الوسم: المشاكل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا رح اشرح مشكلتي بالتفصيل ورح ادعي بكل صلاة للي تحلها لي من بعد الله سبحانه وتعالى

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
انا طالبه ثانويه اخر سنه لي بالثانوي
كنت بمدينه وانتقلت لمدينه اخرى اعيش فيها فقدت صحباتي كثير اتمنى الرجوع لكن الظروف اقوى مني كنت ممتازه جدا بمدرستي الاولى كرهت نفسي وكرهت المدرسه لسبب البنات الي فيها مشكلجيات وكأنها مدرسه عيال اغلبهم بويات غير كذا

ناشبه لي وحده بويا قذره تسوي معي حركات اني تضاربت معها واشتكيت عليها الحين جابت امهاقلبوا كل شي علي والمديره رفعت علي محظر رغم اني والله مظلومه تهددني ي اما تخاويني ولا مالك حياه اوف بهذلتني جو لجنة تحقيق من الوزاره وحققوا معي ومعها وبالاخير فصلوني اسبوعين كتأديب جابت بنات وكم استاذات ربي يسامحهم شهدو معها ضدي زور لانهم يحبونها منقهره كل المدرسه مشاكل بمشاكل اهلي ضربوني وحرموني من المصروف والطلعه لمده 5 ايام انا حلفت لهم اني مظلومه ماحد صدقني سمعتي بالمدرسه صارت بالقاع اول ماجيت للمدرسه قلت بكون صداقات جديده لكن لما شفت الطالبات كرهت اليوم الي انتقلت فيه مناظر مقززه حولي بنت مع بنت يفعلون الفاحشه
لو لا الله ماستر علي كان حولوا السالفه لقضيه كبيره للاصلاحيه هي تسوي معي حركات واشياء قذره تبيني اخاويها لما رفضت تمشكلت معي لين ماتضاربنا واشتكت علي وجأبت شهاد ضدي ابي اتخرج بسرعه بس الضاهر هالمشكله ماراح تعدي على خير

كيف اتصرف تعبت والله من اول اسبوع لي بالمدرسه واجهتني المشاكل
ساعدووني تكفون مالي غيركم اخواتي

السلام عليكم احبائي الاعزاء

باسم الله الرحمن الرحيم

كشفت دراسة جديدة عن أن إنجاب الأطفال يزيد حالات الشجار بين المتزوجين في بريطانيا بنسبة 40 في المئة، ويجعل الآباء والأمهات الذين يزرقون بأول طفل يتعاركون كل يوم. ووجدت الدراسة التي نشرتها "ديلي ميل"، أن معظم شكاوى المتزوجين تنحصر في مجالي الإرهاق والتعب بعد الولادة، واعترف 33 في المئة منهم بأن تبديل حفاضات الأطفال هو أكبر سبب للشجار.

وأضافت الدراسة أن الإنجاب يجعل الآباء والأمهات الجدد مشغولين جداً ليتشاجروا حول مسائل أخرى، ويتعاركون نحو 4 مرات في الأسبوع، أي ما يصل إلى 187 مرة في السنة الأولى من الأبوة وبزيادة مقدارها 40 في المئة عن معدل الشجارات قبل أن يرزقوا بمواليدهم الجدد.

وبينت الدراسة أن 60 في المئة من الآباء والأمهات الجدد في بريطانيا اعترفوا بأن شجاراتهم اليومية غالباً ما تقع لأسباب سخيفة ناجمة عن الإجهاد والإرهاق، وأنهم ينامون 4 ساعات و20 دقيقة فقط ليلاً، أي نصف مدة النوم التي يوصي بها الخبراء في مجال الصحة.

ومره صديقتي اعطت لمريضه موعد غلط وجت المريضه تدورها تبغى تضربها وخبينا صديقتنا ورى كانت تتحلفها انها بتظربها

وياما شفنا كثير هي شغله حلوه ومتعبه بنفس الوقت لأنك تقابلي ناس والناس اجناس تخيلي نقلوني لقسم السجلات الطبيه يعني مااقابل اي مخلوق غير هالملفات بس والله ماارتحت ولاحبيتها واشتقت اشوف الناس ورجعت للأستقبال مره ثانيه
اشوف العالم واعطيهم مواعيدهم ههههه

اللعب مع الأطفال خلال الأشهر الأولى من حياتهم قد يحميهم من المشكلات الصحية سواء النفسية أو العضوية .. هذا ما أكده أساتذة العلوم النفسية في لندن.

وقال هؤلاء إن الآباء أو الأمهات الذين يتصرفون بعدوانية وبشكل غير مسؤول مع أطفالهم الصغار ، يؤثرون سلبا على نموهم السليم ويعرقلون عملية تطورهم الطبيعي بدنيا وذهنيا ، مشيرين إلى أن دماغ الطفل يتطور بسرعة في السنة الأولى من حياته.
وأوضح الدكتور بيتر فوناجي ، أستاذ التحليل النفسي في كلية لندن الجامعية, أن الغذاء الذي يعطى للأطفال في بداية حياتهم ، يؤثر كثيرا على أوضاعهم الصحية لاحقا ، منوها إلى أن الدماغ البشري يتطور أسرع خلال الثمانية عشرة شهرا الأولى من حياة الإنسان أكثر من أي وقت أو مرحلة عمرية أخرى ، حيث يصنع الإشارات العصبية والاتصالات التي تتبقى إلى الأبد.
وحذر من أن الوالدين قد يساهمان في إصابة أطفالهم بمشكلات عقلية في المستقبل ، أو حتى زيادة خطر إصابتهم بأمراض القلب أو السكتة ، معربا عن أمله في أن تتخذ الحكومة عددا من الاستراتيجيات المناسبة لتحسين مهارات الأمهات والآباء في العناية بأطفالهم وتربية وإنشاء أجيال ذكية وسليمة للمستقبل.
وأظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين تربوا في بيئات سلبية أو عدوانية لا يستطيعون التعامل مع ضغوطات الحياة والتوترات التي سيواجهونها في المستقبل ، كما أن نوع الاستثارة الذهنية التي يقدمها الآباء لأطفالهم تلعب دورا كبيرا في تحفيز تفكيرهم وقدراتهم الإدراكية .
ولاحظ الباحثون بعد تتبع مجموعة من أطفال متبنين من مراكز الأيتام الرومانية ، أن الأطفال الذين تبنتهم عائلات عطوفة وطيبة قبل بلوغهم الشهر الثامن من عمرهم ، كانوا أكثر قدرة على تحمل التوترات ، واستجابوا بصورة طبيعية لهرمون التوتر "كورتيزول"، من أولئك الذين تم تبنيهم بعد تجاوزهم الشهر الثامن .
وأشار الأطباء إلى وجود نسب متزايدة من الأطفال المصابين بمرض التوحّد أو اضطرابات فرط النشاط وعجز الانتباه الذي يتسبب عن نقص في جزء الدماغ المسؤول عن السيطرة على السلوكيات الاندفاعية والمحافظة على التركيز ، حيث تنمو هذه المنطقة وتتطور في السنوات القليلة الأولى من حياة الإنسان .
وأفاد العلماء أن النقص الشديد في هذه المنطقة الدماغية يميز اضطرابات التوحد ، في حين أن النقص الخفيف قد يسبب مشكلات نفسية كالعنف وميول عدوانية واضطرابات سلوكية ومشكلات اجتماعية ، مشيرين إلى أنه كلما تكلم الآباء أكثر مع أطفالهم ، شجعوا نموهم وتطورهم العقلي الطبيعي والسليم.
وتقترح دراسات أخرى أن نقص الاستثارة الذهنية الإيجابية من قبل الآباء قد يزيد فرص نمو أطفال لا يملكون القدرة على التعبير عن عواطفهم وتفسير ردود الفعل من حولهم.

مواجهة المشاكل وحلها يحتاج إلى استخدام مهارات التفكير ، وهي المتعلقة بالإدراك الحسي والمعلومات والخبرة والمعالجة وتجنب المعوقات والأخطاء .
ومن أجل نجاح هذه الطريقة لا بد أولا من التهيئة النفسية الصحيحة , والاستعداد الذهني الجيد أثناء مواجهة المشكلة والتعرض لحلها . وكذلك التفكير اللاحق بالحلول , والنتائج المترتبة عليها , والاستفادة من الأخطاء . وننصحك باتباع الخطوات التالية لمواجهة أي مشكلة :

• حددي المشكلة واعرفي أسبابها :
فالاصطدام بواقع لا نريده ، والإحساس بوجود عقبة أو صعوبة يدلّل على وجود المشكلة ؛ مما يتطلب استكشاف الواقع وجمع المعلومات واستشارة الآخرين من ذوي الاختصاص والتحدث إليهم عن المشكلة ؛ وإجراء المزيد من الاستفسارات عن ظروف وملابسات المشكلة (ماذا حصل ، وكيف ، ومتى ، وما الفرق بينه وبين الوضع الطبيعي السابق؟) .

• ضعي الأهداف والأساليب للبحث عن الحلول والبدائل وقرري ما إذا كان بالإمكان حل المشكلة أو التعايش معها كما هي .

• حافظي على توازنك النفسي أثناء التعامل مع المشكلة , وثقي بقدرتك على حل المشكلة أيا كانت ؛ وهيئي النفس لتقبل التغيير في الأهداف والخطط .

• تغلبي على معوقات التفكير وأخطائه , مع الحفاظ على رباطة الجأش قبل وفي أثناء وبعد الانتهاء من حل المشكلة .

• اتركي المشكلة لفترة حتى تختمر حسب ما تسمح به الظروف والزمن , ولا تتجاهليها حتى لا تكبر وتتضخم .

• اختاري أفضل الحلول المناسبة لك ، على أن يتم هذا بشكل تدريجي وإعطاء الوقت الكافي للأمور لتأخذ مجراها .

• قيمي الوضع واسألي نفسك هل عادت الأمور إلى طبيعتها؟ , هل حلّت المشكلة أم أن الأعراض هي فقط التي عولجت وأن المشكلة ما زالت قابعة؟ , هل تحققت الأهداف التي وضعتها ؟ , هل طرأت بالمقابل مشاكل جانبية جديدة؟ .

• راجعي الخطوات التي قمت بها , وكيف بدأت في الحل؟ , ما هي أدوات وأساليب التفكير التي اتبعتها؟ هل كان الحل سريعا أم بطيئا؟ , ما العوامل التي كان لها الحسم والتأثير؟ , كيف تصنف هذه المشكلة؟ , ما الذي استفدت منها , وكيف تعتبرين منه في غيرها؟.

يا من عانت جفاء زوجها يا من تعبت من المشاكل معه يا من تريده محبا لها وحدها إليك الحل