السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
قرأت هذا الموضوع
وحبيت انكم تستفيدوا معاي
وصفة لإزالة الشحوم من الجسم
يشير خبراء الرشاقة إلى أن هناك عدة وصفات بسيطة تحقق لك التخلص من الدهون الزائدة وليست لها أي خطورة على حالتك الصحية لأن دورها يقتصر على تنشيط الكليتين للتخلص من الماء الزائد في الأنسجة، وبذالك تتم إزالة الشحوم من قوامك. وهذه الوصفات هي: *عصير البقدونس: تغسل حزمة صغيرة من البقدونس جيداً ثم ضعيها في إناء به ماء، غطيها وارفعي الإناء على النار، ثم اتركيها تغلي لمدة 20 دقيقة، ثم اتركيه إلى أن يبرد ثم صفيه، تناوليه ساخناً في الصباح عند استيقاظك من النوم، وقبل كل وجبة، فهو مدر للبول. عصير الجزر: اغسلي 3 أو 4 جزرات، ثم قطعيها دوائر، واغمريها في ماء مغلي قليلاً، وارفعي الإناء على النار، واتركي الجزر ينضج فوق نار هادئة لمدة ساعة، مع مراعاة أن يكون الإناء مغطى أثناء ذلك، تناولي هذا العصير المركز في أوقات متفرقة خلال اليوم. الملح و السكريات: قللي من كمية الملح في طعامك قدر المستطاع وكذلك تجنبي تناول الحلوى والسكريات، وسوف تجدين خلال أيام قليلة أن كمية الشحم في قوامك قد قلت بشكل ملحوظ، إن لم تكن قد زالت تماماً، واكتسب قوامك رشاقة مثالية
موضوع رائع
وانا جربت طريقة الجزر وبالفعل
كانت ناجحة
يعطيكي الف عافية
زهرة الباحه
موضوع موفق وجميل كنت اقراْه بالامس وهو مفيد جدا الف شكر حبيبتي
ام عيسى
جوسي
انتما شمعتا المنتدى الله يعطيكم العافيه
ويسعد ايامكم يا رب
مشكورة حبيبتي واللة يوفقك
يسلمو نبض الشوق على المرور الرائع الله يعطيك العافيه
الموضوع رائع جدا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حبيبتي زهرة الباحة
موضوع رائع وبغايةالاهمية تسلم ايدك
وتضلي بالف خير
