حبيباتي عشاق المكرونة… الان مكونة بدون زيادة وزن
حبيبتي اذا كنتي من عشاق المكرونة مثلي وماتبينها تزيد وزنك فإليك الحل ….
حاولي قدر الامكان ان لايكون وقت الطهو لفترة طويلة لا بل تكون نصف استواء اي قاسية بعض الشي ولا تطهيها حتى تتحول إلى اللون الابيض وتصبح ناضجة تماما لان ذلك سيساعد الجهاز الهضمي على هضمها وسهولة امتصاصها من قبل الامعاء … ومن ثم زيادة الوزن إذ ان بقاءها دون نضج كامل سيصعب امتصاصها من قبل الامعاء ومن تم خروجها مع الفضلات … وهكذا تكوني قد تمكنتي من اكل ماتحبين وبدوووون زيادة وزن ….وبدون طبعا صلصة او صالونة اعمليها مثلا مع سلطة خضراء بالتونة والفاصوليا الحمراء وصوص الخردل واليمون وقليل من زيت الزيتون اممممممم لذيذة ومفيدة جربوها ….
اتمنى اكون افدتكم حبايبي
مشكوووووووووووووووووووووووره
يسلموووووووووووووووووووو للطرييييييقه
دمتي بود
جزاك الله خيرا حبيبتى ربنا يوفقك
مشكورة بارك الله فيك
انا اموت الصراحة بالمكرونه
مووووووووووووفقه
فكرة حلوة يا جميل
رووووووووووووووووووووووووعة
