هل يمكن استخدام عصير الليمون للتخسيس وخاصة الدافئ ؟

هل يمكن استخدام عصير الليمون للتخسيس وخاصة الدافئ ؟

بسم الله الرحمن الرحيم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دائماً ما تتساءل عن فوائد عصير الليمون وخاصة الدافئ للجسم و خصوصاً في فقدان الوزن و هل يستطيع عصير الليمون الدافئ فقدان الوزن . و خصوصاً إذا كنت تبذل المزيد من الجهود مثل إتباع نظام غذائي و ممارسة التمارين الرياضية بإنتظام ، يمكنك تجربة عصير الليمون الدافئ لإنقاص الوزن . بالرغم من أنه لا توجد أدله علمية علي ذلك إلا أن عصير الليمون الدافئ يحتوي علي سعرات حرارية منخفضة فالكوب الواحد يحتوي علي 8 سعرات حرارية .و يفضل تناول عصير الليمون الدافئ الطازج و ليس المعلب ، يقصد به عصير الليمون الدافئ الذي تقوم بتسخين المياه علي الموقد و ليس المكيرويف و تركها لتبرد قليلاً ثم إعصري الليمون علي الماء الدافئ .

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

عصير الليمون الدافئ

يمتلك عصير الليمون الدافئ عناصر قوية تساعدك في تحسين فرص فقدان الوزن حيث يحتوي علي نسبة عالية من فيتامين ج و مضادات الأكسدة بالإضافة إلي قدرته علي تحسين الهضم .

بالإضافة إلي أن هناك العديد من الفوائد التي تجعل عصير الليمون الدافئ مفيد في فقدان الوزن و هي كالأتي :

يعمل عصير الليمون الدافئ كملين و مدر للبول :

عند تناول عصير الليمون الدافئ يزيد من عدد مرات دخول الحمام و بالتالي يساعد الجسم في التخلص من الماء الزائدة . بالإضافة أنه من المعروف بأن عصير الليمون الدافئ يعمل كملين جيد حيث ذكرت جامعة بوردو أنه يساعد في تخفيف الإمساك . يعمل الليمون علي تعزيز إنتاج الجسم من الإنزيمات الهاضمة عن طريق الكبد و بذلك يقلل من إنتفاخ المعدة و حرقان المعدة . و عند تناوله مع الوجبات يحفز علي إنتاج العصارة المعدية التي تساعد علي هضم الطعام .

فيتامين ج و فقدان الوزن :

أحد الأسباب وراء تأثير عصير الليمون في فقدان الوزن يرجع إلي محتوي فيتامين ج الذي يوجد في عصير الليمون الدافئ . حيث ذكرت الدراسات بأن فيتامين ج يعمل علي حدوث سلسلة من التفاعلات الكيميائية التي تقوم بتحطيم الدهون و تحويلها إلي طاقة .

التمثيل الغذائي للدهون و حساسية الأنسولين :

تساعد مركبات الفلافونيدات الموجود في الليمون علي تقليل إنتاج الكبد للكوليسترول الضار و الدهون الثلاثية و يستخدم في العلاجات الوقاية من السمنة و مرض السكري .

إليك المزيد من فوائد عصير الليمون الدافئ :

تساعد علي الهضم : يساعد عصير الليمون الدافئ علي التخلص من السموم الموجودة في الجسم . و تشجع الكبد علي إفراز الصفراء وهي مادة مطلوبة لعملية الهضم . أيضاً يحتوي الليمون علي المعادن و الفيتامينات التي تساعد في تخفيف أعراض عسر الهضم و الإنتفاخ و حرقان المعدة .

تحسين صحة الجهاز المناعي : يحتوي الليمون علي نسبة عالية من فيتامين ج و هو عنصر أساسي لعلاج نزلات البرد . بالإضافة إلي أنه يحتوي علي الكمية عالية من البوتاسيوم الذي يحفز من عمل المخ و الأعصاب . و يساعد البوتاسيوم في التحكم في ضغط الدم . و قد وجدت الأبحاث بأن فيتامين ج الموجود في الليمون يعمل كمضاد للإلتهابات و يستخدم كعلاج فعال للربو. و يحتوي علي الصابونين و الذي ظهرت خصائصه كمضاد للميكروبات و يساعد في الحفاظ علي الجسم من البرد و الإنفلونزا .

مفيد للتوهج البشرة : و ذلك لأن فيتامين ج الموجود في الليمون يحتوي علي مضادات الأكسدة التي تعمل علي تقليل التجاعيد و مكافحة الجذور الحرة و أثارها الضارة و يساعد في التخلص من حب الشباب والتخلص من الندبات .

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

منقولخليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


الف شكر وردتي الغاليه وجزاك الله خيرا عالنشر
مودتي لك

بالليمون الحامض اصبغي شعرك بألوان مختلفه

بالليمون الحامض اصبغي شعرك بألوان مختلفه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تميل بعض النساء لتغيير أو تفتيح لون شعرها باستخدام مواد طبيعية إلا أن الكثير يجهل ما هي المواد وكيف تستخدم. اليوم سنقدم لك وصفات مختلفة إلا أن مكونها الأساسي هو الليمون للحصول على صبغة جديدة لشعرك.

– إصنعي مزيج من عصير الليمون الطازج بما يعادل كوب من عصير الليمون وربع كوب من الماء الدافئ ورجيهم جيدا في زجاجة خاصة للرش.
– لذوات الشعر الجاف يفضل استخدام عصير الليمون والبلسم أي ما يعادل كوب من عصير الليمون الطازج وربع كوب من البلسم وضعي الخليط في وعاء جانبي.
– طبقي المزيج تبعا لنوع شعرك إما بالرش أو باستخدام المزيج، إن كانت بالرش فاغمري شعرك بالمحلول كاملاً ومشطي شعرك جيداً وإن كانت طبيعة شعرك جاف استخدمي المزيج بتغطية المناطق المراد تغيير لونها باستخدام قطنة صغيرة.
– احمي نفسك وبشرتك من أشعة الشمس التي ستتعرضين لها وذلك لأنك ستكونين أكثر عرضة للخطر بوجود الأحماض المتوفرة في الليمون.
– بعد وضع المكونات على شعرك اجلسي في منطقة مناسبة ومريحة لك بما يعادل 60 – 90 دقيقة للحصول على نتيجة فعالة.
– كرري إضافة المواد على شعرك وأعيدي الجلوس مرة أخرى تحت الشمس مدة 30 دقيقة.
– اغسلي شعرك جيدا بالماء الدافئ واستخدمي كمية كبيرة من البلسم.
– لا تتوقعي تغير لون الشعر في نفس اللحظة فاعلمي أن العملية تحتاج من 3 إلى 4 أسابيع، وستحصلين على ما يلي:
بني داكن إلى بني فاتح.
بني فاتح إلى أشقر ذهبي.
أشقر غامق إلى أشقر فاتح.
أحمر داكن إلى أشقر داكن.
أحمر فاتح إلى بني فاتح.
أما الأسود فلن يحوي سوى القليل من التغيير على درجات السواد

خليجيةخليجيةخليجيةخليجية


يسلموووو.. بارك الله فيك
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
بإنتظار المزيد من إبداعــاتك
تمنياتي لكي بالتــألق الدائــم
لكي ودي


goood and beter than go to salon and wait…..finaly bad resulte……good my sister i will be try it thankx

جزاك الله خيرا

رائع جداً مانقلته إلينا . .

راق لي ما طرحته . .

يعطيك ربي ألف عافية . .

سلمت أناملك الذهبية . .

لك كل تقديري


مشكووووووره

يعطيك ربي ألف عافية . .



سلمت يمينك
يعطيــڪ الف عاافيۂ ..
تميزت بما قدمت..
دام تواجدڪ الرائع مانخلا ولا نعدم ,,
,,
لـــڪـ ڪ,ـل تقديرــے .
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

قناع زيت الزيتون والليمون للشع

قناع زيت الزيتون والليمون للشع

يحتاج الشعر إلى ترطيب دائم وتعتبر حمامات الزيوت الوصفات الطبيعية من أفضل الحلول للتعامل مع هذه المشكلة , ومن أهم هذه الأقنعة الوصفات أقنعة زيت الزيتون كالتالي.

المقادير:

نصف كوب من زيت الزيتون

نصف ملعقة من الملح

صفار بيضة واحدة

ملعقتين من العسل.

ملعقة من عصير الليمون.

الطريقة :

1- أضيفي زيت الزيتون والملح مع صفار البيض واخلطيهم حتى يصبح المخلوط غني ومتجانس.

2- أضيفي ملعقتين العسل وملعقة عصير الليمون وقومي بالتقليب الجيد.

3- اغسلي شعرك بالشامبو

4- اشطفيه جيداً بالماء.

5- ضعي القناع على شعرك ووزعيه جيداً واتركيه لفترة حتى يُمتص داخل الشعر.

6- اغسلي شعرك بالماء الدافئ .

7- في النهاية اغسلي شعرك بالماء البارد لغلق المسام.

يسلموو&غــاليــتي& يعطيكــٍ العــافـــيـــة
..ولاتحرمينا من طلتك المميزة دايمــا..
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

مــوفــقـــة

الليمون و الكمون

الليمون و الكمون

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيفكم يا بنات حبيباتي كنت بدي اسالكم مين جربت خلطه الليمون و الكمون للتنحيف و فاد معاهاانا اليوم بدات فيه و بدي تشجيع لان طعمه يالطيف شيء مو طبيبعي


والله اني ماجربت ولا اعرف شلون تصير الخلطه الله يوفقك

ولا انا :((((((

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاتة
سمعت إنها تنحف بس أنا ما جربتها

انا ا شرب كمون وليمون زنجبيل وقرفه و كل يوم ونزل وزني 4 كيلو في شهر يارب انحف من غير شر 10 كيلو

خالتي تشربها ع الريق

وخفت كرشتها


اختي اريج والله انا جربتها تسد النفس وتخفف الكرش والله نزل محيط الكرش باسبوع حوالي 6 سانتي

كلام سليم
مشكورة

اسرار الليمون .آخر ما توصل له الطب

اسرار الليمون…آخر ما توصل له الطب

هذا آخر ما توصل له الطبِّ، وهو فعّال ضد السرطانِ! إقرأْ بعناية وكن أنت الحكم!!! الليمون (فاكهة من الحمضيات) ثمرة عجيبة لقَتْل خلايا السرطانِ. وهي ُ أقوى 10,000 مرة مِنْ العلاج الكيمياوي. Chemotherapy لماذا نحن لا نَعْرفَ حول ذلك؟ لأن هناك مختبرات إهتمّتْ بتصنيع منتج مماثل لكنه صناعي يدر عليهم أرباحَ ضخمةَ. يُمْكِنُك الآن أَنْ تُساعدَ الناس بأرشادهم الى منافع عصيرِ الليمون في مَنْع المرضِ. طعمه لطيفُ وهو لا يُنتجُ التأثيراتَ الشنيعةَ للعلاج الكيمياوي. كم من الناس سَيَمُوتونَ بينما هذا السرّ المحاط بكتمان شديدِ ليبقى مخفيا ، لماذا؟ …لِكي لا يُعرّضوا شركاتَ المليونيرات الكبار للخطر …. كما تعرف، فأن شجرة الليمونَ معروفةُ بتنوعها مِنْ الليمونِ. يُمْكِنُك أَنْ تَأْكلَ الفاكهةَ بطرق مختلفة: يُمْكِنُك أَنْ تَأْكلَ اللبَّ،تشرب سائله (عصيرِ)، في إعداد المشروباتَ , ، المُعَجّنات، الخ. . . هي مقرونة بالعديد مِنْ المزايا، لكن الإِهْتِمام الأكثر هو التأثيرُعلى الخراجاتِ والأورامِ. هذه النبتة أثبتَت فعالية للعلاج ضدّ أمراضِ السرطان وبكُلّ الأنواع. البَعْض سيقول أنها مفيدُة جداً لانها لكل أنواع السرطاناتِ. هو مُعتَبَرُ أيضاً مضاد لإصاباتِ الميكروبات والفطرِ الجرثوميِ، فعّال ضدّ الطفيليات والديدانِ الداخليةِ، ويُنظّمُ ضغطَ الدمّ العالي جداً وضدّ الكآبةُ،وضدالاِضطرابات العصبية. إنّ مصدرَ هذه المعلوماتِ مدهش: لقد جاء مِنْ واحد من أكبر منتجي الأدوية في العالمِ، يَقُولُ بأنّه بعد أكثر مِنْ 20 إختبار أجري في مختبرات الفحص منذ 1970 ، أكتشف أن الليمون : يُحطّمُ الخلايا الخبيثةَ في 12 نوع من السرطان

بضمن ذلك القولونِ والصدرِ والبروستاتِ والرئةِ والبنكرياسِ. . . وتبين أن مركّباتُ هذه الشجرةِ أفضل 10,000 مرةِ مِنْ مُنتَجِ Adriamycinُ في دواء chemotherapeutic والمستعمل عادة في العالمِ،الليمون يَبطئ نمو خلايا السرطانِ. وما هو أكثرمن مُدهِش: هذا النوعِ مِنْ العلاجِ بالليمونِ يُحطّمُ خلايا السرطانِ الخبيثةِ فقط ولا يُؤثّرُ على الخلايا الصحّيةِ.
منقول


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يسلمووووووووو

مشكورين ع المرور

مشكورة حبيبتي


يسلموووحبيبتي ع المرور

.
.
.
رااائع كروووووووعتكك

سلمت اناملكك

ودي لك


وانتي اروع حبيبتي سعدت بمرورك

رجيم الماء والليمون

رجيم الماء والليمون

خليجية السلام عليكم اخواتي الفاضلات خليجية الماء عنصر اساسي في حياتنا وقد جعل الله الماء قادر علي اذابة الدهون في الجسم طريقة سهلة خالصصصصصصص من غير حرمان من الاكل وهي كالاتي شرب اربع اكواب من الماء علي الريق ثم بعد فترة قليلة تناولي الفطار واثنين كوب ماء قبل الغذاء واثنين قبل العشاء وواحدة بعد العشاء طريقة ثانية شرب كوب ماء دافئ عليه ليمونة من غير سكر طريقة ثالثة شرب كوب ماء دافئ فقط ارجو من الله قد يفيدكم هذاالكلام خليجية


السلام عليكم ………. يسعدني اكون اول وحده ترد عليك …………….

موضوعك مهم ونافع جدا"وانا عن نفسي جربت الماء الدافيئ مع الليمون ونفع معي كثير بالنحف والكرش اللي مو مترهل طبعا ""…((تجربتي ))..؟!!

ولما اشرب الماء بالليمون ,, الله يرووووووووووقني ويروي عطشي حتى لو كان دافئ….

بالتوفيق…………


موضو ع جميل
شكرا لكي
ننتظر جديدك

مشكوره على المعلومات

يسلمؤؤؤ موضوع مرررةمفيد تقبلي مروري

يسلموووووووووووو
انا مداومه عليه والحمد لله لاكرش ولاشي

مرحبا موضوعك كتير رائع,بس عدي سؤال لقد وصفتلي جارتي للتنحيف الكمون والليمون مع الماء ما هو رأيك ارجو الرد بصدق وكيف يعمل هذه الوصفة على التنحيف.

اهلا حبيبتي انا جربت الماء والليمون فقط وجاب نتيجة حلوة كتيييييرخليجية

فوائد الفراوله والليمون جديد2024

فوائد الفراوله والليمون جديد2015

فوائد الفراوله والليمون جديد2015

الفراولة والليمون
من المواد القابضة للمسام فبالتالي يعدان من أفضل المكونات التي تفيد البشرة الدهنية
لأنها تعمل على تنظيف المسام ثم تغلقها فتقلل إفراز الزيوت والدهون.
المقادير التالية تكفي لصنع قناعين لذلك احتفظي بنصف الكمية ليوم آخر.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المقادير:
ملعقة صغيرة عصير ليمون
بياض بيضتين
3 ملاعق صغيرة عسل
كوب فراولة
4 نقاط أي نوع زيت بشرة مثل زيت اللوز( اختياري)
الطريقة:
امزجي المقادير جميعا ثم وزعيها على وجهك واتركيها عشر دقائق ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


مرسي على الموضوع حجربها ان شاء الله

عندك قشرة وكمان شعرك دهني أستخدمي محلول الليمون

عندك قشرة وكمان شعرك دهني..أستخدمي محلول الليمون

أخواتي كتير من الفتيات والسيدات بيعانوا من أن شعرهم مليان قشرة وكمان دهني في نفس الوقت ،طيب أقولكم تعملوا ايه؟
تعالوا معايا وشوفوا الطريقة دي اللي هي عبارة عن "محلول الليمون"خليجية
المكونات:خليجية
قشور أربع ليمونات مقطعة أجزاء صغيرة+ لتر وربع ماء+ عصير أربع ليمونات
الطريقة:
يوضع القشر في الماء ويغطي ويترك ليغلي لمدة 10 دقائق ثم يرفع من علي النار ويترك ليبرد لمدة ساعتين
ثم يصفي ويضاف اليه عصير اليمون ،ثم يعبأ في زجاجات ويكون جاهزا للاستعمال بعد 48 ساعة
هذا المحلول يحافظ علي التوازن الطبيعي للشعر وفروته ويكسب الشعر لمعانا ويناسب الشعر الدهني وكل من تعاني من القشرة
ياريت أعرف النتيجة معاكم ايه؟
مع تحيااااتي mino82


الله يسلم قلبك يارب

على هذا الموضوع المفيد

لاتحرمينا جديدك الرائع

في حفظ الرحمن



يعطيك العععععععافيه

من جد راااااااائع وسهل كمان

الله يبارك فيك يالغلااااااااااااااااا

ننتضر جديدك الاحلاااااااااااااااااااا


تسلموا ليا أخواتي ويعطيكم الله العافية والصحة دائما، ودائما بخير انشاء الله

مستنية برضه واحدة جربت الطريقة بس ياريت تحت سؤال طبيب أو متخصص برضه

تسلموا ليا ياغليين انتم فيييييييييييييين؟

يعطيج العافية

مشكووووووووووره الله يعطيك العافيه

الليمون

الليمون

يعتبر الليمون من أغنى الثمار بفيتامينات ب و ج، من الأمثلة على فيتامينات ب فيتامين ب2 أو الريبوفلافين وهو مهم لتكوين كريات الدم الحمراء وإنتاج الأجسام المضادة، وكذلك فيتامين ب3 أو النياسين الذي يؤدي نقصه إلى الاصابة بمرض البلاجرا. وأيضاً يحتوي الليمون على مواد كربوهيدراتية وعدد من المركبات المعدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم. أما من ناحية فيتامينات ج فهي مهمة لصحة العظام والاسنان واللثة.

خليجيةخليجيةخليجية


يسلمو

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
مشـــــــآأإركة رــآإائعة ومتميزة
جزـــــآإأاك الله خيرـــآإا و بــــآأإرك فيك و نفع بك
موفقه…
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

جزاكى الله كل الخير موضوع اكثر من رائع

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

دائما متميزة في الاختيار
سلمني على روعه طرحك
نترقب المزيد من حديدك الرائع
دمتي ودام لنا روعه مواضيعك

جزآكي الله خيرا

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


. . . . .
. جـًزًأكـً الله خِيَرْ
مًوُضَوًعَ بِقِمْةُ
أًلأً بـِدًأًعٍ وًاًصِلِىِ عًزِيِزًتًيًِ
أًنًـتًضَـرً جًدِيَدًكً بشً ـوَقٌ
تًحيًَاإًأِتـيًُ

شِمـٰوُِخُٰٓ


ربي يوفقك يا قمرررررر

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الليمون ينقي الدم ويفتت الحصوات

الليمون ينقي الدم ويفتت الحصوات

توصلت دراسة حديثة إلى أن الليمون يعتبر من أهم الفواكه المفيدة لصحة الإنسان، ومن أبرز تلك الفوائد قدرته على إيقاف عدوى الأنفلونزا وتطهير المعدة، كما أنه يستخدم كمنقٍ للدم، بالإضافة إلى أنه يساعد الجسم على التخلص من السموم ومحاربة الأمراض.

كما يحتوي الليمون على البوتاسيوم الذي يفيد بشكل كبير مرضى القلب، كما أنه يعتبر من أهم المهدئات الطبيعية التي توضع على الجروح وتوقف النزيف.

وأكدت الدراسة أن شرب عصير الليمون مضافاً إليه زيت الزيتون يساعد على تفتيت الحصوات المرارية، والغريب أيضاً هو استخدامه كمبيد حشري طبيعي للتخلص من البعوض والذباب.


الف شكر موضووع مفيد ننتظر جديدك الهادف

مشكوررررررررررررررررره

ماشاء الله

يعطيك الف عافية


يعطيك العاااااافيه

طرح راائع ياقلبي

دمتي بود


تسلمى ياحبوبة