حلمي الرشاقة بس ادعولي الارادة تحت الصفروالنفس تعبانة00000000

حلمي الرشاقة بس ادعولي الارادة تحت الصفروالنفس تعبانة00000000

اهلين خواتى كيفكم واللة نفسي تعبانة من قل العزيمة والارادة خليجية
نفسي انحف بالعافية خلكم معي شوفو شعوري اذاجيت اقوم كتوفي ثقيلة واذاجيت انزل تعب واللة اني كنت نشيطة واحب اسوي رجيم مادري وش فيني وزني وصل114ك ولاادري وش البداية مدري متى يجي السبت الي ينقذني كل ماجيت اسوي ريجيم اقول السبت بس دعواتكم من قلب صادق يارب يتقبل منكم اودعوت وحدة منكم ارجوكم بس دعوة من قلبخليجية


سلام عليج الغلا ….

انا نفســـــــــــج ف الوزن كنت 109

والحين 99 وماراضي ينزل …

وانا تاني مشاركه لي باهالمنتدى الراائع فعلا …

شو راايج كل يوم تكتبين يومياتج وانا بعد بكتب ..وكذا نشجع بعض ..؟؟؟

وترى ماشي يجي الا بشيئن
الصبر +العزيمه = الوصول لهدفنا …………

موفقه الغاليه


شدي حيلك وخلي هدفك بسييييييييييييط مثلا قولي خلال 3 ايام ابي اوصل من 114الى 113 يعني بس كيلو وكذا ام شي تحطي في بالك معليش انزل حتى لوغرام اهم شي ما ازيد ولا غرام ولا تتوقعي يجي شي بسهوله
وانا لما ولدت كان وزني 101 والحمد لله 85 صح لسى كثير بس ترا هذا كله خلال6 شهور بهالمبداء باذن الله عز وجل اكمل واوصل لحلمي وياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااارب انك تنحفي يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا ااااااااااااارب ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب

بنات انا نفس المشكله والله ييسرلنا وننحف يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااارب نحفنا يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا رب

ياقلبي على الى ردو ياجعل ربي لايحرمكم ريح الجنة حكيكم يوسع الصدر وانا معك يام راشد قولي تم

حبيبتي مفيش حاجه اسمها مقدرش اعمل هي اولا هي اتحمسي وخلي تقتك بالله كبيره وارمي حمولك عليه هو الي يقول لي الشيئ كن فيكون انا كنت متلك بس بالعزيمه و الاراده واللجوء الى ربنا سبحانه و تعالى كنت 95.5وبعد شهرين صرت 84.30 وبالاراده طبعا الرجيم الصحي و الرياضه الله يوفقك انشاءالله وتتعزمين ويرزقك بالاراده والقوى يا رب امين وكل وحده فينا تبي تنحم الله يحققلها حلمها انشاءالله.

مدام انك مقهوره من الحين اقولك راح تنحفي…..الله يوفقك ياااااااااااررررررررب

حبيبتي لازم يكون عندك عزيمه اولا تعاملي مع الاكل وكانه عدو لك ويؤذيكي تاني شي ضعي صور بنات نحيفه وشيك في الغرفه والمطبخ وعلي الثلاجه وضعي ملابس مقاسات اقل منك امامك دايما خليجية والله معاكي ينولك اللي في بالك انت والجميع

عندما تنكسر فيك الارادة

عندما تنكسر فيك الارادة


عندما تنكسر فيك الإرادة انهض من أعماقك

عندما تعاندك الابتسامة النابعة بصدق من اعماقك
وعندما يغيب عن مشاعرك ذلك المعنى الحقيقي للفرح
وعندما تأن تلك الألام الصامته في أعماقك
وعندما تتوقف كل السبل في طريق الحيرة والهم
وعندما تتكاتف الظروف محاولة كسر ذلك الشموخ فيك
وعندما تتحول تلك العيون إلى عدسة تتدقق وتسجل كل عثراتك
وعندما يحاول الأغلب أن يضخم تلك العثرات في ظروفك القاسية
وعندما تشعر بأن أضلعك قد ضاقت ذرعاً بقلبك الحزين
وعندما يتبرهن لك بأنه ليس هنالك أمل يشعشع في الظلام حالك
وعندما يعجز عقلك عن إدراك ما قد يحيط بك من معاناة وألم وقسوة
وعندما تفرض الأيام عليك الصمت فرضاً حتى لا تبوح بمكنونك
وعندما يعبس الوقت في وجهك محاولاً كبح جماحك
وعندما تكسر رياح الزمن مجاديفك بقسوة حتى لا تبحر
وعندما ترى أنك قد أُحطت بما لاتطيقه استطاعتك وقوتك
وعندما ترى كل الحروف قد حاولت أن تخون تلك التعابير الصادقة في جوفك
وعندما ترى أن تلك الشمس التي تنير لغيرك لا يصل نورها إليك
وعندما تتمكن كل ****ات الإنكسار من مواطن القوة في قناعتك
وعندما تتراكم تلك الأحمال الثقيلة على كاهلك لتقعدك عن المسير
وعندما تُحس أنك تتكلم لكن من غير صوت مسموع
عندما تترجم مشاعرك بإحساس صادق وتُفهم بعكس ما تتمناه

عند هذا وبعد هذا
إرحل إلى الأعماق قليلاً

تمسك بما كنت تؤمن به في أوقات لم تتكاتف عليك فيها الظروف
حاول أن تُركز قوتك في اعماقك فهي بداية لقوتك الخارجية
كن كمن يتمتع بالمرونة التي تعيدك إلى حيث كنت تدريجياً
كن مرناً أمام هذه الظروف في خارجك وقوياً متماسكاً في داخلك
حاول أن تكيف نفسك مع هذه الظروف تكيفاً يعيدك لطريقك الصحيح
أستشعر لكل شعور صادق يناديك في داخلك
وأنظر ملياً في هؤلاء الذي يحيطون بك

فبينهم إنسان محب لا يعلم ماذا يقدم لك
فبينهم إنسان محب لا يعلم أين ومتى يبدأ معك
فبينهم إنسان محب يريد أن يراك قوياً
فبينهم إنسان محب يكفي أن تفعل المستحيل من أجله
فبينهم إنسان محب لربما قست عليه الظروف كما تقسو عليك
فبينهم إنسان محب يريد أن يوقد شمعته من طاقتك وقوتك
فبينهم إنسان محب يحس بك وإن لم يستطع التعبير لك

وقبل هذا تذكر أنه كلما قست الظروف فهي ستلين يوما

وقبل هذا تذكر أن مرارة التجارب تنضج العقل
وقبل هذا تذكر أن الأيام تدور بحلاوتها ومرارتها
وقبل هذا تذكر أن بعد الدمعة ….. إبتسامة

وقبل هذا تذكر أن الشيء لا يرى جيداً الا بنقيضه

أغمض عيينك قليلاً

لترى النور في اعماقك يبحث عن مخرج
وأعلم أن الألم يعلمنا كيف نتجاوز الضعف
لا تحاول أن تسجن تلك الدمعة
فلربما كانت هي من يسقي جذور الإبتسامة
وبعدها إنهض من أعماقك
قبل أن ينهض جسدك
وأستقبل الدنيا بقوة تعينك على إكمال هذا السير
فالدنيا لن تتوقف من أجل أحد ولن تنتظر من يتعثر
أخبر من كان يتمنى أن تتحطم بأنك
لن تبقى مقعداً لتلك الهموم
وبشر من كان ينتظر منك هذه القوة بأنك
ستفعل المستحيل


نقل رائع غاليتي

يعطيك مليون عافية


مشكورة خيتو على المرور العطر الذي زاد متصفحي نورا وجمالا



(أخبر من كان يتمنى أن تتحطم بأنك
لن تبقى مقعداً لتلك الهموم
وبشر من كان ينتظر منك هذه القوة بأنك
ستفعل المستحيل..
فالروح باقية
والامل اخضر
ولن ينضب معين الحب

الرائعة اميرة الحب والرومانسيةخليجيةخليجيةخليجية
ابدعتى والله ربنا يحفظكخليجية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مى بانقا خليجية
(أخبر من كان يتمنى أن تتحطم بأنك
لن تبقى مقعداً لتلك الهموم
وبشر من كان ينتظر منك هذه القوة بأنك
ستفعل المستحيل..
فالروح باقية
والامل اخضر
ولن ينضب معين الحب

الرائعة اميرة الحب والرومانسيةخليجيةخليجيةخليجية
ابدعتى والله ربنا يحفظكخليجية

مشكورة أختي على مرورك


المشاركة الاصلية كتبت بواسطة اميرة الحب والرومانسية
وكان ردى باقتباس الجزء الاخير من المشاركة
ودا تصحيح لما ورد بان المشاركة الاصلية كتبت بواسطتى
ا يها الاميرة ولك الود ا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مى بانقا خليجية
المشاركة الاصلية كتبت بواسطة اميرة الحب والرومانسية
وكان ردى باقتباس الجزء الاخير من المشاركة
ودا تصحيح لما ورد بان المشاركة الاصلية كتبت بواسطتى
ا يها الاميرة ولك الود ا

فهمت أختي مشكورة

عندما تنكسر فيك الارادة

عندما تنكسر فيك الارادة


عندما تنكسر فيك الإرادة انهض من أعماقك

عندما تعاندك الابتسامة النابعة بصدق من اعماقك
وعندما يغيب عن مشاعرك ذلك المعنى الحقيقي للفرح
وعندما تأن تلك الألام الصامته في أعماقك
وعندما تتوقف كل السبل في طريق الحيرة والهم
وعندما تتكاتف الظروف محاولة كسر ذلك الشموخ فيك
وعندما تتحول تلك العيون إلى عدسة تتدقق وتسجل كل عثراتك
وعندما يحاول الأغلب أن يضخم تلك العثرات في ظروفك القاسية
وعندما تشعر بأن أضلعك قد ضاقت ذرعاً بقلبك الحزين
وعندما يتبرهن لك بأنه ليس هنالك أمل يشعشع في الظلام حالك
وعندما يعجز عقلك عن إدراك ما قد يحيط بك من معاناة وألم وقسوة
وعندما تفرض الأيام عليك الصمت فرضاً حتى لا تبوح بمكنونك
وعندما يعبس الوقت في وجهك محاولاً كبح جماحك
وعندما تكسر رياح الزمن مجاديفك بقسوة حتى لا تبحر
وعندما ترى أنك قد أُحطت بما لاتطيقه استطاعتك وقوتك
وعندما ترى كل الحروف قد حاولت أن تخون تلك التعابير الصادقة في جوفك
وعندما ترى أن تلك الشمس التي تنير لغيرك لا يصل نورها إليك
وعندما تتمكن كل ****ات الإنكسار من مواطن القوة في قناعتك
وعندما تتراكم تلك الأحمال الثقيلة على كاهلك لتقعدك عن المسير
وعندما تُحس أنك تتكلم لكن من غير صوت مسموع
عندما تترجم مشاعرك بإحساس صادق وتُفهم بعكس ما تتمناه

عند هذا وبعد هذا
إرحل إلى الأعماق قليلاً

تمسك بما كنت تؤمن به في أوقات لم تتكاتف عليك فيها الظروف
حاول أن تُركز قوتك في اعماقك فهي بداية لقوتك الخارجية
كن كمن يتمتع بالمرونة التي تعيدك إلى حيث كنت تدريجياً
كن مرناً أمام هذه الظروف في خارجك وقوياً متماسكاً في داخلك
حاول أن تكيف نفسك مع هذه الظروف تكيفاً يعيدك لطريقك الصحيح
أستشعر لكل شعور صادق يناديك في داخلك
وأنظر ملياً في هؤلاء الذي يحيطون بك

فبينهم إنسان محب لا يعلم ماذا يقدم لك
فبينهم إنسان محب لا يعلم أين ومتى يبدأ معك
فبينهم إنسان محب يريد أن يراك قوياً
فبينهم إنسان محب يكفي أن تفعل المستحيل من أجله
فبينهم إنسان محب لربما قست عليه الظروف كما تقسو عليك
فبينهم إنسان محب يريد أن يوقد شمعته من طاقتك وقوتك
فبينهم إنسان محب يحس بك وإن لم يستطع التعبير لك

وقبل هذا تذكر أنه كلما قست الظروف فهي ستلين يوما

وقبل هذا تذكر أن مرارة التجارب تنضج العقل
وقبل هذا تذكر أن الأيام تدور بحلاوتها ومرارتها
وقبل هذا تذكر أن بعد الدمعة ….. إبتسامة

وقبل هذا تذكر أن الشيء لا يرى جيداً الا بنقيضه

أغمض عيينك قليلاً

لترى النور في اعماقك يبحث عن مخرج
وأعلم أن الألم يعلمنا كيف نتجاوز الضعف
لا تحاول أن تسجن تلك الدمعة
فلربما كانت هي من يسقي جذور الإبتسامة
وبعدها إنهض من أعماقك
قبل أن ينهض جسدك
وأستقبل الدنيا بقوة تعينك على إكمال هذا السير
فالدنيا لن تتوقف من أجل أحد ولن تنتظر من يتعثر
أخبر من كان يتمنى أن تتحطم بأنك
لن تبقى مقعداً لتلك الهموم
وبشر من كان ينتظر منك هذه القوة بأنك
ستفعل المستحيل


نقل رائع غاليتي

يعطيك مليون عافية


مشكورة خيتو على المرور العطر الذي زاد متصفحي نورا وجمالا



(أخبر من كان يتمنى أن تتحطم بأنك
لن تبقى مقعداً لتلك الهموم
وبشر من كان ينتظر منك هذه القوة بأنك
ستفعل المستحيل..
فالروح باقية
والامل اخضر
ولن ينضب معين الحب

الرائعة اميرة الحب والرومانسيةخليجيةخليجيةخليجية
ابدعتى والله ربنا يحفظكخليجية

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مى بانقا خليجية
(أخبر من كان يتمنى أن تتحطم بأنك
لن تبقى مقعداً لتلك الهموم
وبشر من كان ينتظر منك هذه القوة بأنك
ستفعل المستحيل..
فالروح باقية
والامل اخضر
ولن ينضب معين الحب

الرائعة اميرة الحب والرومانسيةخليجيةخليجيةخليجية
ابدعتى والله ربنا يحفظكخليجية

مشكورة أختي على مرورك


المشاركة الاصلية كتبت بواسطة اميرة الحب والرومانسية
وكان ردى باقتباس الجزء الاخير من المشاركة
ودا تصحيح لما ورد بان المشاركة الاصلية كتبت بواسطتى
ا يها الاميرة ولك الود ا

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مى بانقا خليجية
المشاركة الاصلية كتبت بواسطة اميرة الحب والرومانسية
وكان ردى باقتباس الجزء الاخير من المشاركة
ودا تصحيح لما ورد بان المشاركة الاصلية كتبت بواسطتى
ا يها الاميرة ولك الود ا

فهمت أختي مشكورة

قصة رائعة عن الارادة والعزيمة


جميــلة جــداا تـلـك الإرادة ..!

من كان يتوقع ان شقه لطريق سيعمهم بالنفع ..!

سبحـــااان اللــه

سلمت يمناك حبوبة خليجية

+

تقييم ^^


قصة وعبرة!! روعة .. أنا نحب بزااف النماذج الحية .. خصوصا نماذج الكفاح والإرادة والقوة …. مشكورة أختي..

قصة قصيرة رائعة تعلمنا الارادة القوية

قصة قصيرة رائعة تعلمنا الارادة القوية

قصة الفتاه مع الجزر والبيضة والقهوه خليجية

اشتكت ابنة لأبيها مصاعب الحياة؛
وقالت إنها لا تعرف ماذا تفعل لمواجهتها,وأنها تود الاستسلام
فهي تعبت من القتال والمكابدة
ذلك إنه ما إن تحل مشكلة تظهر مشكلة أخرى.

اصطحبها أبوها إلى المطبخ و كان يعمل طباخا…
ملأ ثلاث أوان بالماء ووضعها على النار

سرعان ما أخذ الماء بالغليان في الأواني الثلاثة
وضع الأب في الإناء الأول جزرا
وفي الثاني بيضة ,ووضع بعض حبات القهوة المحمصة والمطحونة (البن) في الإناء الثالث.

وأخذ ينتظر أن تنضج وهو صامت تماما
…نفذ صبر الفتاة, هي حائرة لا تدري ماذا يريد أبوها
…انتظر الأب بضع دقائق..ثم أطفأ النار

..ثم أخذ الجزر ووضعه في وعاء وأخذ البيضة ووضعها في وعاء ثان
وأخذ القهوة المغلية و وضعها في وعاء ثالث

ثم نظر إلى ابنته وقال: يا عزيزتي ,ماذا ترين؟
أجابت الابنة:جزر وبيضة وبن !!!

ولكنه طلب منها أن تتحسس الجزرة
فلاحظت أنه صارت ناضجة وطرية
ثم طلب منها أن تنزع قشرة البيضة فلاحظت أن البيضة باتت صلبة
ثم طلب منها أن ترتشف بعض القهوة فابتسمت عندما تذوقت نكهة القهوة
سالت الفتاة : ولكن ماذا يعني هذا يا أبي ؟

فقال : اعلمي يا ابنتي أن كلا من (( الجزر والبيضة والبن )) واجه الخصم نفسه ..وهو المياه المغلية
لكن كلا منها تفاعل معها عل نحو مختلف

لقد كان الجزر قويا وصلبا ولكنه ما لبث أن تراخ وضعف,بعد تعرضه للمياه المغلية

,أما البيضة فقد كانت قشرتها الخارجية تحم سائلها الداخلي لكن هذا مالبث أن تصلب عند تعرضه لحرارة المياه المغلية

, أما القهوة المطحونة فقد كان رد فعلها فريد..إذ أنها تمكنت من تغيير الماء نفسه
وماذا عنك؟

هل أنت الجزرة التي تبدو صلبة .. ولكنها عندما تتعرض للألم والصعوبات تصبح رخوة طرية تفقد قوتها..

أم أنك البيضة..ذات القلب الرخو.. لكن ما ان واجهت المشاكل اصبحت قوية و صلبة

قد تبدو قشرتك لا تزال كما هي.. ولكنك تغيرت من الداخل.فبات قلبك قاسيا ومفعما بالمرارة..

أم أنك مثل البن المطحون.الذي يغير الماء الساخن.(وهو مصدر الألم )…..بحيث يجعله ذا طعم أفضل

فإذا كنت مثل البن المطحون فإنك تجعلين الأشياء من حولك أفضل إذا ما بلغ الوضع من حولك الحال القصوى من السوء

فيا يا ابنتي كيف تتعاملين مع المصاعب
فهل أنتي جزرة أم بيضة أم حبة قهوة مطحونة ؟
.
.
أتمنى تحوز على رضاكم

تحياتي لكم خليجية
Miray


علمتني قصتك مبدءا جديدا في الحياة..مشكورة لانها رائعة و تزرع فينا الوعي بكيفية مواجهة الصعاب..



شكرا على الطرح الجيد