الوسم: الشخصيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الدموع عندي جاهزه ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,بس مافيني عناااااااااد <الحمدالله

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته

النظافة الشخصية هى اهم شىء، والنظافة الشخصية دائما و ابدااا،

هذا ما كانت تردده أمي دائما، وتشاركها في هذا العديد من السيدات،

والطبيبات النسائيات.

يجب أن تهتم كل فتاة وسيدة بنظافتها الشخصية لأن ذلك يعني الحفاظ على صحة بدنية جيدة،

والوقاية من العديد من المشاكل الصحية التي قد تصيب الفتيات،

أولا لعدم خبرتهن،

وثانيا، لجهلهن بالأمراض التي قد تصيب الجهاز التناسلي،

وما يمكن أن يفعله الإهمال وعدم النظافة الشخصية،

خصوصا خلال فترة الدورة الشهرية."

ومن الأخطاء الشائعة عند بعض النساء،

الامتناع عن الاستحمام طوال فترة الدورة الشهرية،( بدعوى ان الاستحمام يزيد الدماء و يؤلم الظهر)

وهذا أمر خطير جدا،

و ثبت علميا

"إن الامتناع عن الاستحمام خلال فترة الدورة الشهرية يشجع على تراكم

البكتيريا الضارة على الجلد وحول المنطقة التناسلية،

ويساهم في الإصابة بالعديد من الالتهابات حول وداخل المنطقة التناسلية

التي قد تتفاقم لتصبح أمراض خطيرة".

لذا ننصح جميع الفتيات والسيدات بالاستحمام المنتظم خلال الدورة
الشهرية،

بل وزيادة العناية الشخصية خلال هذه الفترة لأهميتها على السلامة الصحية للفتاة.

كما تنصح الفتيات والسيدات باستعمال فوط صحية لانها تسبب الحساسية،

كتلك المصنوعة من القطن،

والتي لا تحتوي على رائحة عطرية،

لأن المواد العطرية يمكن أن تسبب حساسية وتهييج لجلد المنطقة التناسلية الرقيق.

كذلك تنصح باستبدال الفوط الصحية في اقل من 8 ساعات إذا كانت الفتاة مضطرة للبقاء طول هذه الفترة،

وإلا فيفضل استبدال الفوط الصحية بانتظام عند تلوثها.

نصائح عملية للتخلص من بقع الدم على الملابس الداخلية:

عندما تبدأ الدورة الشهرية، قد تحدث فجأة وتسبب لك الكثير من مشاكل البقع،

وإليك نصائح للعناية بملابسك الداخلية والتخلص من البقع:

للتخلص من بقع الدم الصغيرة الحالية:

– إذا كنت خارج المنزل – بللي قطعة من الورق الصحي بلعابك (يحتوي اللعاب على مواد كيماوية تحطم خلايا الدم).

ثم اضغطيها على بقع الدم ثم اغسليها بالماء والصابون،

بأسرع وقت ممكن.

– للبقع القديمة:

، رشي على البقع القليل من المسحوق المطريِ للحوم، الذي يحطم البروتين في الدم.

اتركيه على الملابس الداخلية لمدة 30 دقيقة قبل شطفه جيدا في الماءِ البارد أو غسله في الغسالة.

اتمنى تستفيدوووااا

اخوتى ………..اشراقه ورده

تقبل الله داعائك و بارك الله لك فى ابنتك

…………الكنز الغالى

مرورك اسعدنى فلا تحرمينى طلتك ابدااا

……………طيوبه و قلبى كبير

يعافيك حبيبتى و متظراك دائما تنيرين صفحاتى

…………….ام عهود

تسلمى يا قلبى و لا تحرمينى طلتك ابدااااا

مشكوووووووووووورين

انتظرك دائما تنيرين صفحاتى

هناك شخصيات ان رايتهم ترى فيهم الجراه والاستقلاليه
وأول مايأتي لفكرك انهم مناسبين للمناصب القياديه

ولكن الحقيقه انهم لايحبون القياده ولو عرض عليهم منصب القياده لرفضوه
ولا يحب ان يتأمر على احد وبالمقابل لايحب ان يوجهه له الامر
يؤمن بحريات من معه ولا يحب ان يجادله احد في أفكاره
وبالمقابل لايحب ان يجادل هو احد
وعادة يحب القيام بأمور بنفسه دون الحاجه لأحد

مرحبا صبايا كيفكم

صبغه طبيعيه 100% والله انها تجربتي الشخصيه
هذي صارت قصيده!! ههههههههههههههه
ماعلينا قصيدة والا نثر
المهم بقولكم تجربتي لأني تعبت من الصبغات الكميائيةاتعبت شعري وجربت هذي الصبغه والله اعجبتني كثيييييييييير

إن الحياة مليئة بالمصاعب ومواجهة المتغيرات الطبيعية والاجتماعية التي تهز كيان الإنسان وتجعله يشعر بالضعف إزاء حوادث الحياة وتعقيدات المجتمع.

فمن جهه يشعر الفرد بأنه ضعيف أمام قوى الطبيعة، ومن جهة أُخرى يعيش الفرد ضعف آخر في مقابل الآخرين وذلك لأنّ الإنسان يجّد نفسه دائماً أقل من الآخرين في مرحلة الطفولة، أو بعبارة أصح أنه عندما يقيس نفسه إلى الآخرين يجد فيهم مميزات لا توجد فيه لأنّهم أكبر سناً منه وأكثر تجربة، فيشعر في قرارة نفسه بالتهديد المبطّن من هؤلاء، حيث وضعهم المتفوق يوحى اليه بأنّه أقل شاناً منهم، فيحاول أن يدرأ عن نفسه هذا التهديد للشخصية، لأن الرغبة في التفوّق متأصلة في ذات الإنسان وعندما يدرك تفوق الآخرين وقصور نفسه تنعكس فيه حالة الخلل النفسي وعدم التوازن بين ما هو فعلاً وبين ما يطمح أن يكون، وكلما اشتد فيه هذا الشعور تطلّب منه السعي الجاد لإعادة التوازن باكتساب امتيازات جديدة في التنمية النفسية.

وهذا الأمر طبيعي ولا يشكّل ظاهرة سلبية في الفرد لأنّه من الطبيعي أن يحاول الإنسان التغلّب على ما يواجهه من مشاكل وقوى مضادة بدافع التكامل الذاتي وغريزة التفوّق أو استعادة التوازن النفسي والغلبة على الخلل الناشىء من طموحات الفرد وقابلياته الفعلية.

ولكن إذا زادت القوى الخارجية من ضغطها على الفرد، وشعر بالعجز عن مواجهتها والتوافق معها، وشعر بأنّ هذه القوى تشكّل سداً منيعاً يقف أمام نموه النفسي وتوسعة دائرة وجوده الشخصي فذلك كفيل بايجاد الإحساس بالحقارة والذلة، وفي حالة الاستمرار على هذا الحال يتراكم هذا الاحساس ويتحول إلى عقد الحقارة وبالتالي يؤدي ذلك إلى الضعف في شخصيته، وهذا الضعف يعيق الفرد عن استغلال طاقاته وقابلياته في تنمية شخصيته وترشيدها بما فيه صلاح مستقبله ومستقبل أُمته، وذلك لأنّ الـمُصاب بهذا المرض يصرف جل طاقاته في سبيل التغلب على هذا المرض والتخلّص من الألم النفسي في عملية جبران الخلل وتعويض النقص.

جبران النقص في الشخصية
تقوم النفس لدفع ألم النقص بمحاولات عديدة لدفع هذا الألم وجبران ذلك النقص، فتارة يتخذ الفرد أساليب وهمية لجبران النقص وهذا هو الغالب في مرحلة الطفولة والمراهقة، حيث تحاول النفس استغلال الفرص والقابليات في الإنسان في أعمال وهمية من أجل لفت الأنظار وكسب اعجاب الآخرين والحصول على عناوين وسمات وهمية تغطّي على النقص الحقيقي كالتفنن في الحديث أو اختراع القصص البطولية الكاذبة عن نفسه، وإن لم تكن فيه منقبة يتحدث عنها فانه يستبدل عن ذلك بالتحدث عن مناقب أبيه أو عشيرته أو من يعتبره مثالاً في حياته فيحيطه بهالة من القدسية والعناوين البراقة وينسب نفسه اليه.
ومن الجبران الوهمي التكاثر في الأموال والأولاد، أو التكبر والاستعلاء واحتقار الآخرين
وبالامكان ترتيب أشكال الجبران كما يلي:1 – 1
-الجبران الكتماني: وفيه يسعى الفرد إلى كتمان نقصه وستره باخفائه بالسكوت أو بالعزلة وعدم الاختلاط مع الناس.
2 – اللجوء إلى أحلام اليقظة: فيحاول أن يعيش دائماً في عالم الخيال، وأن يكسب منه وجوده وشخصيته وكماله بما يجبر به ضعفه ونقصه الحالي.
3 – اللجوء إلى اتهام الآخرين بالنقص ليصرف ذهنه إلى الطرف المقابل وكانه يريد أن يقول: إنني لست وحيداً في هذا النقص فالآخرين أيضاً لديهم نواقص مماثلة فيشعر في قرارة نفسه بارتياح خفي. وبهذا يستطيع الفرد من تخفيف الضغط النفسي والشعور بالحقارة والنقص.
4 – التقمص وتقليد شخصيات العظماء لجبران حقارته، وهذا التقليد وإن كان نافعاً للطفل في تنشئته الاجتماعية، الا أنه إذا زاد عن حدّه واستمر في سنوات الرشد فانه يعبر عن مرض نفسي وإن هذا الشخص لا يحب شخصيته الفعليه ويشعر معها الدناءة والحقارة فلذلك يريد التخلّص منها.
5 – جبران الشعور بالحقارة بطلب الرئاسة والسلطنة، وذلك إن خضوع الآخرين له وتملّقهم اليه يروى فيه ظمأ العزة والرفعة والتفوق على الناس، ويعوض فيه ما يشعر من النقص والحقارة.
جملة من أسباب المرض:
1- السبب الاجتماعي كأن يكون من طبقه دانية أو من قومية سافلة في نظر الناس وإن كان الواقع غير ذلك.
2 – تأثير التربية القاسية في مرحلة الطفولة واحتقار الطفل وتقريعه المستديم وتوبيخه أو الافراط في التدليل واظهار المحبة.
3 – الحكومات الجائرة وذلك لاستخدامها أساليب التحقير واذلال الناس ليمهدوهم للطاعة العمياء.
4 – تراكم الذنوب حيث يشعر الإنسان معها بأنه مذنب وآثم ولكنه يحاول التغطية على ذنوبه أمام الآخرين.

علاج المرض