الوسم: النفاس

نانخة

الافضل اخذها اثاء الدورة او النفاس

يستعمل مسحوق النانخة بمقدار ملعقة صغيرة كسفوف اوتحطينه مع القهوه مره ممتازه تنظف الرحم من الغازات والدم الله يكرمكم
وحتى تستخدم بالايام العاديه لتنظيف البطن لتخفيف آلام المغص وكطارد للأرياح وتستعمل مشروب جيد في الشتاء
تستعمل النانخة على نطاق واسع حيث تستخدم في كثير من المناطق وخاصة في جنوب المملكة مع القهوة
النخوة تعتبر إحدى التوابل حيث تضاف إلى الخبز والمعجنات لإضفاء نكهة خاصة

بنات موضوعي منقول ولكن انا مجربتها والله
وانا اشربها عن مغص الدورة والله مخففة للمغص بشكل قوي افضل من اكل الحبوب
— وكمان اذا عندك امساك اشربي منها شوية بنفس فنجان القهووة حقتك

اخطاء فترة النفاس: ز [110] :: ز [110] :: ز [110] :: ز [110] :
هناك الكثير من الاخطاء التى ترتكبها السيدات فى فترة النفاس التى تضر بصحتهم وهى اشياء بسيطه ولكنها لا تأخذها فى الاعتبار

حمل الأشياء الثقيلة.. فى هذه الفتره يعود الرحم ألى مكانه الطبيعى بعد ضغط الولاده حيث يسقط الرحم عن مكانه الطبيعى.. والاشياء الثقيلة في هذه الفتره( فترة النفاس ) بتعوق رجوع الرحم مكانه الطبيعى .. وايضا ممكن تسبب سقوطه (سقوط الرحم)..

التعرض للتيارات الباردة.. يجب ان يكون الجسم ودافئا لنزول دم النفاس لتنظيف الرحم .. والتيارات الباردة تجعل نزوله اصعب وأحياناً يحدث اتسداد للأنابيب.. لذلك ممنوع منعاً باتاً في هذه الفترة التعرض للبرد.

[size=3]السلام عليكم ورحمة الله وبركاته