الوسم: الخطيرة

الإحباط هو حاله إنفعاليه غير سارة قوامها الشعور بالفشل وخيبة الأمل تتضمن إدراك الفرد بوجود عقبات تحول دون إشباعه لما يسعى إليه من حاجات ودوافع

للإحباط وجوه مثلا أن يحرم طالب من دخول لجنة الإمتحان لوصوله متأخرا نتيجة عذر قهري خارج عن إرادته أو يفشل في الحصول على مجموع يؤهله للالتحاق بالكليه التي يطمح اليها نظرا لظروف مرضيه أو أسريه ألمت به أو شاب لم يستطيع الزواج بمن أحبها
مصادر الإحباط داخليه وأخرى خارجية أما الداخلية فتتركز في العوامل الشخصية ومصدرها الشخص ذاته وسماته ومن بينها عجزه بسبب ضعف حالته الصحية العامة أو الإعاقة الحسيه أو الحركية وقصور في إستعدادت الشخص العقليه المعرفيه كالذكاء والتفكير والمرونه والموهبة التى يحتاجها الشخص لهدف ما أو تعلم مهاره جديده
أما العوامل الخارجية فهي الظروف الماديه الطبيعيه كالمناخ والطقس والضوضاء والتلوث البيئي والظروف إلإجتماعيه والأسرية كمعاملة الوالدين وأساليبهما في التنشئه وبعض العادات والتقاليد والظروف الحضاريه كالانفجار السكاني وتعقد النظم والتراكم المعرفي والمعلوماتي
الإحباط …..هل يصيب الكبار أم الصغار؟
الإحباط موجود في حياتنا صغاراً أو كباراً .فمعظم الأفراد يتعرضون لمواقف إحباطية بدرجات متفاوتة تختلف باختلاف إحتياجاتهم ورغباتهم وأهدافهم وتوقعاتهم وظرفهم وخبراتهم ومقدراتهم الجسمية والعقليه
النتائج المترتبه على الإحباط
نزوع الشخص للعدوان سواء بشكل صريح أو خفي وكلما إزداد العدوان إزداد شعوره بالإحباط ويتزايد كلما كانت رغبات الفرد وأهدافه المحبطه حيوية بالنسبة إليه .ويصبح الشعور بالإحباط أشد وطأه وإيلاماً للنفس عندما يدرك الفرد التي لا يستطيع الفرد تحقيقها هامه وضروريه
كيفية مواجهة الإحباط والوقاية
[color="Navy"]تنمية السمات المزاجية الإنفعاليه التي تساعد النشء على مواجهة الصراعات والإحباطات كالمثابرة وقوة العزيمة والصبر والتفاؤل والثقة بالنفس والمرونه في مواجهة المشاكل والمواقف الصعبه

تجنب استخدام الأساليب غير السويه في تنشئة الأبناء كالتفرقه والتذبذب في المعاملة

مساعدة النشء على معرفة قدراتهم ومواهبهم الفعلية والحقيقة

مساعدة النشء والشباب على اعتناق المبادئ والأخلاق والمبادئ

تنميه التفكير العلمي لدى النشء مما يعينهم على المشكلات

التخلي عن طريقة التفرقه في المعامله بين الأبناء ومراعاة الفروق الفرديه بين الأطفال

العمل على إشباع الاحتياجات النفسية للطفل دون إفراط أو تفريط وتجنب الإستجابه لكل رغبات الطفل في جميع الظروف حتى كنا نملك تحقيقها

تنمية الوازع الديني لدى النشء

وصفة الدكتور عبدالباسط الخطيرة والسهله جدا لتطويل الشعر

؛؛

؛

الوصفة مكونة من:

أستنى جديدك بفارغ الصبر حبيبتي

وصفة الدكتور عبدالباسط الخطيرة والسهله جدا لتطويل الشعر

؛؛

؛

الوصفة مكونة من:

أستنى جديدك بفارغ الصبر حبيبتي

وصفة الدكتور عبدالباسط الخطيرة والسهله جدا لتطويل الشعر

؛؛

؛

الوصفة مكونة من:

أستنى جديدك بفارغ الصبر حبيبتي

يقول الأطباء وخبراء التغذية أن تقلب الشهية كإنقطاعها بشكل مفاجئ ليس بالأمر الجيد بل يحتمل عدة مؤشرات قد تكون خطرة يستحسن أن لاتُهمل ومن أشكالها:

– انقطاع للشهية مرفق بتعب:
– الحالة: انقطاع مفاجئ للشهية، مرفق بتعب شديد وانعدام للنشاط إضافةً الى تساقط الشعر وعدم القدرة على احتمال انخفاض الحرارة، أي الشعور الدائم بالبرد الشديد.
– الاحتمالات: قد تكون حالتك هذه ناتجة عن خلل في عمل الغدّة الدرقية.
– الحلّ السريع: زوري طبيبك في أسرع الوقت، وهو بدوره سيطلب منك فحوصات دم خاصّة بالغدد وفي حال تأكّد من أنك تشكين اضطراباً في عمل الغدّة الدرقية يكون الحلّ بهرمونات تتناولينها على شكل حبّة دواء.

– زيادة مفرطة في الشهية مع صعوبة في التئام الجروح:
– الحالة: زيادة مفرطة في الشهية، عطش شديد، تعب دائم، حركة بول نشطة جداً، وصعوبة في انختام الجروح.
– الاحتمالات: مرض السكري
– الحلّ السريع: التوجّه الى أقرب صيدلية وإجراء فحص السكري على الريق. وبحسب النتيجة زيارة الطبيب.

– زيادة في الشهية، إضافةً الى عطش دائم وأرق ليليّ:
– الحالة: تعانين من زيادة مخيفة في الشهية، مترافقة مع عطش دائم لدرجة أنّك تشعرين أن حلقك يلتهب بالنيران، لا تستطيعين أن تنامي ليلاً من شدّة الأرق، إضافةً الى إفراط في نشاط وحركة أمعائك.
– الاحتمالات: هنا قد تعانين من نشاط مفرط لعمل الغدّة الدرقية.
– الحلّ السريع: زيارة االطبيب، اجراء فحوصات دم، وتناول الدواء المناسب في حال التأكّد من الحالة.