كتاب روعه الأحساس للأطباق الرئيسيه

كتاب روعه الأحساس للأطباق الرئيسيه

هنا رح اكتب لكم كل الأطباق الرئيسيه على طريقتي تاااابعوني ورح تشوفوخليجيةخليجيةخليجيةخليجية


طريقة عمل دجاج كنتاكي ع طريقتي
المكونات :
بهارات بيضتان قرشلا دجاج مقطع قطع وسط ملح قلايه وسط زيت
طريقة العمل
نحضر وعاء ونضع به الدجاج ونحضر وعاء ونضع به القرشلا ووعاء نضع به البيضتان
نحضر قطعه من الدجاج وندهنها بلبيض جيدا وبعد ذالك نضعها في وعاء القرشلا ونضع عليها البهارات وملح
نضع القلايه على الغاز ونضع بها الزيت ونتركه حتى يحمى ونضع به الدجاج ونتركه حتى يصبح ناذجااااا
ونضع في طبق التقديم
جربوها ودعووولي

طريقة عمل المقلوبه على طريقتي
المكونات :دجاج بطاطا باذنجانزهرةبهاراتملح ارزلوز او فستق لتزييين
طريقة العمل :
نقلي البطاطا ونضعها على ورق نشاف ونقلي الباذنجان ونضعه على ورق نشاف ونقلي الزهرة ونضعها على ورق نشاف ننقع الأرز ونقلي الدجاج نضع في قدر قليل من الزيت ونضع عليه البطاطا والباذنجان والزهرة والدجاج ونغسل الأرز جيدا ونضعه عليه ونضع عليه الماء الذي يغطيه ونضع البهارات والملح والقليل من الفلفل الأسود ومكعب ماجي ونتركه حتى يصبح ناذجا ونضعه في طبق التقديم ونضع عليه اللوز

طريقة عمل الكبسه ع طريقتي
المكونات:دجاجزينبصل ارز بازيلاجزرحمصبهارات ملح ماجيفلفل اسود
طريقة العمل :نقلي الدجاج ننقع الأرز نقطع البصل ثم نضع في قدر ونضع القليل من الزيت ونقلي به البصل حتى يصبح لونه ذهبي ونضع الدجاج ونضع القليل من الهيل وعود قرفه وبهارات وملح وفلفل اسود والقليل من الماء حتى تصبح تغلي ونغسل الرز ونضعه ونضع معه الجزر والبزيلا حمص ونتركه حتى ينضج ونضعه في طبق تقديم ونزينه بلوز

طريقة عمل المسخن
طريقه عمل المسخن الفلسطيني

اول شيء نضع الدجاج بعد تغسيله وتنظيفه جيدا في ماء علىالنار ونضيف ملعقة ملح صغيره والبصله الصامده

حتى تتكون لدينا الرغوة او القشطه وترفع هذه الاخيره عن الدجاج

ملاحظه"الملح لمنع الرغوة من الانفصال داخل مرق الدجاج بحيث تفضل ماسكه نفسها جيدا"

بعد رفع الرغوة جميعها تضاف الباقة العطريه وتترك على النار حتى ينضج الدجاج

في هذه الاثناء نفرم البصل حجم متوسط اوممكن ترانشات جوانح

يحمى الزيتعلى النار ثم يضاف البصل بحيث يكون الزيت غامر كمية البصل لكن مو بشكل مفرد
يضاف للبصل رشة ملح خفيفه ويترك لمده تتراوح من 5 الى 10 دقائق حتى يذبل انا بفضل انه يبقى فيه قشه خفيفة ومايذوب كثير بالزيت علشان مايختفي طعمه

يرفع عن النار وتضاف له كميه وفيرة من السماق ويحرك جيدا اويقلب

نأتي الان بالخبز

يدهن وجه الخبز واطرافه بالزيت الذي ذبلنا فيه البصل وتوضع كميه وفيره من البصل على الرغيف وتوزع عليه جيدا

يدخل للفرن من الاعلىوالاسفل لكي يأخذ لون على الوجهين ويحمر وايضا للحصول على الكرنش او القرشه اللذيذه

"ملاحظه " "في ناس يشربون الخبز القليل من مرق سلق الدجاج كميه لا تذكر انا لا اشربه ولاافضل ذلك حتى لا يفوش الخبز ويفضل ماسك نفسه وله قرشه"

الان الدجاج نضج بنرفعه عن المرق ويوضع في صينيه

نضيف عليه القليل من زيت البصل وسماق وبهار حسب رغبتنا

وندخله للفرن هو الاخر لتحميره على الوجهين

في هذه الاثناء نصفي مرق الدجاج ونضعه في قدر الضغط ونضيف فريكه مغسوله ونظيفه عليه ويقفل القدر

ويترك على النار لاعداد شوربة الفريكه التي لا غنى عنها بجانب المسخن

مدة الاستواء بقدر الضغط لا تتعدى الربع ساعه في هذه الاثناء نقوم بتحمير الخبز والدجاج حتى تنضج الشورب

طريقة التقديم

يوضع الخبز في سدر كبير ويصف الدجاج فوقه ويزين بالمكسرات حسب الرغبه


طريقة عمل الملوخيه
المقادير :ملوخيه خضراءدجاجزيتملحماجيثومارز
نغسل الدجاج وبعد ذللك نقليه ونضع في قدر زيت ونضع الثومه ونتركها حتى يصبح لونها ذهبي ونضع ماء حسب الرغبه ونتركها حتى تغلي ونضع الملوخيه ونضع ماجي ونضع الملح
ونأتي الأن الى الرز نضع القليل من الزيت في القدر ونتركه حتى يغلي ونضع الرز ونضع الماء ومكعب ماجي ان شاء الله تعجبكم وبكرا بنكمل

بارك الله فيك عالمجهود الرائع والمفيد والقيم

شكرا لكي الأن طريقة عمل المفتول
المفتول اكلة فلسطينية

المهم ماتحتاجيه التالي :::

1-لعمل المفتول

::: اشتري من محلات البهارات مفتول الحجم المتوسط هون العلبة مكتوب عليها متوسط او صغير فخلي بالك خذي المتوسط

وفي فلسطين بنعملو طريقة معينة بالطحين والعجايز هناك يعملوه بمهارة

لكن هنا لم اجد الا الكسكوسي ولكنه شبيه تقريبا للمفتول

المهم تحضريه وتضعيه في صينية

وتحضري مية وملح اوكي وبتصيري ترشي المية المملحة عالمفتول وتفركي بايديكي
وترشي ايضا زيت وتعملي نفس العملية
والمقدار غير محدد من الماء والزيت ولكن بالتقدير لما تحسيه شوووووووي رطب

والان نحضر المفتولية وهي لعمل المفتول بتجدوها عند محلات الادوات المنزلية انا استعرت تعت جيراننا
وهي عبارة عن متل طبخ الارز عالبخار
يعني ممكن تحطة مصفاة تحتها حلة فيها ماء بيغلي لكن لازم المصفاة تكون مسكرة الحلة عالاخير لحتى مايتسرب البخار
وبتحطي المفتول بالمصفاية الي تحته ماء بيغلي وبتقلبي من فترة لاخرى حتى يستوي وبالعادة ياخد تلات ارباع ساعة او نصف ساعة …

والان نحضر بصلة كبيرة ونقطعها مربعات صغيرة ونضع عليها عين جرادة ناشفة يعني شبت لكن ناشف بذور يعني بتلاقوه بمحلات البهارات وبتدقيهم منيح منيح
وبتحطي المفتول في صينية وعليه الدقة تخلط معاه ويشرب بشوربة دجاج او لحمة …

عمل اليخنة:

::في حلة بها قليل من الزيت تقطعي بصل جوانح وتقلبيه ثم بندورة جوانح ثم تصبي عليهم شوربة اللحم او الدجاج …
ثم تضيفي خضار حسب الرغبة
ممكن بطاطا مكعبات متوسطة او
قرع مكعبات متوسطة او كوسة
ممكن الكل حسب الرغبة
وتترك لغاية ما يتسبكو وتنضج الخضار وتضعو في اخر خمس او عشر دقايق حمص مسلوق
والبهارات والملح والذي منه

وتصبيها فوق المفتول في النصف يعني عالوش

وتكوني عاملة دجاج او لحمة حسب الرغبة
والله انها اكلة اكثر من رائعة

الفيشار للأنقاص الوزن والأحساس بالسعادة

الفيشار للأنقاص الوزن والأحساس بالسعادة

الفيشار لانقاص الوزن والاحساس بالبهجه!!!!!!!!!!!!!!!!

تنصح خبيره التغذيه بجامعه سانت جورج بكثره تناول الفيشار فهو من الحبوب الغذائيه التى تساعد على التقليل من الشهيه وانقاص الوزن وتخفيض الاصابه بامراض القلب
وتقول فى بحث علمى ان الفشار يحتوى على نسبه عاليه من الالياف وتناولها قبل الاكل يساعد على الشعوربالشبع مده طويله ويساعد على ظبط السكر فى الدم
كما يخفض الكوليسترول السئ ويرفع من معدلات الطاقة وبه نسبه من فيتامين ب المضاده للتأكسد التى تحمى من امراض القلب
كما يحتوى على الاحماض الامينيه الازمه لتجديد خلايا الجسم و خاصه المخ
كما انه من الاغذيه التى تعطى الاحساس بالسعاده لانه يحفز المخ على افراز ماده السيروتين والتى تحفظ التوازن النفسى وتعتبر من اهم الموصلات العصبيه التى تساعد على تنبيه المخ وزياده اليقظه


شكرا غاليتي على المعلومة الحلوة بس اكيد لازم يكون بطريق صحية اكثر
في انتظار الجديد الف شكر

بالفعل كلامك مظبوط بس لازم يكون من غير ملح
جزاك الله خيرا


مشكوووووووووووووووورة

جزاك الله خير
بس الفشار يبي له زيت .وزيت يسمن وش نسوي
يارب تنحفنا ع خير

الله يسعدك يارب

الأحساس المفرط

الأحساس المفرط

بنات وربي تعبت من نفسيخليجية
انا بنت حساسة كثييرخليجية
واي كلمة تجرحني
احيانا الشخص مايكوون قاصد بكلامة شيء اناع طووول ازعل واجلس ابكي واقول هواا كان قصدة اناخليجية
امي تقوول صعب تعيشي مع الناس خليجية
لانو ماعندك سعة باالخليجية
المهم بنات ..
انا تزوجت وعشت مع اهل زوجي
وصارت معي مشاكل وياهم
وزوجي يابنات كان ضعيف شخصية
اللي يقولونة اهلة يمشي على راسي
حتى لو غلطخليجية
انا ماتحملت ورحت عندي اهلي
تخيلو ماسأل عني مدة سنةخليجية
قال ايش اهلة قالو خليها تتربىخليجية
وبعد سنة من الهجر رجع يبغاني ارجع للبيتخليجية
بابا قال ارجعي
قلت قسم ماارجع وهواا سابني سنة بحالهاخليجية
جلس يبكي يقوول والله احبك انا مااقدر اقول لأهلي لاخليجية
وبعد ماحسيت انة حس بغلطة قلت ارجع بشرط!!
خليجية
يكوون ليا بيت لحاالي خليجية
وصار ليا بيت مستقل خليجية
والحين يابنات وربي يحاول يسعدني بأي طريقة خليجية
بس المشكلة فيني خليجية
مو قادرة انسى انو سابني سنة بحالها
وكل مااتذكر صحباتي وكلامهم خليجية
اجلس ابكي من القهر خليجية
هواا يقول ليا خلااص انسي بس انا مو قادرة انسى خليجية
وكل مايمر وقت ارجع اتذكر السالفة
واجلس ابكيخليجية
المشكلة اني حسيت انو ماهما سواا ماحقدر انسى خليجية
وهوا صار يختنق من الشيء هدااخليجية
وصار يطلع برا البيت علشان ماافتح السيرة تانيخليجية
انا مو عارفة ايش اسويخليجية
مررة مقهورة مو قادرة انسى
وبنفس الوقت ماابغى اخسر زوجيخليجية
لانو تغير كثيير معاياخليجية
قولوا ليا يابنات ايش اسوي انا تعبت من حساسيتي الزايدة
الله يخليكم قولوا ليا ايش اسوي خليجية
ودمتو بودخليجية


حبيبتي بصراحه انتي اتحبين النكد اتحملي كلامي حتى لو تبكين منه عسى ولعل يكون سبب ايخليك تنسين
الرجل رجع الك واعترف بغلطته انسيها عيشي حياتك لا ايمل ويتركك ويزوج ثانيه اذا كل يوم نفس السالفه ملل

خليجية شوفي حبيبتي انتي كدا رح تطفشي زوجك مرة تانية اذا كنتي شارية زوجك انسي الموضوع ولو تذكرتيه لا تظهريله واكسبي زوجك احسن بلاش يتعود على غيابك استهدي بالله وكل ما تذكرتي الموضوع تعوذي من الشيطان لان هذا الشيطان بوسوسلك حتى ترجعو تتفرقو واستودعي امرك عند رب العباد فالله تعالى لا تضيع ودائعه واكثري من الاستغفار والصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم وصدقيني رح تفرج وأسعدي نفسك واطلبي خرجات مع زوجك وروحو السوق خليه يشتريلك اكمن غرض وتفسحو وانبسطو وتدللي عليه وشوفي معزتك عنده وخليكي دايما تضحكي معاه حتى لو كنتي العكس وصدقيني مع المدة بتنسي خليجية بس حبيبتي لا تكبري الموضوع وامسكي زوجك ليرجع يسمع كلام اهله مرة تانية وبتصرفاتك هادي انتي بتشجعيه على هيك الله يوفقك ويصلحك ويهديكي لما فيه الخير لكي في الدنيا والآخرة خليجية

طنششششششي الماضي وانسيه
قفلي عليه ولاتتذكرينه ابدددددد نهائي
حاولي تشغلين نفسك بأي شي حلو ومفيد
مثل الدورات التدريبة او المعاهد او دور قران
حتى عشان زوجك يلاحظ انك تغيرتي للافضل
مايصير خيتو تخربين بيتك بيدك ؟؟
احمدي ربك انكم رجعتوا لبعض وببيت مستقل
غيرك يعاني مليووون مرة من السكن مع اهل الزوج بنفس الششقة !!!!
لاتنسين الدعاء والاستغفار ربي يفرجها عليك
الله يهديك بس

"

شوفي عزيزتي الدنياا مليانه بناات يتمنو يتزوجو

حطي عقلك برااسك ااولاا اانسي الماضي بكل مافيه وقولي لنفسك

ااناا كل يوم لي ميلاد جديد

ثااني شي انساان اشتراكي ورجع لك واكرمك وحط لك بيت لوحدك ااشكري االله كثير انو طيب

شوفي بعض االنساءا كيف تشتكي وكيف تذوق الهوان

ثاالثاا االزمي الااستغفاار داايماا وصلي كثير خصوصا قياام الليل عشاان تحسي بمعنى وقيمة الحيااه مع االله

لان االحياه مع الله تغير كل شيء سيء فينا وتغسل دواخلنا وتجدد اارواحناا وتسعدنا

وداايم قولي بعد كل صلاه ربنا اغفر لناا ولااخوانناا االذين سبقونا باالاايماان ولاتجعل في قلوبنا غلا للذين اامنو ربنا اانك روؤف رحيم

انااا زيك باالضبط حساسه وحزينه من موااقف كثير بس الحمدلله مع قربي لله تغيرت حيااتي

اانتبهي تضيعي بيتك بسبب هذا االااستهبال وارضي زوجك

سوي ااحتفال بسيط وجيبي كيك وهديه وقولي في نفسك هذي بدايه جديده وقولي لشريكك اناا حابه نغير جوو بهذا االااحتفاال وتفضل هذي االهديه واكتبي فيهاا عبااره حلوووه زيك

ولااتقولين لنفسك اناا حساسه واناا واناا دايم رددي اناا جذاابه وانا ماايهمني تصرفات الااخرين عشاان لاايتعزز لديك االااحساس المفرط وتخسري حيااتك مع هذا الرجل المتساامح ولااعادا تقولين زوجي ضعيف شخصيه لاالنفسك ولاالغيرك يااقمر دايم قولي هو طيب كثييييييييييير وبس

ولااعااد تفتحين سيرة الماضي ااعتبري هاالحفله بداايه جديده ولاتخبصين الاموور وتقلبين االااحتفال نكد

لو مااحسيت فيك ماانصحتك فتقبلي االنصح عزيزتي


يسلموو يابنات وربي مهما قلتو معكم حق
وانا انشاء الله اخذ بكل كلمة قلتوها
وانتي(ياربي رحمتك)تسلميين ياعمري وربي كلامك ليا متل البلسم
وانشاءالله حسوي كداا
واسوي حفلة صغييرة وانبسط واقولها اني نسيت الماضي وماعاد افتحة تاني
بس ادعو ليا
وربي الموضوع مو سهل
وتسلمو على نصحكم ليا حبيباتي


يا قلبي دام هو تغير معاكي حاولي تنسي وتعرفي انه كان غصب عليه

هو صحيح شي يجرح لكن دام تغير يصير انسي حبيه اكثر لاجل تنسي

والله يوفقك ويسعدك ..


مدام زوجك ماشاء الله تبارك الرحمن نفذ طلبك,يحبك,يحاول يسعدك بأي طريقهـ..وشو له الحين تعيدين الماضي..؟!!!!
انسي خلـآص..! وادعي ربك إنه يحفظ زوجك..!
غيرك والله يتمنى لو أنه مثلك..!
وبعدين بقولك شي اذا مابطلتي اللي انتي فيهـ والإحساس الزآيد بتخسرينه لا قدر الله..!
احمدي ربك واشكريه وعفا الله عمّا سسلف الله اعلم إيش كآنوا أهله يقولونله..!
اما الحين خلاص رجعلك حافظي على حياتك وعيشي وانتي سعيده واسعديه بلاش وساوسك الزايدة هذي..!
هو أكيد يحبك ويتمنى رضاك بلاش مابعدين ينفذ صبره ويترككك..!
مافي حاجة للزعل الحين..!
الله يوفقك ويسعدك بحياتك..! 🙂