الوسم: القهوة

جاء في دراسة علمية فرنسية ان تناول القهوة قد يحمي قدرات النساء العقلية من التدهور بسبب التقدم في السن.

وقارن الفريق الباحث بين مجموعتين من النساء عمرهن 65 عاما فأكثر، الاولى تتناول أكثر من ثلاثة اكواب من القهوة يوميا بينما الثانية تتناول كوبا واحدا او اقل.

واتضح من الدراسة ان المجموعة الاولى لم تعان من نفس التدهور في القدرات العقلية اثناء اربعة اعوام من الاختبار.

وتشير الدراسة ايضا الى ان الكافيين قد يحمي من الخرف، رغم انها لم تجد دليلا على ذلك عند النساء السبع آلاف اللاتي شاركن فيها.

واخذ الباحثون الفرنسيون بعين الاعتبار عوامل متعددة مثل الحالة الصحية للنساء المشاركات في الدراسة ومستواهن التعليمي، حتى لا تتأثر نتائج الدراسة.

وتعرف مادة الكافيين الموجودة في القهوة بكونها منبها فقط، لكن نتائج هذه الدراسة تنسب اليها مفعولا طويل الامد واكثر اهمية.

لكن الدكتورة كارين ريتشي مديرة الفريق الباحث تحذر من التسرع في الحكم على الكافيين، وتقول انه يجب الالمام بتأثيره على الدماغ بشكل دقيق قبل الترويج له.

وفيما يخص علاقة الكافيين بالخرف، تقول الخبيرة انه من الضروري اجراء دراسة اعمق ضرورية للتأكد من مفعول المنبه في هذا المجال، واعربت عن اعتقادها ان الكافيين يبطئ الاصابة بالخرف دون الحماية منه.

ولا يعرف بالضبط سبب عدم نجاعة الكافيين عند الرجال، لكن الدكتورة ريتشي قالت ان اجسامهم ربما تتعامل معه بشكل مختلف.

ومن جهتها قالت ربيكا وود مديرة معهد دراسات مرض الزهايمر ببريطانيا ان كل الدراسات في هذا مجال الحماية من الامراض العقلية مهمة للغاية خاصة وان لا علاج لها، وانها مرشحة للانتشار بشكل اكبر في المستقبل.

وقف البروفيسور أمام تلاميذه

ومعه بعض الوسائل التعليميه

وعندما بدأ الدرس ودون أن يتكلم

أخرج عبوه زجاجيه كبيره فارغه

وأخذ يملأها بكرات الجولف

ثم سأل التلاميذ

هل الزجاجه التي في يده مليئه أم فارغه ؟

فاتفق التلاميذ على أنها مليئه

فأخذ صندوقاً صغيرا من الحصى

وسكبه داخل الزجاجه

ثم رجها بشده حتى تخلخل الحصى

في المساحات الفارغه بين كرات الجولف

ثم سألهم إن كانت الزجاجه مليئه ؟

فأتفق التلاميذ مجدداً على انها كذلك

فأخذ بعد ذلك صندوقاً صغيراً من الرمل

وسكبه فوق المحتويات في الزجاجه

وبالطبع فقد ملأ الرمل باقي الفراغات فيها

وسأل طلابه مره أخرى إن كانت الزجاجه مليئه ؟

فردوا بصوت واحد.. بأنها كذلك

ثم أتى البروفيسور بعدها فنجان القهوة الخاص به

وسكب كامل محتواه داخل الزجاجه

فضحك التلاميذ من فعلته

وبعد أن هدأ الضحك

شرع البروفيسور في الحديث قائلاً

الآن أريدكم أن تعرفوا ماهي القصة

إن هذه الزجاجه تمثل حياة كل واحد منكم

وكرات الجولف .. تمثل الأشياء الضروريه في حياتك

دينك – قيمك – أخلاقك -، عائلتك – أطفالك – صحتك – أصدقائك

بحيث لو انك فقدت كل شيء وبقيت هذه الأشياء فستبقى حياتك مليئه وثابته

أما الحصى فيمثل الأشياء المهمه في حياتك

وظيفتك – بيتك – سيارتك

وأما الرمل فيمثل بقية الأشياء أو لنقول : الأمور البسيطه والهامشيه

فلو كنت وضعت الرمل في الزجاجه أولاً

فلن يتبقى مكان للحصى أو لكرات الجولف

وهذا يسري على حياتك الواقعيه كلها

فلو صرفت كل وقتك وجهدك على توافه الأمور

فلن يتبقى مكان للأمور التي تهمك

لذا فعليك أن تنتبه جيدا وقبل كل شيء للأشياء الضروريه لحياتك وأستقرارك

وأحرص على الأنتباه لعلاقتك بدينك.. وتمسكك بقيمك و مبادئك و أخلاقك

أمرح مع عائلتك ، والديك ، أخوتك ، وأطفالك

قدم هديه لشريك حياتك وعبر له عن حبك

وزر صديقك دائماً وأسأل عنه

استقطع بعض الوقت لفحوصاتك الطبيه الدوريه

وثق دائما بأنه سيكون هناك وقت كافي للأشياء الأخرى

ودائماً

أهتم بكرات الجولف أولاً

فهي الأشياء التي تستحق حقاً الأهتمام

حدد أولوياتك

فالبقيه مجرد ……… رمل

وحين أنتهى البروفيسور من حديثه

رفع أحد التلاميذ يده قائلاً

أنك لم تبين لنا ما تمثله القهوه ؟

فابتسم البروفيسور وقال : أنا سعيد لأنك سألت

أضفت القهوه فقط لأوضح لكم

بأنه مهما كانت حياتك مليئه

فسيبقى هناك دائماً مساحه

الله يعطيكي العافيه حبيبتي
موضوع مهم ومفيد