الوسم: الشاى

بما أنك وصلت هنا يبقى انت أكيد بتحب الشاى

تعالى نتعرف سريعا على المشروب المقدس عند المصريين
الشاى : هذا المسمى عاد قاديما للشعب الصينى أيوة والله J المهم الناس دول كانوا بيزرعوا نبات الشاى دة وفصيلة النبات ترجع اصلها لفصيلة تسمى فصيلة الكاميلية وموطنه الأصلى كانت شرق أسيا تمام كدة …
فوائد الشاى

يساعد على حرق السعرات الحرارية
يساعد على سلامة الاسنان وصحتها
يمنع تجلط الكوليسترول داخل الدم
يحتوى على مادة مضادة للأكسدة
يحميك من التهاب المفاصل والرومتياد
يساعد على زياد المناعة فى الجسم

أضرار الشاى

رغم وجود الكافيين فى الشاى إلا أن الأفراط فى تناوله يشعرك بالضعف وسوء الهضم والامساك

توضيح

طبعا الفرق عندنا فى مصر أما بنعمل الشاى ونلاقيه لونة أسود مش أحمر دة بيرجع سبب تلوث المياه للأسف والسواد اللى انت بتبقى شايفة فى كوباية الشاى بتاعتك دى بتكون نسبة أملاح ضارة وتسمى بالأملاح الثقيلة فى المياه

نشكر ونهدي لك باقة من الامنيات والاماني ،

كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن أن السيدات اللاتى يتناولن كوبين من الشاى بصورة يومية ترتفع فرص الحمل لديهن بالمقارنة بالسيدات اللاتى لا يواظبن على تناول الشاى يوميا.

فقد توصل الباحثون فى معرض أبحاثهم التى أجروها فى هذا الصدد إلى أن السيدات اللاتى يواظبن على تناول الشاى يوميا كن 27% أكثر قدرة على الحمل والإنجاب بالمقارنة بالسيدات اللاتى لم ينتظمن فى تناوله .

يأتى ذلك فى الوقت الذى كشفت فيه الأبحاث أن تناول المشروبات الغازية خاصة الكولا سواء كانت محلاة بالسكر أو المحليات الصناعية تعمل على خفض فرص الانجاب حيث أن تناول زجاجتين من الكولا يوميا يقلل بنسبة 20% من فرص حدوث حمل لدى السيدات.

اذا كنت تشعر بالظمأ فعليك تناول كوب من الشاي وليس الماء، هكذا يقول مسح استند على أبحاث منشورة، فالمشروب الساخن الأكثر شعبية، لا يروي الظمأ ويعيد تعويض الجسم السوائل المفقودة فحسب، بل إن له فوائد صحية إضافية.

وقالت د. كاري روكستن، أخصائية التغذية التي قادت البحث المنشور في "الدورية الأوروبية للتغذية السريرية" في حديث لهيئة الإذاعة البريطانية، "بي بي سي": "شرب الشاي في الواقع أفضل لك من شرب الماء.. فالأخير ضروري لتعويض السوائل، لكن الشاي يعوض تلك السوائل ويحوي مواد مضادة للأكسدة.

ومن مزايا تلك المواد المضادة للأكسدة، تحديداً مادة الفلافنويد falvanoids، خفض الضرر بالخلايا الذي يحدث بسبب النمط المعيشي اليوم، كما يعتقد الباحثون إن تلك المواد بعينها قد تساعد في الحماية من النوبات القلبية وبعض أنواع السرطان.

وذكرت "بي بي سي"، في التقرير الذي أوردته مجلة "تايم"، إن الباحثين وجدوا دليلاً واضحاً على أن شرب ما بين ثلاثة إلى أربعة أكواب شاي يومياً يمكن أن تؤدي لتجنب النوبات القلبية.

ويشار إلى أن البعض الدراسات السابقة أشارت إلى خصائص للشاي قد تساعد في الوقاية من السرطان، رغم أن التأثير ليس واضحا تماماً، وتتضمن فوائده الأخرى الحماية من تسوس الأسنان وتقوية العظام.

كما ناقش الباحثون "خرافة" تأثير الشاي كمعوض لسوائل الجسم، فرغم الخاصية التي يتمتع بها الكافيين لإزالة المياه من الجسم، إلا أن تناول كوباً قوياً من الشاي أو القهوة، يعوض الجسم بسوائل أكثر من يفقدها.

وتوصي مؤسسة التغذية البريطانية بتناول ما بين 1.5 ليتر إلى ليترين، أي ما يعادل ثمانية أكواب ونصف من السوائل يومياً، لكن الدراسة أظهرت أن تناول ما بين كوب إلى ستة أكواب، من بينها الشاي الأسود، يزيد من جرعات الجسم من المادة المضادة للأكسدة.

نشكر ونهدي لك باقة من الامنيات والاماني ،

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انا كمان سمعت عن الشاي الاخضر انه منيح كثير

صباح الخير يابنات

انا عن نفسى واحده من الناس اللى مابحب الشاى الاخضر بنوب بالرغم من فوائده المتعدده واهمها حرق الدهون ومساعده فى معدل الحرق داخل الجسم فسئلت الطبيبه اللى اتابع معها حق الدايت وهى كتير شاطره ومتخصصه فى التغذيه ونصحتنى بى هاى الحبوب الى من شركه كل منتجاتها طبيعيه كبسولات شاى اخضر واحده كل يوم فى الصباح قبل الافطار وانا جربتها واحسها فعلا تأثر وبالخير على الجميع
——————————————–
Nature’s Bountyاسم الشركه
Wight Trim اسم الحبوب