات جلدية من نبات القرّيص، في حين لم تلاحظ أي فوائد من الدواء العادي، كما تبيّن أن الاستهلاك اليومي من لحاء الصفصاف الذي يحتوي على 240 ملليغرام من مادة "ساليسين"، كان أفضل من الدواء العادي في علاج التهاب المفاصل العظمي في الركبة والأوراك.

وكشفت الأبحاث عن أن الصيغة العلاجية الهندية "آيورفيديك" التي تحتوي على نباتات "آشواجاندها" و"فرانكينسينس" والزنجبيل والكركم، خففت انتفاخ المفاصل عند الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل الروماتيزمي.

ويرى الباحثون أن بإمكان الأشخاص الذين يعانون من آلام مزمنة في المفاصل والعضلات الاستفادة من التدليك ! فقد أظهرت إحدى الدراسات أن خمسة أسابيع من العلاج التقليدي بالتدليك الذي يتألف من عشرة جلسات مدة كل منها 20 دقيقة، ساعدت في تخفيف الألم وتحسين المزاج، عند مقارنتها مع العلاجات التقليدية.

وتقترح الدراسات أن بعض المكملات الغذائية مثل كوندرويتين سلفات، التي تساعد في تكوين الغضاريف، و"جلوكوزامين سلفات"، قد تكون مفيدة في علاج التهاب المفاصل العظمي، وتساعد في تخفيف آلام المفاصل.

وأظهرت بعض هذه الدراسات أن هذه المكملات نجحت في تخفيف درجة الألم بنسبة 50 في المائة ، مقارنة بالأدوية العادية، وتوصي بتعاطي 1500 ملليغرام من "جلوكوزامين سلفات" يوميا لمدة ثلاثة أشهر لتحقيق الفوائد المرجوة.

وأفادت دراسة أولية أن استخدام هرمون ميلاتونين قد يساعد في معالجة حالات التليف العضلية، حيث سجل الأشخاص الذين تناولوا ثلاثة ملليغرام من أقراص هذا الهرمون يوميا لمدة شهر، درجة أقل من الضعف العضلي ونوعية نوم أفضل_(منقول عن البوابة)

عند آلام العضلات الناتجة عن عمل جسمي شاق وغير متعود عليه، أو بسبب الإرهاق ينصح باستعمال كمادات الأعشاب أو الحمامات التالية، فإن لها مفعولا مضادا للتشنج ومهدئا لتقلص العضلات:

كمادة الإكليل البوقيسي:

لعمل كمادة لتخفيف آلام العضلات يستعمل مغلي عشبة إكليل بوقيسي كالتالي:

– تؤخذ حفنتان من عشبة الإكليل البوقيسي وتغمر بنصف ليتر ماء بارد.

– تغطى وتوضع على نار خفيفة جداً لتغلي مدة 10 دقائق.

– تترك لتنقع قليلاً، ثم تصفى.

– تستعمل كمادات دافئة من هذا المغلي، (تعمل الكمادات بأخذ قطعة من الكتان وغمسها بالمغلي، ثم عصرها قليلاً ووضعها على مكان الألم).

لبخة أرقطيون:

– تؤخذ كمية (حسب الحاجة) من أوراق الأرقطيون الطازجة ثم تغمر بقليل من الماء الساخن.

– ثم توضع على مكان الألم على شكل لبخة.

– تثبت قطعة من الشاش فوق اللبخة.

لصقة السنفيتون المخزني والأقحوان:

هذه اللصقة مفيدة جدا لآلالم العضلات وتستعمل كالتالي:

– يؤخذ جزء من الدهن الحيواني ونصف جزء من عشبة الأقحوان الطازجة والمهروسة، وجزآن من جذور السنفيتون (ويسمى أيضا: سمفوطن) الطازجة والمبشورة، ثم يخلط الجميع جيداً. (يفضل هرس جميع مكونات هذه الوصفة باستعمال الهاون).

– توضع على النار حتى تسخن.

– عندما تصبح فاترة توضع على مكان الألم.

– تترك لتأخذ مفعولها لمدة طويلة.

مغلي أوراق التنوب:

أهم شيء يجب المحافظة عليه عند آلام العضلات هو المحافظة على الدفء، الحمامات الدافئة لها مفعول جيد لذلك مثل حمام مغلي أوراق التنوب التالي:

– تؤخذ حفنتان من أوراق شجرة التنوب ويضاف لها 3-4 ليترات ماء بارد.

– تغطى وتوضع على نار هادئة لمدة 15 دقيقة.

– يصفى المغلي ويضاف إلى ماء الحمام (البانيو).

حمام العرعر:

هذا الحمام يستعمل أيضاً لنفس الغرض الذي ذكر أعلاه (في وصفة مغلي أوراق التنوب) ويحضر كالتالي:

– تؤخذ حفنة من حب العرعر وتسحق ناعمة.

– تغمر بليترين من الماء البارد وتترك لتنقع مدة 2-3 ساعات.

– يوضع على نار خفيفة لغاية الغليان.

– يغطى ويواصل الغلي على نار هادئة جداً لمدة 15 دقيقة.

– يؤخذ عن النار ويصفى، ثم يضاف إلى ماء الحمام (البانيو).

– يدخل المريض الحمام ويمكث فيه مدة 10-15 دقيقة.

توصلت بحوث علمية نشرت في أمريكا وكندا وأوروبا إلى أن الرضاعة الطبيعية تقلل من حدوث أو شدة الإصابة بالإسهال ، وتجرثم الجهاز التنفسي السفلي، والأذن الوسطى ، وجرثمة الدم بالبكتيريا، والتهاب السحايا البكتيري، والتسمم الغذائي، والتهاب الجهاز البولي الجرثومي، والإصابات المعوية.

كما أظهر عدد من الدراسات العلمية التي تناولت الرضاعة الطبيعية احتمال الوقاية من متلازمة الموت المفاجئ Sudden Death Syndrome ، ومن داء السكري المعتمد على الأنسولين الذي يصيب الأطفال، وأمراض الحساسية ، والتهابات الجهاز الهضمي المزمنة Crohn’s Disease, ulcerative colitis lymphoma.

يعتبر مرض ما حول الأسنان من اكثر الامراض انتشاراً بالاخص في الولايات المتحدة الامريكية لاسيما بعد نزلات البرد. ويعتبر من اهم الاسباب التي تؤدي الى فقد الأسنان في البالغين. وكلما تقدم العمر كلما ازداد معدل حدوث المرض، ويتراوح حدوث هذا المرض ما بين 15٪ في سن العاشرة الى 60٪ في سن الخمسين. ومرض ما حول الأسنان يطلق على اي مرض يصيب اللثة او الانسجة الأخرى المدعمة للاسنان، والتهاب اللثة يمثل المرحلة الاولى لمرض ما حول الاسنان ويحدث نتيجة ظهور قشور او لويحات plaques وهي عبارة عن رواسب لزجة من البكتريا وفضلات الطعام والمخاط تلتقص بالاسنان ثم تتراكم بعد ذلك فتسبب التهاب اللثة ومن ثم تورمها، وبمجرد تورم اللثة تظهر حبوب بين اللثة والأسنان تعمل كمصيدة لتكوين لويحات اكثر. هناك اسباب أخرى تؤدي الى التهاب اللثة منها على سبيل المثال لا الحصر التنفس عن طريق الفم، والحشرات غير المناسبة والتراكيب الصناعية التي تسبب تهيج الانسجة المحيطة باللثة، والغذاء المحتوى على اطعمة لينة جداً تستنفذ مجهوداً كبيراً من الاسنان واللثة، فتغمر اللثة و— ويلمع لونها وتنزف بسهولة، وفي بعض الحالات يوجد الم. واذا ترك بدون علاج فإن التهاب اللثة قد يؤدي الى ما يسمى تقيح اللثة pyorrhea وهي مرحلة متدهورة من مرض ما حول الأسنان، حيث يبدأ العظم المدعم للأسنان في التآكل نتيجة انتشار العدوى، وكثيراً ما تظهر خراريج، ويسبب تقرح اللثة رائحة نفس كريهة ونزيفاً والماً في اللثة. ويحدث تقيح اللثة في الغالب مع حالات سوء التغذية وكذلك الاستخدام الخاطئ لفرشاة الأسنان، والاطعمة غير الصالحة وتناول المواد السكرية، والامراض المزمنة وامراض الغدد وامراض الدم وامراض التدخين والمخدرات والشرب المفرط للخمور حيث ان هذه الاسباب تجعل الشخص اكثر عرضة لحدوث تقيح اللثة. كما ان نقص فيتامين ج والكالسيوم وحمض الفوليك والنياسيد والفلافويندات الحيوية لها دور في حدوث تقيح اللثة. ويعتبر المدخنون معرضون للاصابة بتقيح اللثة وفقد الاسنان اكثر من غير المخدنين. ويزداد مرض ما حول الاسنان في حالات سقوط ووجود بقايا الطعام المحشورة بين الاسنان وسوء الاطباق بين الفكين والضغط على الاسنان والدفع باللسان والاصابة بفرشاة الاسنان.

ويسمى التهاب انسجة الفم stomatitis الذي يؤثر على الشفاه والحنك والسطح الداخلي للخدين، وهو يحدث غالباً كجزء من مرض آخر، ويسبب التهاب الفم ورم اللثة وسهولة النزف منها، وقد تظهر التقرحات في الفم والتي يمكن ان تتحول بعد ذلك الى بثور في اللثة. وهناك نوعان مشهوران من التهاب الفم، الاول يعرف بالتهاب الفم القوبائي الحاد Acute Herpetic stomatitis والثاني التهاب الفم القلاعي Aphthous stomatitis. والمشاكل التي تحدث غالباً ما تعكس نقصاً او اضطراباً ما في الجسم، فمثلاً نزيف اللثة يحدث نتيجة لنقص فيتامين ج، ويحدث جفاف الفم وتشققات عند زاويتي الفم نتيجة نقص فيتامين ب2 وهاتان الحاتان قد تشيران ايضاً الى نقص عام في الغذاء. وجفاف او تشقق الشفاة قد يكون نتيجة الحساسية، واحمرار نسيج الفم قد يشير الى وجود الضغوط النفسية، وقد يشير احمرار اللسان ونعومته الى الانيميا او نقص الغذاء.

• 
  معلومــــــات قيمـــــة ,,, تشكريـــــــــن عليهــا

  مشكورة و لكِ كل التفديـــر