التين

التين

خليجية خليجية خليجية
تُعدُّ شجرةُ التين إحدَى أشجار الفواكه الموسميَّة القديمة في التاريخ، وهي تُزرَعُ في الأجزاء الغربية من آسيا ومنطقة الشَّرق الأوسَط. ولكن، يمكن أن يَتَوفَّرَ التينُ المُجفَّف دائماً في الأسواق. وتنتمي شجرةُ التين إلى عائلة التُّوت، وهناك العديدُ من أنواع التين في العالم.
يُزوِّد التينُ الجسمَ بالعديد من الفوائد الصحيَّة، لأنَّه يحتوي على فيتامينات ومعادن وألياف. كما يحتوي التين على الفيتامينات A و B1 و B2 وعلى الكالسيوم والحديد والفوسفور والمنغنيز والصوديوم والبوتاسيوم والكلور والنحاس (لاسيَّما المجفَّف). وتعدُّ كمياتُ الكالسيوم والبوتاسيوم والحديد في التين أكبر منها في الكثير من الفواكه الشائعة الأخرى، وهو من أغنى الفواكه بالألياف.

مكوِّناتُ التين
يحتوي كلُّ 100 غ من التين المجفَّف غير المطبوخ على ما يلي:
الطاقة
249 سعرة حرارية
البروتين
3.30 غ
دهن
0.93 غ
كربوهيدرات (سكَّريات)
63.87 غ
سكاكر
47.92 غ
ألياف غذائية
9.8 غ

فوائد التين
الوقاية من الإمساك: تحتوي كلُّ ثلاث حصص من التين (الحصَّة تعادل 40 غراماً تقريباً) على نحو 5 غرامات من الألياف. لذلك، فهو يُساعد على تنشيط وظيفة الأمعاء، ويمنع حدوث الإمساك، فهو مُليِّن.
إنقاص الوزن: إنَّ الأليافَ الموجودة في التين تُساعد على تقليل الوزن أيضاً, حيث يُوصى بتناول التين لدى الأشخاص الذين يُعانون من السِّمنة المفرطة. ولكن ينبغي الحذرُ من تناول الكثير من التين، لاسيَّما مع الحليب، لأنَّه يُؤدي إلى زيادة الوزن.
خفض الكولستيرول: يحتوي التين على البِكتين، وهي أليافٌ قابلة للذوبان. عندما تمرُّ الأليافُ عبر الجهاز الهضمي، فإنَّها تمتصُّ كرات الكوليسترول وتُخرجها خارج الجسم.
الوقاية من أمراض القلب التاجيَّة: يحتوي التينُ المُجفَّف على البوليفينول وأوميغا 3 وأوميغا 6. وهذه الأحماضُ الدهنيَّة تُقلِّل من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجيَّة. والتينُ غنيٌّ بالفلافونويدات، وهي من المواد المُضادَّة للأكسدة، والتي تمنع الضَّرر الذي تُسبِّبه الجذورُ الحُرَّة.
الوقاية من سرطان القولون: إنَّ وجودَ الألياف يُساعد على تطهير القولون من المواد التي تُسبِّب السَّرطان.
علاج مرض السُّكري: تُوصي الجمعيةُ الأمريكية لمرض السُّكري بتناول التين للحصول على مُعالجة غنيَّة بالألياف. تقلِّل أوراقُ التين من كمِّية الأنسولين التي يحتاج إليها مرضى السُّكري الذين يُعالجون بحُقَن الأنسولين، فالأَوْراقُ ذات خصائصٍ مُضادَّة للسُّكري. كما أنَّ التين غنيٌّ بالبوتاسيوم الذي يُساعد على التحكُّم في نسبة السُّكر في الدم. ويمكن أن تُؤخَذَ أوراقُ التين بشكل مَنقُوع مائي أو على شَكل شاي التين.
الوقاية من ارتفاع ضغط الدم: اعتاد الناسُ على استهلاك الكثير من الصوديوم على شكل أملاح. قد يُؤدِّي استهلاكُ كمِّية قليلة من البوتاسيوم وكميَّة عالية من الصوديوم إلى ارتفاع ضغط الدم. ولكن، يحتوي التينُ على نسبةٍ عالية من البوتاسيوم ونسبة قليلة من الصوديوم. لذا، فهو يساعد على الوقايةِ من ارتفاعِ ضغط الدم.
تقوية العظام: يُعدُّ التينُ غنياً بالكالسيوم, لذا فهو يُساعد على تقوية العظام. وبذلك، فالتينُ يجعل العظامَ أكثر كثافة وأقوى, بالإضافة إلى ذلك، يحتوي التين المُجفَّف على كمِّياتٍ كافية من فيتامين K ومن المغنيزيوم، وهما من العناصر المُهمَّة لصحَّة العظام.
الوقاية من الضمور البقعي: يفقد كبارُ السنِّ القدرةَ على الرؤية بسبب الضمور البقعي في الشبكية. وتُعدُّ الفواكهُ والتين خياراتٍ جيِّدة عموماً لتجنُّب حدوث هذه المشكلة.
تخفيف الانزعاج أو الألم الحلق: إنَّ وجود كمِّية كبيرة من الصمغ في التين يُساعد على شفاء التهاب الحلق أو الوقاية منه. إذا كان الشخصُ يُعاني من الزكام، فمن الأفضل له تناول التين، لأنَّه يحتوي على هلام أو صمغ نباتي يُساعد على تخفيف التهاب الحلق. كما يُساعد ذلك على التخلُّص من البلغم وتوسيع القصبات الهوائية عندما يُعاني الشخصُ من إحدى مشاكل التنفُّس. كما يُعدُّ التينُ مُفيداً جداً لاضطرابات الجهاز التنفُّسي المُختلفة، بما في ذلك السُّعالُ الديكي والربو.

الاحتياطات
إنّ تناول الكثير من التين يُمكن أن يُسبِّبَ الإسهال. كما يحتوي التينُ المُجفَّف على نسبةٍ عالية من السُّكريات، وقد يُسبِّب تسوُّس الأسنان. وبما أنَّ التين يمكن أن ينقصَ سكَّر الدم، لذلك يُفضَّل عدم الإكثار من تناوله قبلَ الجراحة، لأنَّه قد يؤثِّر في ضبط مستويات السكَّر خلال الجراحة وفيما بعدَها. كما يُفضَّل عدمُ التعرُّض للشمس بعدَ استعمال أوراق التين، لأنَّها قد تزيد حساسيةَ الجلد لأشعَّة الشمس.
خليجية
خليجية


التين مذكور فى القراءن الكريم هو علاج مفيد للبواسير ايضا

التين المجفف وفائدة لزيادة الوزن

التين المجفف وفائدة لزيادة الوزن

يؤخذ ما مقداره 4حبات تين مجفف وملء ملعقة صغيرة من مسحوق اليانسون ويوضع في وعاء به قدر كوب من الماء ثم يوضع على نار هادئة حتى يدفأ الماء ثم يبعد من على النار .ويترك ينقع حتى يكون التين طرياً ثم يؤكل التين وجميع المحتويات الموجودة بالوعاء ويكون ذلك يومياً قبل الإفطار ويستمر عليه لمدة أربعين يوماً. ملاحظة يجب على مريض السكر عدم استخدام هذه الوصفة.

خليجية


خليجيةيسلمو عزيزتي اناادور شي ينحفني لكن ادور على شي يزيد الوزن لابني لانو كتير نحيف يعطيكي العافيةخليجية

ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

اسعد الله قلوبكم وامتعها بالخير دوماً

أسعدني كثيرا مروركم وتعطيركم هذه الصفحه

وردكم المفعم بالحب والعطاء

دمتم بخير وعافية


يسلمواااااااااااا يالغلا

مششكورررره يالغلا محتاجه شي يسسسمن وان شاءالله طعمها يكون حلووو

جـًزًأكـً الله خِيَرْ
مًوُضَوًعَ بِقِمْةُ
أًلأً بـِدًأًعٍ.ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©:
وًاًصِلِىِ عًزِيِزًتًيِ.:
أًنًـتًضَـرً جًدِيَدًكً
ط®ظ„ظٹط¬ظٹط© بشً ـوَقٌ
تًحيًَاإًأِتـيًُ
نعومه’


يعطيكى العافية حبيبتى

التين وفوائده

التين وفوائده

التين وفوائده

في دراسة جديدة اكتشف الباحثون أن التين في مقدوره أن يوقف الخلايا السرطانية وكذلك يعالج الأورام، وهو ما قد وصفته “هيئة كاليفورنيا الاستشارية” بأنه واحد من أكثر الفواكه أكتمالاً حيث فيه العديد من القيم الغذائية حيث أنه غني من الألياف، وهو أيضاً من المواد التي تقاوم التأكسد وكذلك فهي تحمي الجسم من العديد من الأمراض وتبطل المواد الضارة وكذلك فهو يمنع دخولها إلى الجسم، ويحافظ على الخلايا، ويساعد في التقليل نسبة الكولسترول.

وأوضحت الدراسة أيضاً أن التين سهل الهضم و يمنع الانتفاخ وينظم لحركة الأمعاء ومانع للإمساك ومدر للبول ، ونافع للكبد والطحال، وطارد للرمل من الكلى والمثانة، ويسكن السعال، وهو مفيد في حالات التسمم والقروح ويعالج الجروح، ويخفف اضطرابات التنفس وتهيجات الأغشية المخاطية في الجهاز التنفسي ، ومضاد للالتهابات، ويفيد في علاج التهابات الحلق.

وثبت أيضاً أن للتين فوائد كثيرة في علاج البواسير وفي اضطرابات الحيض وحالات الصرع وتقرحات الفم والتهابات اللثة بجانب أنه يعالج الأنيميا والروماتزم والتهابات المفاصل، ويحتوي التين على مادة تدخل في عملية تجلط الدم وإيقاف النزيف، ويمنع تجمع الماء في القلب والرئتين والجسم.


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

شكراً

اسعدني مروركما
شكرا على الردود

استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله ااستغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
استغفر الله استغفر الله
يعطييك العاافيه ..

مشكورة

التين أفضل منشط للذاكرة‏

التين أفضل منشط للذاكرة‏

توصلت دراسة مصرية حديثة إلى أن ثمار التين الطازجة أو المجففة تعتبر أفضل مادة منشّطة للرياضيين، وذلك لإحتوائها على أكثر المصادر الغنية بالطاقة الضرورية لجسم الإنسان التي تساعده على ممارسة نشاطاته المختلفة.

وأوضحت الدراسة أن تناول التين في أوقات المذاكرة ينشط ذاكرة الطلاب، لإحتوائها على السكريات التي تصل لنسبة 60% والتي تساعد الجسم على امتصاصها بسهولة بعد نحو نصف ساعة من تناولها، طبقاً لما ورد بجريدة "الراية القطرية".

وأشارت الدراسة إلى أن التين المجفف غني بعنصر الكالسيوم الضروري لبناء العظام والأسنان، وأن ثمار التين من الفواكه الغنية بالألياف الطبيعية ذات الفوائد الصحية العديدة، مثل الوقاية من سرطان القولون والتقليل من نسبة الكوليسترول في الدم، كما يعتبر مليناً جيداً للأمعاء، لذا يُنصح المرضى المصابون بتناوله على الريق لعدة أيام. هذا بالإضافة إلى أن التين يساعد في التخلص من السعال ومفيد لمرضى الربو الشعبي والتهابات الشعب الهوائية

لكن فوائد التين

لكن فوائد التين (الكرموس)

من تحب الكروس ..التين لكن هدا الموضوع

يقول الله تعالى في سورة التين."بسم الله الرحمن الرحيم والتين والزيتون وطور سينين وهدا البلد الامين،لقد خلقنا الانسان في احسن تقويم ،ثم رددناه اسفل سافلين،الاالدين امنواو عملوا الصااحات فلهم اجر غير ممنون،فما يكدبك بعد بالدين اليس الله باحكم الحاكمين"
صدق الله العظيم
التين ملين ومسهل ومنشط

تعدفاكهةالتين مقوية لدالك يجب تناولها طرية او يابسة خصوصا من طرف المرضى في حالة الاستشفاء والنساء الحوامل

حالات القبض ..خدي في الصباح وقبل تناول الطعام شيئا التين المطبوخ مع السكر
يمكن ايضاوضع 5او 10 تينات يابسات بعد غسلها في الماء البارد او نفس الكمية من البرقوق اليابس او خليط مكن الاتنين .اتركيها ترقد في الماء ليلة بكاملها وفي الصباح تاكل الفواكه ويشربالماء الدي رقدت فيه

لمساعدة علىنضج الثفت (مسمار الكيف).ضع بعض قطرات حليب الكرموس فوق الحبوب .ضع فوقها ضماضات وتركها 24 ساعة وكرر العملية اتمنى ان اكون قد افدتكن ففيدو بعضكن البعض


يسلموو ايديك عزيزتي فاتن معلومات رائعة
بنتظار جديدك المميز
دمتي في رعاية الله


شكرا حببتي ام رهوفة

فتون انا بحب التين جدا الناضج و الطري و اعرف عن تجربتي الشخصية يفيد في علاج الامساك و خصوصا اليابس

صدقت يالغالية ام هاجر وشكرا نورتي الموضوع

التين

التين

التين مصدر جيد للبوتاسيوم الالياق وفيتامين

(ب6) ويساعد على تخفض مستوى الكوسترول

الافوكادوا
يحتوي على اكثر من 25 عنصر غذائي وفيتامين والبوتاسيوم والوتين


مشكووووووووووووووره على المعلومه

أطعمة من القرآن: التين

أطعمة من القرآن: التين

أطعمة من القرآن: التين

قال تعالى : (وَالتِّينِ وَالزَّيْتُونِ {1} وَطُورِ سِينِينَ {2} وَهَذَا الْبَلَدِ الْأَمِينِ {3} لَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنسَانَ فِي أَحْسَنِ تَقْوِيمٍ)[سورة التين]. في هذه الآية الكريمة، ذكر الله عز وجلّ فاكهة التين. فما هي فوائد التين الصحية؟ تعالي معنا في هذه الجولة لإكتشافها.

حبة واحدة من التين توفر ٢٠٪ من احتياج الإنسان اليومي للألياف الغذائية، ما يساعد على تنشيط الجهاز الهضمي وحماية الجسم من الإمساك. كما أنّ الألياف الغذائية في التين تساعد في الوقاية من سرطان القولون والمعدة. يحتوي التين أيضاً على مواد فعالة تخفض الكوليسترول السيء في الجسم، ما يحمي من تصلب الشرايين. التين هو أيضاً من الفواكه التي تحمي العظام وتعزز نشاط الدماغ وتحسّن التركيز.
التين من الفواكه المناسبة جداً عند اتباع الحمية، فهو يوفر الشبع لفترة طويلة بسبب احتوائه على الألياف الغذائية ويوفر للجسم ما يحتاجه من فيتامينات ومعادن وبالتالي يمنحه النشاط والطاقة، خصوصاً في حال اتباع رجيم قليل بالسعرات الحرارية. كما أنّ التين مليء بالمواد المضادة للأكسدة التي تساعد في تجديد خلايا البشرة وبالتالي تحافظ على نضارتها.
تناولي التين طازجاً أو أضيفيه الى مختلف أنواع حلوياتك للحصول على فوائده الصحية!



موضوع في القمه حبيبتي
الف شكر لك ماقصرتي ،،
تحيتى
خليجية

مشكوره اختي
الله يعطيك العاافيه

صحتك في فاكهتك التين

صحتك في فاكهتك …. التين

<font face="Courier
السلام عليكم ورحمة الله

New”>ط·آ®ط¸â€‍ط¸ظ¹ط·آ¬ط¸ظ¹ط·آ©
ط³ط¨ط­ط§ظ† ط§ظ„ظ„ظ‡ ط§ظ„ط°ظٹ ط§طھظ‚ظ† ظƒظ„ ط´ظٹط، ط®ظ„ظ‚ظ‡

ط·آ®ط¸â€‍ط¸ظ¹ط·آ¬ط¸ظ¹ط·آ©
ط§ظ„ط³ظ„ط§ظ… ط¹ظ„ظٹظƒظ… ظˆط±ط­ظ…ط© ط§ظ„ظ„ظ‡ طھط¹ط§ظ„ظ‰ ط¨ط±ظƒط§طھظ‡

ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„طھظٹظ†

.ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„طھظٹظ† ظ„ظ„ط³ط±ط·ط§ظ† – ط§ظ„طھظٹظ† ظˆظپظˆط§ط¦ط¯ظ‡ ظ„ظ„ط³ط±ط·ط§ظ†:
ط£ط«ط¨طھ ط¯ط±ط§ط³ط© ط´ظ…ظ„طھ ط£ظƒط«ط± ظ…ظ† 50.000 ط³ظٹط¯ط© ظ‚ط¯ ظˆطµظ„ظˆط§ ط¥ظ„ظ‰ ط³ظ† ط§ظ„ظٹط£ط³ ظپظٹ ظپطھط±ط© طھطµظ„ ط¥ظ„ظ‰ 8 ط³ظ†ظˆط§طھ ط£ظ† ط£ظˆظ„ط¦ظƒ ط§ظ„ظ„ط§طھظٹ ظٹطھظ†ط§ظˆظ„ظ† ط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ ط§ظ„ط؛ظ†ظٹط© ط¨ط§ظ„ط£ظ„ظٹط§ظپ ظ…ط«ظ„ ط§ظ„طھظٹظ† ظ‚ط¯ ط§ظ†ط®ظپط¶طھ ظ„ط¯ظٹظ‡ظ… ظ…ط®ط§ط·ط± ط§ظ„ط¥طµط§ط¨ط© ط¨ط³ط±ط·ط§ظ† ط§ظ„ط«ط¯ظٹ 34% ط¹ظ† ط§ظ„ظ„ظˆط§طھظٹ طھظ†ط§ظˆظ„ظ† ظƒظ…ظٹط§طھ ط£ظ‚ظ„ ظ…ظ†ظ‡ط§ , ظƒظ…ط§ ط£ظ† ط§ظ„ط¹ط¯ظٹط¯ ظ…ظ† ط§ظ„ط¯ط±ط§ط³ط§طھ ط§ظ„ط£ط®ط±ظ‰ ظ‚ط¯ ط£ط«ط¨طھطھ ظ‚ط¯ط±ط© ط£ظˆط±ط§ظ‚ ط§ظ„طھظٹظ† ط¹ظ„ظ‰ ظƒط¨ط­ ظ†ظ…ظˆ ط§ظ„ط®ظ„ط§ظٹط§ ط§ظ„ط³ط±ط·ط§ظ†ظٹط© , ط¨ط§ظ„ط¥ط¶ط§ظپط© ط¥ظ„ظ‰ ط§ط­طھظˆط§ط¦ظ‡ ط¹ظ„ظ‰ ظƒظ…ظٹط§طھ ظƒط¨ظٹط±ط© ظ…ظ† ط§ظ„ظ…ظˆط§ط¯ ط§ظ„ظ…ط¶ط§ط¯ط© ظ„ظ„ط£ظƒط³ط¯ط© ظˆط§ظ„طھظٹ طھط¹ظ…ظ„ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ظˆظ‚ط§ظٹط© ظ…ظ† ط§ظ„ط¥طµط§ط¨ط© ظ…ظ† ط§ظ„ط³ط±ط·ط§ظ† ظˆط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ط£ظ…ط±ط§ط¶ ط§ظ„ط£ط®ط±ظ‰ ط§ظ„ط®ط·ظٹط±ط©.

ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„طھظٹظ† ظ„ظ…ط±ط¶ظ‰ ط§ظ„ط³ظƒط±ظٹ – ط§ظ„طھظٹظ† ظˆظپظˆط§ط¦ط¯ظ‡ ظ„ظ„ط³ظƒط±ظٹ
طھط¨ظٹظ† ط£ظ† ط£ظˆط±ط§ظ‚ ط§ظ„طھظٹظ† ظ„ظ‡ط§ ط§ظ„ظƒط«ظٹط± ظ…ظ† ط§ظ„ط®طµط§ط¦طµ ط§ظ„ظ…ط¶ط§ط¯ط© ظ„ظ…ط±ط¶ ط§ظ„ط³ظƒط± ظˆظٹظ…ظƒظ† ط£ظ† طھظ‚ظ„ظ„ ظ…ظ† ط§ظ„ظƒظ…ظٹط§طھ ط§ظ„طھظٹ ظٹطھظ†ط§ظˆظ„ظ‡ط§ ظ…ط±ط¶ظ‰ ط§ظ„ط³ظƒط± ظ…ظ† ط­ظ‚ظ† ط§ظ„ط£ظ†ط³ظˆظ„ظٹظ† ظˆظ‚ط¯ ط£ط«ط¨طھطھ ط§ظ„ط¹ط¯ظٹط¯ ظ…ظ† ط§ظ„ط¯ط±ط§ط³ط§طھ ظ‚ط¯ط±ط© ظ…ط´ط±ظˆط¨ ط£ظˆط±ط§ظ‚ ط§ظ„طھظٹظ† ط¹ظ„ظ‰ طھط­ط³ظٹظ† ظˆط¸ط§ط¦ظپ ط§ظ„ط£ظ†ط³ظˆظ„ظٹظ† ط¹ظ†ط¯ طھظ†ط§ظˆظ„ظ‡ ظٹظˆظ…ظٹط§ ط¹ظ†ط¯ ط£ظˆظ„ط¦ظƒ ط§ظ„ظ…طµط§ط¨ظٹظ† ط¨ظ…ط±ط¶ ط§ظ„ط³ظƒط±ظٹ ط§ظ„ظ…ط¹طھظ…ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط­ظ‚ظ† ط¨ط§ظ„ط£ظ†ط³ظˆظ„ظٹظ† ظˆظ‚ط¯ ظ†طµط­طھ ط¨ظ‡ط°ط§ ظ…ط¤ط®ط±ط§ ط§ظ„ط¬ظ…ط¹ظٹط© ط§ظ„ط£ظ…ط±ظٹظƒظٹط© ظ„ظ…ط±ط¶ظ‰ ط§ظ„ط³ظƒط± , ط¨ط§ظ„ط¥ط¶ط§ظپط© ط¥ظ„ظ‰ ط£ظ† ط§ظ„طھظٹظ† ط؛ظ†ظٹ ط¨ط§ظ„ط¨ظˆطھط§ط³ظٹظˆظ… ظپظ‡ظˆ ظٹط¹ظ…ظ„ ط£ظٹط¶ط§ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طھط­ظƒظ… ظپظٹ ظ†ط³ط¨ط© ط§ظ„ط³ظƒط± ط¨ط§ظ„ط¯ظ… .

ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„طھظٹظ† ظ„ظ„ظˆظ‚ط§ظٹط© ظ…ظ† ظ‡ط´ط§ط´ط© ط§ظ„ط¹ط¸ط§ظ…
ظٹط¹طھط¨ط± ط§ظ„طھظٹظ† ظ…طµط¯ط± ط¬ظٹط¯ ظ„ظ„ظƒط§ظ„ط³ظٹظˆظ… ظپظ‡ظˆ ظٹط­طھظˆظٹ ط¹ظ„ظ‰ 162 ظ…ط¬ظ… ظپظٹ ظƒظ„ 100 ط¬ط±ط§ظ… ظ…ظ†ظ‡ ط¨ط§ظ„ط¥ط¶ط§ظپط© ط¥ظ„ظ‰ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ط¹ظ†ط§طµط± ط§ظ„ظ…ط¹ط¯ظ†ظٹط© ط§ظ„ط£ط®ط±ظ‰ ظˆط§ظ„طھظٹ طھط¹ظ…ظ„ ط¹ظ„ظ‰ طھظ‚ظˆظٹط© ط§ظ„ط¹ط¸ط§ظ… ظˆط¨ط§ظ„ط¥ط¶ط§ظپط© ط¥ظ„ظ‰ ط°ظ„ظƒ ظپط¥ظ† ط§ظ„ط¨ظˆطھط§ط³ظٹظˆظ… ط§ظ„ظ…ظˆط¬ظˆط¯ ط¨ط§ظ„طھظٹظ† ظٹط¹ظ…ظ„ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط­ط¯ ظ…ظ† ظپظ‚ط¯ط§ظ† ط§ظ„ظƒط§ظ„ط³ظٹظˆظ… ظ…ظ…ط§ ظٹط¹ظ…ظ„ ط¹ظ„ظ‰ ظ…ظ‚ط§ظˆظ…ط© ظ…ط±ط¶ ظ‡ط´ط§ط´ط© ط§ظ„ط¹ط¸ط§ظ… ظˆط§ظ„ط°ظٹ ظٹظ†طھط´ط± ط¨ظƒط«ط±ط© ط¨ظٹظ† ط§ظ„ط³ظٹط¯ط§طھ ط§ظ„ظ…طھظ‚ط¯ظ…ط§طھ ظپظٹ ط§ظ„ط¹ظ…ط±.

ط·آ®ط¸â€‍ط¸ظ¹ط·آ¬ط¸ظ¹ط·آ©

ط·آ®ط¸â€‍ط¸ظ¹ط·آ¬ط¸ظ¹ط·آ©

"]- ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„طھظٹظ† ط§ظ„ظ…ط¬ظپظپ – ط§ظ„طھظٹظ† ط§ظ„ظ…ط¬ظپظپ ظˆظپظˆط§ط¦ط¯ظ‡

ط§ظ„طھظٹظ† ط§ظ„ظ…ط¬ظپظپ ظ…ظ† ط£ظƒط«ط± ط§ظ„ط£ط؛ط°ظٹط© ط°ط§طھ ط§ظ„ظ‚ظٹظ…ط© ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹط© ظˆ ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„طھظٹظ† ط§ظ„ظ…ط¬ظپظپ ظ„ظ„ط¬ط³ظ… ط¹ط¯ظٹط¯ط© ط­ظٹط« ظٹط­طھظˆظٹ ط§ظ„ظ†طµظپ ظƒظˆط¨ ظ…ظ† ط§ظ„طھظٹظ† ط§ظ„ظ…ط¬ظپظپ ط¹ظ„ظ‰ ط­ظˆط§ظ„ظٹ 7.3 ط¬ط±ط§ظ…ط§طھ ظ…ظ† ط§ظ„ط£ظ„ظٹط§ظپ ظˆظ…ظ† ط§ظ„ظ…ط¹ط±ظˆظپ ط£ظ† ط§ط¯ط®ط§ظ„ ط§ظ„ط£ظ„ظٹط§ظپ ظپظٹ ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ… ط§ظ„ط؛ط°ط§ط¦ظٹ ظٹط³ط§ط¹ط¯ ظپظٹ طھط­ط³ظٹظ† ط§ظ„طµط­ط© ظˆط®ظپط¶ ط®ط·ط± ط§ظ„ط¥طµط§ط¨ط© ط¨ط£ظ…ط±ط§ط¶ ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ ظˆط§ظ„ط³ظƒط±ظٹ ظˆط£ظٹط¶ط§ظ‹ ط³ط±ط·ط§ظ† ط§ظ„ظ‚ظˆظ„ظˆظ†. ظˆظ…ظ† ط¨ظٹظ† ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„طھظٹظ† ط§ظ„ظ…ط¬ظپظپ ظ‡ظˆ ط£ظ† ط§ظ„ط£ظ„ظٹط§ظپ ط§ظ„ظ‚ط§ط¨ظ„ط© ظ„ظ„ط°ظˆط¨ط§ظ† ظپظٹظ‡ طھط³طھط·ظٹط¹ ط£ظ† طھطھط­ظƒظ… ظپظٹ ظ…ط³طھظˆظ‰ ط§ظ„ط´ظ‡ظٹط© ظˆطھط¬ط¹ظ„ ط§ظ„ط¥ظ†ط³ط§ظ† ظٹط´ط¹ط± ط¨ط§ظ„ط´ط¨ط¹ ط£ط·ظˆظ„ ظپطھط±ط© ظ…ظ…ظƒظ†ط© ظˆطھط³ط§ط¹ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط²ظٹط§ط¯ط© طµط­ط© ط§ظ„ظ‡ط¶ظ…. ظˆطھط­طھط§ط¬ ط§ظ„ظ†ط³ط§ط، ط¥ظ„ظ‰ 25 ط¬ط±ط§ظ…ط§ظ‹ ظ…ظ† ط§ظ„ط£ظ„ظٹط§ظپ ظٹظˆظ…ظٹط§ظ‹ ط¨ظٹظ†ظ…ط§ ظٹط­طھط§ط¬ ط§ظ„ط±ط¬ط§ظ„ 38 ط¬ط±ط§ظ…ط§ظ‹ ظٹظˆظ…ظٹط§ظ‹.

ط£ظٹط¶ط§ظ‹ ظ…ظ† ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„طھظٹظ† ط§ظ„ظ…ط¬ظپظپ ظ„ظ„ط¬ط³ظ… ظ‡ظˆ ط£ظ†ظ‡ ظٹط­طھظˆظٹ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ظƒط§ظ„ط³ظٹظˆظ… ط¨طµظˆط±ط© ط£ظƒط¨ط± ظ…ظ† ط¨ظ‚ظٹط© ط§ظ„ظپظˆط§ظƒظ‡ ط§ظ„ط£ط®ط±ظ‰, ظپظٹط­طھظˆظٹ ظ†طµظپ ط§ظ„ظƒظˆط¨ ظ…ظ† ط§ظ„طھظٹظ† ط§ظ„ظ…ط¬ظپظپ ط¹ظ„ظ‰ 121 ظ…ظ„ط¬ظ… ظƒط§ظ„ط³ظٹظˆظ…, ط­ظٹط« ظٹط³ط§ط¹ط¯ ظپظٹ طھظ‚ظˆظٹط© طµط­ط© ط§ظ„ط¹ط¸ط§ظ… ظˆط§ظ„ط£ط³ظ†ط§ظ†, ظˆظٹط­طھط§ط¬ ط§ظ„ط¨ط§ظ„ط؛ظٹظ† ط­ظˆط§ظ„ظٹ 1000-1200 ظ…ظ„ط¬ظ… ظƒط§ظ„ط³ظٹظˆظ… ظپظٹ ط§ظ„ظٹظˆظ….

ظˆط£ط­ط¯ ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„طھظٹظ† ط§ظ„ظ…ط¬ظپظپ ط§ظ„ط£ط®ط±ظ‰ ظ‡ظˆ ظ…ط³ط§ط¹ط¯طھظ‡ ظپظٹ ط®ظپط¶ ط§ظ„ط¶ط؛ط· ظ…ظ† ط®ظ„ط§ظ„ ط§ط­طھظˆط§ط¦ظ‡ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط¨ظˆطھط§ط³ظٹظˆظ… ط§ظ„ط°ظٹ ظٹط¹ظ…ظ„ ط¹ظ„ظ‰ ط®ظپط¶ ط§ظ„ط¶ط؛ط· ظˆط­ظپط¸ طھظˆط§ط²ظ† ط§ظ„ط³ظˆط§ط¦ظ„ ط¯ط§ط®ظ„ ط§ظ„ط¬ط³ظ… ظˆطھظ‚ظ„ظٹظ„ ط§ظ„ط£ط«ط± ط§ظ„ط¶ط§ط± ظ„ظ„طµظˆط¯ظٹظˆظ…. ظˆظ…ظ† ط£ط­ط¯ ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„طھظٹظ† ط§ظ„ظ…ط¬ظپظپظ…ظ† ط§ظ„ظ…ط¹ط±ظˆظپ ط¹ظ† ظˆط±ظ‚ ط§ظ„طھظٹظ† ط£ظ†ظ‡ ظ…ظپظٹط¯ ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ ظ…ط±ط¶ ط§ظ„ط³ظƒط±ظٹ ظ„ظƒظ† ظ‡ظ†ط§ظƒ ظپظˆط§ط¦ط¯ ظ„ظˆط±ظ‚ ط§ظ„طھظٹظ† ط£ط®ط±ظ‰ ط­ظٹط« ظٹظ…ظƒظ† ط£ظ† ظٹط³طھط®ط¯ظ… ظپظٹ ط¹ظ„ط§ط¬ ظ…ط´ط§ظƒظ„ ط§ظ„طھظ‡ط§ط¨ ط§ظ„ط´ط¹ط¨ ط§ظ„ظ‡ظˆط§ط¦ظٹط© ظˆط§ط±طھظپط§ط¹ ط¶ط؛ط· ط§ظ„ط¯ظ… ظˆظ‚ط±ط­ ط§ظ„ط¬ظ„ط¯.

ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„طھظٹظ† ظ„ظ…ط±ط¶ظ‰ ط§ظ„ط³ظƒط±ظٹ – ط§ظ„طھظٹظ† ظˆظپظˆط§ط¦ط¯ظ‡ ظ„ظ„ط³ظƒط±ظٹ
طھط¨ظٹظ† ط£ظ† ط£ظˆط±ط§ظ‚ ط§ظ„طھظٹظ† ظ„ظ‡ط§ ط§ظ„ظƒط«ظٹط± ظ…ظ† ط§ظ„ط®طµط§ط¦طµ ط§ظ„ظ…ط¶ط§ط¯ط© ظ„ظ…ط±ط¶ ط§ظ„ط³ظƒط± ظˆظٹظ…ظƒظ† ط£ظ† طھظ‚ظ„ظ„ ظ…ظ† ط§ظ„ظƒظ…ظٹط§طھ ط§ظ„طھظٹ ظٹطھظ†ط§ظˆظ„ظ‡ط§ ظ…ط±ط¶ظ‰ ط§ظ„ط³ظƒط± ظ…ظ† ط­ظ‚ظ† ط§ظ„ط£ظ†ط³ظˆظ„ظٹظ† ظˆظ‚ط¯ ط£ط«ط¨طھطھ ط§ظ„ط¹ط¯ظٹط¯ ظ…ظ† ط§ظ„ط¯ط±ط§ط³ط§طھ ظ‚ط¯ط±ط© ظ…ط´ط±ظˆط¨ ط£ظˆط±ط§ظ‚ ط§ظ„طھظٹظ† ط¹ظ„ظ‰ طھط­ط³ظٹظ† ظˆط¸ط§ط¦ظپ ط§ظ„ط£ظ†ط³ظˆظ„ظٹظ† ط¹ظ†ط¯ طھظ†ط§ظˆظ„ظ‡ ظٹظˆظ…ظٹط§ ط¹ظ†ط¯ ط£ظˆظ„ط¦ظƒ ط§ظ„ظ…طµط§ط¨ظٹظ† ط¨ظ…ط±ط¶ ط§ظ„ط³ظƒط±ظٹ ط§ظ„ظ…ط¹طھظ…ط¯ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط­ظ‚ظ† ط¨ط§ظ„ط£ظ†ط³ظˆظ„ظٹظ† ظˆظ‚ط¯ ظ†طµط­طھ ط¨ظ‡ط°ط§ ظ…ط¤ط®ط±ط§ ط§ظ„ط¬ظ…ط¹ظٹط© ط§ظ„ط£ظ…ط±ظٹظƒظٹط© ظ„ظ…ط±ط¶ظ‰ ط§ظ„ط³ظƒط± , ط¨ط§ظ„ط¥ط¶ط§ظپط© ط¥ظ„ظ‰ ط£ظ† ط§ظ„طھظٹظ† ط؛ظ†ظٹ ط¨ط§ظ„ط¨ظˆطھط§ط³ظٹظˆظ… ظپظ‡ظˆ ظٹط¹ظ…ظ„ ط£ظٹط¶ط§ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„طھط­ظƒظ… ظپظٹ ظ†ط³ط¨ط© ط§ظ„ط³ظƒط± ط¨ط§ظ„ط¯ظ… .

]. ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظ„طھظٹظ† ظ„ظ„ظˆظ‚ط§ظٹط© ظ…ظ† ظ‡ط´ط§ط´ط© ط§ظ„ط¹ط¸ط§ظ…
ظٹط¹طھط¨ط± ط§ظ„طھظٹظ† ظ…طµط¯ط± ط¬ظٹط¯ ظ„ظ„ظƒط§ظ„ط³ظٹظˆظ… ظپظ‡ظˆ ظٹط­طھظˆظٹ ط¹ظ„ظ‰ 162 ظ…ط¬ظ… ظپظٹ ظƒظ„ 100 ط¬ط±ط§ظ… ظ…ظ†ظ‡ ط¨ط§ظ„ط¥ط¶ط§ظپط© ط¥ظ„ظ‰ ط¨ط¹ط¶ ط§ظ„ط¹ظ†ط§طµط± ط§ظ„ظ…ط¹ط¯ظ†ظٹط© ط§ظ„ط£ط®ط±ظ‰ ظˆط§ظ„طھظٹ طھط¹ظ…ظ„ ط¹ظ„ظ‰ طھظ‚ظˆظٹط© ط§ظ„ط¹ط¸ط§ظ… ظˆط¨ط§ظ„ط¥ط¶ط§ظپط© ط¥ظ„ظ‰ ط°ظ„ظƒ ظپط¥ظ† ط§ظ„ط¨ظˆطھط§ط³ظٹظˆظ… ط§ظ„ظ…ظˆط¬ظˆط¯ ط¨ط§ظ„طھظٹظ† ظٹط¹ظ…ظ„ ط¹ظ„ظ‰ ط§ظ„ط­ط¯ ظ…ظ† ظپظ‚ط¯ط§ظ† ط§ظ„ظƒط§ظ„ط³ظٹظˆظ… ظ…ظ…ط§ ظٹط¹ظ…ظ„ ط¹ظ„ظ‰ ظ…ظ‚ط§ظˆظ…ط© ظ…ط±ط¶ ظ‡ط´ط§ط´ط© ط§ظ„ط¹ط¸ط§ظ… ظˆط§ظ„ط°ظٹ ظٹظ†طھط´ط± ط¨ظƒط«ط±ط© ط¨ظٹظ† ط§ظ„ط³ظٹط¯ط§طھ ط§ظ„ظ…طھظ‚ط¯ظ…ط§طھ ظپظٹ ط§ظ„ط¹ظ…ط±.


ط·آ®ط¸â€‍ط¸ظ¹ط·آ¬ط¸ظ¹ط·آ©

ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظˆط±ط§ظ‚ ط§ظ„طھظٹظ†
ظ…ظ† ط§ظ„ظ…ط¹ط±ظˆظپ ط¹ظ† ظˆط±ظ‚ ط§ظ„طھظٹظ† ط£ظ†ظ‡ ظ…ظپظٹط¯ ظ„ط¹ظ„ط§ط¬ ظ…ط±ط¶ ط§ظ„ط³ظƒط±ظٹ ظ„ظƒظ† ظ‡ظ†ط§ظƒ ظپظˆط§ط¦ط¯ ظ„ظˆط±ظ‚ ط§ظ„طھظٹظ† ط£ط®ط±ظ‰ ط­ظٹط« ظٹظ…ظƒظ† ط£ظ† ظٹط³طھط®ط¯ظ… ظپظٹ ط¹ظ„ط§ط¬ ظ…ط´ط§ظƒظ„ ط§ظ„طھظ‡ط§ط¨ ط§ظ„ط´ط¹ط¨ ط§ظ„ظ‡ظˆط§ط¦ظٹط© ظˆط§ط±طھظپط§ط¹ ط¶ط؛ط· ط§ظ„ط¯ظ… ظˆظ‚ط±ط­ ط§ظ„ط¬ظ„ط¯.

ظˆظ…ظ† ظپظˆط§ط¦ط¯ ط§ظˆط±ط§ظ‚ ط§ظ„طھظٹظ† ط£ظٹط¶ط§ظ‹ ظ‡ظˆ ط£ظ†ظ‡ ظٹط³ط§ط¹ط¯ ظپظٹ ط®ظپط¶ ظ…ط³طھظˆظ‰ ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† ط§ظ„ط«ظ„ط§ط«ظٹط© ظپظٹ ط§ظ„ط¯ظ… ط­ظٹط« ط£ظ† ط²ظٹط§ط¯ط© ظ…ط³طھظˆظ‰ ط§ظ„ط¯ظ‡ظˆظ† ط§ظ„ط«ظ„ط§ط«ظٹط© ظپظٹ ط§ظ„ط¯ظ… ظٹظ‡ط¯ط¯ طµط­ط© ط§ظ„ظ‚ظ„ط¨ ظˆظˆط±ظ‚ ط§ظ„طھظٹظ† ظٹظ…ظƒظ† ط£ظ† ظٹط¹ظ…ظ„ ط¹ظ„ظ‰ ط®ظپط¶ ظ‡ط°ط§ ط§ظ„ظ…ط¹ط¯ظ„.



اولا مره الاحظ هذا شبه سبحان الله شكرا لموضوع القيم اختي

موضوع يستحق التقييم

موضوع وتنسيق في قمة الروعه
جهراء لا عدمنا التميز و روعة الاختيار
دمتي لنا ودام تالقكي الدائم

.يزين بالنجووم..


رائعه جهراء ..ابدعتِ بحقـ ..
كل الشكر لروعتك وابداعك

يـعطيكـ الــعـآآفيهـ على مآطرحت لنآآ يـآآلــغـلآآآ ,,

تقييمى لك


مشاركة رائعة
وغنية بالمعلومات المفيدة
مشكورة
وكل امنيات التوفيق

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كادي بيبي خليجية
مشاركة رائعة
وغنية بالمعلومات المفيدة
مشكورة
وكل امنيات التوفيق

شكرا لك غاليتي كادي على المرور الكريم نورتي مو ضوعي خليجيةخليجية



المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تناهيد القلب خليجية
رائعه جهراء ..ابدعتِ بحقـ ..
كل الشكر لروعتك وابداعك

يـعطيكـ الــعـآآفيهـ على مآطرحت لنآآ يـآآلــغـلآآآ ,,

تقييمى لك

اسعدني مرورك الكريم وكلامك الجميل وتقييمك
بارك الله فيك غاليتيخليجيةخليجية تناهيد


لماذا أقسم الله بالتين والزيتون؟؟

لماذا أقسم الله بالتين والزيتون؟؟

لماذا أقسم الله بالتين والزيتون
أوردت كتب التداوي بالأعشاب ما في التين والزيتون من فوائد التين :
ـــ انه يحتوي على نسبه عالية من المواد المعدنية , أهمها : الحديد والنحاس
والكالسيوم , وهي المواد التي تساعد خلايا الجسم على اداء عملها .
ـــ انه يحتوي على نسبة عالية من المواد السكرية التي تعطي الجسم القدرة
على العمل , فكل 100 غرام من التين الطازج تعطي الجسم 70 سعرة حرارية
ـــ انه يحتوي على مقادير جيدة من فيتامين (ب) لذلك يعتبر التين اكثر تغذية من جميع الفواكه .
ـــ انه يفيد في حالات الامساك , لانه ملين للمعدة.
ـــ انه يقلل من الحوامض في الجسم , ومفيد للحوامل والرشع , هذا بعض ما ورد من فوائد التين .
أما الزيتون فإن له استعمالات علاجية كثيرة ومن ذلك :
ـــ ان ورقه يمضغ لعلاج التهابات اللثة والحلق .
ـــ انه يستعمل لبخا على الأورام , ولسيما اورام اللوزتين والحلق .
ومن الممكن ان يخفى على الناس اضعاف ما علموا من الفوائد والأسرار التي توجد في هاتين الشجرتين , فسبحان خالقهما , المبدع في صنعهما
………………………………………….. ………………………………………….. …
منقوووووووووول…….تحياتي لوجــــــ66ـــــين… خليجية


مشكوره لوجين
مشاركه مميزه
ننتظرك دائما

يعطيك الف عافية

مشكوووووورة


ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

يعطيك الف عافية

مشكوووووورة


مشكورين أخواتي عالمرور……..تحــــــخليجيةـــــــياتي….

التين يخلصك من النحافه الزائده

التين يخلصك من النحافه الزائده

يحظى التين بشعبية كبيرة داخل الوطن العربي، وربما لا يعلم الكثيرون أنواعه التي ذكرها العلامة ابن سينا قائلا : إن أجود أنواع التين هو الأبيض، يليه الأحمر، ثم الأسود، وهو التين الشديد النضج.خليجية
والطريف أن بعض القدماء أطلقوا عليه اسم "صديق الفلاسفة" لأن الفيلسوف اليوناني أفلاطون كان يكثر من تناوله، إلى حد الإفراط.

و فوائده عديدة بالإضافة إلى مذاقه الجميل؛ فهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي يأتي في مقدمتها السكر والحديد والكالسيوم والماغنسيوم خليجية وفتيامينات "أ"، "ب"، "ب1"، و"ج"، كما أن فيه نسبة لا يستهان بها من الفوسفور، فضلا عن كونه مقويا للكبد ، ويساعد على التخلص من النحافة الزائدة، كما أن له تأثيرا إيجابيا علي الجهاز البولي، حيث أثبت المتخصصون أن من شأنه المساعدة على تفتيت حصوات الكلى، والإفادة في إدرار البول، والتخفيف من حدة السعال وأزمات الربو. خليجية
ولأن التين تحول إلى فاكهة أسطورية – حسب ما ورد بصحيفة الشرق الأوسط – بسبب أهميته ومكانته لدى العرب والعجم ، فقد أضاف بعض الأطباء القدامى إليه فوائد ليست هناك أدلة علمية على صحتها حتى الآن، منها قولهم، مثلا، إنه ينفع العصب، ويطهر رحم المرأة ويدر الطمث ، بل ذهبوا إلى أكثر من ذلك وقالوا إنه ينفع في أمراض الصرع والوسواسخليجية


مذكور بالقرآن فـ مافي عجب ان يكون الو كل هالفوائد

ثانكيــووووووووو جوووسي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©


هلا وغلا بالنشاط وشعلة الحيويه شعاع الامل
دمتي بحفظ الرحمن

مشكووووووووورة على المعلومات المفيدة

اهلين مين قدك شمريه
نورتي حبيبتي لك كل الود

تسلمــــــــــــــــــــــــــــين أختي العزيزة على هذا الموضوع المفيد

مشكوره حبيبتي اثيره

مشكورة على المعلومات