السلام عليكم
كيفكن حبيباتي
أنا حالياً عم رضع ابني عمره شهرين ونصف
وعم بشرب ليمون وزنجبيل وكمون
يا ترى هالشي بأثر على طفلي ولا لأ
ياريت يللي بتعرف تقلي لأني خايفة يكون بضر
شكرا كتير
ماعرف ان شاء الله بكره اعمل بحث كامل واساعدك
السلام عليكم
كيفكن حبيباتي
أنا حالياً عم رضع ابني عمره شهرين ونصف
وعم بشرب ليمون وزنجبيل وكمون
يا ترى هالشي بأثر على طفلي ولا لأ
ياريت يللي بتعرف تقلي لأني خايفة يكون بضر
شكرا كتير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
في البدايه اكيد الكل سمع عن هالمشروب ويمكن جربه انا بصراحه جربته وشفت النتيجه على بطني لان ماشاء الله جسمي حلو ونحيفه بس في شوي كرش بس ماستمريت واكيد الي بتستمر راح تشوف الفرق
جيبي ترمس الشاي وحطي فيه شاي اخضر صيني والافضل اولونق تلاقونه بالصيدليات الكبيره =زنجبيل مطحون اواخضر مبشور ملعقه =م كمون=نعناع وبعدين صبي عليه ماء مغلي وخليه 5دقائق علشان يتخمر وبعدين اشربيه وخليه عندك واشربي منه طول اليوم ممكن تغلي الاشياء بس غليتين علشان ماتروح فوائده ويكفي انه مشروب صحي
الي تستفيد تدعيلي
ذكرت لي اكثر من صديقة ان الكمون يؤثر على الكبد لأني استخدمته لتخسيس البطن عن الأخت التي استعملته مدة10ايام ونزلت6 سم اما انا فنزلت 3 سم اللهم ارحم والدينا وفرج كرباتنا اميين
مرحبا
حبيت. اسأل عن شرب الكمون.في الايام العاديه
امي تقول انو ينشف البنت اللي فيها مويات
دخلت وبحثت عنه في أللي يمدحه وفي اللي يسبه
احترت صراحه. طريقه هو ان احط ملعقه كمون مع ماء
ياليت اللي عندها خبره بهل سوالف. تقول
وشرب منقوع المره بعد هل يخررب او لا
ياليت احد يفيدنا
ودي اعرف كويس او لا
ابي احد مجررررب
لان زواجي بعد شهر ومعاي مويات
الله يعين
بس احيانا مو دايم فيها ريحه بس أنا اهتم بنفسي
كثير هل فتره
بسم الله الرحمن الرحيم
الكمون هو أحد النباتات العشبية ويعتبر الكمون ثاني أكثر أنواع التوابل انتشاراً في العالم ولا يخلو بيت منه, ويدخل في العديد من وصفات الطبخ مثله مثل الروز ماري ويضيف للطبق نكهة خاصة ومذاق طيب ويدخل في صناعة الخبز والمعجنات أيضاً,
وللكمون فوائد صحية عديدة بالإضافة الي مذاقه الخاص تتمثل في:
1. الكمون يجدد الطاقة : يعتبر الكمون مصدر غني جدا بالحديد والذي يساعدك فى الحصول علي مستوي جيد من الطاقة اللازمة للجسم ويساعد علي تنشيط الدورة الدموية وبالتالي زيادة نسبة الأكسجين في الدم والشعور بالنشاط .
2. الكمون للوقاية من السرطان : كما سبق وأن ذكرنا لكم أن وقايتك من السرطان تبدأ من مائدتك فقد أثبتت العديد من البحوث والدراسات إحتواء بذور الكمون علي خواص مضادة للأورام السرطانية وله مفعول قوي في الوقاية من سرطان المعدة والقولون ويرجع الفضل وذلك لإحتوائه علي مضادات الأكسدة .
3. الكمون مفيد للجهاز الهضمي : تحتوي بذور الكمون علي مركب الثيمول والذي يحفز المعدة على إنتاج أحماضها الطبيعية والتى تساعد علي امتصاص أعلي نسبة ممكنة من المكونات الغذائية الموجودة فى الطعام, بالإضافة إلي أنها تعد علاج فعال للغثيان و الإسهال وعسر الهضم .
4. الكمون يخلص جسمك من السموم : تساعد بذور الكمون علي رفع درجة حرارة الجسم للمعدل الطبيعي و تحفز من عملية الإيض " التمثيل الغذائي" مثلها مثل باقى الأغذية التى تساعد على ذلك بالإضافة إلي تلك البذور تساعد في تحسين وظائف الكبد و الكلي و بالتالي ضمان نتيجة أفضل للتخلص من سموم الجسم .
5. الكمون صحي للبشرة : تساعد بذور الكمون علي تخليص الجسم من السموم التي قد تؤدي إلي مشاكل فى البشرة , كالطفح الجلدي والدمامل والتي غالباً ما تكون نتيجة لمحاولة الجسم للتخلص من سموم زائدة فيه واستخدام الكمون يقلل من تلك الأعراض لأنه بالفعل يساعد فى التخلص من تلك السموم .
6. الكمون للرضاعة الطبيعية : بالإضافة إلي أن الكمون يقوم بتحفيز الطاقة بسبب الحديد الموجود في بذوره إلا أنه مفيد للأم التي تعتمد علي الرضاعة الطبيعية لأنه يحفز من إنتاج اللبن في صدر الأم, وقد يكون الثيمول الموجود في الكمون سبب أيضا لزيادة اللبن لأنه يحفز من إفراز الغدد .
• القيم الغذائية الموجودة في كل 100 جرام كمون:
– 375 سعر حراري
– 44 جرام كربوهيدرات
– 17 جرام بروتين
– 10.5 جرام ألياف طبيعية
– 7.7 ملي جرام فيتامين C –
3.3 ملي جرام فيتامين E –
1788 ملي جرام صوديوم
– 68 ملي جرام بوتاسيوم
– 931 ملي جرام كالسيوم
– 66 ملي جرام حديد
– 366 ملي جرام ماغنسيوم
– 499 ملي جرام فسفور
– 4.8 ملي جرام زنك
• نصائح عند شراء الكمون وتخزينه: يتوافر الكمون علي مدار السنة وعند شرائه يجب الحرص علي شراء البذور الكاملة و ليست المطحونه , واحرصي علي اختيار البذور الخضراء والتى عند فركها بأصابع يدك تخرج منها رائحة الكمون المميزة فذلك دليل علي أنها طازجة ,واحرصي علي تخزينها مكان جاف و بارد ومظلم فتظل طازجة ويمكن طحن الكمية المطلوبة عند الحاجة لها . كما يمكنك إضافة الكمون كبهار للطعام أو غلي بذوره وشربه كمشروب دافئ.
منقــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــو ل
مرحبا
حبيت. اسأل عن شرب الكمون.في الايام العاديه
امي تقول انو ينشف البنت اللي فيها مويات
دخلت وبحثت عنه في أللي يمدحه وفي اللي يسبه
احترت صراحه. طريقه هو ان احط ملعقه كمون مع ماء
ياليت اللي عندها خبره بهل سوالف. تقول
وشرب منقوع المره بعد هل يخررب او لا
ياليت احد يفيدنا
ودي اعرف كويس او لا
ابي احد مجررررب
لان زواجي بعد شهر ومعاي مويات
الله يعين
بس احيانا مو دايم فيها ريحه بس أنا اهتم بنفسي
كثير هل فتره
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ..
:
صورة الكمون :
الاجزاء المستعملة في الكمون:
الثمرة
موطن الكمون:
بالاضافة الى استعماله كدواء كان الكمون يستعمل كنوع من التوابل ( بهار ) ، يستنبت في اوروبات في القرون الوسطى ، وهو نبات ينمو على مدار السنة .
كان يزرع قديم الزمان في الجزيرة العربية ، الهند ، الصين ، وفي مناطق حوض الابيض المتوسط .
تاريخ الكمون:
ورد ذكر الكمون في الإنجيل ، وفي اعمال ابوقراط وديسقوريدس .
نعرف ان القدماء اخذوا بذر الكمون للمعالجة مع الخبز ، الماء ، او النبيذ . وكان يعتبر من افضل التوابل .
يُرمزالى الكمون بصفات البخل ، الجشع ، الطمع ، حب المال ، فيقال عن الإنسان البخيل " ابو كمونة " . وكان الكمون عند الإغريق يعطي هذه الصفة أيضاً . وكان هنالك إغريقي كان يلّقب على سبيل المزاح بالكمون ، بسبب بخله ، وشحه وجشعه بسبب الصفات التي اكتسبها على أثر أكله الكمون .
لم يعد حالياً يستعمل الكمون في الطبابة ، واستعيض عنه ببذور الكراوية التي لها طعم أفضل . وحالياً يُستعمل الكمون نوعاً ما في الطبابة بالهن في المعالجات الشعبية . وفي الطب البيطري ، وصناعة بهار الكاري المشهور ، والتي لأجلها يستورد الكمون من بومباي ، كالكوتا ، المغرب ، صقلية ، ومالطة .
تركيب الكمون:
إن طعم الكمون المز ورائحته العطرية . هي بسبب زيت طيار موجود بنسبة 2-4% من تكوين الكمون ، يتألف زيت الكمون من عدة مواد كيماوية هي :
• الزيت ، زيوت دهنية .
• صمغ.
• مواد هلامية
• لبان ( علكة )
• مواد ماليتية وزلالية
• القشرة ، وهي من المواد القابضة
• رماد 8%
استعمالات و فوائد الكمون الطبية:
1. منشط للجهاز الهضمي ، مزيل للمغص ، طارد للريح ، ومكرع ومجشيء.
يعتبر المعالجون بنبات الكمون انه اقوى مفعولاً من الكراوية والشمر ، ولكن طعمه القوي يجعله أقل استعمالاً منهم .
2. يعالج الصداع الناتج عن عسر الهضم والأرياح المعوية والمغص.
3. يدر البول ، يفتت الحصى والرمل ، يمنع تقطر البول وخروج الدم في البول .
4. يدر الحليب عند المرضعة .
5. يوقف الطمث فالأفضل عدم تناوله بكثرة من خلال فترة الحيض .
6. ينكه الطعام ويسرّع في نضوج اللحم .
7. ماء مغلي الكمون يصفي البشرة والوجه بالغسيل على ان يكون مرة او اثنين في الاسبوع .
8. يسرّع التئام الجروح والجراحات . خصوصاً الانواع البرية ( عدة انواع ).
9. يوقق نزف الدم من الانف ( الرعاف ) بسبب مادة Tannin . التي تقفل الشرايين النازفة فيتوقف النزيف .
10. جيد للبصر يمنع قصور النظر والمياه الزرقاء .
مشكورة حبيبتي على المرور
مشكورة اختي على مرورك
كوب من الماء الساخن مع ملعقه صغيره من الكمون وليمونه :
يخفض الوزن من 7 الى 8 كيلو في الشهر..
يسلمو ياقلبي
فوائد الكمون الصحية
الكمون نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه إلى حوالي 80 سم والجزء المستخدم منه ثماره. وتستخدم ثمار الكمون لعلاج حالات ألم البطن الناتج عن تناول وجبات دسمة والتي ينشأ عنها حرارة في البطن. يؤخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق الكمون وتسف على دفعات ويفضل بلع كمية قليلة من الماء بعد كل سفة. أو يمكن شرب مغلي الكمون وذلك بأخذ ملء ملعقة كبيرة من مسحوق الكمون ووضعها في كوب زجاجي ثم يملأ بالماء المغلي ويحرك جيداً ثم يغطى لمدة 5 دقائق ثم يشرب بعد ذلك في هدوء ولابد من شرب مكونات الكمون كاملة.
يعتبر الكمون من المواد القلوية ولذلك فهو علاج جيد للحموضة ولكن يجب عدم تناول أي مياه خلال ساعتين من تناول الكمون.. مع ملاحظة عدم تناول الكمون من قبل مرضى الكلى لأن الكمون يضرهم.
* هل تريد التخلص ببساطة من الكرش بدون رجيم أو تمارين؟: الحل موجود وهو مجرب والنتيجة مضمونة، وهو عبارة عن مواد موجودة في كل بيت وغير مكلفه ومذاقها طيب … جربها فلا تخسر شيءً.
تعتمد هذه الطريقة على حرق الدهون من خلال استعمال الأعشاب .
مكونات المواد التي تستخدم في حرق الدهون وخصوصا منطقة البطن المسببة للكرش:
الشاي الأخضر – الزنجبيل -النعناع – الكمون
الطريقة : تغلي هذه المواد الأربعة وبنفس النســب في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى، ويتم شرب كأس 200 ملل على الريق 3 مرات يوميا كما ويشرب كوب آخر قبل الغداء بنصف ساعة وقبل العشاء بنصف ساعة أيضا ولمدة شهر كامل وعندها سوف ترون النتيجة بنفسكم …. وستتخلصون من الكرش نهائيا.
* أوضح المؤلفان أن الملكتان كليوباترا و نفرتيتي أشهر ملكات مصر الفرعونية قد استخدمتا الكمون كعلاج من آلام الصداع النصفي، وأيضاً كعلاج لحصوات الكلى والصدفية، ومسكن للعديد من الآلام.
وبعد دراسات فرنسية على هذا النبات أنشأت فرنسا مصنعاً لتحويل نبات الكمون إلى زيوت تدخل في صناعة الصابون لما له من تأثير إيجابي على التخلص من التجاعيد والبثور التي تظهر في الوجه وعودة الوجه لرونقه ونضارته وجماله.
*الأمراض التي يعالجها الكمون:
1- مدر للبول
يدر البول، يفتت الحصى والرمل، يمنع تقطر البول وخروج الدم في البول
2- طارد للديدان ، يساعد على الهضم
منشط للجهاز الهضمي، مزيل للمغص، طارد للريح، ومجشيء.
يعالج الصداع الناتج عن عسر الهضم والأرباح المعوية والمغص، ومعالج للبرد.
3- إذا طبخ بالزيت مع ماء الشعير واحتقن به زال المغص والانتفاخ.
4- يقطع سيلان الرطوبات المزمنة من الرحم
5- يوقف نزف الدم من الأنف ( الرعاف ) بسبب مادة Tannin التي تقفل الشرايين النازفة فيتوقف النزيف
يقطع الرعاف(النزيف) إذا قرب من الأنف مع الخل
6- صالح للكبد.
7- إذا شرب بالخل سكن (الفواق) الزغطة.
8- يفيد في تقطير البول وعسره.
9- لبختة على اللثة تذهب تورمها والتهابها وتسكن آلام الأسنان.
10- يوصف الكمون لضعاف الشهية لأنة يقويها.
11- جيد للبصر يمنع قصور النظر والمياه الزرقاء .
12- يعالج التشنج.
13- مسحوق الكمون ينفع في بعض حالات الصمم ومتاعب الأذن.
14- ينكه الطعام ويسرّع في نضوج اللحم
15- ماء مغلي الكمون يصفي البشرة والوجه بالغسيل على إن يكون مرة أو اثنتين في الأسبوع
16- يسرّع التئام الجروح والجراحات، خصوصاً الأنواع البرية عدة أنواع
ويعتمده الدكتور محمد الهاشمي في علاجاته الطبيعية.
انا حابه اعرف مين جرب الليمون والكمون للكرش