الوسم: النادي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكورة ياقمر على الصور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مشكورة ياقمر على الصور

السلام عليكم

لا بد ان العديدي العديد منكن يمارسن الرياضة ليحافضن على جمال اجسامهن و على صحتهن و لكن بما اننا نساء لا يجب ان نتخلى عن أناقتنا مهما كنا نفعل و أينما كنا
و لذلك تفضلي سيدتي هذه الازياء لتحافظي على انوثتك حتى اثناء الرياضة

زي ما حكت الاخت اميرة اعراض الحمل بتختلف من وحدة لوحدة

بس ع الاغلب هي نفس اعراض الدورة

وجع البطن والظهر والم في الصدر وتأخر الدورة

طبعا اهم شي الدخول ع الحمام كتييييييير الله يكرمك

السلام عليكم

لا بد ان العديدي العديد منكن يمارسن الرياضة ليحافضن على جمال اجسامهن و على صحتهن و لكن بما اننا نساء لا يجب ان نتخلى عن أناقتنا مهما كنا نفعل و أينما كنا
و لذلك تفضلي سيدتي هذه الازياء لتحافظي على انوثتك حتى اثناء الرياضة

هلا فيكم

احتمال مايكون هنا المكان الصحيح لاستفساري بس ان شاء الله تعطوني رايكم

باذن الله راح اشترك في نادي في مكة

انا وزني 56 وعندي شويت ترهلات والبطن شوي بارز

متوفر بالنادي الايروبيك والالات والشد والساونا والمساج والسباحه

ماادري ايش اللي ممكن يفيدني فيها لاني لازم احدد نوع الاشتراك

غير السباحه لاني مااحبها ابد

وثاني شي ابي اعرف ايش ممكن البس لبس يكون ساتر

انا ماالبس البناطيل او الكم القصير

فحاليا اعرف انه لازم البس بنطلون بس ماادري ينفع البس عليه زي الفستان الواسع او تنانير واسعه تكون ممكن ميدي

او ايش تقترحون علي