البطاطس المشوي يم يم يم لاطفال ولمرضى السكري والي عاملين رجيم ؟؟؟ حياكم

البطاطس المشوي
يم يم يم …………………………..) :012:حلوة كثيير
لاطفال …………………..)راح تعجب اطفالك
ولمرضى السكري ……………….) خفيفه عليهم (انا اسويها للوالد )
والي عاملين رجيم ؟؟؟……………..(امثالي)
.
,
,

اولا : خذي بطاطس بالكميه المرغوبه لديك.
ثانيا: تقشر وتغسل جيدا .
ثالثا: تقطع على اشكال هلال ضروري ………….. عشان بعدين ما تيبس
رابعا: تصف في صينيه ويرش عليها الفلفل الاسود والملح والزيت الزيتون
خامسا: تدخل الفرن الى ان تنضج ……
وهني وعافيه على قلوبكم
لاحلى اعضاء في احلى منتدى ……….