الوسم: النفاس

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يااخواتي الحبيبات

انا ولدت قبل سنه وسبعة شهور

وقعدت فترة النفاس لوحدي ماكان عندي شغاله

وطبعاً عارفين اسعار الشغالات ماتنطاق وزوجي رفضها

بعد ولادتي بـ 6 ايام سافر زوجي لمدة 50 يوم عمل خارج السعوديه

وطبعاً مايجيني من الناس الاضيوف وجارتي جديده ماتعرفت عليها الا باخر النفاس جتني المهم

مشكلتي : انه الدم اكرمكم الله انقطع عني من خامس يوم

واحس الام بظهري شي لايطاق

طبعاً غير الجوع تمر يومين وثلاثه وانا على الحليب ويدوب طاقتي على قد البيبي انظفه وارضعه وانيمه وانا جنبه

المهم طلعت من النفاس تعبانه

وعيوني رايغه ووجع ظهري شي لايحتمل ولو امشي برجولي مشوار بسيط

ينزل اكرمكم الله علي دم

واتلخبطت الدوره وهي اصلاً ماتتنظم عندي الا بحبوب التنظيم

المهم جلست فتره رجعت للدكتوره واعطتني حبوب

وعلاج بس ما احسه تغير شي

والدوره اكرمكم الله مثلا تبان اليوم ماتنزل الا بعد اربع ايام

رحت لمره من هالي يعالجن اول ما حطت يدها

قالت (سدد)

واعطتني علاجات بس ما احس شي تغير …

قالت لي الدكتوره استخدمي تحاميل اعطتني اياها استخدمتها نزل علي اكرمكم الله زي التراب اسووود

وبعدها تقطع وهكذا لي الحين 3 شهور على هالحال

جربت العنزروت وجربت القرفه وقشر البن واعشاب اشكال الوان بس مازال الوضع

الي تعرف علاج (للسدد) او لها تجربه ناجحه تساعدني و ادعولي الله يرزقني اخو والا اخت لوليدي

اعرف العنزروت زين للسدد

ان شاء الله الاخوات الي عندهم خبره يفيدونك اكثر مني

بس لاتيأسين لكل داء او دواء

مره اهملتي نفسسك

انا ماعرف علاج

بس لو تشوفي ممرخه كويسه تمرخك وان شاء الله ينفع

السلام عليكم

ان شاء الله البنات يفيدوكي

السلام عليكم

هذه وصفتي لأدوية النفاس :
أولا :
وصفة العتيبيات الأساسية المكونه :
اللهوم
كاس ماش -نص كاس شمر -نص كاس حلبه -ربع كاس حبه سودا -ربع كاس كمون -ربع كاس فلفل ابيض -ربع كاس فلفل اسود -ربع كاس سكر نبات

لكني اضفت على الخلطه

ملعقة علك اللبان + ملعقة مره

هذا اللهوم يكون للعشرين الاولى
والعشرين الثانيه راح نستبدل الحلبة بملعقة قرنفل
واضيف ملعقة كركم وملعقة رشاد

شاي الاعشاب :

ميرامية +كركديه + ورق تين + شعير + فوطن + نعناع + ورق غسل + حب ريحان + عود دارسين + كف مريم + 3 حبات بليلج +حبة هيل

قهوه النفاس
قشر قهوه + زنجبيل + نونخه

نصائح بعد الولادة:

– الجلوس في ماء وملح 10 دقايق للتنظيف.

– خلطه تنظف الرحم وتوضع مع الاكل العشر ايام الاخيره من النفاس وهي
زنجبيل فلفل اسود قرفه وكمون مطحونه توضع على الشوربه عند الاكل مثل البهارات .

– والاكثار من أكل الالياف مثل الجزر والخس والفاكهه بشكل عام .

– الحرص على ربط بطنك بعد الاسبوع الاول علشان يشد ومايترهل .

– الاستحمام يوميا.

– شرب البانسون مفيد جدا .

– اكل اللهوم وهو عبارة عن حلبة مطحونة+حبة البركة مطحونة+سكر نبات مطحون+رشاد مطحون+زنجببل مطحون+قرفة مطحونة+كمون مطحون تخلط مع بعض وتؤكل مرتين في اليوم .

– اكل اللحوم والسمك ومرقة اللحم واكل الخبز الاسمر.

– شرب حليب دافئ مع قليل من الفلفل الاسود في الصباح.

– لازم تشرب النفساء الحبة الحمرا وهي عباره عن كمية من (حب الرشاد ) تقريبا كأس+ وملعقة صغيرة من القرفه الناعمه وايضا الكركم والفلفل الأسود وقليل من الزعفران وشوية هيل ناعم وسكر حسب الرغبه تطبخ لمدة ساعه تقريبا وتشرب .. واذا احببت اضيفي لها الحليب او الدقيق وستكون ثقيله قليلا..

– والحلبه ايضا مفيده تدر الحليب ووتقوي الدم..

– بالنسبة للامساك في النفاس فاحسن حل له ((العنب)) تاكلينه على الريق وتكثري منه.

– وسعي صدرك في نفاسك لانه اهم شي النفسيه والاكل ركزي على الفواكه والخضار واللحوم والبيض والحليب

وفي الصباح اول ما تقومين من النوم اشربي كوب حليب ساخن مع اضافة ملعقة حلبه استمري على الحلبه فقط اسبوع ورشي فلفل اسود على الشوربه واشربي قرفه وكلي تمر واخلطي كمون مطحون مع حبه سوداء مع رشاد والهميهم او اغليهم كما في الطريقة المذكورة سابقا وخذي عسل وحاولي أن تكون هذه الاشياء في الصباح .

– قشر الرمان تاخذين ملعقة قشر رمان مع اثنين كاس موية وتغلينه وبعدها تشخلينة ومتى يبرد اغتسلي منه ولا تجلسي فيه.

– الحليب الطازج مع العسل عند الصباح وعلى الريق.

– يستخدم اثناء فترة الولادة مشد طبي يكون ظهر وبطن يوجد في الصيدلية .

– يدهن الجسم بزيت الزيتون اذا امكن.

– اثناء الجلوس او المشي يشفط البطن الى الداخل .

– في العشرين الأخيره استعملي عشبة رجل الأسد تقول صاحبة المقال : (كنت اضع المقدار بالبركه ولكن النتيجه كانت ممتازه ببركة رب العالمين ثم العشبه. بطني مشدود ووزني نقص وكل أموري تمام والكل يسألني ايش استعملت).

– أشربي البابونج فهو يهدي الأعصاب ويصفي البشرة ويجعلها نظرة ويخفف المغص والتقلصات وكذلك شاي الأعشاب المكون من (الكمون والدارسين وقشر القهوة واليانسون ) فهو مفيد كذلك وإشربي مغلي أعشاب المريميه وكذلك النعناع وإن أردت الزنجبيل .

– ملعقه من العنزروت في فنجال قهوه ويصب عليه قهوه ينظف الرحم مره ويشرب ايضا في اول دوره بعد النفاس(اخت النفاس) .

__________________

مركز تحميل الملفات