الاطباق الصغيره لانقاص الوزن

الاطباق الصغيره لانقاص الوزن

الفتاه والمراه بوجه خاص تبحث عن الرشاقه حيث اوصت دراسه امريكيه حديثه بضرورة تناول الطعام في اطباق اصغر حجما من المعتاد مع استخدام ملاعق صغيره فربما يساعد ع التحكم في كمية الطعام في المقابل ضرورة تشجيع الاشخاص المصابين بنقص اوزانهم وكبار السن ع استخدام ادوات الطعام الاكبر حجما وكشفت الدراسه ع ان المراهقين يشربون عصيرااقل بنسبة 77في المئه في حالة تناوله في اكواب صغيره باستخدام الاكواب الاكبر حجمامشيرا الى ان كميات الطعام تتغيرطبقا لاحجام الاطباق والملاعق.:


yeslaaamo habebti

افكار رائعه للمطابخ الصغيره

افكار رائعه للمطابخ الصغيره

مرحبــــــــآ

خليجية

هذي بعض الافكار للي مساحت المطبخ عندها صغيره ممكن تصصمه بالشكل هذا :

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ممآ ــأعجبنـــ‘ــــي ،،


اكثر من رااااااائع مشكورة حببتى

طرح رائع عزيزتي

يعطيكـ ـالف عافيه


السلام عليكم ورحمة الله وبركآته

ماشاء الله
روووعه الديكورات
يسلمواا حبيبتي عَ الأنتقاء الرووعه

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

.


هلا وغـــــلآ ~

يسسعد صبآآحكم بــ كل خير

منوووورين حبآيبي ،،


طرح مميز
الله يعطيك العافية


يسلم زوقك يا عسسسسسسسسسسل

واااااااو رائعين خليجية
الله يعطيكي العافية

ساعدوني بعلاج مضمون للعروق او الشعيرات الصغيره الموجود بالوجه والجسم

ساعدوني بعلاج مضمون للعروق او الشعيرات الصغيره الموجود بالوجه والجسم

انا عندي عروق وشعيرات زرقاء وصغير بجسمي كله واخاف تتحول مع الزمن لدوالي
ابغى طريقه تخفيها نهائيا لانها مشوهتني


انصصصصصصصصصحك بخل التفاح مع زيت زيتون مررره مفيت وعلى كلامك شعيرات يعني شويه
وان شاء الله تعالجينها قبل ماتصير دوالي بس خليكي مستمره مع خل التفاح وزيت الزيتون
كل مساء قبل النوم حطيهم بكميه متساويه اهم شي مع بعض وقبل النوم ادهني منه واستخدمي كريمات تنفيخ
اليدين لنها تساعد بزوالها يارب تستفيدين تقبلي مروري

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فـ ـ ـ راولـ ـ ـ ـة خليجية
انصصصصصصصصصحك بخل التفاح مع زيت زيتون مررره مفيت وعلى كلامك شعيرات يعني شويه
وان شاء الله تعالجينها قبل ماتصير دوالي بس خليكي مستمره مع خل التفاح وزيت الزيتون
كل مساء قبل النوم حطيهم بكميه متساويه اهم شي مع بعض وقبل النوم ادهني منه واستخدمي كريمات تنفيخ
اليدين لنها تساعد بزوالها يارب تستفيدين تقبلي مروري

ايش هو الكريم واستخدمه لكل جسمي؟؟؟؟


لا كريمات تنفخ اليدين مو الجسم اتوقع انها تساعد بختفاء العروق بس لو كنت يدك نحيفه
بس خل التفاح مفيد وتقدرين تشربينه ملعقه صغيره في كاس ماء دافي في الصباح على الريق يساعدك ويعطيك الي تبينه والله مفيييييد جدا جدا جداااااا
ونفس الطريقه مع موية الورد ملعقه صغيره منه في كاس مويه ع الريق يعطيك نظاره ورؤوعه

راجعي اخصائيه للعلاج ولاتاخذين اى ادويه

ثانكس للكل

حبيبتي روحي للدكتور خاص بالجلد وهو يعطيك الحل الانسب

انا كمان اعاني منها بس اتابع حاليا عند الدكتور وهي خفيفة بس اخاف انها تزيد

๑๑ درس مكياج تركواز بالصورللعيون الصغيره๑๑

๑๑ درس مكياج تركواز بالصورللعيون الصغيره๑๑

الصور غير متاحه


ماشاء الله رووووووووووووووووعه

طـــــرح رائـــــــــع
انتقــــــــاء مميزتشكري عليه
سلمتي وسلمت اناااااملك
يقيم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ;6774306
طـــــرح رائـــــــــع
انتقــــــــاء مميزتشكري عليه
سلمتي وسلمت اناااااملك
يقيم

تميزت و تألقت بمواضيعك الحلوة


يسلموووووو

طـــــرح رائـــــــــع
انتقــــــــاء مميزتشكري عليه
سلمتي وسلمت اناااااملك
يقيم

اهلين ام دااانه تسلمين يا ذوووق

مشكوره يالغاليه عالتقييم

تحيتي لك

تميزت و تألقت بمواضيعك الحلوة

مشكوره تسلمين

تحيتي لك

يسلموووووو

اهلين الله يسلمك

مشكوووره

نصائح لمكياج العيون الصغيره بالصور

نصائح لمكياج العيون الصغيره بالصور

مرحبا حبيباتي عساكم بخير (:
أشوف كثير من البنات بالكلية عيونهم صغيره و يحطو مكياج يخلي عيونهم أصغر بعد
انا ما اقول ان العيون الصغيره مو حلوه بالعكس احسها تبان رومنسيه اكثر من العيون الكبيره بس بالمكياج الغلط تبان تعبانه و تاخد من جمال الوجه
لا تحطي كحل اسود جوا العين ابد لانه يخليها غايره و مو باينه (صوره 1)
اذا تبغي تحطي كحل من تحت حطيه مع خط الرموش , و بس الين نص العين و جوا العين حطي كحل ابيض (صوره 2)
ركزي على الرموش كل ما كانت كثيفه اكثر و مفتوحة بانت العين اوسع, حطي اي لاينر اسود رفيع مع خط الرموش عشان تبان رومشك اكثف من غير ما تصغري جفنك و استخدمي الة تجعيد الرموش(صوره 3)
استخدمي الوان شدو فاتحه تغمق عند زاوية العين و حطيها على كامل الجفن شوي تحت الحاجب(صوره 4)
الصــــور بالمرفقــــات
اتمنــــــى أكـــــــون فدتــــــــكم ^_^


يعطيكي العافيه ادور هذا الموضوع من زمان
ابسألك كيف يعني احط اللون الغامق من بداية العين ولا نهايتها وانا جفني نازل شوي
واذا ابغى اسوي الرسمه مفتوحه شوي تنفع عاى عيوني ولا لا
الله يسعدك قولي امين

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة **يارا** خليجية
يعطيكي العافيه ادور هذا الموضوع من زمان
ابسألك كيف يعني احط اللون الغامق من بداية العين ولا نهايتها وانا جفني نازل شوي
واذا ابغى اسوي الرسمه مفتوحه شوي تنفع عاى عيوني ولا لا
الله يسعدك قولي امين

تسلمي على مرورك الحلو يا قلبي الله يسعدك يارب
حطي اللون الفاتح من الزاويه اللي جمب انفك لين نص جفنك بعدين حطي اللون الغامق و مدي فيه شوي زي الصوره الرابعه و حطي هدا الشدو الغامق و الفاتح على كامل جفنك لين شوي تحت منطقة الحاجب يعني الجفن المتحرك و الثابت عشان يبان جفنك اوسع و بعد تبان عينك اوسع
كل ما تمدي في اللون الغامق او الاي لاينر برا العين من الجنب تبان العين اطول اما من تحت تبان اوسع


تسلمي على النصائح ……… المفيده خليجية
عيوني صغيره ودوم ماعرف اعملها رسمه تناسبها . مشكورررررررره خليجية

مبسوطه اني ساعدتك تسلمي على مرورك يا قلبي

تسلمين حبيبتي
انتقاءرائع
اهلا وسهلا بك في القسم


تسلميى يااااااااقلبي بصرااااااااااااحه استفدنا كثير

تشكري علي الموضوع الرائع

أزيـــاء المغنيه الصغيره جوجو

أزيـــاء المغنيه الصغيره جوجو(jojo )

صور المغنيه الصغيره جوجو(jojo )
السلام عليكم
جبت لكم صور للمغنيه الأموره جوجو

نبدا بسم الله
.
.
.

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يتبع


[img]http://www.**************************/up/uploads/73309591cd.jpg[/img]

[img]http://www.**************************/up/uploads/1a087f7db6.jpg[/img]

[img]http://www.**************************/up/uploads/805e46051d.jpg[/img]

[img]http://www.**************************/up/uploads/fff2510bb2.jpg[/img]

[img]http://www.**************************/up/uploads/13a806fcca.jpg[/img]

[img]http://www.**************************/up/uploads/e0852db682.jpg[/img]


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

حــــــدهم نايس .. واهيا كيــوت وايد ..
يسلموو حبيبتي .. الله يعطيج العافيه يا قلبي ..

روووووووووووووووعه

مشكوره حبيبتي

الله يعطيك الف عافيه يالغاليه

تقبلي مروري


مملوحة بالمرة
يسلمووووو

:

يسلموا بنت الجود
مشاركة جميلة و تم تعديل اسم الموضوع
عذراً

،

وتحياتي لك

:


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

الفتاه الصغيره التى تمسكت بالحجاب


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
مشكورة حبيبتي على القصة دائم مبدعة
انتظر منك كل جديد حفظك الرحمن

شكرا لكى هموسه
يسلمو يا قمر

مشكووووووووووووووووووووووووورة أختي على هذه القصة الرائعة والله يعطيكِ العافية ولا حرمنا الله من هذا القلم الذهبي إن شاء الله…………………….

تحيتي
أختكم نور الولاية


العفو
يسلمو على مروركـ

الله يجزكي الخير
اختي على هذه القصة الرائعه

:028:


الف شكر دروب ع القصة

يعطيك العافية


شكرا لكم بنات
يسلمو على مروركم

الفتاه الصغيره التى تمسكت بالحجاب

الفتاه الصغيره التى تمسكت بالحجاب

بسم الله الرحمن الرحيم
——————————————————————————–

في إحدى بلاد الفجور والسفور .. كانت هند فتاة صغيرة .. تذهب إلى مدرستها بلباس طويل ساتر ..

وكلما رأتها المعلمة .. صاحت بها .. البسي قصيراً كزميلاتك وفي أحد الأيام .. اشتد غصب المعلمة عليها ..

فعادت الصغيرة إلى البيت باكية ..

وقالت لأمها : المعلمة .. ستطردني من المدرسة بسبب ملابسي الطويلة ..

الأم : ولكنها الملابس التي يريدها الله يا ابنتي ..

البنت : نعم .. ولكن المعلمة لا تريد ..

الأم : المعلمة لا تريد.. والله يريد فمن تطيعين ؟ أتطعين الله الذي أوجدك وصورك .. وأنعم عليك ؟ . أم تطيعين مخلوقة لا تملك لنفسها نفعاً ولا ضراً ..

فقالت الفتاة : بل أطيع الله ..

وفي اليوم التالي .. ذهبت تلك الفتاة بالثياب الطويلة وعند ما رأتها معلمتها أخذت تؤنبها بقسوة .. عندها انفجرت الصغيرة باكية .. وقالت : والله لا أدري من أطيع ؟ أنت أم هو ..فصاحت المعلمة : ومن هو ؟

قالت الفتاة : الله ..

أطيعك أنت فألبس ما تريدين واعصيه هو .. أم أطيعه وأعصيك .. عندها انفجرت المعلمة باكية .. تائبة .. وهي تقول : بل أطيعيه .. بل أطيعيه ..وأنت من تطيعين ؟

……….

من كتاب : أنت ملكة


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©
مشكورة حبيبتي على القصة دائم مبدعة
انتظر منك كل جديد حفظك الرحمن

شكرا لكى هموسه
يسلمو يا قمر

مشكووووووووووووووووووووووووورة أختي على هذه القصة الرائعة والله يعطيكِ العافية ولا حرمنا الله من هذا القلم الذهبي إن شاء الله…………………….

تحيتي
أختكم نور الولاية


العفو
يسلمو على مروركـ

الله يجزكي الخير
اختي على هذه القصة الرائعه

:028:


الف شكر دروب ع القصة

يعطيك العافية


شكرا لكم بنات
يسلمو على مروركم

للعيون الصغيره رووعه

للعيون الصغيره رووعه

هذا رسم عيون للي عيونهم صغيره بس حلو


روووووووووووعه
تسلمي

يسلمو يا قلبي على الذوق

يسلمو يدينك مررره كيوت

مشكوووووووووووووووووره قلبو

رووووووووووووووعه الله يعطيك الف عافيه

حلوين يعطيك الف عاااافيه

تحيتي


يسلمووووووووووووووووووووووووووووووووو يالغلا

๑๑ درس مكياج تركواز بالصورللعيون الصغيره๑๑

๑๑ درس مكياج تركواز بالصورللعيون الصغيره๑๑

الصور غير متاحه


ماشاء الله رووووووووووووووووعه

طـــــرح رائـــــــــع
انتقــــــــاء مميزتشكري عليه
سلمتي وسلمت اناااااملك
يقيم

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ;6774306
طـــــرح رائـــــــــع
انتقــــــــاء مميزتشكري عليه
سلمتي وسلمت اناااااملك
يقيم

تميزت و تألقت بمواضيعك الحلوة


يسلموووووو

طـــــرح رائـــــــــع
انتقــــــــاء مميزتشكري عليه
سلمتي وسلمت اناااااملك
يقيم

اهلين ام دااانه تسلمين يا ذوووق

مشكوره يالغاليه عالتقييم

تحيتي لك

تميزت و تألقت بمواضيعك الحلوة

مشكوره تسلمين

تحيتي لك

يسلموووووو

اهلين الله يسلمك

مشكوووره