7 طرق لتعزيز الصحة العاطفية

7 طرق لتعزيز الصحة العاطفية


7 طرق لتعزيز الصحة العاطفية خليجية

1. فكرّ في الأشياء الجيدة في العالم وفي حياتك الشخصية: فقد اكتشف الباحثون في معهد Heart Math أن تعمّد التفاؤل يقلل من كمية الهورمونات التي تسبب الضغط النفسي.

2. عزز ذخيرتك من الكلمات التي تعبر عن الشعور: كثير من الناس ذخيرتهم من الكلمات التي تعبر عن الحس والشعور مثل الحب-الكراهية-الخوف وغير ذلك محدودة جدا. إن الدقة في تحديد ووصف المشاعر تساعد المرء على معرفة ذاته وعلى التواصل بشكل أفضل مع الآخرين.

3. كن أفضل صديق لنفسك:فكّر في نصيحة بذلتها لصديق عزيز يمر بظرف عصيب، وتخيّل أنك المخاطب بها. احرص على الغذاء الجيد ومارس الرياضة وفن الاسترخاء واجتنب عادة التدخين وشرب الخمر. فمثل هذه الممارسات تعزز جاهزيتك لتكون معافا عاطفيا.

4. انصت باهتمام وتركيز:إن للرابطة العاطفية التي تنشأ بين المتحدث والمستمع عن طريق الإنصات الجيد مزايا وفوائد فسيولوجية ونفسية وعاطفية كبيرة. إذ ثبت أن لإنصات المرء لما يقوله مخاطبه أثر في خفض ضغط الدم.

5. حاور نفسك:يمكن للنبرة السلبية الصادرة من دواخلك أن تكون مقنعة أحيانا، فتحثّك على إصدار أحكام على الآخرين وتدفعك إلى التشاؤم وتحشد فيك جميع المشاعر المدمّرة التي تصحب عادة مثل هذه الأفكار المدمّرة. بمقدورك ان تقابل هذا الصوت السلبي بصوت آخر إيجابي أعلى نبرة وأشد إقناعا ليعينك على تكوين وجهة نظر جيّدة وأكثر تفاؤلا، وليفتح امامك أبوابا لخيارات أخرى ويملأك بشعور طيب.

6. ارصد إيقاع جسدك: لاحظ أين ومتى تتغير مشاعرك. فالعاطفة مصدر للمعلومات. وإن تتبعك لما تحس به في جسدك أمثل طريقة للوصول لهذه المعلومات. فإن كنت لا تعلم مصدر شعور معين ينتابك فاسأل جسدك وقل له مثلا: "ما هو سبب الألم الذي أجده في عنقي؟" "ما سر هذا الألم الذي أحس به في كتفي؟"

7. ابتسم أكثر:توصل العلماء إلى حقيقة أن تعابير الوجه المختلفة ترتبط بمشاعر مماثلة. عليه، فإن رغبت في الشعور الطيب، فما عليك إلا أن تضغط على إزرار الابتسامة ثم تنتظر إطلالة الشعور الطيب

مما اعجبني

تحياتي توأم روحه خليجية


ميرسيييييييييي

منوووورة يالغلا

الفرق بين العاطفية والعقلانية

الفرق بين العاطفية والعقلانية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

في سؤال داير في بالي
وش هو الفرق بين التصرفات العاطفية او العقلانية
او من هو الانسان العاطفي ومن هو العقلاني

اتمنى انكم فهمتو علي🌹🌹


التصرف العاطفي:هو ان الشخص يحكم على الشي من ناحية عاطفية يعني عاطفتة تصيطر عليه وطيبة اتجها هذا الشخص.
و دائما لـــــــــــــا نجعل عاطفتنا تتحكم فـــــــي تصرفتنا.

امــــــــا التصرف العقلاني:هو ان يتصرف المرء ويحكم علــــى الشـــــي بعقلة وبتفكيرة ولاتدخل عاطفتة وطيبتة بالموضوع انما عقلة هو الذي يدرج تصرف.
اتمنى انكـ فهمتي علـــــــي 🙂


اضيف لكلام الأخت عمانية …..

الشخصية العقلانية:

المفكر شخصية محايدة، عندما ترغب بإتخاذ قرار فإنها في الغالب تتعامل مع المشكلة بشكل غير شخصي وتبحث في الحيثيات، النتائج، المنطق، الأسباب، النظام العام أو القانون المتفق عليه. ويؤمن العقلاني بأنه من المهم جداً التعامل مع الأمور بالعدل وحسب المتفق عليه بشكل مسبق، دون إعمال العاطفة. من أوضح خصائص صاحب الشخصية العقلانية بأنه:

■منطقي.
■موضوعي.
■يستخدم عقله في اتخاذ القرارات.
■يبحث عن الحقائق.
■ناقد.
■عديم الإحساس.
■ذو شخصية قوية.
■تقوده الأفكار.

الشخصية العاطفية:

العاطفي شخصية ذات عاطفة جياشة، عندما يرغب بإتخاذ قرار فإنه في الغالب يتعامل مع المشكلة بشكل شخصي، ويستخدم القيم الإنسانية، الأخلاق، الشعور بالحب أو الكره، ويقدم قلبه على عقله لإتخاذ القرار. يتخذ العاطفي القرار بهدف تحقيق الموازنة، التوافق بين الأطراف، ومحاولة إرضاء الجميع. من أوضح خصائص صاحب الشخصية العاطفية بأنه:

■عاطفي.
■حنون
■تؤثر عليه عاطفته أثناء اتخاذه للقرارات.
■يهتم بالآخرين.
■لطيف.
■يكره الخلافات.
■من السهل جرح مشاعره.
■تقوده العواطف.

*** وتستطيعين معرفة الكثير عن طريق البحث في جوجل……..

أهم 6 اسئلة بسيطة تكتشف شخصيتك العاطفية !!

أهم 6 اسئلة بسيطة تكتشف شخصيتك العاطفية !!

أهم 6 اسئلة بسيطة تكتشف شخصيتك العاطفية !!

تحبون أن تعرفوا شحصيتكم العاطفية؟قوموا بهذا الاختبار وجاوبوا على كل سؤال قبل ان تشاهدوا نتيجة الاختبار.. و شاهد اذا كانت أكثر إجاباتك (أ) أو (ب) أو (ج)؟ س1: هل تعطي اهتمامك الأكثر أ- للمظهر ؟ ب – لتوافق الطباع ؟ ج – للمشاعر المتبادلة ؟ س:2 هل ترفض الإنسان أ- المهمل في مظهره؟ ب- غير المهذب؟ ج- الفظ؟ ؟ س:3 أنت لا تسامح من تحب أبدا أ- إذا نظر لأحد آخر ؟ ب- إذا لم يصارحك بكل شيء ؟ ج- إذا لم يبد لك اهتماما دائما ؟ س:4 إذا فاجأك من تحب بخيانته لك أ ـ ترغب في الانتقام منه ؟ ب- ترغب في تفسير لما حدث ؟ ج – تتركه ؟ س5: بعد اكتشافك الخيانة أ -هل ترغب في مواجهة منافسك ؟ ب -هل ترغب في مواجهة من خانك؟ ج -هل ترغب في مواجهة نفسك ؟ س6: إذا تلقيت صدمة أ -هل يدب اليأس في نفسك ؟ ب -هل تقرر ألا تحب أبدا بعد ذلك ؟ ج -هل تتألم كثيرا ؟ نتيجة الإختبار إذا كانت معظم إجاباتك تنحصر في أ: فأنت ممن يفضلون الحب العنيف وترغب في وجود مشاعر قوية وجارفة في حياتك.ولديك استعداد قوي جدا للوقوع في مشكلة الغيرة المرضية. إذا كانت معظم إجاباتك تنحصر في ب : فأنت تبحث عن إقامة علاقة عاطفية يتفق فيها العقل مع القلب وتميل إلى إضفاءالعقلانية على مشاعرك قد تسبب لك الخيانة الكثير من الألم ولا تستعيد ثقتك بالناس سريعا وإذا كانت معظم إجاباتك تنحصر في ج : فأنت رومانسي وحالم وحساس، تفضل المشاعر النقية المليئة بالحنان، الثقة أهم شيء لديك في ارتباطك بالطرف الآخر. وبعد اجتياز أزمة الخيانة يمكنك أن تستعيد ثقتك بمن أحببت.

وإذا كانت إجاباتك تتراوح بين ب ، ج : فأنت تتمنى أن تعيش علاقة عاطفية متوازنة بعقل وقلب مفتوحين وتعرف كيف تجعل بينك وبين الطرف الآخر نوعا من المشاركة الحميمة. وهذا النوع من العلاقات هو الأكثر قدرة على تخطي كل الأزمات العاطفية.


يسعدني أكون أول من تردّ خليجية

عجبني الموضوع فكرة جميلة . بالنسبة لي انا بين ب و ج خليجية

تقبلي مروري ♥



ينقل للقسم المناسب

منورة حبي شنو هذا الموضوع الحلووووووووووووووو

فأنت تتمنى أن تعيش علاقة عاطفية متوازنة بعقل وقلب مفتوحين وتعرف كيف تجعل بينك وبين الطرف الآخر نوعا من المشاركة الحميمة. وهذا النوع من العلاقات هو الأكثر قدرة على تخطي كل الأزمات العاطفية.

شمراً مررره على الاسأله مرره حلوه
الله يعطيك العافيه

مشكورات عزيزاتي Dno0one و زمردة العراق ومى بانقا وImy Angel ربي يسعدكن بحياتكن وتكون كل ايامكن افراح

ما هي الحاجات العاطفية للرجل والمرأة؟؟؟؟؟؟

ما هي الحاجات العاطفية للرجل والمرأة؟؟؟؟؟؟

إن للرجل و للمرأة عدة حاجات عاطفية أساسية، تتحقق عادة من خلال الحب والعلاقة التي تربطهما ببعضهما، وهي على اسمها حاجات عاطفية ….. اذ يلزم توفرها حتى يتحقق مفهوم السعادة الاسرية ومن هذه الحاجات:

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

1 ـ ثقتها به/ رعايته لها:

أن يشعر الرجل بأن زوجته تثق به وبامكاناته، وتثق بقدرته على القيام بالأعمال المطلوبة منه. وهو يريد أن يشعر بهذا من خلال العمل والمواقف وليس فقط من خلال الكلام. وتتجلى هذه الثقة أيضاً من خلال اعتقاد المرأة بأن زوجها يبذل جهده مخلصاص في سبيل راحتها وسعادتها.
بينما تحتاج المرأة أن تشعر بأن زوجها يقوم برعايتها من خلال اظهار الاهتمام بمشاعرها وأحاسيسها. وهي تحتاج أن تشعر حقيقة أن لها مكانة خاصة عند زوجها.
إن تلبية إحدى هاتين الحاجتين المختلفتين عند أحد الزوجين من شأنه أن يلبي الحاجة الأخرى عند الطرف الآخر. فعندما تثق المرأة في قدرة زوجها، فإنه يصبح أكثر رغبة في رعايتها وخدمتها. وكذلك عندما يقوم الرجل برعاية زوجته فإنها تصبح أكثر قدرة على لاثقة العميقة به وبامكاناته.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

2 ـ قبولها له/ تفهمه لها:

أن يشعر الرجل بأن زوجته تتقبله كما هو، ومن دون أن تحاول تغييره أو تغيير صفاته. وهذا لا يعني طبعاً أن تعتقد المرأة أن زوجها خالٍ من العيوب، وإنما يشير الى أنها تترك له أمر تحسين نفسه إذا احتاج الأمر.
بينما تحتاج المرأة أن تشعر بأن زوجها يستمع إليها ويفهمها ويفهم عنها، وذلك برؤيته يصغي إليها وإلى مشاعرها وعواطفها، من غير أن يصدر أحكامه عليها بالانتقاد أو العتاب.
وهكذاك لما تقبلت المرأة من زوجها، كلما تمكن هو من الاستماع إليها وتفهمها. وكلما استمع إليها أكثر، كلما زاد تقبلها له، وهكذا.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

3 ـ تقديرها له/ احترامه لها:

وذلك بأن يشعر الرجل بأن زوجته تقدّر ما يبذله من أجلها، وأنها تلاحظ ما يقدمه لإسعادها، فتخبره كم هي مرتاحة لما يحقق لها، فعندها يشعر بتقديرها له. ويدرك عندها أن جهوده لا تذهب سدىً، ولذلك فإنه يتحمس ويسعى لتقديم المزيد.
بينما تحتاج المرأة أن تدرك أن زوجها يعطي أهمية أولى لمشاعرها وحاجاتها ورغباتها وأمانيها، فعندها تشعر باحترامه لها. ويحقق الرجل هذا من خلال اظهار اهتمامه الحقيقي باه، ومن خلال تذكر المناسبات الخاصة التي تتعلق بها، كذكرى زواجهما، ومن خلال القيام بالأعمال المادية التي تظهر اهتمامه بها كالهدية أو باقة الورد.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

4 ـ إعجابها به/ تفانيه لها:

يحتاج الرجل إلى الشعور بأن زوجته معجبة به، وذلك من خلال إظهار سعادتها وبهجتها به، ورضاها عنه، أو من خلال إظهار إعجابها بصفاته المختلفة من مهارات ودعابة وتصميم ولطف وتفهم وكرم وشجاعة. وعندما يشعر الرجل بإعجاب زوجته به، فإن هذا يدفعه للتفاني أكثر في خدمتها ورعايتها.
بينما تحتاج المرأة للشعور بأن زوجها يتفانى في خدمتها ويسخر نفسه لرعايتها وحمايتها. ويحقق لارجل هذا بأن تكون زوجته أهمّ عنده من الأمور الأخرى في حياته كالعمل أو الدراسة أو الهوايات أو العلاقات الاجتماعية، وبأنه لا يتردد في بذل نفسه من أجل سعادتها وراحتها. فمثل هذه المشاعر تُسعد المرأة كثيراً. وسيزداد إعجاب المرأة بزوجها عندما تشعر بأنها الرقم واحد في حياته.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

5 ـ استحسانها له/ إقرار لها:

من الحاجات العاطفية للرجل أن يشعر أن مواقف زوجته تنم عن استحسانها لما يقوم به من أعمال، وأنه فارس أحلامها، ويمكن للمرأة أن تلبي هذه الحاجة من خلال إبداء رضاها عما يفعله، أو من خلال البحث عن دوافع جيدة حسنة لهذه الأعمال.
وتحتاج المرأة للشعور بأن زوجها يقرّها على مشاعرها وأحاسيسها، وأن معها كل الحق في أن تنتابها هذه المشاعر والأحاسيس. ويلبي الرجل هذه الحاجة بأن يمسك نفسه عن الاعتراض أو النقد لما شعرت به، أو الامتناع عن محاولة إظهارها بأنها مخطئة لانزعاجها أو تحسسها من الأمر، وأن الأمر لا يستحق كل هذا. وتحتاج المرأة أن ترى في مواقف زوجها ما يشير إلى أن من حقها أن تشعر بما شعرت به، بالرغم من أنه قد تختلف مشاعره عن مشاعرها، أو تختلف رؤيته للأمر.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

6 ـ تشجيعها له/ تطمينه لها:

إن من شأن تشجيع المراة لزوجها أن يعطيه الدافع القوي للبذل والعطاء أكثر، فهو يحتاج لمثل هذا التشجيع من أجل الاستمرار. وتحقق المرأة هذا من خلال استمرار تعبيرها عن ثقتها به وبصفاته وبأعماله.
بينما تحتاج المرأة إلى استمرار تطمين الرجل لها. والخطأ الذي يقع فيه الرجل عندما يظن بعد أن يخبر زوجته بحبه لها بأنها لا تعود بحاجة للمزيد من التأكيد أو التطمين. والصحيح أن المرأة تحتاج إلى دوام تطمين الرجل لها مرة بعد مرة، وإلى أنه مستمر في حبها وتقديرها. ويقدم الرجل هذا التطمين من خلال اظهار رعايته وتفهمه واحترامه لها، وإقراره لمشاعرها، وتفانيه في حبها ورعايتها.


الرياضة تعزز قدراتك العاطفية

الرياضة تعزز قدراتك العاطفية

قد تعجبك ثقتك برشاقتك وتقول إنه لا داعي لإجراء تدريبات رياضية طالما أن الله منحك ذاك الجسم الرشيق والقوام الاستثنائي. لكن في حقيقة الأمر فإن منافع الرياضة لا تقتصر فقط على جمال المظهر بل تذهب إلى أبعد من ذلك، فهي تحافظ على حيويتك وتجعلك تبدو واثقاً بكل ما لديك من قدرات جسدية التي منها العاطفية أيضا.
وكانت جامعة أركنسو الأميركية قد طلبت من 408 طلاب أن يدلوا بآرائهم حول الوسائل التي يقومون بها لتعزيز رشاقتهم وحياتهم العاطفية، فقال 88 طالبا و69 طالبة مشاركين في الاستطلاع إنهم يمارسون التدريبات الرياضية خارج المنزل من أربع إلى خمس مرات في الأسبوع وأنهم على جانب جيد في علاقاتهم العاطفية أو فوق الجيد.
وفضلا عن ذلك يعتقدون أنهم على جانب كبير من الثقة بقدراتهم العاطفية. ويشار أيضا إلى أن التدريبات الرياضية المنتظمة يمكن أن تساعد أيضا على الحيلولة دون التدهور في العلاقة العاطفية بين الزوج وزوجته وهو الذي يرافق التقدم في السن.
تحياتي حبيباتي…وان شاء الله كل واحده تحيا حياه عاطفيه….حلوهخليجية
خليجية



يسلمو حبيبتي على الموضوع الجميل

و الصراحة انا نحسب راسي رشيقة
و مانعملش الرياضة

و لكن راني نبدا نحاول من بعد نديرها
هههههههههه

تحياتي


مشكوره
ويعطيك العافيه على موضوعك

مشكوره أختي

الله يعطيش العافيه

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jannaat خليجية
يسلمو حبيبتي على الموضوع الجميل

و الصراحة انا نحسب راسي رشيقة
و مانعملش الرياضة

و لكن راني نبدا نحاول من بعد نديرها
هههههههههه

تحياتي

ايه جنات …لازم ديري الرياضه….حتى تتصلح الامور ان شاء الله…..

ايييييييه لازم نبدا برحي…..

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ليله موف خليجية
مشكوره
ويعطيك العافيه على موضوعك

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم حيدر خليجية
مشكوره أختي

الله يعطيش العافيه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


مشكووووووووره حبيبتي

واخيرا علاج البرودة العاطفية .

واخيرا علاج البرودة العاطفية…….

هرمون الحب ، والكره.

ظهرت دراسة علمية جديدة حول هرمون الحب المعروف باسم"الأكسوتوسين".
خلصت إلى أن هرمون "الأوكسوتوسين" هو المسؤول عن دفء العلاقات الإنسانية والحب والحنان.
1-وإذا حقن الشخص بكمية قليلة منه ارتفع أداءه العاطفي "الأبوي" ،"الأموي" ،"الزوجي" "الخاطبي" ، العاشقي" .
2-ويفرز جسم المرأة الأوكسوتوسين بنسب عالية فترة حملها والولادة، و يتحكم بالكثير من التفاصيل التي تجعلها أكثر دفأ ومفعمة بمشاعر الحنان تجاه وليدها.
3-وعندما ترتفع نسب أوكسوتوسين في الدم يصبح الإنسان أكثر إقبالا على إظهار مشاعره :بالعناق وبالحنان وبالكلام والشاعرية ،واللعب ، والرد بابتسامة.

/////////////////////////////////////////
قلت إن صحت هذه الدراسة الموصوفة زعما بالعلمية ، فلا شك أن هناك أيضا هرمون الكره ، فالحياة كلها موجب وسالب ، ومقابل الحب هو الكره.

1-وعليه لا بد من الإسراع من إنتاج كميات كبيرة لحقن الحكام وحاشيتهم الموقرة ، لتتولد لديهم مشاعر العطف والرأفة بشعوبهم المظلومة المقهورة المحقورة.

2-توزيع كميات معتبرة على مراكز الأحداث والطفولة ومراكز إعادة التربية والتأهيل وحقن الكثير من نازليها ، لتذهب عنهم مشاعر النرفزة والعصبية والعدوانية.

3-الإسراع في إيجاد المضاد لهرمون الحب ، وحقن شبابنا التائه ، فكلهم أصبحوا مجانين ليلى ولبنى ،وحيثما وليت وجهك وجدت القلوب مطعونة بالسيوف والسكاكين ، فلا بد من تخفيض نسبة هرمون الحب عندهم بهرمون الكره ، لتتوازن الأمورخليجية


شكرا
خليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجيةخليجية

مشكورة

تجربتي في الحياة العاطفية . قصة حياتي في الحب .

تجربتي في الحياة العاطفية……. قصة حياتي في الحب………



السلام عليكم

انا بعد ماشفت قصة اختنا نينا
حبيت احط قصة حياتي العاطفية

رح ابدا ……..

انا لما كان عمري 8 سنوات اعجبت بولد خال ماما و هو كان يحبني و انا كنت دائما افكر فيه و احب اكلمه و اتمنى اشوفه يوميا
و معلومكم كنت صغيرة ماكنت افهم انه حب
لكن لما كبرت فهمت اني كنت احبهو هو يحبني
المهم هو كان يكبرني بثماني سنوات

و كان اول حب في حياتي

و استمريت على نفس الحال الى ان صرت 12 سنة و كنت بدات افهم الحب شوي
و كنت اجلس في الصف بجانب النافذة و كان يوجد فتى دائما نشوفو بعضانا لانو هو كمان يجلس جنب النافذة

المهم هالطفل نساني في ولد خال ماما و صرت احبه الى ان طلب مني اكون صديقته
لكني رفضت فانتهى كل شيئ
و بعدين حبيت صديقه و كمان طلب مني اكون صديقته فرفضت

المهم و بعدين رجعت و حبيت الاول

و صار يجينا للبيت بحجة انو اشتاق لامي لكنو هو يجي عشاني

و انا بصراحة احبه حب جنون

لكني لم اقبل بصداقة اي ولد من الاولاد سوى حبيتهم او لم احبهم

و لما صار عمري 14 سنة كنت رايحة للمدرسة انا وصديقتي
اجى فتى بسيارة هو صديقه فبقيت اشوف في عيونو كثير لحتى انتبه
و لا حظ اني معجبة بيه
انا عجبوني عيونو كثير

و هون بدات قصتي المؤلمة
قصة مليئة بالاحداث….
من تريد معرفة المزيد تحط ردها…. .

تااااابع
باذن الله


كملي ختي رانا نسنو فيك

ايه درك نكمل
خلي نشوف مدى اهتمام البنات

كملي القصة عجبتني

قصة معبرة كملي حبيبتي

متابعة مني

حبيبتي اسعدني كثيرا معرفة قصتك وخصوصا اذا فيها عبرة حنونة نخلو غيرنا يستفادوا من تجربتنا وراني نستنى في باقي القصة

تسلمو يا قلبي
انتظروني

من أفضل المرأة العقلانية أم العاطفية .؟؟؟

من أفضل المرأة العقلانية أم العاطفية…؟؟؟

تحياتي للجميع

أود أن أسألكم …

من أفضل المرأة العقلانية أم العاطفية ؟؟؟؟؟

أنا أرى أن المرأة العقلانية هي أفضل……

ولكن هناك بعض الأزواج من يتمنى أن تكون إمرأته عاطفيــــــــة لا عقلانيـــــــة

أريد رأيكم………..

وإن كانت الزوجة عقلانية وتملك عاطفة لزوجها وتحبه وتحترمه
لكنها تميل لعقلها أكثر وكان زوجها يريدها عاطفية هل عليها تغيير عقلانيتها لتتجه للعاطفة؟؟؟؟

ولم بعض الرجال ينظر للمرأة العقلانية على أنها تملك تصرفات الرجال؟؟

أود معرفة آراءكــــــــم واراء مشرفاتنا الحبيبات

تحياتي



يُسعدني مشاركتك نقاشك الجميل حبيبتي

لطالما عرفت المرأة برقة قلبها ودفئ مشاعرها
وهي الكنز الثمين الذي يبحث عنه كل رجل مهما بلغت عظمته ونفوذه
أنثى كما ينبغى أن تكون ..
تشع منها الرقة والدلال والجاذبية كأنها ريحانة بيتها يتنسم الزوج عطرها ويعيش فى جنتها
إذن هي قبل كل شيئ خلقت حواء عاطفية
فطرة إلهية جعلتها منبع الحنان والحب الدائم
وحتى تكتمل المعادلة وتصبح متوازنة
فلجانب حواء العقلاني أهمية وضرورة خاصة في هذه الأيام
فقد تشعبت الحياة وإزدادت فيها المسؤليات والتحديات
والزوجة اليوم تواجه إما غياب زوجها الطويل في عمله متحملةً العبأ الأعظم من إدارة البيت والأطفال
أومواجهة كبيرة بين تحديات عملها ومسؤليات بيتها
وفي كلتا الحالتين تحتاج المرأة لأن تتمتع بالفطنة والعقلانية الازمة لإدارة حياتها وأطفالها مع زوجها
فتحسن التصرف وتجيد تدبير يومها ومواجهة تحدياته بكل قوة ذكااء وحكمة

أتمنى أن يلقَ طرحك الشيَق ما يستحقه من التفاعل والنقاش
دُمتي بهذا التألق والتميزط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
تقبلي رأيي وإطالتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

.


المشاركة الأصلية كتبت بواسطة special lady خليجية

يُسعدني مشاركتك نقاشك الجميل حبيبتي

لطالما عرفت المرأة برقة قلبها ودفئ مشاعرها
وهي الكنز الثمين الذي يبحث عنه كل رجل مهما بلغت عظمته ونفوذه
أنثى كما ينبغى أن تكون ..
تشع منها الرقة والدلال والجاذبية كأنها ريحانة بيتها يتنسم الزوج عطرها ويعيش فى جنتها
إذن هي قبل كل شيئ خلقت حواء عاطفية
فطرة إلهية جعلتها منبع الحنان والحب الدائم
وحتى تكتمل المعادلة وتصبح متوازنة
فلجانب حواء العقلاني أهمية وضرورة خاصة في هذه الأيام
فقد تشعبت الحياة وإزدادت فيها المسؤليات والتحديات
والزوجة اليوم تواجه إما غياب زوجها الطويل في عمله متحملةً العبأ الأعظم من إدارة البيت والأطفال
أومواجهة كبيرة بين تحديات عملها ومسؤليات بيتها
وفي كلتا الحالتين تحتاج المرأة لأن تتمتع بالفطنة والعقلانية الازمة لإدارة حياتها وأطفالها مع زوجها
فتحسن التصرف وتجيد تدبير يومها ومواجهة تحدياته بكل قوة ذكااء وحكمة

أتمنى أن يلقَ طرحك الشيَق ما يستحقه من التفاعل والنقاش
دُمتي بهذا التألق والتميزط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
تقبلي رأيي وإطالتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

.

اشكرك على كمال ورقة وجهة نظرك
ولكن لماذا نرى بعض الازواج ينظرون الى العقلانية فى الزوجة وكأنه شئ غريب او لا يجب ان يكون موجودا
وكأن وظيفتها فى الحياة هو الا تفكر معه او تشارك بالحلول وتقتصر فقط على الطاعة او التجاوب بدون نقاش؟؟؟؟


اكيد الشخصيه المزدوجه بين العقل والعاطفه ,,
فالمراه بدون عاطفه لا تسمى امراه
وفي الغالب لا تكون عقلانية
لان عاطفتها تحكمها والرجال يحبــون المراة عاطفــيه وعقلانيـــه.. يعني متى ماحتاج العــاطفه لقــاهــا .. ومتى ما احتـاج العقل لقـاها…

ودي وأحــترامي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رغووووودة خليجية
اكيد الشخصيه المزدوجه بين العقل والعاطفه ,,
فالمراه بدون عاطفه لا تسمى امراه
وفي الغالب لا تكون عقلانية
لان عاطفتها تحكمها والرجال يحبــون المراة عاطفــيه وعقلانيـــه.. يعني متى ماحتاج العــاطفه لقــاهــا .. ومتى ما احتـاج العقل لقـاها…

ودي وأحــترامي

أهلا وسهلا بك رغووووووودة

أشكر لك مرورك الهادئ هنا ..

تحياتي لك .

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاحساس الناعم خليجية
اشكرك على كمال ورقة وجهة نظرك
ولكن لماذا نرى بعض الازواج ينظرون الى العقلانية فى الزوجة وكأنه شئ غريب او لا يجب ان يكون موجودا
وكأن وظيفتها فى الحياة هو الا تفكر معه او تشارك بالحلول وتقتصر فقط على الطاعة او التجاوب بدون نقاش؟؟؟؟

لأنه لطالما عُرف عن المرأة عاطفتها القوية والجياشة ولكن هذا لا يلغي جانبها العقلاني
وسيكون من الظلم من الزوج تهميش فكر زوجته بأن لا يسمع رأيها ولايأخذ بمشورتها
فالمرأة التي تتولى مسؤلية بيتها وأطفالها وزجها طوال الوقت
هي إدارية محنكة بالدرجة الأولى وتتمتع بحسن التدبير والتفكير والتخطيط
والمرأة العاملة اليوم نافست الرجال خارجاً وأثبتت جدارة وتفوق على نفسها وعلى غيرها
ورسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم كان يشاور نسائه
ويأخذ برأيهن بما ينفع
ولا ننسى أن وراء كل رجل عظيم إمرأة ما
إمرأة دعمته بعاطفتها وعقلانيتها معاً
هذه حقيقة يجب أن تؤمن بها كل حواء
وتوصلها لزوجها بأجمل طريقة

رجال اليوم أصبحوا يتطلعون لزوجة ذكية أيضاً
تحسن التصرف من ورائه ومن بعده ويكون على ثقة بأنها على قدر التحدي والمسؤلية
ولتتذكر المرأة أن لا تكون نداً برأيها أو قاسية بمحاورتها وكأنها قصة تحدِ ، لأن هذا بالطبع سيزعج الزوج ويثير حنقه

حبي وتقديري ي عسل ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

.


وخلاصة راي مشرفاتنا الحبيبات
انه افضل المراة العقلانية والعاطفية في نفس الوقت
وبالفعل هده افضل امرة في عصرنا الحاضر

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة special lady خليجية
لأنه لطالما عُرف عن المرأة عاطفتها القوية والجياشة ولكن هذا لا يلغي جانبها العقلاني
وسيكون من الظلم من الزوج تهميش فكر زوجته بأن لا يسمع رأيها ولايأخذ بمشورتها
فالمرأة التي تتولى مسؤلية بيتها وأطفالها وزجها طوال الوقت
هي إدارية محنكة بالدرجة الأولى وتتمتع بحسن التدبير والتفكير والتخطيط
والمرأة العاملة اليوم نافست الرجال خارجاً وأثبتت جدارة وتفوق على نفسها وعلى غيرها
ورسولنا الكريم صلى الله عليه وسلم كان يشاور نسائه
ويأخذ برأيهن بما ينفع
ولا ننسى أن وراء كل رجل عظيم إمرأة ما
إمرأة دعمته بعاطفتها وعقلانيتها معاً
هذه حقيقة يجب أن تؤمن بها كل حواء
وتوصلها لزوجها بأجمل طريقة

رجال اليوم أصبحوا يتطلعون لزوجة ذكية أيضاً
تحسن التصرف من ورائه ومن بعده ويكون على ثقة بأنها على قدر التحدي والمسؤلية
ولتتذكر المرأة أن لا تكون نداً برأيها أو قاسية بمحاورتها وكأنها قصة تحدِ ، لأن هذا بالطبع سيزعج الزوج ويثير حنقه

حبي وتقديري ي عسل ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

.


يعطيكٍ العافيه غاليتي

اشكرك على التوضيح مشاركه قيمه

دمتي بصحه وسعاده

في امان الله

7 وضعيات نوم تفضح علاقة الزوجين العاطفية

7 وضعيات نوم تفضح علاقة الزوجين العاطفية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

غالبًا ما تفضح وضعية النوم حالة الزوجين العاطفية كما أن الأمر لا يقتصر على تلك الطرق بل التكلم في الحلم أيضًا. فتنادي المرأة زوجها بإسم حبيبها السابق أو بإسم ممثلٍ تهواه ويتكلّم هو معها على أنها عشيقته السابقة.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

عند حلول الليل، تنكشف الخفايا، فتترجم الطبيبة النفسية "كورين سويت" لغة الجسد لتحليل العلاقة الزوجية:

الحرية الفردية: تدير المرأة ظهرها للرجل وهو بدوره يقوم بالعمل ذاته من دون ملامسة جسد الآخر. 28% من المتزوجين يعمدون الى النوم هكذا ما يدلّ على إستقلالية الطرفين مع تقبل الآخر
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

. التعلّق: 18% من الأزواج يلصقون الظهر مع الحبيب ما يعكس إرتياح الشريكين وحميميتهما. الجدير بالذكر أنّ هذه الوضعية تصبح شائعة كثيرًا بعد فترةٍ من الزواج

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
. الملعقة: شكلها كإسمها الذي يدلّ على إلتصاق جسد الرجل بالمرأة وكأنه يحميها ويحضنها فيغمر الرجل زوجته من الخلف. لا تعمّر هذه الوضعية كثيرًا بل يعتمدها الزوجين في أول علاقتهما. وجهًا لوجه
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أو حديث المخدة: قبل الخلود للنوم، يتحدث الزوجان في تفاصيل يومهما وقد يسرقهما النوم على غفلة. تعكس هذه الوضعية التواصل البنّاء بين الحبيبين

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
. وضعية العقدة: ترتكز هذه الوضعية على شبك الأرجل وغالبًا ما ينفصل الزوجان بعد مرور 10 دقائق من النوم ما يدلّ على حبٍّ عميق بينهما، حميمية لا مثيل لها وشغف للآخر بالرغم من الاستقلالية الضرورية والحتمية. الملعقة (من جهة المرأة):

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

أكدت الطبيبة النفسية سويت أن إحتضان المرأة لزوجها من الخلف دليلٌ على محاولة حمايته وكأنها تلعب دور الأم

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
. وضعية الأحبة: 4% فقط من المتزوجين يحرصون على النوم وهما متشابكا الأرجل وينظران الى بعضهما. تدلّ هذه الوضعية على عدم تقبل الانفصال والتعلّق بالآخر في ظلّ رومانسية مطلقة

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
. وأنتِ هل تشعرين أن هذه الوضعيات تترجم علاقتك بزوجك؟


موضوع حلووو
فعلا ما كتب يترجم العلاقة بين الزوجين
سلمت يداك لما خطت
دمتي بود


مشكووووووووووورة ع الموضوع بس انا مزال منعرفش كيف طريقة نومي مع زوجي لن لسة ما تزوجتش هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

موضوع جميل

رائئئع

تسلم ايدج حبيبتي عالمعلومات المفيدة

تسلم أيدك على الطرح المفيـد

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
استغفر الله ربي واتوب اليه


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اختبار لقلوب الفتيات، ومدى تحملها الصدمات العاطفية

اختبار لقلوب الفتيات، ومدى تحملها الصدمات العاطفية

هذا اختبار لقلوب الفتيات لمعرفة مدى تحمل الفتاة للصدمات العاطفية سواء الايجابية ام السلبية.

هل انت قادرة على الصفح بعد اساءة، هل انت قادرة على نسيان قسوة الاخرين معك… افحصي نفسك!

1 – هل تعطين اهتمامك الأكثر:

أ- للمظهر؟
ب- لتوافق الطباع؟
ج – للمشاعر المتبادلة؟

2 – هل ترفضين الإنسان:
أ- المهمل في مظهره؟
ب- غير المهذب؟
ج- الفظ؟

3 – أنت لا تسامحين من تحبين أبدا:
أ- إذا نظر لأحد آخر؟
ب- إذا لم يصارحك بكل شيء؟
ج- إذا لم يبد لك اهتماما دائما ؟

4 – إذا فاجأك من تحبين بخيانته لك:

أ ـ هل ترغببن في الانتقام منه؟
ب- هل ترغبين في تفسير لما حدث؟
ج – هل تتركينه ؟

5 – بعد اكتشافكِ الخيانة:
أ – هل ترغبين في مواجهة منافستك؟
ب – هل ترغبين في مواجهة من خانك؟
ج – هل ترغبين في مواجهة نفسك ؟

6 – إذا تلقيتِ صدمة:

أ -هل يدب اليأس في نفسك؟
ب – هل تقررين ألا تحب أبدا بعد ذلك؟
ج – هل تتألمين كثيرا ؟

<<>> نتيجة الإختبار <<>>

إذا كانت معظم إجاباتك تنحصر في "أ": فأنت ممن يفضلون الحب العفيف وتصبحين حساسه. ولديك استعداد قوي جدا للوقوع في مشكلة الغيرة المرضية.

إذا كانت معظم إجاباتك تنحصر في "ب": فأنت تبحثين عن إقامة علاقة عاطفية يتفق فيها العقل مع القلب وتميل إلى إضفاءالعقلانية على مشاعرك تنتهي بالزواج قد تسبب لك الخيانة الكثير من الألم ولا تستعيدين ثقتك بالناس سريعا.

وإذا كانت معظم إجاباتك تنحصر في "ج": فأنت رومانسيه وحالمه وحساسه، تفضلين المشاعر النقية المليئة بالحنان، الثقة أهم شيء لديك في ارتباطك بزوجك. وبعد اجتياز أزمة الخيانة يمكنك أن تستعيدي ثقتك بمن أحببت.

وإذا كانت إجاباتك تتراوح بين "ب" و"ج": فأنت تتمنين أن تعيشي علاقة عاطفية متوازنة بعقل وقلب مفتوحين وتعرفين كيف تجعلين بينك وبين الطرف الآخر نوعا من المشاركة في الحياه الزوجية وهذا النوع من العلاقات هو الأكثر قدرة على تخطي كل الأزمات العاطفية



انا اول وحدة هذي النتيجه

وإذا كانت إجاباتك تتراوح بين "ب" و"ج": فأنت تتمنين أن تعيشي علاقة عاطفية متوازنة بعقل وقلب مفتوحين وتعرفين كيف تجعلين بينك وبين الطرف الآخر نوعا من المشاركة في الحياه الزوجية وهذا النوع من العلاقات هو الأكثر قدرة على تخطي كل الأزمات العاطفية


إذا كانت معظم إجاباتك تنحصر في "ب": فأنت تبحثين عن إقامة علاقة عاطفية يتفق فيها العقل مع القلب وتميل إلى إضفاءالعقلانية على مشاعرك تنتهي بالزواج قد تسبب لك الخيانة الكثير من الألم ولا تستعيدين ثقتك بالناس سريعا.
تسلمي ياقمر على الموضوع الاكثر من رائع ابدعتي
تحياتي لك

اسعدني تواجدك هلا فيكي

إجاباتك تتراوح بين "ب" و"ج": فأنت تتمنين أن تعيشي علاقة عاطفية متوازنة بعقل وقلب مفتوحين وتعرفين كيف تجعلين بينك وبين الطرف الآخر نوعا من المشاركة في الحياه الزوجية وهذا النوع من العلاقات هو الأكثر قدرة على تخطي كل الأزمات العاطفية

احب الاختبارات اللي زي كذا

تقبلي مروري


وإذا كانت إجاباتك تتراوح بين "ب" و"ج": فأنت تتمنين أن تعيشي علاقة عاطفية متوازنة بعقل وقلب مفتوحين وتعرفين كيف تجعلين بينك وبين الطرف الآخر نوعا من المشاركة في الحياه الزوجية وهذا النوع من العلاقات هو الأكثر قدرة على تخطي كل الأزمات العاطفية

يسلمواااااااا حبيبتي
يعطيك العافيةةةةةة


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

تسلمى على الموضوع حبيبتى
وانا اجابتى رقم ((ج))
تقبلى مرورى