الوسم: المدرسية

أن اقناع الاطفال بأداء الواجبات المدرسية**من الأمور العصيبة والمعضلات في الأسرة والتعامل مع مثل هذه المشكلة يستوجب من الأسرة التعامل بحكمة وبترغيب شديد للأطفال دون الترهيب لان الاطفال قد يأخذون موقفا عكسيا في حالة ترهيبهم من عدم أداءالواجبات المدرسية**وقد يكون هذا الموقف العكسي صاحب تأثيرا سلبية ضخمة على الأطفال فيما بعد ،لذلك كانت الإجابة على سؤال كيف تقنع أطفالك بأداء واجباتهم المدرسية ؟ يحتاج إلى رد عميق وحلول فعالة لا دخل فيها للمعاملات القاسية.

اذاً تعبت من الجدل، الازعاج، والكفاح مع أطفالك لحملهم على القيام بالوجبات المدرسية المنزلية ؟ هل اكتشفت أن الرشوة، التهديد، والمعاقبة لا تسفر عن نتائج إيجابية؟ إذا كان الأمر كذلك، فهذه الخطوات التالية هي لك، وسوف تجد فيها مجموعة نصائح حول**الواجبات المدرسية**المنزلية الخاصة بالاطفال والتي – إذا ما نفذت في منزلك مع عقل وقلب مفتوح – ستقلل من متاعب وقت الدراسة بشكل كبير وتدفع طفلك الى تأدية**الوظائف المنزليةبسهولة :

** ** **1- فتح**حوار مع الطفل**لمعرفة أسباب تأخره أو عدم رغبته في تأدية واجباته المدرسية ستستفيد من خلال هذا الحوار بعدة نقاط مهمة من أهمها أن تعلم طفلك إن المناقشة هي السبل لحل أي مشكلة أو خطأ يقع فيها،ومن هذه النقاط المهمة أيضا أن تقنعه من خلال ردودك عليه بأهمية أداء**الواجبات المدرسية**.

** ** **2- يجب في محاولتك لإقناع طفلك بأداء واجباته المدرسية أن تتجنب مما قد يجعل طفلك ينفر من أداء الواجبات المدرسية**وتحاول إقناعه أن يتغلب على مثل هذه المصاعب . ويجب **أن تجعله يشعر بألفة مع مدرسته ومدرسيه ليجعله ذلك حافزا على بذل الجهد لأداءها.

** ** **3- يجب وأنت تقنع طفلك بأداء الواجبات المدرسية**أن تكون معينا ومساعدا له فى رحلته التعليمية متفهما لمصاعب تأخره او عدم إقباله على أداءها**وأن تهيأ له المناخ والجو المناسب والملائم لكي يفعل ذلك، لأنه أن لم يجد المكان الملائم والجو المناسب لفعل ذلك لن يستطيع أداء واجباته المدرسية.

** ** **4- أكدت الدراسات المتخصصة أن الضوء المناسب في**غرفة الطفل**تجعله يؤدي الواجبات المدرسية**ويقبل عليها ولا ينفر منها ومن تأديتها.

** ** **5- تشجيعك المستمر لطفلك وإظهار الدوافع المتجددة من الأسباب الهامة لإقناع طفلك بالإقبال على أداء واجباته المدرسية وذلك لأن دعم الأسرة محفز هام بالنسبة للطفل.

** ** **6- أولى خطوات إقناع الطفل بأداء الواجبات المدرسية**عدم إشعار الطفل بأنه فاشل ولا يستطيع النجاح في أي شئ،لأن ذلك الشعور يجعل طفلك في حالة انصراف مستمر وعدم ثقة بالنفسفي تأديتها بنجاح.

** ** **7- من خلال زياراتك المستمرة لطفلك في مدرسته ستقنعه بأن من الضروري جدا أن يؤدى واجباته المدرسية بشكل منتظم.

** ** **8- امتداح طفلك وجعل معنوياته مرتفعة هو الطريق الأمثل لإقناع طفلك بأداء واجباته المدرسية فالامتداح يجعل طفلك دائما دائم التطلع لزيادة في المدح من أسرته وذلك من خلال إرضائهم من خلال تأدية واجباته بنشاط ونجاح.

إرشادات عامة لنجاح محاولاتك لجعل طفلك يؤدى واجباته المدرسية :

** ** **1-**الحب**.. الحب هو كلمة السر التي تجعل الطفل لا يجد صعوبة في فعل أي شئ يجده صعب التحقيق ،فبالحب من السهل عليك أن تقنع طفلك بأنه من المهم أن يؤدى واجباته المدرسية دون الشعور بالملل والنفور.

** ** **2-**المستقبل**.. يجب أن تجعل المستقبل كلمة فارقة في حياة طفلك لتكون خطوة مهمة في طريق إقناع طفلك بإتمام واجباته المدرسية.

** ** **3-**المسئولية**.. عليك أن تنمى لطفلك وتعظم له أهمية دوره والمسئوليات الملقاة على عاتقه كفرد من الأسرة لجعله يعرف أهميته ومسئوليته فلا يتذمر من أو ينفر من تأدية الواجبات المدرسية**.

بسم الله الرحمن الرحيم
أقدم لكم بعض من أعمالي المدرسية
بدايتة اقدم لكم الاعمال قبل وبعد
في البداية ارسم على الفلين ثم اقص ومن ثم يتم التلوين

السلام عليكمْ …

حبيباتي انا من سكان الخبر
واللي تبغى اتابع طفلها طووول
السنة ماعندي مانعْ …
بس انا ماادرس الا من اولى الارابع

يعني ماراح ادرس الا ولدك او بنتك بس
عشان اكون مركزة معاه وكل يوم تجيني
البيت واحل معاه الاسئله واحفظه دروسهْ …
والسعر انا مااكلف على احد كل وحده
وقدرتها …بس لاتظلمونيْ

يسلموا على مجهودك

شجعي طفلك على تناول وجبته المدرسية

عزيزتى الأم .. حتى لا يشعر طفلك بالملل ويترك وجبته المدرسية ، عليكِ بالتنويع في الوجبات وابحثى عن طرق مبتكرة لتقطيع الأطعمة وتجهيزها ، وتأكدى من أن الأطعمة التى تعطينها لطفلك سهلة التناول فى علب سهلة
الفتح ولا تحتاج لتقشير أو استخدام أية أدوات. وإليكِ بعض الأفكار البسيطة لتحضير وجبة مدرسية يتناولها طفلك بالكامل : – ضعى كمية بسيطة من كل نوع ولكن ضعى أنواع متعددة ، ولا تنسى إضافة زجاجة أو ترمس ماء. – جربى أنواع مختلفة من حشو السندوتشات وأشكال مختلفة من الخبز، فيمكن استخدام التوست أو ال"بتى بان"، أو الكيزر، أو ويمكنك تقطيع الخبز إلى أرباع أو إلى قطع صغيرة أو استخدمى أداة تقطيع البسكويت لتقطيع الخبز حتى يكون الخبز شكله ملفت للطفل وأسهل فى التعامل بالنسبة للطفل الأصغر. – ليس من الضرورى أن تتضمن الوجبة المدرسية سندوتش كل يوم، فمن الممكن وضع محتويات السندوتش منفصل على أن يقوم الطفل بتجهيز السندوتش عند موعد الغذاء فى المدرسة أو يمكنه أكل المحتويات بمفردها. – يمكنك تحضير بعض السلطة فى علبة منفصلة مع وضع قطعة خبز معها ، أو وضع علبة بها بعض سلاطة الفواكه ، حتى البيتزا تعتبر بديل جيد.

طعام الأطفال المحضر منزليا

ترغب الكثير من العائلات بتحضير اطعمة اطفالهم منزليا وذلك اما لتوفير المال او لتجنب المواد الحافظة الموجودة في بعض اطعمة الاطفال الجاهزة.

ويجب اخذ النقاط التالية بعين الاعتبار عند اعطاء الأطفال طعاما محضر منزليا:

لا تضيفي المنكهات الى طعام الأطفال، طعام الأطفال يجب ان لا يضاف اليه سكر او ملح او زيوت او منكهات. ان الصوديوم (الموجود في ملح الطعام) موجود بشكل طبيعي في الأطعمة ولا داعي لاستخدام الملح في تحضير اغذية الاطفال، كما يجب الابتعاد عن الاغذية المضاف اليها الملح والتي ستدخل في تحضير اغذية الاطفال. هناك احتمالات تقول بأن تغذية الاطفال باغذية مالحة جدا قد يكون عاملا في المعاناة من مشاكل ارتفاع ضغط الدم عند الكبر.
لا تستخدمي بعض الاطعمة مثل البيتزا وفطائر اللحمة في تغذية الاطفال لانها غنية بالدهن والسكر والملح.
لا تستخدمي الاغذية المقلية
لا تستخدمي المخللات
لا تستخدمي بعض الأطعمة المصنعة مثل اللانشون والمرتديلا
لا تستخدمي العسل في تغذية الأطفال اللذين تقل اعمارهم عن عام، وذلك لوجود احياء دقيقة في العسل تستطيع ان تسبب الامراض للاطفال اللذين تقل اعمارهم عن عام واحد.
اختيارات الطعام المتاحة:

الحبوب

اطبخي الحبوب وفقا للتعليمات المذكورة على العبوة. خففي الوجبة بواسطة الحليب. الحبوب المخصصة للاطفال تكون جاهزة للأكل بينما تحتاج الحبوب الخشنة الى الخفق او الهرس في الخلاط للتخلص من الخشونة.

الفواكه

اختاري الفواكه الطازجة او المجمدة او المعلبة. اذا اخترت الفواكه المعلبة او المجمدة فاختاري الفواكه غير المحلاة.
الموز الناضج: للموز الناضج قشور بنية منقطة، وهو سهل جدا للهرس كطعام للأطفال.
الفواكه المطبوخة: مثل المشمش والأجاص والدراق والخوخ فهي فواكه سهلة الطبخ. الخوخ يعتبر جيد بشكل خاص للأطفال المصابين بالامساك. لا تطعمي الطفل اي نوع من الفواكه التي تحتوي على انوية صغيرة. اغسلي الفواكه الطازجة وتأكدي من ازالة الأنوية والقشور حتى لا تؤدي الى خنق الطفل. اطبخي الفواكه بكمية قليلة من الماء حتى تصبح طرية واهرسيها وصفي الخليط حتى تتخلصي من جميع الكتل ويصبح الخليط متجانسا.
الفواكه المعلبة: مثل المشمش والتفاح والاجاص والدراق والخوخ والبرقوق يمكن تحضيرها كطعام للأطفال. اشتري الفواكه المعلبة بالماء، واذا استخدمت الفواكه المعلبة والمحلاة تخلصي من العصير المحلى حتى لا تكون الفواكه محلاة أكثر من اللازم بالنسبة للطفل.
العصير الطازج او المعلب افضل من مشروبات الفواكه المعلبة او مشروبات بودرة الفواكه. مشروبات بودرة الفواكه تكون عادة ذات نكهة صناعية ومادة محلية. اما مشروبات الفواكه فهي تحتوي على 10 % فقط من العصير الطبيعي. اخفقي البرتقال او الجريب فروت للتخلص من الالياف واللزوجة ولا تقومي بالتحلية.
لحام الرصاص المستخدم على اوعية العصير غير المصممة خصيصا لطعام الأطفال قد تحتوي على كمية رصاص أعلى من الحد الآمن للأطفال، لذلك اشتري عبوات العصير الزجاجية أو العبوات المصممة خصيصا للأطفال.

الخضار

الخضار مثل الجزر، القرع، السبانخ، الفاصوليا، البازلاء، الهيليون، البندورة، البطاطا الحلوة او البيضاء والشمندر يمكن استخدامها طازجة او مجمدة او معلبة. القرنبيط والملفوف و اللفت يجب طهيها في وعاء مفتوح للتخلص من الطعم القوي. الخضار المعلبة مثل البازلاء تحتوي على كمية معقولة من الملح. بالنسبة للخضار الطازجة اغليها مع قليل من الماء حتى تصبح طرية.

صفار البيض

في العادة لا يتم اعطاء بياض البيض للأطفال دون السنة الأولى لانه قد يسبب مشاكل للأطفال لكن صفار البيض والذي هو مصدر جيد للحديد وعناصر غذائية اخرى يمكن تناوله.

البيض المسلوق: ضعي البيض الطازج في ماء يغلي وأطفئي مصدر الحرارة واتركي البيض داخل الماء الساخن لمدة 20 دقيقة، ثم خذي الصفار واهرسيه بالشوكة.
كستر البيض: أخلطي صفار بيضة واحدة مع 1/4 كوب حليب وملئ ملعقة شاي سكر في وعاء ثم حركي فوق نار متوسطة حتى يصبح الخليط كثيفا.
اللحم والسمك

اطبخيها دون اضافة الملح او الدهن. ازيلي العظام والغضاريف. الخلاط هو افضل طريقة لفرم اللحمة وجعلها متجناسه لتناسب الاطفال حتى عمر 9 اشهر.

المعدات اللازمة لخلط اطعمة الأطفال

الشوكة او الهراسة: ازيلي غلاف الثمار والبذور واخلطي الطعام بواسطة شوكة. الموز الناضج او الطعام المطبوخ بدون اغلفة أو بذور، البندورة المطبوخة والجزر يمكن خفقها بسهولة لأطعام الأطفال.
المصفاة: المصفاة او الشبكة يمكن ان تستخدم للتصفية. ادفعي الطعام المطبوخ خلال الفتحات، اعيدي العملية اذا كان لا يزال هناك زوائد غير …

الله يعطيكي العااافيه